Зачем пишут бывшие и что им отвечать?

Лиза18+

Привет из прошлого

Зачем пишут бывшие и что им отвечать? Лови инструкцию, которую стоит изучить, прежде чем ты нажмешь «отправить сообщение»

Текст: Мария Минаева

Причин, почему твой бывший мужчина решил напомнить о себе, может быть немало, и далеко не все из них тебе понравятся. «Если ты думаешь, что человек по-прежнему любит, грустит, страдает от одиночества, то в большинстве случаев это самообман», – сходу спукает с небес на землю наш эксперт, психолог Евгений Идзиковский. Вот самые распространенные мотивы «приветов из прошлого».

Сомнения. Возможно, человек не уверен, что ваш разрыв пошел ему на пользу: в трудной ситуации ему вспомнились поддержка, забота, душевное тепло прежних отношений. «А не было ли расставание ошибкой?» – эгоистично подумал он. Кроме того, это еще и проверка: какие чувства остались у тебя. Твой дрожащий голос лишь добавит ему уверенности в себе, а холодный тон ударит по самолюбию.

Скука. Возможно, у твоего бывшего был унылый день, и он решил просто немного развлечься, пощекотав нервы себе, а заодно и тебе. Скорее всего, эта мысль пришла в голову внезапно, так что его сообщение вовсе не означает, что он думает об утраченных отношениях день и ночь.

Любопытство. Такая уж у него натура – хочет знать, как ты там. Не потому, что волнуется, а просто интересно. Наверное, в период расцвета романа ты замечала тягу этого «исследователя душ» к психологическим играм и «опытам» на живых людях. Вряд ли с тех пор что-то изменилось.

Желание похвастаться успехами. Пока рядом с ним никого нет, некому хвалить его за покупку машины, новую должность или повышение зарплаты. А главное – за то, что все это он сделал уже после расставания. А не рассказать ли тебе?

Сексуальные потребности. Очень вероятный замысел – надавить на болевые точки, вызвать ностальгию и назначить свидание. Вы же не чужие люди, так почему бы не встретиться еще разок? Никаких сложностей и, что немаловажно, затрат.

Проблемы с самооценкой. Человек давно не слышал о себе ничего приятного: что он умный, красивый, лучший в мире, центр Вселенной. Надо срочно исправлять ситуацию, хотя бы на минутку почувствовав себя на высоте. За твой счет, разумеется.

Спор с друзьями. Как бывает приятно в теплой мужской компании щегольнуть властью над кем-то! И неважно, что вы расстались. Сейчас мачо позвонит, напишет, позовет – и бывшая прилетит на крыльях любви. А если не прилетит, можно закончить это шоу, просто сменив тему.

Позитивные сценарии

Впрочем, не все так безнадежно. Иногда чудеса все же случаются, и следующие мотивы бывшего партнера, возможно, и заслуживают твоей благосклонности:

✽ Искренний порыв. Человек часто вспоминает о тебе, недоумевая, зачем пошел на разрыв отношений. Он долго собирался с мыслями, не решаясь написать, но это все же произошло. Готова рискнуть еще раз? Что ж, попробуй, но не забывай о последствиях. Если у тебя на горизонте появилась новая любовь, лучше немедленно открыть карты и завершить общение.

✽ Надежда на дружбу. Человек идеализирует то, что потеряно, поскольку все плохое давно утратило остроту, забылось, сгладилось. Зато остались светлые воспоминания, доверие, надежды на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что сейчас вы оба остыли и одумались. Поэтому появился шанс сохранить если не любовь, то хотя бы дружескую привязанность и поэтому его сообщение – это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом.

✽ Прощальный аккорд. Бойфренд в отставке надеется, что ты признаешь свою вину (или признал свою) в печальном исходе вашего романа. Он считает, что вы не все обсудили, не все простили друг другу. А вот сегодня настало время окончательно отпустить ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Новую страницу своей судьбы он предпочитает открывать без оглядки на прежние ошибки.

Несколько экспресс-советов

✔ размышляя, ответить ли бывшему, постарайся не волноваться напрасно, береги нервную систему;

✔ не питай иллюзий, что он изменился, раскаялся, воспылал чувствами: жизнь показывает, что люди не меняются;

✔ после расставания со скандалом не стоит отвечать вообще;

✔ помни о гордости, самоуважении, самооценке;

✔ чтобы смириться с разрывом, нужно время: моментально преодолеть негатив вряд ли получится, как бы тебе этого ни хотелось;

✔ воспоминания о нем вызывают слезы? Тем более нельзя переписываться и перезваниваться.

