Что делать, если лекарство из средства экстренной помощи становится постоянным

ЛизаЗдоровье

Не хочу быть зависимой

Зависимость может сформироваться не только от алкоголя или никотина, но и от лекарств. Даже от безрецептурных, если ими слишком увлечься...

Нет ничего страшного в том, чтобы, не дожидаясь «благословления» врача, принять иногда таблетку от головной боли, разок воспользоваться слабительным или, к примеру, препаратом от изжоги. Но другое дело, если лекарство из средства экстренной помощи становится постоянным.

Обезболивающие

Например, стойкая зависимость может возникнуть от приема обезболивающих. По некоторым данным, чтобы развилось привыкание к анальгетикам, достаточно принимать их 3–4 раза в неделю. Казалось бы, все просто: заболела голова – выпил таблетку, и проблема решена. Но через пару дней – такая же ситуация и тот же способ решения. Так постепенно формируется привычка. И если по каким-то причинам человек забывает или не имеет возможности принять анальгетик, появляется чувство тревоги, страха и беспокойства. Помимо этого, избыточный прием обезболивающих сам по себе может спровоцировать головную боль, которую врачи называют абузусной (рикошетной). Она способна изматывать человека каждый день, требуя приема таблетки снова и снова...

В результате человек уже вообще не может без них обойтись. Чтобы избежать проблем, принимай обезболивающие только по строгим показаниям и по назначению доктора. Если ты вынуждена прибегать к ним слишком часто (10 и более дней в месяц), обязательно обратись к врачу.

Важно! Врачи предупреждают: безрецептурные препараты – не значит безопасные! Если принимать их длительно, не контролируя дозировку, побочных эффектов не избежать. К тому же некоторые из них могут вызвать еще одну проблему – лекарственную зависимость.

Мочегонные и слабительные

Еще одна распространенная проблема – увлечение мочегонными и слабительными. К мочегонным, например, часто прибегают женщины, когда самостоятельно хотят избавиться от отеков. И при этом рискуют здоровьем. Подобные препараты выводят из организма не только воду, но также соли калия и кальция. Дефицит этих минералов со временем приводит к утомляемости, судорогам, нарушению функций сердца и почек.

Что касается слабительных, то очень многие принимают их не по прямому назначению (запор), а чтобы похудеть. И тоже наносят себе вред. Сами по себе слабительные не сжигают жир и не расщепляют калории. После их приема возникает временное ощущение легкости, которое ошибочно принимается за снижение веса.

Увлечение слабительными может привести к обезвоживанию организма и другим серьезным нарушениям, в том числе преждевременному старению. Кстати, и при запорах врачи категорически не рекомендуют бесконтрольно принимать слабительные. Иначе может нарушиться работа толстой кишки, и кишечник приучится к бездействию. В результате возникает ситуация, когда без слабительного человек уже просто не может обходиться...

Сосудосуживающие

Очень сложно избавиться от зависимости от сосудосуживающих препаратов. Она может длиться годами и самостоятельно, увы, не проходит. Выглядит ситуация как замкнутый круг: после применения капель отек слизистой носа уменьшается и дыхание облегчается. Через некоторое время действие препарата проходит – и отек появляется снова. Но уже в более выраженной форме, чем до применения капель. Чтобы нос задышал, надо закапать их снова.

И с каждым разом сосуды слизистой расширяются все сильнее и хуже сокращаются. Со временем появляются жжение в носу, сухость, кровотечения. Более того, при некорректном применении сосудосуживающие негативно действуют на весь организм. Нарушается сердечный ритм, повышается давление, возникает тахикардия...

Чтобы избежать проблем со здоровьем, используй сосудосуживающие капли или спреи не более 3–5 дней подряд. После чего замени их на солевые растворы или препараты на основе эфирных масел.

Снотворные

Лекарственную зависимость и привыкание может вызвать и некорректный прием снотворных. Зависимость от этих препаратов формируется быстро – уже через 2 недели непрерывного приема.

Помимо этого, есть много ограничений при назначении снотворных, которые при самостоятельном применении человек может и не учесть. Например, многие снотворные вызывают урежение дыхания (что особенно опасно для астматиков).

Очень опасно сочетание снотворного и алкоголя (спиртное увеличивает седативный эффект этих препаратов). К тому же мало кто знает, что во время приема снотворных нежелательно есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок. Этот фрукт может влиять на концентрацию лекарства в крови и может вызвать передозировку.

Помни: правильно подобрать снотворный препарат может только врач после выяснения причины бессонницы. Если заснуть мешают тревожные мысли, научись расслабляться и отвлекаться от проблем. Сделать это можно, например, с помощью медитации. Тогда снотворное, возможно, никогда и не понадобится.

Побочный эффект

  • Почти все лекарства (безрецептурные, в том числе) при некорректном приеме вызывают нежелательные побочные эффекты.
  • Самые частые нежелательные реакции – головная боль, головокружение, усталость, сонливость, раздражительность.
  • Иногда они могут быть очень тяжелыми. Например, как в случае с лекарственной зависимостью. Нужно понимать, что привыкание к лекарствам – это не наркомания, а естественная реакция организма на средства, принимаемые длительное время.
  • Сформировать эту привычку легко, а устранить очень сложно. Лечение лекарственной зависимости заключается в постепенном снижении дозировки принимаемого лекарства вплоть до полного отказа от него.
  • Все это происходит под контролем врача. Сложнее, когда уже сформировалась психическая зависимость от препарата. В этом случае проблему необходимо решать с психотерапевтом.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Проверка на прочность Проверка на прочность

Почему болезни суставов год от года молодеют?

