«Комплексы»: как термин Юнга стал популярным и что он означает
«Я комплексую из-за этого» или «он закомплексован». Подобные выражения вошли в бытовой обиход и имеют значение несвободы, стеснения, внутренних ограничений, присущих человеку. Откуда пошло понятие «комплексы» и каков его глубинный смысл, разбирает юнгианский психолог, писатель, автор книги «Таинственный лес. Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика» (Альпина Паблишер, 2023).
Что такое «комплекс» по Юнгу
Тот факт, что в психике есть нечто автономное, способное влиять на наши реакции и поведение, известен каждому на собственном опыте. Например, вы услышали, что начальник решил повысить не вас, а коллегу. Вы, с одной стороны осознаете, что у того объективно больше компетенций, с другой — оказываетесь захвачены чувствами обиды, несправедливости и зависти. Негативные эмоции заставляют вас быть отстраненным и язвительным по отношению к товарищу, а с руководством общаться показательно пренебрежительно.
Или ваш супруг завел новое хобби и теперь проводит полсубботы отдельно от вас. Быт при этом никак не страдает. Казалось бы, человек имеет право развиваться и иметь свои интересы, но вы вдруг чувствуете себя брошенной и испытываете жгучую ревность.
Примерно так выглядит активация комплекса — автономного образования внутри психики, которое влияет на поведение и заставляет нас плохо себя чувствовать.
Изначально это понятие было введено в обиход всемирно известным психотерапевтом Карлом Густавом Юнгом.
Исследователь считал это понятие настолько важным, что даже хотел назвать свой метод «комплексная психология»
Интересна история открытия комплексов. Юнг в своей научной работе посвятил много времени так называемым ассоциативным тестам. Участникам экспериментов на эту тему предлагалось свободно называть ассоциации в ответ на предлагаемые слова. При этом исследователи фиксировали скорость реакции, необычные действия (оговорки, внезапные движения и прочее), а также оценивали колебания электрического сопротивления кожи с помощью устройства под названием психогальванометр.