Как незаметно и без принуждения привить ребенку хорошие привычки

ЛизаМать и дитя

5 задачек для родителей

Как незаметно и без принуждения привить ребенку хорошие привычки

Текст: Светлана Зайцева

1Задачка первая: что в тарелке?

ДАНО: Бытовым навыкам мы учимся прежде всего в семье. Все, что взрослым кажется элементарным, для детей – открытие. Соблюдать гигиену, класть вещи на место, правильно питаться — вот база, которую закладывают (или не закладывают) родители.

РЕШЕНИЕ: Убираем вредности и вводим в рацион больше фруктов и овощей. Заставлять ребенка есть ненавистные кабачки не надо. Только личный пример! Дети наверняка захотят попробовать то, что едят родители.

  • Если в доме не переводятся сладости, ребенку вряд ли захочется овощной салат или рыбу.

2Задачка вторая: на зарядку становись!

ДАНО: Взрослые, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы делают зарядку по утрам, встречаются не чаще, чем удачное фото на паспорт. Однако в наших силах показать детям хороший пример.

РЕШЕНИЕ: Проводим воспитательную беседу, объясняя, чем полезна физкультура. А наутро не узнаем ребенка – он без напоминания делает зарядку. А теперь серьезно: эта схема не работает. Ребенку проще запомнить поступки, а не слова. Если ты каждый день будешь брать его с собой на пробежку – очень скоро это войдет у него в привычку.

  • Большой спорт — не для всех. Если чадо предпочитает проводить время за книгой, отлично. Зарядку можно превратить в игру, которая помогает проснуться. И ни в коем случае не сравнивай своего ребенка с другими детьми («Вот Яна умеет садиться на шпагат»). Твоя дочка умеет что-то другое гораздо лучше Яны.

3Задачка третья: моя семья

ДАНО: В семье мы учимся взаимодействию с противоположным полом, от этого зависит наша будущая семейная жизнь.

РЕШЕНИЕ: Если мама воспитывает ребенка одна, стоит записать его в спортивную секцию, где есть пример надежного мужчины – каким он должен быть. Есть дедушка, дядя, старший брат – еще лучше, внутри семьи появляется ориентир, к которому чадо будет стремиться. Если у ребенка нет мамы, женщина, которая ее заменяет, станет для него примером.

Мы сознательно или неосознанно подыскиваем себе партнеров, похожих на родителей. Допустим, мама тянет на себе все дела. Мальчик, скорее всего, будет уверен, что женщины в помощи не нуждаются, и станет искать себе такую же самоотверженную жену. Девочка тоже делает неутешительные выводы: очень вероятно, что в своей семье она взвалит на себя весь груз обязанностей, как это делала ее мама. Давайте защитим девчонок.

  • Стоит освежить взаимоотношения с мужем. Вспомнить, чем он тебя покорил, и попытаться вернуться в ту прекрасную пору, когда вы стремились проводить больше времени вместе. Да, сегодня все по-другому, вы не так беззаботны, как раньше. Но можно разделить домашние обязанности, устроить семейный ужин, а после всем вместе поиграть или посмотреть хорошее кино.

Ничего вредного

С алкоголем и курением лучше распрощаться до рождения малыша. Медики из США провели исследование, в котором приняли участие 120 детей от 2 до 6 лет. Малышам предложили купить в игрушечном супермаркете своим куклам все, что они считают нужным. Больше половины помимо мяса и молока положили в корзину алкоголь, а треть – сигареты. Оказалось, почти у всех этих детей родители имеют вредные привычки.

4Задачка четвертая: ты, я, он, она

ДАНО: Вы молодцы: много времени проводите с близкими. Семейные ужины вошли в традицию, супруг беспрекословно моет посуду. Разговоры большей частью крутятся вокруг работы, друзей, знакомых и родственников. И... тут кроется еще одна опасность: мы не очень следим за тем, что говорим. Между тем ребенок слышит: начальник такой-сякой, коллеги – бездари и лентяи, теща вообще удостаивается самых сочных эпитетов.

