Настойчивая попытка довести партнера до оргазма лишает секс самого главного

СНОБ18+

Почему не стоит зацикливаться на оргазме

Многие в постели зациклены на оргазме, но настойчивая попытка довести партнера до высшей точки лишает секс самого главного — удовольствия. Так считает автор «Сноба» Алина Николаева.

Алина Николаева

1_PPJzW53.jpg
Иллюстрация: Sunseviery

Секс без оргазма — это классно!

Проводила Андрея до лифта. У нас сегодня был первый секс. Вернувшись в квартиру, залетаю в комнату к соседкам.

— Я кончила!

— Ну наконец-то! Как это было?

— Это было… не описать! Он классно трахается!

На самом деле первый в жизни оргазм я испытаю спустя три года. И не с Андреем, а с электрической зубной щеткой в душе. Но в двадцать лет как-то стремно говорить, что оргазма у тебя еще не было. Думаю, это стремно и в тридцать, и в сорок. Мы привыкли к идее, что секс без оргазма — это как бы и не секс, как бы не считается.

Поэтому — «да, милый, я кончила». Поэтому долгие годы, даже общаясь с подругами, я делала вид, что регулярно испытывала оргазмы. А потом выяснилось, что подруги делали то же самое.

Значимость оргазма сильно преувеличена: в реальности его испытывает меньше людей, чем нам кажется. Исследование показывает: секс со знакомым партнером заканчивается оргазмом для 91% мужчин и 39% женщин. При этом для женщин эта цифра сильно снижается при пенетративном сексе: тут вероятность оргазма составляет 15–18%. Секс с новым партнером заканчивается для женщины оргазмом в 11% случаев.

Заголовки медиа напоминают нам, что оргазм — это цель. Это идеал, к которому нужно стремиться. «7 способов достичь оргазма». «10 техник, которые увеличат вероятность оргазма». «Лучшая поза для достижения оргазма». Секс превращается в марафон. Лежишь в постели и повторяешь: «Да, да, еще чуть-чуть, давай! Ты сможешь!» А где удовольствие, где близость?

Мы привыкли к результатам. В школе меня ругали за плохие оценки. Поэтому я училась писать сочинения и отвечать на вопросы так, как надо, а не так, как хотелось — чтобы были довольны учителя и родители. В итоге я перестала читать книги, играть на пианино, рисовать ради удовольствия — я начала делать это ради оценки. Став взрослой, я научилась выполнять квартальные KPI на работе, выкладывать в соцсети десятки фотографий из путешествий вместо того, чтобы наслаждаться закатами и едой, отмечать в ежедневнике достигнутые цели — потому что все вокруг демонстрируют успешный успех, значит, и я должна. В погоне за результатом я словно стала терять что-то важное.

Во время пандемии у меня случилось выгорание: пропало либидо и интерес к жизни. Помню, загадала на Новый год желание: ничего не достигать и научиться получать удовольствие. Задача оказалась не из легких. Соцсети с их трендом на продуктивность, литература по личностному росту в топах продаж книжных — жизнь без достижений, без галочки не считается. И в спальне словно работают те же паттерны: будь успешным, будь эффективным, будь классным, это должен быть перформанс! Мы делаем вроде бы приятные вещи, но наше тело и наш мозг пронизаны тревогой в погоне за результатом, в попытке показать партнеру, что нам хорошо.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Закрома Родины Закрома Родины

Альтернативная нереальность АвтоВАЗа

Автопилот
Гид для начинающих любителей БДСМ Гид для начинающих любителей БДСМ

Вам придется разобраться в том, что значат все эти слова

GQ
Гормон роста: на что он влияет и почему нужен не только культуристам Гормон роста: на что он влияет и почему нужен не только культуристам

Зачем звезды делают уколы роста?

Правила жизни
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

100 самых сексуальных женщин страны

Maxim
Королевство больших зеркал Королевство больших зеркал

В конце 1990-х мир охватил бум строительства огромных телескопов

Наука
Секс без оргазма: 13 последствий, о которых тебя никто не предупреждал Секс без оргазма: 13 последствий, о которых тебя никто не предупреждал

Какие последствия у секса без оргазма? Рассказываем

VOICE
Как понять, что партнер собирается сделать чек-аут из брака: 5 признаков — спасите отношения Как понять, что партнер собирается сделать чек-аут из брака: 5 признаков — спасите отношения

Как понять, что отношения близятся к завершению?

