Звон в ушах – неприятное явление, но не самостоятельная патология, а симптом

ЛизаЗдоровье

В каком ухе звенит: 17 неожиданных причин тиннитуса

Звон в ушах (тиннитус) – неприятное явление, но это не самостоятельная патология, а лишь симптом нарушений в организме. Они могут быть как серьезными, так и не очень

Текст: Юлия Шепелева

Звон или шум в ушах – распространенная проблема, с которой иногда трудно справиться. Человек слышит шум или звон, но это не вызвано никакими внешними звуками. Это может проявляться как длительный или короткий звенящий звук или как пульсирующий шум в ушах, который сохраняется с течением времени. Он может серьезно повлиять на общее качество жизни человека. Тем, у кого часто звенит в ушах, может быть трудно сосредоточиться, разговаривать с другими людьми или даже хорошо высыпаться ночью.

В чем причины

Чтобы избавиться от шума в ушах, важно выяснить его причину. Как правило, он возникает из-за воздействие громкого шума, появляется на фоне ОРВИ или гриппа, после травмы головы, а также во время путешествий в горах.

Но иногда шум в ушах длится долго или время от времени повторяется. В этом случае вызвать это симптом могут разные факторы.

  • Ушные инфекции (инфекции внутреннего уха, острый или хронический средний отит).
  • Инородные тела или скопление воска в ухе.
  • Ушная травма, вызванная громкими звуками.
  • Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, которое характеризуется потерей слуха, головокружением и шумом в ушах).
  • Алкоголь, кофеин и некоторые лекарственные препараты, например, аминогликозидные антибиотики, аспирин, диуретики, противораковые химиотерапевтические средства, особенно при передозировке.
  • Высокое давление.
  • Аллергия.
  • Анемия.
  • Возрастная потеря слуха (пресбиакузия).
  • Тяжелая травма головы, хлыстовая травма и т. д.
  • Рассеянный склероз.
  • Опухоли головного мозга.
  • Инфекции головного мозга, например, менингит и болезнь Лайма.
  • Опухоль внутреннего уха (невринома слухового нерва).
  • Деформация кровеносного сосуда во внутреннем ухе.
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (сустава, соединяющего нижнюю челюсть с черепом у основания ушей) и стоматологические заболевания.
  • Стресс.

Если наблюдается потеря слуха на одно ухо, трудности с пониманием речи и головокружение, существует вероятность развития невриномы слухового нерва (вестибулярной шванномы).

Иногда шум в ушах может возникать без какой-либо причины, и тогда его называют «идиопатическим шумом в ушах».

Как избавиться

С шумом в ушах можно справиться с помощью различных методов. Хотя чаще всего этот симптом носит хронический характер, но его появление вполне можно сократить до минимума

Подход к лечению шума в ушах направлен прежде всего на выявление и устранение основной причины. Есть несколько стратегий для этого.

  • Прием препаратов. Не существует лекарств, которые могли бы вылечить шум в ушах, но некоторые из них помогают уменьшить тяжелые симптомы.
  • Звуковая терапия. Ее цель – замаскировать шум в ушах более приятными звуками. Внешние звуки изменяют восприятие шума или реакцию на него.
  • Использование слуховых аппаратов. Если это связано с потерей слуха, то лучше обратить внимание на те модели, которые оснащены функциями звуковой терапии.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это одна из форм поведенческой терапии, которая помогает справиться с неприятным симптомом, изменяя реакцию на него. Такое лечение обычно снижает стресс и улучшает качество жизни.
  • Медитация или йога. Уменьшают тяжесть шума в ушах за счет снижения уровня стресса.
  • Специальная защита. Чтобы предотвратить тиннитус, важно использовать средства защиты органов слуха в условиях повышенного шума. Для этих целей, например, могут подойти устройства с белым шумом – они издают равномерный, едва уловимый звук, маскирующий звон в ушах.
    Еще один полезный инструмент, особенно для использования в ночное время, – шумоподавитель с подушечными динамиками, который обеспечивает личный комфорт.
  • Изменение образа жизни. Здоровое питание и регулярные занятия спортом очень важны. Например, физические упражнения играют важную роль в профилактике шума в ушах: они помогают справиться со стрессом, который прямо или косвенно зачастую провоцирует это заболевание.
  • Хотя ни один подход не гарантирует полного излечения от шума в ушах, комбинация разных методов позволяет облегчить симптомы и эффективно их купировать.

ТИННИТУС – ЧАЩЕ ХРОНИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ. Лечение, как правило, быстро не помогает и может не избавить от проблемы навсегда. Быстрое облегчение заманчиво, но реальная польза заключается в последовательном подходе. Важно принять долгосрочные стратегии – сделать способы лечения ежедневными привычками. В дальнейшем это поможет управлять своим состоянием.

Что нам мешает

Некоторые лекарственные препараты. Они могут усиливать тиннитус. Обычно такое действие оказывают обезболивающие и лекарства, отпускаемые по рецепту. Важно проконсультироваться с врачом, от каких препаратов стоит отказаться.