РЕШЕНИЕ: Тут работает очень простое правило: если я себе позволяю ругать кого-либо, лгать – я не могу запретить делать так другим... Детям точно захочется наградить кого-нибудь услышанными эпитетами. Да, возможно, шеф заслуживает нелицеприятных слов, но младшим слышать их совершенно ни к чему. Сорвалось с языка? Объясни, почему это произошло. День был сложный, накопилась усталость и т. д.

  • Объяснять свои поступки детям – хорошая практика. При этом оправдываться не нужно. Допустим, пообещали вернуться с работы пораньше и сходить с малышом в парк, но не получилось. Спокойно объясни, что тебя задержало. Скажи, что пойдешь с ним гулять в другой день. Только в следующий раз обязательно сдержи обещание.

«Воспитывайте детей, подавая им безупречный пример. Дети не любят наставлений и нотаций, они хотят видеть ваши поступки, а не слушать ваши слова». Мать Тереза

5Задачка пятая: деньги любят счет

ДАНО: Ребенок видит, как ведется бухгалтерия в семье, но не факт, что это станет для него примером. Когда он получает свои первые карманные деньги, он тратит их на то, чего не получает от родителей, потому что детям хочется приятных мелочей.

РЕШЕНИЕ: Лучше не перебарщивать ни с экономией и излишней строгостью, ни с расточительностью и вседозволенностью. Последнее так и вовсе лишает будущих бизнесменов и инженеров мотивации и стремления к успеху. Нужно поощрять детей, чтобы у них были силы и желание делать что-то самостоятельно, а не делать за них. Если в качестве меры поощрения ты выбрала деньги, подкрепи это словами. Например: «Ты очень помог мне с этой работой, это здорово. Я так тебе благодарна». Спроси, хватило ли ребенку его наличных на то, что он хотел купить. Если нет, предложи копить. Пообещай, что внесешь вклад в копилку, если он как-то особенно хорошо себя проявит.

  • Курируй процесс выдачи и траты карманных денег. Метод кнута и пряника стар как мир, но работает. При этом едва ли не самое эффективное наказание – отсутствие поощрения. Так можно оценить то или иное действие ребенка. Он должен понимать, когда поступает хорошо, а когда, наоборот, плохо.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; contrastwerkstatt /stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Холодный букет Холодный букет

Какие цветы будут хорошо смотреться в вазе зимой

Лиза
Отрубленная рука, разрушенный храм и побег из концлагеря: о чем говорят странные сны Отрубленная рука, разрушенный храм и побег из концлагеря: о чем говорят странные сны

Советы тем, кому интересно понять свои сновидения

Psychologies
Важный показатель Важный показатель

Что такое гликированный гемоглобин, кому и зачем его стоит сдавать

Лиза
Наталья Соловьева Наталья Соловьева

Наталья Соловьева спасает легендарную античную Пальмиру в Сирии

Собака.ru
«Она работала в бутике в Бирюлево»: российские ситкомы 2000-х — от худшего к лучшему «Она работала в бутике в Бирюлево»: российские ситкомы 2000-х — от худшего к лучшему

Список из самых популярных ситкомов, вышедших с 2001 по 2010 год

Правила жизни
Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования

Советы, которые помогут вам выстоять перед агрессивными манипуляторами

Psychologies
Чем полезен абрикос: 5 свойств Чем полезен абрикос: 5 свойств

В чем польза абрикосов?

РБК
Интервью бывшей жены Бишимбаева: 25 фактов о жизни и расставании с абьюзером Интервью бывшей жены Бишимбаева: 25 фактов о жизни и расставании с абьюзером

Красные флаги, которые иллюстрируют поведение абьюзера

Psychologies
«Я больше никого бы не нашла»: к чему приводит вынужденный брак «Я больше никого бы не нашла»: к чему приводит вынужденный брак

Следование «общепринятому» сценарию — брак, семья, дети — может дорого обойтись

Psychologies
Загадка одного горячего юпитера Загадка одного горячего юпитера

Нестандартные транзиты горячих юпитеров

Наука и техника
Малярийный комар: как он выглядит, чем опасен и есть ли в России Малярийный комар: как он выглядит, чем опасен и есть ли в России

