Как незаметно и без принуждения привить ребенку хорошие привычки

ЛизаМать и дитя

5 задачек для родителей

Как незаметно и без принуждения привить ребенку хорошие привычки

Текст: Светлана Зайцева

1Задачка первая: что в тарелке?

ДАНО: Бытовым навыкам мы учимся прежде всего в семье. Все, что взрослым кажется элементарным, для детей – открытие. Соблюдать гигиену, класть вещи на место, правильно питаться — вот база, которую закладывают (или не закладывают) родители.

РЕШЕНИЕ: Убираем вредности и вводим в рацион больше фруктов и овощей. Заставлять ребенка есть ненавистные кабачки не надо. Только личный пример! Дети наверняка захотят попробовать то, что едят родители.

  • Если в доме не переводятся сладости, ребенку вряд ли захочется овощной салат или рыбу.

2Задачка вторая: на зарядку становись!

ДАНО: Взрослые, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы делают зарядку по утрам, встречаются не чаще, чем удачное фото на паспорт. Однако в наших силах показать детям хороший пример.

РЕШЕНИЕ: Проводим воспитательную беседу, объясняя, чем полезна физкультура. А наутро не узнаем ребенка – он без напоминания делает зарядку. А теперь серьезно: эта схема не работает. Ребенку проще запомнить поступки, а не слова. Если ты каждый день будешь брать его с собой на пробежку – очень скоро это войдет у него в привычку.

  • Большой спорт — не для всех. Если чадо предпочитает проводить время за книгой, отлично. Зарядку можно превратить в игру, которая помогает проснуться. И ни в коем случае не сравнивай своего ребенка с другими детьми («Вот Яна умеет садиться на шпагат»). Твоя дочка умеет что-то другое гораздо лучше Яны.

3Задачка третья: моя семья

ДАНО: В семье мы учимся взаимодействию с противоположным полом, от этого зависит наша будущая семейная жизнь.

РЕШЕНИЕ: Если мама воспитывает ребенка одна, стоит записать его в спортивную секцию, где есть пример надежного мужчины – каким он должен быть. Есть дедушка, дядя, старший брат – еще лучше, внутри семьи появляется ориентир, к которому чадо будет стремиться. Если у ребенка нет мамы, женщина, которая ее заменяет, станет для него примером.

Мы сознательно или неосознанно подыскиваем себе партнеров, похожих на родителей. Допустим, мама тянет на себе все дела. Мальчик, скорее всего, будет уверен, что женщины в помощи не нуждаются, и станет искать себе такую же самоотверженную жену. Девочка тоже делает неутешительные выводы: очень вероятно, что в своей семье она взвалит на себя весь груз обязанностей, как это делала ее мама. Давайте защитим девчонок.

  • Стоит освежить взаимоотношения с мужем. Вспомнить, чем он тебя покорил, и попытаться вернуться в ту прекрасную пору, когда вы стремились проводить больше времени вместе. Да, сегодня все по-другому, вы не так беззаботны, как раньше. Но можно разделить домашние обязанности, устроить семейный ужин, а после всем вместе поиграть или посмотреть хорошее кино.

Ничего вредного

С алкоголем и курением лучше распрощаться до рождения малыша. Медики из США провели исследование, в котором приняли участие 120 детей от 2 до 6 лет. Малышам предложили купить в игрушечном супермаркете своим куклам все, что они считают нужным. Больше половины помимо мяса и молока положили в корзину алкоголь, а треть – сигареты. Оказалось, почти у всех этих детей родители имеют вредные привычки.

4Задачка четвертая: ты, я, он, она

ДАНО: Вы молодцы: много времени проводите с близкими. Семейные ужины вошли в традицию, супруг беспрекословно моет посуду. Разговоры большей частью крутятся вокруг работы, друзей, знакомых и родственников. И... тут кроется еще одна опасность: мы не очень следим за тем, что говорим. Между тем ребенок слышит: начальник такой-сякой, коллеги – бездари и лентяи, теща вообще удостаивается самых сочных эпитетов.