Работа и окружающая среда. Чтобы справиться с шумом в ушах, важно избегать громких звуков, особенно на промышленных предприятиях и стройках. Длительное воздействие шума может нанести серьезный вред ушам и усугубить тиннитус.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Под прикрытием Под прикрытием

Как не стать невольным помощником преступников

Лиза
15 лучших российских сериалов последних лет 15 лучших российских сериалов последних лет

Лучшие российские сериалы: от «Почки» до триллера с Иваном Янковским

Правила жизни
Топ-9 самых полезных напитков после тренировки Топ-9 самых полезных напитков после тренировки

Неожиданно вкусный рейтинг напитков после тренировки

Лиза
«Вся жизнь сузилась до этих отношений»: история о любовной зависимости «Вся жизнь сузилась до этих отношений»: история о любовной зависимости

Причины зависимых отношений и путь эмоционального взросления в личной истории

Psychologies
Женский синдром. ПМС: можно ли обмануть организм и как облегчить состояние в этот период Женский синдром. ПМС: можно ли обмануть организм и как облегчить состояние в этот период

ПМС – это не просто плохое настроение, а множество серьезных сигналов организма

Лиза
Продукты, которые должны быть в кладовке каждой хозяйки: советы поваров Продукты, которые должны быть в кладовке каждой хозяйки: советы поваров

Повара составили список продуктов, которые должны быть в кладовке каждой хозяйки

VOICE
Вода и камень Вода и камень

Грандиозные ирригационные сооружения прошлого, дошедшие до нашего времени

Вокруг света
Мифы о мультизадачности: что происходит с нашим мозгом, когда мы делаем несколько дел одновременно Мифы о мультизадачности: что происходит с нашим мозгом, когда мы делаем несколько дел одновременно

Почему многозадачность вредна для мозга?

Psychologies
Как пользоваться динамометрическим ключом: разбираемся в типах и отличиях Как пользоваться динамометрическим ключом: разбираемся в типах и отличиях

Все о динамометрическом ключе: какие виды бывают и как пользоваться

РБК
Виртуальная атака: как защититься от кибермошенников Виртуальная атака: как защититься от кибермошенников

Какими схемами пользуются кибермошенники и как защитить себя от них

ТехИнсайдер
Наталья Гранцева, Уистен Оден… и статья британского посла Наталья Гранцева, Уистен Оден… и статья британского посла

«Зеркала Шекспира» – новая книга на вечную (с XVI века) тему

Знание – сила
Кислородных масок хватает только на 15 минут: 9 фактов об авиаперелетах, которые обычно не озвучивают пассажирам Кислородных масок хватает только на 15 минут: 9 фактов об авиаперелетах, которые обычно не озвучивают пассажирам

Некоторых из этих авиасекретов могут не знать даже некоторые опытные летчики!

ТехИнсайдер
Как убить себя фитнесом Как убить себя фитнесом

5 вредных советов от тренера

Лиза
6 преимуществ купания в море и океане — срочно в отпуск 6 преимуществ купания в море и океане — срочно в отпуск

Почему нам всем срочно нужно на море

ТехИнсайдер
Почему у женщин после 35 лет возрастает сексуальное желание: объясняет врач-сексолог Почему у женщин после 35 лет возрастает сексуальное желание: объясняет врач-сексолог

Почему пик женской сексуальности происходит в 40 ± 5 лет?

Psychologies
«Язык как инстинкт» «Язык как инстинкт»

Как мы воспринимаем речь

N+1
Скрин без лайфа Скрин без лайфа

«Я иду играть»: натужный детектив в десктоп-обложке

Weekend
Почему вам сложно просить помощи Почему вам сложно просить помощи

Почему люди отказываются просить помощи?

ТехИнсайдер
Что такое эротический гипноз и как его можно использовать в жизни: объяснение сексолога Что такое эротический гипноз и как его можно использовать в жизни: объяснение сексолога

Правда ли то, что эротический гипноз гарантирует вам яркий оргазм?

Psychologies
Покорение вершины и Антарктида за 34 дня: Валдис Пельш рассказал о смертельно опасном опыте Покорение вершины и Антарктида за 34 дня: Валдис Пельш рассказал о смертельно опасном опыте

«Ген высоты 2. Гора всех гор» посвящена самому сложному восхождению в мире

Psychologies
Дизайн в дизайне Дизайн в дизайне

На облик этого дома повлиял творческий почерк дизайнера-модельера Игоря Чапурина

Идеи Вашего Дома
Что такое AWD: как работает, плюсы и минусы, отличия от 4WD Что такое AWD: как работает, плюсы и минусы, отличия от 4WD

Разбираемся в том, что скрывается под тремя буквами с окончанием «WD»

РБК
Как работает единственная приливная электростанция России или Затянувшийся эксперимент Как работает единственная приливная электростанция России или Затянувшийся эксперимент

Почему проект Кислогубской ПЭС не получил развития?

ТехИнсайдер
В древнем аланском погребении обнаружили костяные коньки В древнем аланском погребении обнаружили костяные коньки

Результаты раскопок на курганном могильнике на границе Северной Осетии и Чечни

N+1
Боль в пятке Боль в пятке

Что такое пяточная шпора? Можно ли её вылечить?

Здоровье
Найти опору в трудные времена: 5 буддийских истин от Далай-ламы Найти опору в трудные времена: 5 буддийских истин от Далай-ламы

Чтобы обрести равновесие, следует обратиться к принципам буддийской философии

Psychologies
«Так уж все устроено»: роман о мире, в котором материнство перестало быть выбором «Так уж все устроено»: роман о мире, в котором материнство перестало быть выбором

Глава из антиутопии о мире, в котором женщина не может распоряжаться своим телом

Forbes
«Тебе для мамы жалко, что ли?»: как защитить свои деньги от родственников «Тебе для мамы жалко, что ли?»: как защитить свои деньги от родственников

Какие чувства в нас поднимает нарушение финансовых границ близкими?

Psychologies
Банк России сжалился над экономикой Банк России сжалился над экономикой

Худшие ожидания не оправдались: ЦБ оставил ключевую ставку на уровне 16%

Монокль
Блины-скородумки, перепеча и кундюбки: чем кормили в русских трактирах XIX века Блины-скородумки, перепеча и кундюбки: чем кормили в русских трактирах XIX века

Вкусный гид по традиционным блюдам дореволюционной столицы

ТехИнсайдер
Открыть в приложении