Хординг, который неофициально называют синдромом Плюшкина, – это расстройство

ЛизаПсихология

Синдром Плюшкина. Как справиться с патологическим накопительством

Текст: Мария Минаева

Вероятно, ты слышала о людях, которые собирают всякий хлам и не желают с ним расставаться. Оказывается, у этого явления есть название – хординг. О том, почему это серьезная проблема, расскажем прямо сейчас.

Что такое хординг

Хординг, который неофициально называют синдромом Плюшкина, – это расстройство, при котором человек приобретает или просто тащит в дом слишком большое количество вещей. Предметы могут быть достаточно дорогими, а могут вообще не иметь никакой ценности. Люди, страдающие хордингом, делают это просто потому, что «так надо, иначе никак».

Копить они могут что угодно: от газет, листовок и книг до одежды, еды, предметов интерьера и даже животных. По поводу последнего – ты наверняка не раз слышала в новостях истории о женщинах, которые в квартире держат по двадцать, а то и по пятьдесят кошек. А соседи жалуются, потому что пахнет на весь подъезд, так как хозяйка не в состоянии за ними ухаживать.

Когда это уже проблема

Патологическое накопительство превращается в проблему, причем довольно серьезную, в тот самый момент, когда:

Это мешает повседневной жизни. Например, человек не может нормально пользоваться кухней, ванной или балконом, потому что все помещение завалено.

Беспорядок влияет на качество жизни. Скажем, когда кто-то из членов семьи пытается убраться в квартире и что-то выбросить, страдающий хордингом расстраивается, злится, в итоге близкие ссорятся, а то вовсе перестают общаться.

Накопительство доставляет значительные неудобства. Человек понимает, что живет в тотальном хаосе, страдает от этого, но избавиться от вещей не в состоянии.

Почему так происходит

Врачи и ученые точно не знают ответа на этот вопрос, как и не готовы назвать только одну причину происходящего. Часто это бывает симптомом какого-то состояния, когда люди с ограниченной мобильностью или ограниченными возможностями просто не могут расхламить пространство. С другой стороны, это не вполне хординг, хотя и относится к нему.

Чаще всего у настоящего хординга такие причины:

Ментальные расстройства (тяжелая депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения);

Одиночество;

Тяжелое детство, сопровождавшееся острой нехваткой чего-то материального;

Семейная история патологического накопительства (то есть человек вырос в доме, где было принято копить все нужное и ненужное и/или не любили убираться).

К слову, очень часто человек с хордингом говорит себе или окружающим так: «Это может мне когда-нибудь пригодиться.

А если сейчас выброшу вещь, она мне потом обязательно понадобится, но будет уже поздно, и я буду жалеть». Есть и другой вариант: «Эта вещь обязательно сделает меня счастливым. И если я ее сейчас не куплю (не возьму), я буду крайне несчастным».

Способы распознать хординг

Многие из нас хранят какие-то ненужные вещи. У одних забиты шкафы, у других захламлен балкон.

Мы можем обещать себе избавиться от хлама, да все некогда. Но у хординга есть характерные признаки, в числе которых:

  • хранение множества вещей, которые имеют незначительную ценность или вообще не имеют ее;
  • хранение большого количества предметов, которые требуют ремонта, однако руки у хозяина никогда до этого не доходят;
  • сложности с упорядочиванием всего этого «богатства» и уборкой;
  • острая привязанность хозяина к своей «коллекции» (и если кто-то вдруг предлагает от нее наконец-то избавиться, это вызывает у него бурю негативных эмоций);
  • нередко плохие отношения с близкими, что является следствием чрезмерного накопительства.

Как покончить с захламлением

Как мы уже сказали, патологическое накопительство – это очень серьезно.

А еще серьезнее то, что оно сложно поддается лечению, так как человек, как правило, не осознает, что у него вообще есть какието проблемы. Тем не менее справиться с синдромом Плюшкина можно.

Чаще всего для этого используют когнитивно-поведенческую терапию, то есть работу с психологом. Если случай серьезный, врач может назначить человеку антидепрессанты. Если же дело не зашло далеко, просто хлам копится и копится, расстаться с ним жалко, но уже очень хочется, можно попробовать менее «агрессивные» методы. В частности, обратиться за помощью к друзьям, чтобы вместе заняться «разбором залежей».

Можно купить книжку о расхламлении пространства (пусть она будет с красивыми картинками для дополнительной мотивации), которых сейчас великое множество. А еще лучше – подписаться на группы о расхламлении, найти там единомышленников и советы на каждый день, и больше никогда не вспоминать о хординге.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Месть пиратки Жанны Месть пиратки Жанны

За что и кому мстила предводительница пиратов?

Вокруг света
Онлайн-бургер, боксер и собака-шепадудль: самые влиятельные блогеры по версии Forbes Онлайн-бургер, боксер и собака-шепадудль: самые влиятельные блогеры по версии Forbes

10 самых оригинальных и эксцентричных блоггеров

Forbes
Королева детективов: 9 мифов об Агате Кристи Королева детективов: 9 мифов об Агате Кристи

«Убийца — дворецкий»: как на самом деле писала Агата Кристи

Вокруг света
У человека нет никакого У человека нет никакого

Концепция «мозга ящерицы» у млекопитающих может быть одним огромным заблуждением

ТехИнсайдер
Ненужная, но вездесущая ртуть Ненужная, но вездесущая ртуть

Употреблять щуку в пищу, оказывается, может быть небезопасно

Наука и жизнь
«Даже дикари лишний раз не проливали кровь»: Тамара Эйдельман о гуманизме в истории «Даже дикари лишний раз не проливали кровь»: Тамара Эйдельман о гуманизме в истории

Историк Тамара Эйдельман — о человеческой жизни и исторических параллелях

Forbes
«Теперь я знаю, что выбраться можно даже из такого» «Теперь я знаю, что выбраться можно даже из такого»

Серж Фаге — о жизни в СИЗО, медитации во время допросов и выходе из депрессии

Inc.
«Стильной нужно быть сейчас, а не когда похудеете»: стилист о бодипозитиве и любви к себе «Стильной нужно быть сейчас, а не когда похудеете»: стилист о бодипозитиве и любви к себе

Как найти причины быть красивой в любом весе уже сегодня?