РЕШЕНИЕ: Тут работает очень простое правило: если я себе позволяю ругать кого-либо, лгать – я не могу запретить делать так другим... Детям точно захочется наградить кого-нибудь услышанными эпитетами. Да, возможно, шеф заслуживает нелицеприятных слов, но младшим слышать их совершенно ни к чему. Сорвалось с языка? Объясни, почему это произошло. День был сложный, накопилась усталость и т. д.

  • Объяснять свои поступки детям – хорошая практика. При этом оправдываться не нужно. Допустим, пообещали вернуться с работы пораньше и сходить с малышом в парк, но не получилось. Спокойно объясни, что тебя задержало. Скажи, что пойдешь с ним гулять в другой день. Только в следующий раз обязательно сдержи обещание.

«Воспитывайте детей, подавая им безупречный пример. Дети не любят наставлений и нотаций, они хотят видеть ваши поступки, а не слушать ваши слова». Мать Тереза

5Задачка пятая: деньги любят счет

ДАНО: Ребенок видит, как ведется бухгалтерия в семье, но не факт, что это станет для него примером. Когда он получает свои первые карманные деньги, он тратит их на то, чего не получает от родителей, потому что детям хочется приятных мелочей.

РЕШЕНИЕ: Лучше не перебарщивать ни с экономией и излишней строгостью, ни с расточительностью и вседозволенностью. Последнее так и вовсе лишает будущих бизнесменов и инженеров мотивации и стремления к успеху. Нужно поощрять детей, чтобы у них были силы и желание делать что-то самостоятельно, а не делать за них. Если в качестве меры поощрения ты выбрала деньги, подкрепи это словами. Например: «Ты очень помог мне с этой работой, это здорово. Я так тебе благодарна». Спроси, хватило ли ребенку его наличных на то, что он хотел купить. Если нет, предложи копить. Пообещай, что внесешь вклад в копилку, если он как-то особенно хорошо себя проявит.

  • Курируй процесс выдачи и траты карманных денег. Метод кнута и пряника стар как мир, но работает. При этом едва ли не самое эффективное наказание – отсутствие поощрения. Так можно оценить то или иное действие ребенка. Он должен понимать, когда поступает хорошо, а когда, наоборот, плохо.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; contrastwerkstatt /stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Индюшачья шея» «Индюшачья шея»

Старение шеи: что за напасть и как с ней бороться

Лиза
Карнавализация действительности: как устроен светский Петербург Карнавализация действительности: как устроен светский Петербург

Как и чем живет светский Петербург и почему цель — это путь

РБК
Будь здоров, малыш! Будь здоров, малыш!

Ошибки, которые совершают родители, когда лечат насморк, отит или ангину у детей

Лиза
Спад электропроводности Спад электропроводности

Мировая электромобильная революция откладывается

Деньги
Почему символами Олимпийских игр являются кольца и что означают их цвета: немногие догадываются об этом Почему символами Олимпийских игр являются кольца и что означают их цвета: немногие догадываются об этом

Кто придумал символ Олимпийских игр и что он означает?

ТехИнсайдер
Сплошное расстройство Сплошное расстройство

Как себя обезопасить от кишечных неприятностей?

Лиза
Сохранение исторической памяти: «9 мая — объединяющая идея для России» Сохранение исторической памяти: «9 мая — объединяющая идея для России»

Как сохранить историческую память и зачем в век цифровых технологий нужен музей?

ФедералПресс
Свидетельницы Иисуса Свидетельницы Иисуса

Среди помощников Иисуса, среди его учеников с самого начала были и женщины

Знание – сила
Потерянная любовь: как жить, если лучшие отношения остались в прошлом Потерянная любовь: как жить, если лучшие отношения остались в прошлом

Что делать, если любовь, которую мы потеряли, была важнее всего в жизни?