Между прошлым и будущим

Подводя итоги, отметим, что возобновление старых связей – дело непростое. Одно короткое сообщение способно принести массу страданий, метаний, пустых надежд. Случаются и счастливые исключения, никто не спорит, но на то они и исключения. Просто спроси себя: нужно ли тебе зацикливаться на том, что принесло разочарование? Совсем недавно ты почувствовала вкус свободы, увидела мир другими глазами, почти забыла о существовании бывшего, о болезненных причинах разлада между вами. Прежде чем ответить мужчине из прошлого, отложи телефон в сторонку и сто раз подумай. А вдруг твое счастье уже на подходе, а ты прямо сейчас его пускаешь, потому что оглядываешься назад? В любом случае решение принимать тебе, и оно должно быть взвешенным, а не эмоциональным, потому что от него во многом зависит твоя дальнейшая судьба.

Реакция на сообщения: 10 рекомендаций

Искушение ответить экс-партнеру велико, но прежде чем поддаться эмоциям, проведи ревизию своих целей.

1. Проанализируй свои желания. Чего ты ждешь от этой коммуникации? Чего не хочешь ни в коем случае?

2. Четко определи свои личные границы в общении с бывшим партнером и сообщи ему о них.

3. Реши, какую информацию, какие виды контакта ты считаешь приемлемыми, а что однозначно отвергаешь.

4. Поставь свои условия и придерживайся их. Общение идет сложно? Скажи прямо, что хочешь все обдумать, и возьми тайм-аут.

5. Все-таки решила ответить? Тогда будь честной в высказываниях, избегай туманных формулировок. Если не собираешься возобновлять отношения, признайся сразу – вежливо и без эмоций.

6. Будь последовательна, сопротивляйся давлению, если твоя позиция остается неизменной.

7. При сильном эмоциональном дискомфорте обратись к «группе поддержки». Спроси совета у близких, как правильно реагировать на настойчивость бывшего. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в себе.

8. Думай о своем благополучии, комфорте и покое. Никогда не подавляй чувства ради другого человека. Если понимаешь, что общение тебе психологически вредит, прекрати контакты.

9. Заботься о своем здоровье, особенно в период стресса, удели особое внимание душевному и физическому состоянию.

10. Вместо сомнительной переписки займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, сходи на бьюти-процедуры, на прогулку, на концерт.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Когда спорт не на пользу Когда спорт не на пользу

Но излишнее рвение в спорте, особенно у начинающих, может обернуться проблемами

Лиза
Как (не) работают книги по саморазвитию и самопомощи: мнение людей с депрессией Как (не) работают книги по саморазвитию и самопомощи: мнение людей с депрессией

Насколько эффективны книги по самопомощи? Что стоит учитывать при их выборе?

Psychologies
Москвич-полярник Москвич-полярник

По снежным просторам, когда зимой -50, можно путешествовать и на «Москвиче-412»

Отдых в России
Синдром высокого мака: почему обществу не нравятся люди, которые из него выделяются Синдром высокого мака: почему обществу не нравятся люди, которые из него выделяются

Синдром высокого мака — своеобразный синоним «белой вороне»

ТехИнсайдер
Ребёнок здесь я Ребёнок здесь я

Взрослые дети, инфантильные родители

Новый очаг
Инженеры научились вызывать галлюцинации у автомобилей Инженеры научились вызывать галлюцинации у автомобилей

Выяснилось, что «умом» автомобилей могут воспользоваться злоумышленники

Maxim
Придорожные канавы и земля под ЛЭП спасли редкое растение от вымирания Придорожные канавы и земля под ЛЭП спасли редкое растение от вымирания

Земля под ЛЭП оказалась последней линией защиты краснокнижных видов растений

ТехИнсайдер
«Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния «Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния

Почему утром мы стоим перед раскрытым шкафом и не понимаем, что надеть

Psychologies
Почему троит двигатель и как это исправить Почему троит двигатель и как это исправить

Троение двигателя — конкретный набор симптомов и причин

РБК
Не выйти замуж и не родить: что на самом деле нужно сделать женщине до 30 лет Не выйти замуж и не родить: что на самом деле нужно сделать женщине до 30 лет

Что тридцатилетние женщины действительно должны — самим себе?

