Хординг, который неофициально называют синдромом Плюшкина, – это расстройство

ЛизаПсихология

Синдром Плюшкина. Как справиться с патологическим накопительством

Текст: Мария Минаева

Вероятно, ты слышала о людях, которые собирают всякий хлам и не желают с ним расставаться. Оказывается, у этого явления есть название – хординг. О том, почему это серьезная проблема, расскажем прямо сейчас.

Что такое хординг

Хординг, который неофициально называют синдромом Плюшкина, – это расстройство, при котором человек приобретает или просто тащит в дом слишком большое количество вещей. Предметы могут быть достаточно дорогими, а могут вообще не иметь никакой ценности. Люди, страдающие хордингом, делают это просто потому, что «так надо, иначе никак».

Копить они могут что угодно: от газет, листовок и книг до одежды, еды, предметов интерьера и даже животных. По поводу последнего – ты наверняка не раз слышала в новостях истории о женщинах, которые в квартире держат по двадцать, а то и по пятьдесят кошек. А соседи жалуются, потому что пахнет на весь подъезд, так как хозяйка не в состоянии за ними ухаживать.

Когда это уже проблема

Патологическое накопительство превращается в проблему, причем довольно серьезную, в тот самый момент, когда:

Это мешает повседневной жизни. Например, человек не может нормально пользоваться кухней, ванной или балконом, потому что все помещение завалено.

Беспорядок влияет на качество жизни. Скажем, когда кто-то из членов семьи пытается убраться в квартире и что-то выбросить, страдающий хордингом расстраивается, злится, в итоге близкие ссорятся, а то вовсе перестают общаться.

Накопительство доставляет значительные неудобства. Человек понимает, что живет в тотальном хаосе, страдает от этого, но избавиться от вещей не в состоянии.

Почему так происходит

Врачи и ученые точно не знают ответа на этот вопрос, как и не готовы назвать только одну причину происходящего. Часто это бывает симптомом какого-то состояния, когда люди с ограниченной мобильностью или ограниченными возможностями просто не могут расхламить пространство. С другой стороны, это не вполне хординг, хотя и относится к нему.

Чаще всего у настоящего хординга такие причины:

Ментальные расстройства (тяжелая депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения);

Одиночество;

Тяжелое детство, сопровождавшееся острой нехваткой чего-то материального;

Семейная история патологического накопительства (то есть человек вырос в доме, где было принято копить все нужное и ненужное и/или не любили убираться).

К слову, очень часто человек с хордингом говорит себе или окружающим так: «Это может мне когда-нибудь пригодиться.

А если сейчас выброшу вещь, она мне потом обязательно понадобится, но будет уже поздно, и я буду жалеть». Есть и другой вариант: «Эта вещь обязательно сделает меня счастливым. И если я ее сейчас не куплю (не возьму), я буду крайне несчастным».

Способы распознать хординг

Многие из нас хранят какие-то ненужные вещи. У одних забиты шкафы, у других захламлен балкон.

Мы можем обещать себе избавиться от хлама, да все некогда. Но у хординга есть характерные признаки, в числе которых:

  • хранение множества вещей, которые имеют незначительную ценность или вообще не имеют ее;
  • хранение большого количества предметов, которые требуют ремонта, однако руки у хозяина никогда до этого не доходят;
  • сложности с упорядочиванием всего этого «богатства» и уборкой;
  • острая привязанность хозяина к своей «коллекции» (и если кто-то вдруг предлагает от нее наконец-то избавиться, это вызывает у него бурю негативных эмоций);
  • нередко плохие отношения с близкими, что является следствием чрезмерного накопительства.

Как покончить с захламлением

Как мы уже сказали, патологическое накопительство – это очень серьезно.

А еще серьезнее то, что оно сложно поддается лечению, так как человек, как правило, не осознает, что у него вообще есть какието проблемы. Тем не менее справиться с синдромом Плюшкина можно.

Чаще всего для этого используют когнитивно-поведенческую терапию, то есть работу с психологом. Если случай серьезный, врач может назначить человеку антидепрессанты. Если же дело не зашло далеко, просто хлам копится и копится, расстаться с ним жалко, но уже очень хочется, можно попробовать менее «агрессивные» методы. В частности, обратиться за помощью к друзьям, чтобы вместе заняться «разбором залежей».

Можно купить книжку о расхламлении пространства (пусть она будет с красивыми картинками для дополнительной мотивации), которых сейчас великое множество. А еще лучше – подписаться на группы о расхламлении, найти там единомышленников и советы на каждый день, и больше никогда не вспоминать о хординге.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Стресс перед смертью: Михаил Зеленский судился с экс-женой за детей и имущество Стресс перед смертью: Михаил Зеленский судился с экс-женой за детей и имущество

Внезапная смерть телеведущего в расцвете сил шокировала общественность

Cosmopolitan
Полный гид для начинающих грибников — как, где и что собирать Полный гид для начинающих грибников — как, где и что собирать

Инструкция для тех, кто еще не очень сведущ в тихой охоте на грибы

Правила жизни
Ход королевы Ход королевы

10 бьюти-приемов принцессы Кейт, благодаря которым она выглядит моложе

Лиза
Сажай первоцветы осенью Сажай первоцветы осенью

Завершая этот дачный сезон, мы уже готовимся к следующему

Лиза
У каждого человека на Земле есть генетический двойник. И не один У каждого человека на Земле есть генетический двойник. И не один

Выражение «диагноз по фотографии» скоро перестанет быть шуточным

Вокруг света
Как делают бальзамы и с чем их пить Как делают бальзамы и с чем их пить

Откуда в России появились бальзамы и как их правильно пить

СНОБ
Декомпозиция цели: инструмент, который упрощает жизнь и помогает добиться желаемого Декомпозиция цели: инструмент, который упрощает жизнь и помогает добиться желаемого

Как добиться цели: какие шаги предпринять и сколько ресурсов задействовать?

