Хординг, который неофициально называют синдромом Плюшкина, – это расстройство

ЛизаПсихология

Синдром Плюшкина. Как справиться с патологическим накопительством

Текст: Мария Минаева

Вероятно, ты слышала о людях, которые собирают всякий хлам и не желают с ним расставаться. Оказывается, у этого явления есть название – хординг. О том, почему это серьезная проблема, расскажем прямо сейчас.

Что такое хординг

Хординг, который неофициально называют синдромом Плюшкина, – это расстройство, при котором человек приобретает или просто тащит в дом слишком большое количество вещей. Предметы могут быть достаточно дорогими, а могут вообще не иметь никакой ценности. Люди, страдающие хордингом, делают это просто потому, что «так надо, иначе никак».

Копить они могут что угодно: от газет, листовок и книг до одежды, еды, предметов интерьера и даже животных. По поводу последнего – ты наверняка не раз слышала в новостях истории о женщинах, которые в квартире держат по двадцать, а то и по пятьдесят кошек. А соседи жалуются, потому что пахнет на весь подъезд, так как хозяйка не в состоянии за ними ухаживать.

Когда это уже проблема

Патологическое накопительство превращается в проблему, причем довольно серьезную, в тот самый момент, когда:

Это мешает повседневной жизни. Например, человек не может нормально пользоваться кухней, ванной или балконом, потому что все помещение завалено.

Беспорядок влияет на качество жизни. Скажем, когда кто-то из членов семьи пытается убраться в квартире и что-то выбросить, страдающий хордингом расстраивается, злится, в итоге близкие ссорятся, а то вовсе перестают общаться.

Накопительство доставляет значительные неудобства. Человек понимает, что живет в тотальном хаосе, страдает от этого, но избавиться от вещей не в состоянии.

Почему так происходит

Врачи и ученые точно не знают ответа на этот вопрос, как и не готовы назвать только одну причину происходящего. Часто это бывает симптомом какого-то состояния, когда люди с ограниченной мобильностью или ограниченными возможностями просто не могут расхламить пространство. С другой стороны, это не вполне хординг, хотя и относится к нему.

Чаще всего у настоящего хординга такие причины:

Ментальные расстройства (тяжелая депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения);

Одиночество;

Тяжелое детство, сопровождавшееся острой нехваткой чего-то материального;

Семейная история патологического накопительства (то есть человек вырос в доме, где было принято копить все нужное и ненужное и/или не любили убираться).

К слову, очень часто человек с хордингом говорит себе или окружающим так: «Это может мне когда-нибудь пригодиться.

А если сейчас выброшу вещь, она мне потом обязательно понадобится, но будет уже поздно, и я буду жалеть». Есть и другой вариант: «Эта вещь обязательно сделает меня счастливым. И если я ее сейчас не куплю (не возьму), я буду крайне несчастным».

Способы распознать хординг

Многие из нас хранят какие-то ненужные вещи. У одних забиты шкафы, у других захламлен балкон.

Мы можем обещать себе избавиться от хлама, да все некогда. Но у хординга есть характерные признаки, в числе которых:

  • хранение множества вещей, которые имеют незначительную ценность или вообще не имеют ее;
  • хранение большого количества предметов, которые требуют ремонта, однако руки у хозяина никогда до этого не доходят;
  • сложности с упорядочиванием всего этого «богатства» и уборкой;
  • острая привязанность хозяина к своей «коллекции» (и если кто-то вдруг предлагает от нее наконец-то избавиться, это вызывает у него бурю негативных эмоций);
  • нередко плохие отношения с близкими, что является следствием чрезмерного накопительства.

Как покончить с захламлением

Как мы уже сказали, патологическое накопительство – это очень серьезно.

А еще серьезнее то, что оно сложно поддается лечению, так как человек, как правило, не осознает, что у него вообще есть какието проблемы. Тем не менее справиться с синдромом Плюшкина можно.

Чаще всего для этого используют когнитивно-поведенческую терапию, то есть работу с психологом. Если случай серьезный, врач может назначить человеку антидепрессанты. Если же дело не зашло далеко, просто хлам копится и копится, расстаться с ним жалко, но уже очень хочется, можно попробовать менее «агрессивные» методы. В частности, обратиться за помощью к друзьям, чтобы вместе заняться «разбором залежей».

Можно купить книжку о расхламлении пространства (пусть она будет с красивыми картинками для дополнительной мотивации), которых сейчас великое множество. А еще лучше – подписаться на группы о расхламлении, найти там единомышленников и советы на каждый день, и больше никогда не вспоминать о хординге.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Планеты богатства Планеты богатства

Как Луна, Венера и Плутон влияют на деньги

Лиза
Авиация Авиация

Смена поколений в бизнес-авиации идёт полным ходом

Robb Report
Меган и Гарри. Неприкаянные Меган и Гарри. Неприкаянные

Сумеют ли герцоги Сассекские выдержать испытание свободой и сохранить семью?

Караван историй
Кто помнит значение герба СССР? А там не все так просто Кто помнит значение герба СССР? А там не все так просто

Как сформировалась эмблема СССР?

ТехИнсайдер
Имитация несъедобных предметов защитила животных от хищников лучше других видов маскировки Имитация несъедобных предметов защитила животных от хищников лучше других видов маскировки

Имитация несъедобных предметов является самой эффективной защитной окраской

N+1
Избиение, оргии, выбитые зубы: самые странные традиции первой брачной ночи в разных странах и на Руси Избиение, оргии, выбитые зубы: самые странные традиции первой брачной ночи в разных странах и на Руси

Рейтинг самых странных ритуалов на первую брачную ночь

ТехИнсайдер
Исследователи MIT разработали микроробота, который может вести Исследователи MIT разработали микроробота, который может вести

Чем лучше мы сможем рассмотреть живую клетку, тем лучше мы поймем, как ей помочь

ТехИнсайдер
Живут в кипятке миллионы лет и лакомятся нефтью: что нам известно о самых живучих существах на Земле? Живут в кипятке миллионы лет и лакомятся нефтью: что нам известно о самых живучих существах на Земле?

