Звон в ушах – неприятное явление, но не самостоятельная патология, а симптом

ЛизаЗдоровье

В каком ухе звенит: 17 неожиданных причин тиннитуса

Звон в ушах (тиннитус) – неприятное явление, но это не самостоятельная патология, а лишь симптом нарушений в организме. Они могут быть как серьезными, так и не очень

Текст: Юлия Шепелева

Звон или шум в ушах – распространенная проблема, с которой иногда трудно справиться. Человек слышит шум или звон, но это не вызвано никакими внешними звуками. Это может проявляться как длительный или короткий звенящий звук или как пульсирующий шум в ушах, который сохраняется с течением времени. Он может серьезно повлиять на общее качество жизни человека. Тем, у кого часто звенит в ушах, может быть трудно сосредоточиться, разговаривать с другими людьми или даже хорошо высыпаться ночью.

В чем причины

Чтобы избавиться от шума в ушах, важно выяснить его причину. Как правило, он возникает из-за воздействие громкого шума, появляется на фоне ОРВИ или гриппа, после травмы головы, а также во время путешествий в горах.

Но иногда шум в ушах длится долго или время от времени повторяется. В этом случае вызвать это симптом могут разные факторы.

  • Ушные инфекции (инфекции внутреннего уха, острый или хронический средний отит).
  • Инородные тела или скопление воска в ухе.
  • Ушная травма, вызванная громкими звуками.
  • Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, которое характеризуется потерей слуха, головокружением и шумом в ушах).
  • Алкоголь, кофеин и некоторые лекарственные препараты, например, аминогликозидные антибиотики, аспирин, диуретики, противораковые химиотерапевтические средства, особенно при передозировке.
  • Высокое давление.
  • Аллергия.
  • Анемия.
  • Возрастная потеря слуха (пресбиакузия).
  • Тяжелая травма головы, хлыстовая травма и т. д.
  • Рассеянный склероз.
  • Опухоли головного мозга.
  • Инфекции головного мозга, например, менингит и болезнь Лайма.
  • Опухоль внутреннего уха (невринома слухового нерва).
  • Деформация кровеносного сосуда во внутреннем ухе.
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (сустава, соединяющего нижнюю челюсть с черепом у основания ушей) и стоматологические заболевания.
  • Стресс.

Если наблюдается потеря слуха на одно ухо, трудности с пониманием речи и головокружение, существует вероятность развития невриномы слухового нерва (вестибулярной шванномы).

Иногда шум в ушах может возникать без какой-либо причины, и тогда его называют «идиопатическим шумом в ушах».

Как избавиться

С шумом в ушах можно справиться с помощью различных методов. Хотя чаще всего этот симптом носит хронический характер, но его появление вполне можно сократить до минимума

Подход к лечению шума в ушах направлен прежде всего на выявление и устранение основной причины. Есть несколько стратегий для этого.

  • Прием препаратов. Не существует лекарств, которые могли бы вылечить шум в ушах, но некоторые из них помогают уменьшить тяжелые симптомы.
  • Звуковая терапия. Ее цель – замаскировать шум в ушах более приятными звуками. Внешние звуки изменяют восприятие шума или реакцию на него.
  • Использование слуховых аппаратов. Если это связано с потерей слуха, то лучше обратить внимание на те модели, которые оснащены функциями звуковой терапии.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это одна из форм поведенческой терапии, которая помогает справиться с неприятным симптомом, изменяя реакцию на него. Такое лечение обычно снижает стресс и улучшает качество жизни.
  • Медитация или йога. Уменьшают тяжесть шума в ушах за счет снижения уровня стресса.
  • Специальная защита. Чтобы предотвратить тиннитус, важно использовать средства защиты органов слуха в условиях повышенного шума. Для этих целей, например, могут подойти устройства с белым шумом – они издают равномерный, едва уловимый звук, маскирующий звон в ушах.
    Еще один полезный инструмент, особенно для использования в ночное время, – шумоподавитель с подушечными динамиками, который обеспечивает личный комфорт.
  • Изменение образа жизни. Здоровое питание и регулярные занятия спортом очень важны. Например, физические упражнения играют важную роль в профилактике шума в ушах: они помогают справиться со стрессом, который прямо или косвенно зачастую провоцирует это заболевание.
  • Хотя ни один подход не гарантирует полного излечения от шума в ушах, комбинация разных методов позволяет облегчить симптомы и эффективно их купировать.

ТИННИТУС – ЧАЩЕ ХРОНИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ. Лечение, как правило, быстро не помогает и может не избавить от проблемы навсегда. Быстрое облегчение заманчиво, но реальная польза заключается в последовательном подходе. Важно принять долгосрочные стратегии – сделать способы лечения ежедневными привычками. В дальнейшем это поможет управлять своим состоянием.

Что нам мешает

Некоторые лекарственные препараты. Они могут усиливать тиннитус. Обычно такое действие оказывают обезболивающие и лекарства, отпускаемые по рецепту. Важно проконсультироваться с врачом, от каких препаратов стоит отказаться.