Psychologies
Счастье с детства Счастье с детства

Реконструкция старого детского сада

SALON-Interior
Контракты и трансферы в футболе = рабство? Игроки теряют свободу за большие деньги Контракты и трансферы в футболе = рабство? Игроки теряют свободу за большие деньги

Современные контракты игроков — юридические наручники

Maxim
Звери-хранители и аллигатор Валли: кому помогают животные эмоциональной поддержки Звери-хранители и аллигатор Валли: кому помогают животные эмоциональной поддержки

Как общение с животными эмоциональной поддержки превращается в терапию?

Forbes
Почему в древности люди пили вино вместо воды и как выглядит самый древний погреб в мире: 10 удивительных фактов о вине Почему в древности люди пили вино вместо воды и как выглядит самый древний погреб в мире: 10 удивительных фактов о вине

Репутация вина укреплялась столетиями, но многого вы о нем не знали

ТехИнсайдер
Бакман, Барнс и Исигуро. 5 книг актуальных европейских авторов Бакман, Барнс и Исигуро. 5 книг актуальных европейских авторов

Достойные произведения лучших европейских писателей, имена которых стоит знать

СНОБ
У каждого авто особый запах и вот почему так важно об этом помнить У каждого авто особый запах и вот почему так важно об этом помнить

Помните, как пахла ваша новая машина?

ТехИнсайдер
Как работать продуктивно и избегать стресса: 7 советов Как работать продуктивно и избегать стресса: 7 советов

Как справиться со стрессом и нехваткой времени

Psychologies
Целебные прикосновения. Когда массаж полезен, а когда – нет Целебные прикосновения. Когда массаж полезен, а когда – нет

Хочешь поднять настроение, улучшить работоспособность? Обрати внимание на массаж

Лиза
Психотерапевт назвала 7 признаков того, что ваш босс — нарцисс Психотерапевт назвала 7 признаков того, что ваш босс — нарцисс

Как понять, что ваш босс страдает нарциссическим расстройством личности?

Inc.
«Сифилизатор» из СССР: история тех самых советских автоматов с газировкой и граненым стаканом «Сифилизатор» из СССР: история тех самых советских автоматов с газировкой и граненым стаканом

Давайте поднимем стакан «Дюшеса» в память о советских автоматах с газировкой

ТехИнсайдер
Могут себе позволить: зачем у саламандр до рождения исчезают легкие? Могут себе позволить: зачем у саламандр до рождения исчезают легкие?

Юркие ящерицы уже 25 миллионов лет прекрасно обходятся без органа дыхания

Вокруг света
Настольные игры для веселой компании, которые можно сделать своими руками. Поиграем? Настольные игры для веселой компании, которые можно сделать своими руками. Поиграем?

Вам понадобится час свободного времени, руки, растущие из правильного места

ТехИнсайдер
Черкесский экспресс Черкесский экспресс

Зинаида Пронченко о самом обнадеживающем российском фильме

Weekend
9 книг, которые помогут приблизиться к миру современного искусства 9 книг, которые помогут приблизиться к миру современного искусства

Из этих книг можно узнать, как воспринимать непонятные арт-объекты

РБК
Мария Миногарова Мария Миногарова

Мода — это работа! Что мы будем носить осенью? Русских дизайнеров!

Собака.ru
«Тайная боль неуклонной потери»: как российские писатели и поэты уезжали в эмиграцию «Тайная боль неуклонной потери»: как российские писатели и поэты уезжали в эмиграцию

Бальмонт, Бунин, Бродский, Замятин, Набоков: почему им пришлось уехать из страны

Forbes
Откровения от Жана-Люка Годара: памяти последнего классика «новой волны» Откровения от Жана-Люка Годара: памяти последнего классика «новой волны»

О Годаре и о своей встрече с ним в Москве вспоминает Сергей Николаевич

СНОБ
Микропенис и проблемы с яичками: чем на самом деле болел Гитлер Микропенис и проблемы с яичками: чем на самом деле болел Гитлер

Гитлер умудрился сорвать настоящий джек-пот из патологий

ТехИнсайдер
Острова сокровищ Острова сокровищ

Яхтинг на Филиппинах — открываем дивный мир, включающий более 7000 островов

Y Magazine
Что говорит создатель советского «Птичьего молока» о современных тортах: ты удивишься, когда узнаешь! Что говорит создатель советского «Птичьего молока» о современных тортах: ты удивишься, когда узнаешь!

Откуда и как в СССР появился торт «Птичье молоко»

VOICE
Средневековье и пиво: как три друга начали производить деревянную посуду для ресторанов Средневековье и пиво: как три друга начали производить деревянную посуду для ресторанов

Как сохранять дружбу с партнерами по бизнесу и легко ли в России найти дерево?

Inc.
Стены, шкуры, береста: на чем люди писали в разные времена Стены, шкуры, береста: на чем люди писали в разные времена

Разбираемся, как, чем и на чем писали люди в разное время

Культура.РФ
Открыть в приложении