Что делать, если лекарство из средства экстренной помощи становится постоянным

ЛизаЗдоровье

Не хочу быть зависимой

Зависимость может сформироваться не только от алкоголя или никотина, но и от лекарств. Даже от безрецептурных, если ими слишком увлечься...

Нет ничего страшного в том, чтобы, не дожидаясь «благословления» врача, принять иногда таблетку от головной боли, разок воспользоваться слабительным или, к примеру, препаратом от изжоги. Но другое дело, если лекарство из средства экстренной помощи становится постоянным.

Обезболивающие

Например, стойкая зависимость может возникнуть от приема обезболивающих. По некоторым данным, чтобы развилось привыкание к анальгетикам, достаточно принимать их 3–4 раза в неделю. Казалось бы, все просто: заболела голова – выпил таблетку, и проблема решена. Но через пару дней – такая же ситуация и тот же способ решения. Так постепенно формируется привычка. И если по каким-то причинам человек забывает или не имеет возможности принять анальгетик, появляется чувство тревоги, страха и беспокойства. Помимо этого, избыточный прием обезболивающих сам по себе может спровоцировать головную боль, которую врачи называют абузусной (рикошетной). Она способна изматывать человека каждый день, требуя приема таблетки снова и снова...

В результате человек уже вообще не может без них обойтись. Чтобы избежать проблем, принимай обезболивающие только по строгим показаниям и по назначению доктора. Если ты вынуждена прибегать к ним слишком часто (10 и более дней в месяц), обязательно обратись к врачу.

Важно! Врачи предупреждают: безрецептурные препараты – не значит безопасные! Если принимать их длительно, не контролируя дозировку, побочных эффектов не избежать. К тому же некоторые из них могут вызвать еще одну проблему – лекарственную зависимость.

Мочегонные и слабительные

Еще одна распространенная проблема – увлечение мочегонными и слабительными. К мочегонным, например, часто прибегают женщины, когда самостоятельно хотят избавиться от отеков. И при этом рискуют здоровьем. Подобные препараты выводят из организма не только воду, но также соли калия и кальция. Дефицит этих минералов со временем приводит к утомляемости, судорогам, нарушению функций сердца и почек.

Что касается слабительных, то очень многие принимают их не по прямому назначению (запор), а чтобы похудеть. И тоже наносят себе вред. Сами по себе слабительные не сжигают жир и не расщепляют калории. После их приема возникает временное ощущение легкости, которое ошибочно принимается за снижение веса.

Увлечение слабительными может привести к обезвоживанию организма и другим серьезным нарушениям, в том числе преждевременному старению. Кстати, и при запорах врачи категорически не рекомендуют бесконтрольно принимать слабительные. Иначе может нарушиться работа толстой кишки, и кишечник приучится к бездействию. В результате возникает ситуация, когда без слабительного человек уже просто не может обходиться...

Сосудосуживающие

Очень сложно избавиться от зависимости от сосудосуживающих препаратов. Она может длиться годами и самостоятельно, увы, не проходит. Выглядит ситуация как замкнутый круг: после применения капель отек слизистой носа уменьшается и дыхание облегчается. Через некоторое время действие препарата проходит – и отек появляется снова. Но уже в более выраженной форме, чем до применения капель. Чтобы нос задышал, надо закапать их снова.

И с каждым разом сосуды слизистой расширяются все сильнее и хуже сокращаются. Со временем появляются жжение в носу, сухость, кровотечения. Более того, при некорректном применении сосудосуживающие негативно действуют на весь организм. Нарушается сердечный ритм, повышается давление, возникает тахикардия...

Чтобы избежать проблем со здоровьем, используй сосудосуживающие капли или спреи не более 3–5 дней подряд. После чего замени их на солевые растворы или препараты на основе эфирных масел.

Снотворные

Лекарственную зависимость и привыкание может вызвать и некорректный прием снотворных. Зависимость от этих препаратов формируется быстро – уже через 2 недели непрерывного приема.

Помимо этого, есть много ограничений при назначении снотворных, которые при самостоятельном применении человек может и не учесть. Например, многие снотворные вызывают урежение дыхания (что особенно опасно для астматиков).

Очень опасно сочетание снотворного и алкоголя (спиртное увеличивает седативный эффект этих препаратов). К тому же мало кто знает, что во время приема снотворных нежелательно есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок. Этот фрукт может влиять на концентрацию лекарства в крови и может вызвать передозировку.

Помни: правильно подобрать снотворный препарат может только врач после выяснения причины бессонницы. Если заснуть мешают тревожные мысли, научись расслабляться и отвлекаться от проблем. Сделать это можно, например, с помощью медитации. Тогда снотворное, возможно, никогда и не понадобится.

Побочный эффект

  • Почти все лекарства (безрецептурные, в том числе) при некорректном приеме вызывают нежелательные побочные эффекты.
  • Самые частые нежелательные реакции – головная боль, головокружение, усталость, сонливость, раздражительность.
  • Иногда они могут быть очень тяжелыми. Например, как в случае с лекарственной зависимостью. Нужно понимать, что привыкание к лекарствам – это не наркомания, а естественная реакция организма на средства, принимаемые длительное время.
  • Сформировать эту привычку легко, а устранить очень сложно. Лечение лекарственной зависимости заключается в постепенном снижении дозировки принимаемого лекарства вплоть до полного отказа от него.
  • Все это происходит под контролем врача. Сложнее, когда уже сформировалась психическая зависимость от препарата. В этом случае проблему необходимо решать с психотерапевтом.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На лице написано На лице написано

Термин «кортизоловое лицо» будоражит просторы интернета. Что это такое?