Лиза
«Коч — судно полярных мореходов XVII века. Новые данные» «Коч — судно полярных мореходов XVII века. Новые данные»

Что мы знаем о технологии судостроительства XVII?

N+1
Доставить радость Доставить радость

Твой подарок точно понравится, если учесть психотип человека!

Лиза
Цветущая сложность в эпоху тотальной медиатизации: говорят физики Цветущая сложность в эпоху тотальной медиатизации: говорят физики

Какие стратегии медийной самопрезентации используются научными вузами и учеными

Наука
Пробуксовка на грузовом маршруте Пробуксовка на грузовом маршруте

Продажи грузовиков в России падают. Почему?

Монокль
Бегство от реальности: 4 истории детского и подросткового эскапизма Бегство от реальности: 4 истории детского и подросткового эскапизма

Истории детей и подростков, которые примеряют на себя образы животных

СНОБ
«Пума на охоте»: почему женщин критикуют за выбор мужчин младше себя «Пума на охоте»: почему женщин критикуют за выбор мужчин младше себя

Откуда взялись стереотипы о возрасте в паре

Forbes
Космическая музыка. Polaris Dawn успешно завершил полет Космическая музыка. Polaris Dawn успешно завершил полет

Как прошел первый в мире выход в открытый космос гражданского экипажа

ТехИнсайдер
Устраивают «вонючие бои» и имеют два языка: 5 внезапных фактов о лемурах Устраивают «вонючие бои» и имеют два языка: 5 внезапных фактов о лемурах

Лемуры — необычные животные, о которых вы многого не знаете

ТехИнсайдер
Нашлись звезды Нашлись звезды

Может ли самой свободной поп-группой наших дней быть и самая безобидно приятная?

СНОБ
Тайна Ивана Павлова Тайна Ивана Павлова

Аспекты научной биографии Ивана Павлова, которые обычно остаются за кадром

Знание – сила
10 доступных практик на каждый день, которые помогут сохранить устойчивость в непростые времена 10 доступных практик на каждый день, которые помогут сохранить устойчивость в непростые времена

Казалось бы, маленькие шаги — та основа, на которой все и держится

Psychologies
Спички, веревки и контрабандная проволока: как Гарри Бардин изменил наше представление о мультфильмах Спички, веревки и контрабандная проволока: как Гарри Бардин изменил наше представление о мультфильмах

О работе Гарри Бардина и о пяти самых необычных его мультфильмах

Правила жизни
Уютное и доброе фэнтези: 5 бестселлеров и новинок для осеннего чтения Уютное и доброе фэнтези: 5 бестселлеров и новинок для осеннего чтения

Атмосферные, согревающие истории поднимут настроение холодными вечерами

Maxim
Мы с вами в одной лодке Мы с вами в одной лодке

«Удовольствие, растянутое на 248 метров» — знакомство с лайнером Explora I

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Детки в клетке: что такое квадробинг и может ли он быть опасным для ребенка Детки в клетке: что такое квадробинг и может ли он быть опасным для ребенка

Может ли квадробинг нанести вред детской психике?

Forbes
Зачем нужна астрохимия? Зачем нужна астрохимия?

Чем занимается астрохимия, когда и как она выделилась в самостоятельную науку

Знание – сила
Стать психологом – как и зачем? Стать психологом – как и зачем?

О подводных камнях псиобразования и о том, кому можно доверять в этом вопросе

Psychologies
Золотые фотографии Золотые фотографии

В 1880 году Русское географическое общество получило уникальный дар...

Вокруг света
Шахматы с удочкой Шахматы с удочкой

Насколько появление доступных эхолотов изменило процесс рыбалки

ТехИнсайдер
Вторая планета от Солнца Вторая планета от Солнца

Верфь Heesen в июле объявила о продаже 55‑метровой яхты своему давнему клиенту

Y Magazine
Как простить родителей за детские травмы? Как простить родителей за детские травмы?

Как простить родителей за детские травмы и как это облегчит нашу жизнь?

Psychologies
«Револьвер»: стоит ли смотреть новый корейский триллер с мажором Чжи Чан Уком и очень хитрым Ли Джон Джэ «Револьвер»: стоит ли смотреть новый корейский триллер с мажором Чжи Чан Уком и очень хитрым Ли Джон Джэ

«Револьвер»: история о женщине в беде, которая спасает саму себя

VOICE
В светлое будущее В светлое будущее

Квартира в Тюмени обустроена с перспективой, в стильном и комфортном интерьере

Идеи Вашего Дома
«...Умер Плеханов. Его съела родина...» «...Умер Плеханов. Его съела родина...»

9 июня страна провожала в последний путь выдающегося человека своего времени...

Дилетант
Не забудьте выключить телевизор: как пропаганда использует «темную психологию» Не забудьте выключить телевизор: как пропаганда использует «темную психологию»

Какими психологическими приемами чаще всего пользуются пропагандисты

Forbes
Манипуляции и травмы: пять книг о груминге и насилии Манипуляции и травмы: пять книг о груминге и насилии

Что помогает насилию и грумингу совершаться? Расскажут эти книги

Forbes
И снова стать собой! И снова стать собой!

Как вернуть вкус к жизни: 12 рабочих приемов против апатии

Лиза
Психолог Александр Шахов: «У многих взрослых нет четкого ответа на вопрос, зачем учиться» Психолог Александр Шахов: «У многих взрослых нет четкого ответа на вопрос, зачем учиться»

Как помочь ребенку в начале учебного года?

Psychologies
Как этично дать совет дочери: 6 вопросов, которые должна задать мать Как этично дать совет дочери: 6 вопросов, которые должна задать мать

Почему лучше воздержаться от советов, если ребенок о них не просит

Psychologies
Открыть в приложении