Psychologies
Хангерфордская трагедия: первое массовое убийство в истории Британии Хангерфордская трагедия: первое массовое убийство в истории Британии

В 12:30 утра из пистолета Майкла Райана раздался первый выстрел

ТехИнсайдер
Холст, масло, крик Холст, масло, крик

20 фактов про самую известную картину Эдварда Мунка

Weekend
Пыль метеорита и фрагменты Эйфелевой башни: 10 самых интересных медалей Олимпиад Пыль метеорита и фрагменты Эйфелевой башни: 10 самых интересных медалей Олимпиад

Олимпийские медали претерпели немало изменений, а некоторые вошли в историю

Forbes
Ирина Прохорова — Forbes: «Для женщин книгоиздание было социальным лифтом» Ирина Прохорова — Forbes: «Для женщин книгоиздание было социальным лифтом»

В рамках проекта «Издательницы» Forbes Woman поговорил с Ириной Прохоровой

Forbes
Декрет для отцов: как воспитывают детей скандинавские мужчины Декрет для отцов: как воспитывают детей скандинавские мужчины

Личные истории скандинавских отцов и их детей в книге Nordic Dads

Psychologies
Историки установили кто придумал десятичную точку. Это великое открытие случилось в 1440 году, но о нем надолго забыли Историки установили кто придумал десятичную точку. Это великое открытие случилось в 1440 году, но о нем надолго забыли

Открытие Джованни Бьянкини было слишком революционным и было забыто

ТехИнсайдер
Как справиться со сложными чувствами по отношению к родителям: 2 шага Как справиться со сложными чувствами по отношению к родителям: 2 шага

Нужно ли избавляться от негативных эмоций по отношению к самым близким людям?

Psychologies
«Не сдаваться!»: как последовательно идти к своей цели «Не сдаваться!»: как последовательно идти к своей цели

Как преодолеть препятствия, встающие на пути к намеченным целям

Psychologies
СДВГ может иметь эволюционные преимущества СДВГ может иметь эволюционные преимущества

СДВГ в высокой степени передается по наследству

ТехИнсайдер
5 книг, которые помогут извлечь максимум пользы из наших болезненных воспоминаний 5 книг, которые помогут извлечь максимум пользы из наших болезненных воспоминаний

Книги, в которых болезненные воспоминания помогают найти собственное «Я»

Psychologies
Трюки с резюме: какие уловки помогают джунам находить высокооплачиваемую работу в IT Трюки с резюме: какие уловки помогают джунам находить высокооплачиваемую работу в IT

Как джуны получают заветные офферы и что об этом думает бизнес и рекрутеры?

Forbes
Генетики восстановили карту мобильности в Римской империи: римляне переезжали почти также часто как современные люди Генетики восстановили карту мобильности в Римской империи: римляне переезжали почти также часто как современные люди

Как выглядела карта путешествий и миграций во время расцвета Римской империи?

ТехИнсайдер
Если вас отвергли: 7 советов, как это пережить Если вас отвергли: 7 советов, как это пережить

Как пережить разрыв с близким человеком, если он произошел не по вашему желанию

Psychologies
«Шулеры» и дело Таубмана: самые громкие судебные процессы против аукционных домов «Шулеры» и дело Таубмана: самые громкие судебные процессы против аукционных домов

Как закончились самые заметные тяжбы в аукционной истории

Forbes
12 экранизаций Михаила Булгакова: от худшей к лучшей 12 экранизаций Михаила Булгакова: от худшей к лучшей

Экранизации Михаила Булгакова, с которыми точно стоит ознакомиться

Правила жизни
Кто такие нормисы и чем они отличаются от остальных людей Кто такие нормисы и чем они отличаются от остальных людей

Нормис — это оскорбление или комплимент?

Psychologies
Между серпом и пухом Между серпом и пухом

Тур на кроссовере марки Jetour до Серпухова и обратно

Автопилот
Почему мы думаем, что не заслуживаем счастья: 6 причин Почему мы думаем, что не заслуживаем счастья: 6 причин

Откуда берется это ощущение — «я недостоин хорошей жизни/благополучия»?

Psychologies
CERN разрабатывает роботов-собак для работы в подземных лабиринтах Большого адронного коллайдера CERN разрабатывает роботов-собак для работы в подземных лабиринтах Большого адронного коллайдера

Новый робот-собака очень нужен: он может пройти там, где другие роботы не могут

ТехИнсайдер
5 российских кораблей, которые бесследно исчезли в море 5 российских кораблей, которые бесследно исчезли в море

Раньше загадочных историй о кораблях-призраках было немало...

Maxim
Открыть в приложении