Psychologies
Созависимое кино Созависимое кино

Как работал творческий союз режиссеров и цензуры в эпоху застоя

Weekend
Лимит на секс: откуда взялся миф, что женщины моногамны Лимит на секс: откуда взялся миф, что женщины моногамны

Почему женщины должны быть моногамны? Откуда взялся этот стереотип?

Forbes
Законы торговли: почему слухи о крахе нефтедоллара сильно преувеличены Законы торговли: почему слухи о крахе нефтедоллара сильно преувеличены

В ближайшие годы в правилах нефтяной торговли радикальных перемен ждать не стоит

Forbes
«Структурные продукты в России — самостоятельный класс активов» «Структурные продукты в России — самостоятельный класс активов»

«Румберг Кэпитал» — о новых возможностях на рынке инвестиций

Деньги
Бахтиёр Эргашев: «Ташкент не прогнулся под Запад» Бахтиёр Эргашев: «Ташкент не прогнулся под Запад»

Атомная станция по российскому проекту в Узбекистане будет построена

Монокль
Едем в сказку Едем в сказку

Куда отправиться в гости к сказочным персонажам летом? Выбор огромный

Лиза
И сладко, и полезно: 5 десертов, разгоняющих метаболизм И сладко, и полезно: 5 десертов, разгоняющих метаболизм

Рецепты полезных десертов, которые можно есть даже на диете

ТехИнсайдер
Секрет свежести Секрет свежести

5 правил сушки белья, которые стоит знать каждому

Лиза
Отдохнуть в IT-парке: куда переезжают российские стартапы Отдохнуть в IT-парке: куда переезжают российские стартапы

Куда релоцировались российские технологические компании и их сотрудники

Forbes
Идея для туриста Идея для туриста

Сергей Кузнецов о том, что делает мегаполисы привлекательными для туристов

Правила жизни
Елизавета Боярская Елизавета Боярская

Ученица Льва Абрамовича Додина и звезда МДТ выходит на сцену в роли Аркадиной

Собака.ru
Каникулы без родителей Каникулы без родителей

Как подготовить ребенка к поездке без родителей и пережить ее самим

Лиза
Сделано для себя Сделано для себя

К каких интерьерах живут сами архитекторы или дизайнеры, какие строят дома?

Идеи Вашего Дома
Проявите документы Проявите документы

Валерий Нистратов: социальные исследования ландшафта

Weekend
Как удалить ожог от утюга с ткани: 5 простых методов Как удалить ожог от утюга с ткани: 5 простых методов

Рассказываем, как убрать следы ожога утюгом с одежды

VOICE
Почему у женщин после 35 лет возрастает сексуальное желание: объясняет врач-сексолог Почему у женщин после 35 лет возрастает сексуальное желание: объясняет врач-сексолог

Почему пик женской сексуальности происходит в 40 ± 5 лет?

Psychologies
Лептин: что это за гормон и почему он мешает похудеть Лептин: что это за гормон и почему он мешает похудеть

Почему для одних схема меньше есть, больше двигаться работает, а для других нет?

Psychologies
Александру Пушкину — 225: российские писатели рассуждают о поэте Александру Пушкину — 225: российские писатели рассуждают о поэте

Как с годами менялось отношение к Александру Пушкину? Отвечают писатели

СНОБ
Сомелье Янина Мартынюк: в ресторанах будет больше российского вина Сомелье Янина Мартынюк: в ресторанах будет больше российского вина

Зачем нужен винный гид для сотрудников ресторанов? Отвечает сомелье

СНОБ
Александр Аверьянов Александр Аверьянов

Александр Аверьянов — самый успешный «охотник» на динозавров в России

Собака.ru
Владимир Лисовский Владимир Лисовский

Доктор искусствоведения и инженер-кораблестроитель Владимир Лисовский

Собака.ru
Открыть в приложении