Почему малярийные комары в России почти не представляют опасности

РБК
Древнего кочевника похоронили с бараньим черепом на месте головы Древнего кочевника похоронили с бараньим черепом на месте головы

Ученые описали необычное погребение, которое раскопали в Горном Алтае

N+1
Сергей Тиснек Сергей Тиснек

Рисунки художника Сергея Тиснека — фовистские, но очень милые коты

Собака.ru
Целибат Ленни Кравица и диета Алека Болдуина: от каких вещей отказываются звезды Целибат Ленни Кравица и диета Алека Болдуина: от каких вещей отказываются звезды

Почему звезды решают исключить из жизни сахар, макияж и другие вещи

Forbes
«Мне интересно заниматься фестивалями» «Мне интересно заниматься фестивалями»

Сергей Капков: новое поколение и судьба индустрии развлечений в новой реальности

Правила жизни
Как общаться с вспыльчивым партнером: 3 лайфхака Как общаться с вспыльчивым партнером: 3 лайфхака

Как экологично и безопасно закончить диалог с человеком-вулканом?

Psychologies
Санкур для современного пролетариата Санкур для современного пролетариата

Кто, как и зачем сегодня «гоняет лодыря» в санаторно-курортной сфере

Монокль
«Просто тыкай в хомяка»: 6 причин, почему мы верим в легкие деньги «Просто тыкай в хомяка»: 6 причин, почему мы верим в легкие деньги

Почему мы так верим в возможность легкого заработка?

Psychologies
Эмиграция: что происходит с психикой в новой стране и к чему нужно подготовиться Эмиграция: что происходит с психикой в новой стране и к чему нужно подготовиться

Как наша психика воспринимает эмиграцию?

Psychologies
Песни, танцы и зрелища: 10 самых легендарных мюзиклов в истории кино Песни, танцы и зрелища: 10 самых легендарных мюзиклов в истории кино

10 самых интересных фильмов с лучшим музыкальным сопровождением

Forbes
Город с двух сторон от одного тракта Город с двух сторон от одного тракта

Бийск: союз баллистических ракет и чудодейственных препаратов

Weekend
Таня Сафонова Таня Сафонова

Автор, художник и иллюстратор Таня Сафонова (aka Серафима Патиссон)

Собака.ru
Потерянная любовь: как жить, если лучшие отношения остались в прошлом Потерянная любовь: как жить, если лучшие отношения остались в прошлом

Что делать, если любовь, которую мы потеряли, была важнее всего в жизни?

Psychologies
Людмила Чиркова: «Очень долго меня преследовало чувство ответственности, что я не имею права подвести отца» Людмила Чиркова: «Очень долго меня преследовало чувство ответственности, что я не имею права подвести отца»

«Мне самой трудно себя оценивать, получилась у меня Старицкая или нет»

Коллекция. Караван историй
7 лечебных свойств крапивы: польза и применение 7 лечебных свойств крапивы: польза и применение

Зачем и как есть крапиву?

РБК
Редкие австралийские лягушки погрелись в мини-саунах и излечились от смертельного грибка Редкие австралийские лягушки погрелись в мини-саунах и излечились от смертельного грибка

Необычный способ защитить золотистых литорий от смертельного хитридиевого грибка

N+1
Пепел и пыль: 5 самых страшных ядерных катастроф в истории Пепел и пыль: 5 самых страшных ядерных катастроф в истории

Рассказываем о пяти катастрофах из истории атомной промышленности

ТехИнсайдер
Протокол Matter: что это такое? Протокол Matter: что это такое?

Что такое протокол Matter и в чем его преимущества

CHIP
На фотографиях-дагерротипах XIX века исследователи нашли скрытые изображения На фотографиях-дагерротипах XIX века исследователи нашли скрытые изображения

Фотографы еще в XIX веке использовали синхротронную визуализацию

Inc.
«Бриджертоны»: почему костюмированная драма от Netflix так популярна «Бриджертоны»: почему костюмированная драма от Netflix так популярна

В чем же секрет бешеной популярности сериала «Бриджертоны»

Psychologies
Открыть в приложении