Работа и окружающая среда. Чтобы справиться с шумом в ушах, важно избегать громких звуков, особенно на промышленных предприятиях и стройках. Длительное воздействие шума может нанести серьезный вред ушам и усугубить тиннитус.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зигзаг удачи Зигзаг удачи

Три личные и искренние истории поисков и открытий себя

Psychologies
Почему у некоторых людей постоянно холодные руки и ноги Почему у некоторых людей постоянно холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги могут сигнализировать вам о заболеваниях

ТехИнсайдер
Соловецкое чудо Соловецкое чудо

Едем в Соловки плутать в лабиринтах и постигать русский дзен

Лиза
Все в шоке и слезах: самые внезапные и нелепые смерти знаменитых красавцев, разбившие нам сердце Все в шоке и слезах: самые внезапные и нелепые смерти знаменитых красавцев, разбившие нам сердце

Человек внезапно смертен вне зависимости от его знаменитости

VOICE
Новая высота Новая высота

Юлия Пересильд еще вдохновенно говорит о космосе, но уже крепко стоит на земле

VOICE
Курьер внутри тела: как нанокапсулы с умными лекарствами изменят медицину Курьер внутри тела: как нанокапсулы с умными лекарствами изменят медицину

Таблетки, адресно доставляющие лекарство в больной орган — уже реальность

Forbes
Зендея инопланетянка Зендея инопланетянка

От скромного начала до мирового успеха: как Зендея стала кумиром миллионов

Караван историй
Носить велошлем или нет: простые плюсы и неочевидные минусы защиты для головы Носить велошлем или нет: простые плюсы и неочевидные минусы защиты для головы

Правда ли, что велосипедист, надевший шлем, ведет себя на дороге более опасно?

ТехИнсайдер
«Цифровые блага для благотворительных организации часто недоступны» «Цифровые блага для благотворительных организации часто недоступны»

О мотивах запуска проекта «Технологии добра» и первых результатах

Деньги
«Не такая уж кошмарная машина»: как Cadillac мерялся с Mercedes, кто из них меньше, и проиграл «Не такая уж кошмарная машина»: как Cadillac мерялся с Mercedes, кто из них меньше, и проиграл

Почему про Cadillac Cimarron не любят вспоминать?

ТехИнсайдер
Валерий Фокин Валерий Фокин

Валерий Фокин ворвался в театральную жизнь Петербурга и Александринки в 2002-м

Собака.ru
«...И рыцари слепой рулетки за сбором золотых крупиц...» Русские писатели в Баден-Бадене «...И рыцари слепой рулетки за сбором золотых крупиц...» Русские писатели в Баден-Бадене

Баден-Баден издавна манил представителей русской интеллигенции

Караван историй
Почему нас заставляют глушить мотор и не пользоваться телефоном на заправке Почему нас заставляют глушить мотор и не пользоваться телефоном на заправке

Какую опасность представляет включенные двигатель или телефон на заправке?

Maxim
Юлия Немчина Юлия Немчина

Гендиректор ГК «Рики» с командой в 2023-м громко отметили 20-летие Смешариков

Собака.ru
Город, сделанный из древнерусского Город, сделанный из древнерусского

Суздаль: совместное предприятие интеллигенции и власти

Weekend
Лазеры для будущего: почему эти ровесники ИИ станут ключевой технологией Лазеры для будущего: почему эти ровесники ИИ станут ключевой технологией

Следующие стадии технологического прогресса могут быть связаны с лазерами

Forbes
Все, везде и сразу Все, везде и сразу

Как избежать «синдрома упущенного лета» и просто получать от него удовольствие

Grazia
Pro верить Pro верить

Дизайнер Haval H3 не любил овал

Автопилот
«Великая Лиллиан Холл»: байопик с Джессикой Лэнг о бродвейской актрисе с деменцией «Великая Лиллиан Холл»: байопик с Джессикой Лэнг о бродвейской актрисе с деменцией

«Великая Лиллиан Холл»: почему портрет актрисы с деменцией получился спорным?

Forbes
О бедном родителе замолвите слово О бедном родителе замолвите слово

Что делать с психологическим насилием детей над родителями

СНОБ
Кагор, портвейн, мускат: что правильно пить для повышения диабетической бдительности Кагор, портвейн, мускат: что правильно пить для повышения диабетической бдительности

Почему мы так любим сладкие вина?

Forbes
Где находится номер двигателя и что делать, если он не читается Где находится номер двигателя и что делать, если он не читается

Для чего нужен номер двигателя, где он находится и как его могут проверить

РБК
Ученые назвали новое профилактическое средство от болезни Альцгеймера — это… сон Ученые назвали новое профилактическое средство от болезни Альцгеймера — это… сон

Как сон влияет на когнитивные способности и риск болезни Альцгеймера

ТехИнсайдер
7 способов почистить пригоревшую посуду: рейтинг самых эффективных 7 способов почистить пригоревшую посуду: рейтинг самых эффективных

Как почистить пригоревшую посуду

VOICE
Как Мария Мачадо борется за смену власти в Венесуэле, несмотря на обвинения и запреты Как Мария Мачадо борется за смену власти в Венесуэле, несмотря на обвинения и запреты

Мария Мачадо — оппозиционный политик из Венесуэлы

Forbes
Самая знаменитая обертка: в честь кого назвали шоколад «Аленка» и что это за девочка в платке Самая знаменитая обертка: в честь кого назвали шоколад «Аленка» и что это за девочка в платке

Кто эта малышка, ставшая символом самого вкусного шоколада СССР?

ТехИнсайдер
Михаил Лабковский назвал четыре запрета, которые помогут вам стать счастливее Михаил Лабковский назвал четыре запрета, которые помогут вам стать счастливее

От каких установок нужно отказаться, чтобы сохранить душевное равновесие?

Psychologies
Точка координат Точка координат

Утонченный и жизнерадостный интерьер в классическом стиле

SALON-Interior
7 ошибок, которые совершает каждый из нас при покупке и хранении куриных яиц 7 ошибок, которые совершает каждый из нас при покупке и хранении куриных яиц

Многие не знают, как правильно выбирать яйца и в каких условиях хранить

ТехИнсайдер
Как пользоваться вибратором, если ты не знаешь, с чего начать: 8 простых советов Как пользоваться вибратором, если ты не знаешь, с чего начать: 8 простых советов

Руководство «Вибратор для начинающих» поможет тебе отлично провести время!

VOICE
Открыть в приложении