«Микроб не гризли, ошейник не наденешь», — говорят о термофилах биологи

Вокруг света
Екатерина Климова: «Надо либо двигаться дальше, либо отходить в сторону» Екатерина Климова: «Надо либо двигаться дальше, либо отходить в сторону»

По себе знаю, что либо артиста рвут на части, либо он никому не интересен

Караван историй
Необычные применения яблочного уксуса в быту: вы точно не знали, что это настолько полезный продукт! Необычные применения яблочного уксуса в быту: вы точно не знали, что это настолько полезный продукт!

Яблочный уксус — полезная добавка к блюдам и незаменимый помощник в быту

ТехИнсайдер
Ненужная, но вездесущая ртуть Ненужная, но вездесущая ртуть

Употреблять щуку в пищу, оказывается, может быть небезопасно

Наука и жизнь
Космический лифт и летающий поезд: пять изобретений Константина Циолковского Космический лифт и летающий поезд: пять изобретений Константина Циолковского

Его исследования заложили основу для освоения космоса и изобретения самолетов

Forbes
Обреченное настроение Обреченное настроение

«Решение уйти»: Пак Чхан Ук реформирует неонуар

Weekend
Артем Габрелянов: «Комиксы — главный поставщик идей для современной индустрии развлечений» Артем Габрелянов: «Комиксы — главный поставщик идей для современной индустрии развлечений»

Основатель Bubble Comics — о культуре восприятия комиксов в России

Maxim
Самые разочаровавшие нас паршивые сериалы 2022 года Самые разочаровавшие нас паршивые сериалы 2022 года

Импортные и российские сериалы могут быть одинаково погаными

Maxim
Сила рукопожатия, религиозность и еще 3 приметы, указывающие на потенциального долгожителя Сила рукопожатия, религиозность и еще 3 приметы, указывающие на потенциального долгожителя

Можно ли предсказать, станем ли мы долгожителями?

ТехИнсайдер
«Петр I допрашивает царевича Алексея Петровича в Петергофе»: как создавалась самая известная картина Николая Ге и при чем тут художники-передвижники «Петр I допрашивает царевича Алексея Петровича в Петергофе»: как создавалась самая известная картина Николая Ге и при чем тут художники-передвижники

Погружаемся в исторический контекст создания полотна Николая Ге о Петре I

Правила жизни
Как выглядит легендарный Камень судьбы и зачем его везут из Шотландии к коронации Карла III? Как выглядит легендарный Камень судьбы и зачем его везут из Шотландии к коронации Карла III?

Что такого особенного в коронационном Камне судьбы?

VOICE
«Вселенная Боба» Денниса Тейлора: жизнеутверждающая и ироничная фантастика для гиков «Вселенная Боба» Денниса Тейлора: жизнеутверждающая и ироничная фантастика для гиков

Почему «Вселенная Боба» обрела такую популярность среди читателей?

ТехИнсайдер
Помощники и угроза: что могут тараканы-киборги Помощники и угроза: что могут тараканы-киборги

Эпоха насекомых-киборгов наступает прямо на наших глазах

Forbes
Financial Times назвала 6 лучших бизнес-книг 2022 года Financial Times назвала 6 лучших бизнес-книг 2022 года

Шорт-лист премии Financial Times «Бизнес-книга 2022 года»

Inc.
Как выбрать для ребенка подходящий кружок или секцию? Отвечает педагог Дима Зицер Как выбрать для ребенка подходящий кружок или секцию? Отвечает педагог Дима Зицер

Какие внешкольные занятия подойдут ребенку?

СНОБ
4 трагических случая, когда выживальщики готовились к концу света, но что-то пошло не так 4 трагических случая, когда выживальщики готовились к концу света, но что-то пошло не так

Когда стремление выжить приносило только смерть

Maxim
Археологи уточнили хронологию памятника Сунгирь Археологи уточнили хронологию памятника Сунгирь

Взрослый мужчина Сунгирь-1 умер около 33340–35140 лет назад

N+1
5 типичных проблем в сексе: причины и решения 5 типичных проблем в сексе: причины и решения

Какие проблемы в сексе самые распространенные?

Psychologies
Защита экологии и поддержка фермеров: во что верит и за что борется Карл III Защита экологии и поддержка фермеров: во что верит и за что борется Карл III

Forbes Life рассказывает о взглядах Его величества на мироустройство

Forbes
«Хочу блистать так же»: какими качествами обладают публичные люди «Хочу блистать так же»: какими качествами обладают публичные люди

Как известные люди так уверенно чувствуют себя на сцене?

Psychologies
Скончался от сифилиса, а голова захоронена отдельно от тела? Вся правда о смерти Александра Блока Скончался от сифилиса, а голова захоронена отдельно от тела? Вся правда о смерти Александра Блока

Чем заболел 40-летний поэт, почему так быстро умер и где захоронено его тело?

ТехИнсайдер
Готовимся к зиме: 7 продуктов с повышенным содержанием меди для укрепления иммунитета Готовимся к зиме: 7 продуктов с повышенным содержанием меди для укрепления иммунитета

Что такого съесть, чтобы укрепить иммунитет?

ТехИнсайдер
Убийца иммунитета: ученые назвали продукт, который разрушает микробиом кишечника Убийца иммунитета: ученые назвали продукт, который разрушает микробиом кишечника

Если этот продукт «похозяйничал» в организме, жди ожирения или диабета

Вокруг света
Открыть в приложении