Psychologies
Большая маленькая Я Большая маленькая Я

«Когда же я повзрослею!» – кокетливо говорит женщина лет 30

VOICE
В керамике незнатных майя позднего классического периода нашли остатки какао В керамике незнатных майя позднего классического периода нашли остатки какао

Какао не было деликатесом для майя

N+1
Что делать, если компьютер не включается? Пошаговая инструкция по диагностике Что делать, если компьютер не включается? Пошаговая инструкция по диагностике

Сбои при включении компьютера могут происходить на разных стадиях

CHIP
Британские ученые развенчали миф о Британские ученые развенчали миф о

Как каннабис влияет на наш мозг?

ТехИнсайдер
Хотите похудеть или нарастить мышцы? Вот что нужно есть каждый день! Хотите похудеть или нарастить мышцы? Вот что нужно есть каждый день!

Измените питание с малого: повысьте количество белков в дневном рационе

ТехИнсайдер
Что молодежь не знает о старом интернете Что молодежь не знает о старом интернете

Что молодые не знают, а бывалые не помнят об интернете

Maxim
Динозавры уже были на грани вымирания к тому моменту, когда на Землю обрушился метеорит Динозавры уже были на грани вымирания к тому моменту, когда на Землю обрушился метеорит

Вымирание динозавров остается спорным по целому ряду причин

ТехИнсайдер
Крики не помогут: как отучить кошку гулять по обеденному столу Крики не помогут: как отучить кошку гулять по обеденному столу

5 способов, которые помогут быстро воспитать кошку

ТехИнсайдер
Звук в наушниках стал тихим? Вероятно, они нуждаются в чистке! Как правильно чистить наушники Звук в наушниках стал тихим? Вероятно, они нуждаются в чистке! Как правильно чистить наушники

Что приводит к искажению звука в наушниках и что с этим делать?

ТехИнсайдер
Ученые спрятали десятки трупов в чемоданы и спрятали их: самый дерзкий эксперимент криминалистов Ученые спрятали десятки трупов в чемоданы и спрятали их: самый дерзкий эксперимент криминалистов

Эксперимент, позволяющий узнать, как разлагается тело в герметичной среде

ТехИнсайдер
Полцентнера разницы: что помогло девушке весом 116 кг завоевать сердце фитнес-инструктора Полцентнера разницы: что помогло девушке весом 116 кг завоевать сердце фитнес-инструктора

Пример Бриттани Жак и Мэтта Монтгомери рушит стереотипы

VOICE
Озонирование воздуха заставило кожу создать вокруг человека окислительное поле Озонирование воздуха заставило кожу создать вокруг человека окислительное поле

Выделяемые кожей человека вещества приводят к образованию вокруг него поля

N+1
Вкусная рука: 13 вопросов мастеру-плововару Вкусная рука: 13 вопросов мастеру-плововару

Знаток восточной кухни рассказывает, каким должен быть настоящий плов

Вокруг света
5 российских и советских остросюжетных фильмов про танки 5 российских и советских остросюжетных фильмов про танки

Художественные фильмы про легендарные советские танки

ТехИнсайдер
Тихие долины Тихие долины

Российское виноделие переживает бум

Robb Report
Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться? Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться?

Считается, что антидепрессанты вызывают зависимость, но оправдан ли этот страх?

Psychologies
Сидр его мечты: история IT-специалиста Максима Брехта, который бросил работу и потратил 10 миллионов рублей на то, чтобы заняться сидроделием Сидр его мечты: история IT-специалиста Максима Брехта, который бросил работу и потратил 10 миллионов рублей на то, чтобы заняться сидроделием

Как из подмосковных яблок создать сидр, который оценят сомелье

СНОБ
Создаем уют дома: как превратить дом в райское место Создаем уют дома: как превратить дом в райское место

Вещи, которые помогут создать в квартире уютную и теплую атмосферу

ТехИнсайдер
Сиквел «Топ Гана», вестерн с пришельцами и экшен про супергероя-пенсионера: 5 свежих онлайн-премьер Сиквел «Топ Гана», вестерн с пришельцами и экшен про супергероя-пенсионера: 5 свежих онлайн-премьер

Что посмотреть онлайн: блокбастер, авторское кино и фестивальные драмы

Правила жизни
Наплели моду Наплели моду

Что не так с поисками майорановских фермионов и при чем тут Microsoft

N+1
Каким было детство Елизаветы II. Отрывок из книги Каким было детство Елизаветы II. Отрывок из книги

Отрывок из книги «Елизавета и Маргарет. Частная жизнь сестер Виндзор»

СНОБ
Гид по счастью: главные открытия Запада и Востока Гид по счастью: главные открытия Запада и Востока

На что направить усилия, чтобы стать счастливее?

Psychologies
5 книг в жанре ужасов, от которых мурашки по коже 5 книг в жанре ужасов, от которых мурашки по коже

Хороший ужастик тренирует психику

Maxim
Открыть в приложении