Добрые советы
Как работают апельсиновые танкеры: удивительные факты о кораблях-соковозах Как работают апельсиновые танкеры: удивительные факты о кораблях-соковозах

Корабли-соковозы: как они доставляют соки по всему миру?

ТехИнсайдер
Здоровая замена Здоровая замена

Что использовать вместо коровьего молока: для кофе, выпечки, омлета и блинов

Лиза
Расстройства пищевого поведения привели к тяжелым электролитным нарушениям Расстройства пищевого поведения привели к тяжелым электролитным нарушениям

К чему приводят электролитные нарушения при расстройствах пищевого поведения

N+1
«Я не верю, что существуют тупиковые ситуации» «Я не верю, что существуют тупиковые ситуации»

«Шуйские ситцы» запускает уникальный проект по производству ткани из дерева

Монокль
Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

К чему вам могло присниться, что выпали зубы? Разбираемся с помощью психолога

Psychologies
Не только скорость Не только скорость

Скорость у лодок Pershing не является альтернативой эстетики и комфорта

Y Magazine
Явления одного тика Явления одного тика

Нервный тик: чем вызвано это расстройство и как правильно на него реагировать?

Лиза
Проект «Разработка поворотного колена с улучшенными параметрами течения» Проект «Разработка поворотного колена с улучшенными параметрами течения»

Что позволит сделать системы труб для подачи газа более удобными в использовании

Наука и техника
Осенняя аллергия Осенняя аллергия

Сезонная аллергия может проявляться и с наступлением холодов

Здоровье
«Так живет большинство семей в России»: 4 типа невротичных пар «Так живет большинство семей в России»: 4 типа невротичных пар

Что такое невротичные отношения? Почему мы в них вступаем?

Psychologies
И снова стать собой! И снова стать собой!

Как вернуть вкус к жизни: 12 рабочих приемов против апатии

Лиза
Откуда берется пассивная агрессия на работе: 3 сценария Откуда берется пассивная агрессия на работе: 3 сценария

Коллега говорит одно, а делает другое? Проходит мимо и не здоровается?

Psychologies
Тайна Ивана Павлова Тайна Ивана Павлова

Аспекты научной биографии Ивана Павлова, которые обычно остаются за кадром

Знание – сила
Делиться, не владеть: как меняется рынок шеринга в России и в мире Делиться, не владеть: как меняется рынок шеринга в России и в мире

Почему рынок шеринга переживает бурный рост во всем мире?

ТехИнсайдер
Найти опору в теле Найти опору в теле

Как с помощью тела сохранить спокойствие и устойчивость

Psychologies
10 видов предательства в семейной жизни 10 видов предательства в семейной жизни

Какие виды предательства бывают в семье, кроме физической измены?

Psychologies
Как можно использовать мяту в быту: 8 потрясающих идей Как можно использовать мяту в быту: 8 потрясающих идей

Вариантов, как можно применить мяту в быту, на самом деле целое множество!

ТехИнсайдер
Агрономы с пропеллером Агрономы с пропеллером

На полях и над полями уже вовсю работают дроны. Агродроны

ТехИнсайдер
Интуиция или тревога: каким бывает предчувствие и как с ним справиться Интуиция или тревога: каким бывает предчувствие и как с ним справиться

Как освободиться от излишней тревожности, чтобы жить в спокойствии?

Psychologies
Смартфон может влиять на бесплодие у мужчин? Узнайте простой ответ экспертов! Смартфон может влиять на бесплодие у мужчин? Узнайте простой ответ экспертов!

Как мобильные телефоны могут влиять на мужскую фертильность

ТехИнсайдер
Воспитание маленького медведя. Про вежливость Воспитание маленького медведя. Про вежливость

Действительно ли современные родители плохо воспитывают своих детей?

СНОБ
Чистый лист Чистый лист

О каком вкусе забыли россияне, попав в зависимость от кофе?

СНОБ
У кошек есть весомый аргумент, чтобы спать на вещах своего хозяина У кошек есть весомый аргумент, чтобы спать на вещах своего хозяина

Зачем кошки спят на вашей одежде?

ТехИнсайдер
Владивосток: зрелища и смыслы Владивосток: зрелища и смыслы

Во Владике есть на что посмотреть и что оценить

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Насилия в мире все меньше»: как Стивен Пинкер стал главным оптимистом современности «Насилия в мире все меньше»: как Стивен Пинкер стал главным оптимистом современности

Стивен Пинкер: чему можно поучиться у этого необычного мыслителя-оптимиста?

Psychologies
Вес попутал Вес попутал

Росина Сефиен – о том, как одеваться, если ты плюс-сайз

VOICE
Ученые впервые изучили состав породы с обратной стороны Луны Ученые впервые изучили состав породы с обратной стороны Луны

О чем могут рассказать базальтовые породы с дальней стороны Луны

ТехИнсайдер
Озоновый слой в этом году восстанавливается особенно быстро Озоновый слой в этом году восстанавливается особенно быстро

Ученые заметили, что дыра в атмосфере постепенно затягивается

ТехИнсайдер
Дым, милый дым Дым, милый дым

Как создать идеальный автомобиль для дрифта

Men Today
Открыть в приложении