Как забыть мужчину, который загостил вас и исчез из вашей жизни
Вчера вы вместе ужинали и о чем-то поговорили, а на следующий день перед вами пустой шкаф и короткое сообщение, что все кончено. А то и вовсе никакого сообщения — вас оставили без объяснений. Или после романтического свидания и страстной ночи он исчез с радаров и не отвечает на звонки. Отвратительное ощущение: обида, тревога, досада, сомнения в себе. Как выбросить его из головы и жить дальше?
Резкое исчезновение мужчины из жизни женщины может стать настоящим испытанием для ее психики и эмоций. Ситуация усугубляется, если разрыв происходит внезапно, без объяснений и прощаний. Конечно, бывают трагические истории, связанные со здоровьем и жизнью, когда человек просто не может ничего о себе сообщить. К счастью, такое случается довольно редко, и причины обычно намного банальнее.
Почему так поступают мужчины?
- разлюбил или полюбил другую и не хочется объяснений и конфликтов;
- эти отношения были не единственными, и выбор сделан в пользу другой подруги;
- отношения очень конфликтные, однажды у мужчины может просто закончиться терпение;
- со стороны женщины завышенные требования и неадекватные претензии;
- у мужчины очень низкий уровень ответственности.
В любом случае, если у мужчины достаточно уважения к себе и силы воли, чтобы сообщить о своем решении, а не исчезать молча, — это правильно.
Почему же такие исчезновения оставляют глубокий след в душе женщины и почему бывает так трудно забыть человека, который ушел без предупреждения? Давайте разберемся в причинах этого явления с психологической точки зрения.
Почему сложно его забыть: психологические причины
В романтических отношениях у нас формируется сильная эмоциональная связь. Даже за короткое время может возникнуть сильная привязанность. Она включает в себя как физические, так и психологические факторы. Чем дольше длились отношения, тем сильнее привязанность. Резкий разрыв нарушает эту связь, оставляя женщину в состоянии эмоционального хаоса.
Внезапное исчезновение партнера воспринимается как предательство и может стать травмой. Женщине приходится столкнуться с чувством брошенности, одиночества и неуверенности в себе. Такие переживания могут привести к депрессии и тревожным состояниям.
Кроме того, отсутствие объяснения причин ухода оставляет множество вопросов без ответов. Женщина начинает искать причины в себе, винить себя за произошедшее. Это усиливает чувство вины и сомнения в собственной ценности.