Psychologies
Что такое pleasure gap и почему женщины получают меньше удовольствия от секса Что такое pleasure gap и почему женщины получают меньше удовольствия от секса

Почему мы все еще далеки от сокращения pleasure gap в сексе?

Forbes
Добавки с коллагеном — афера или способ сохранить молодость? Мнение доктора медицины Добавки с коллагеном — афера или способ сохранить молодость? Мнение доктора медицины

Коллаген может показаться настоящей панацеей. Но заслужено ли это звание?

VOICE
Кто решил отмечать День дурака 1 апреля и почему сегодня этот «праздник» перестал быть смешным? Кто решил отмечать День дурака 1 апреля и почему сегодня этот «праздник» перестал быть смешным?

Две теории, как зародился нелюбимый многими День дураков

ТехИнсайдер
Может ли человек распознать текст ИИ? Вот к чему надо готовиться в будущем! Может ли человек распознать текст ИИ? Вот к чему надо готовиться в будущем!

Как скоро роботы начнут лишать людей работы?

ТехИнсайдер
Как грибы спасут человечество, когда погаснет Солнце: стратегии выживания на случай ядерной зимы Как грибы спасут человечество, когда погаснет Солнце: стратегии выживания на случай ядерной зимы

Стратегии, которые помогут человечеству выжить, если Солнце погаснет

ТехИнсайдер
Неудобное право: что происходит с доступом к абортам в России Неудобное право: что происходит с доступом к абортам в России

Чем может грозить запрет абортов в России?

Forbes
Нестареющий «Лобстер» Нестареющий «Лобстер»

Наш мир устроен так, что новое не всегда вытесняет старое

Y Magazine
Мои дорогие. Mercedes EQE против BMW iX Мои дорогие. Mercedes EQE против BMW iX

Смертельная битва шикарных и очень немецких электрических внедорожников!

4x4 Club
Смотреть подано: 10 крутых фильмов 2019 года, которые стоит пересмотреть Смотреть подано: 10 крутых фильмов 2019 года, которые стоит пересмотреть

Подборка хороших фильмов 2019 года

ТехИнсайдер
В плену негатива: как избавиться от когнитивных искажений В плену негатива: как избавиться от когнитивных искажений

Как научиться строить здоровые отношения и любить себя?

Inc.
«Как обследовать росомаху» «Как обследовать росомаху»

Истории из ветеринарной практики

N+1
9 внутренних установок, которые сделают из вас неудачника 9 внутренних установок, которые сделают из вас неудачника

Какие внутренние установки активируют в людях комплекс неудачника?

Psychologies
10 вопросов, которые помогут вам понять цели и построить стратегию карьерного роста 10 вопросов, которые помогут вам понять цели и построить стратегию карьерного роста

Умение задавать правильные вопросы — одна из ключевых компетенций коуча

Psychologies
Как пилот Амелия Эрхарт изменила авиацию, а потом загадочно исчезла во время полета Как пилот Амелия Эрхарт изменила авиацию, а потом загадочно исчезла во время полета

Амелия Эрхарт не боялась новых рекордов, даже если это было слишком рискованно

Forbes
Как в мире борются с незаконным выловом кальмара Как в мире борются с незаконным выловом кальмара

Чем незаконный вылов грозит кальмарам?

СНОБ
Первая русская манифестация Первая русская манифестация

С юности Владимир Новосильцев был, как казалось, настоящим баловнем судьбы

Дилетант
Траты на спорт Траты на спорт

Во сколько обходятся россиянам тренировки

Деньги
Метафорические карты Метафорические карты

Очередное гадание или психологическая практика?

Лиза
Как добиться прикорневого объема: лучшие советы от стилиста Как добиться прикорневого объема: лучшие советы от стилиста

Простые и рабочие советы по созданию вау-объема волос у корней

VOICE
Войти в сад Войти в сад

Четыре года назад Антон Шуранов открыл крошечную студию цветов на «Аэропорте»

Seasons of life
В носочках и под музыку В носочках и под музыку

6 приемов для лучшего секса, доказанные наукой

Лиза
История Миры Мурати, которая работает в OpenAI и участвовала в создании ChatGPT История Миры Мурати, которая работает в OpenAI и участвовала в создании ChatGPT

Карьера Миры Мурати в мире высоких технологий

Forbes
Открыть в приложении