Как наладить взаимопонимание с пожилыми родителями и снять напряжение в семье?

PsychologiesПсихология

Как общаться с пожилыми родителями?

Жить под одной крышей с состарившимися близкими иногда бывает непросто. Они встречают наши добрые намерения в штыки, злятся и раздражаются в ответ на предложения о помощи. Как наладить взаимопонимание и снять напряжение в семье?

Текст: Мария Федотова

Как общаться с пожилыми родителями?

«Старших надо уважать» — с этим убеждением выросли мы все. Но абстрактно уважать старость проще, чем любить конкретных пожилых людей — с их болезнями, ворчанием, когнитивными нарушениями и всем, что преклонному возрасту зачастую сопутствует.

Наши читатели поделились своим опытом общения с пожилыми родителями и родственниками. Какие советы они дают?

«Секрет успеха — в интересных заданиях»

История Татьяны, 65 лет

Опыт. Мои дети давно выросли и живут за границей, а мужа уже 15 лет нет в живых. Но у мужа есть сестра, сейчас ей 80 с лишним. У золовки нет семьи, и получилось, что я единственный близкий ей человек, который за ней ухаживает и помогает в быту.

Я вижу, что ее когнитивные способности угасают. Она может по несколько раз переспрашивать одно и то же и забывать ответ, иногда не помнит, куда положила определенные вещи, подозревает, что вокруг одни мошенники и хотят ее обмануть (хотя такая подозрительность была ей свойственна всю жизнь).

То, что помогает договориться, — это воззвание к ее логике. Она кандидат наук, проработала всю жизнь в университете, поэтому склад мышления у нее абсолютно рациональный. Так что если она слышит разумные аргументы, то соглашается с ними.

Лайфхаки. Мой секрет успеха в общении — придумывать и предлагать своему старшему родственнику конкретные задания, чтобы он чувствовал себя нужным и мог делать то, в чем он действительно хорош.

Например, золовке до сих пор с ее кафедры отправляют на консультации студентов-дипломников, и это гениальный ход! Во-первых, она с ними всегда при деле. Во-вторых, ее экспертиза и правда уникальна, так что студенты получают очень хорошего консультанта. В-третьих, это всегда стимулирует ее ум, не дает скатиться в бесконечный просмотр телевизора и обсуждение сплетен.

В быту мы стараемся использовать тот же подход: например, она очень хорошо шьет и еще разбирается в цветах. С шитьем сейчас сложнее из-за севшего зрения, а вот когда мы попросили ее придумать на даче дизайн клумб и альпийской горки, у нее появилось занятие на целое лето!

В общем, это ситуация win-win: пожилой человек при деле и счастлив, и вместо конфликтов на пустом месте мы конструктивно общаемся в рамках общесемейных задач. А еще это помогает нам видеть ее не пожилым слабым человеком, а равноправным собеседником и партнером, чей опыт и знания мы ценим.

Как общаться с пожилыми родителями?

«Займитесь СВОИМ (!) здоровьем»

История Ирины, 62 года

Опыт. Моя мать слегла после инсульта, когда мне было 52 года, а ей под 80. Сразу стала лежачей. Мы жили тогда с ней и моей дочерью, которой было около двадцати. В общем, три одиноких женщины под одной крышей, причем две из них — старые (в 52 я себя чувствовала глубокой старухой). Когда в доме лежачий больной, все по расписанию, атмосфера тягостная. Все пропитал запах лекарств и старости. Я столкнулась с выгоранием и депрессией.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр 10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр

Как распознать, когда именно пора обратиться к психиатру?

Psychologies
Полина Гухман Полина Гухман

Полина Гухман играет дочь Бондарчука и Хаматовой в драме «Подвиг».

Собака.ru
«Глоу-ап» — расцвет после расставания: как разрыв отношений улучшает жизнь «Глоу-ап» — расцвет после расставания: как разрыв отношений улучшает жизнь

С чем связан неожиданный glow-up после уход от партнера?

Psychologies
Как сложилась жизнь Рене Зеллвегер и других звезд фильма «Дневник Бриджит Джонс» Как сложилась жизнь Рене Зеллвегер и других звезд фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Звезды фильма «Дневник Бриджит Джонс» прошли через ощутимые перемены в жизни

Cosmopolitan
Психологический портрет: что такое сейфтизм Психологический портрет: что такое сейфтизм

Сейфтизм: что это такое и чего в нем больше — пользы или вреда?

Forbes
«Утро свежих мыслей» и другие способы сгенерировать отличную идею «Утро свежих мыслей» и другие способы сгенерировать отличную идею

Джейми Фальковски: приемы по выходу из творческого тупика

VC.RU
Диетолог Виктории Бэкхем: Диетолог Виктории Бэкхем:

Основные принципы составления меню: как похудеть и помолодеть

Cosmopolitan
10 книг, которые помогут стать умнее и достичь успеха: версия Cosmopolitan 10 книг, которые помогут стать умнее и достичь успеха: версия Cosmopolitan

Инвестируй в свой IQ с помощью умных книг

Cosmopolitan
Бедность по наследству: как сломать семейный сценарий Бедность по наследству: как сломать семейный сценарий

Почему кто-то становится миллионером, а другие вынуждены жить на копейки?

Psychologies
«Зеленый» фильтр из синтетической древесины очищает воду так же, как тропические растения «Зеленый» фильтр из синтетической древесины очищает воду так же, как тропические растения

Прибор очищает воду с помощью транспирации — так же, как это делают растения

Популярная механика
Если нельзя, но очень хочется Если нельзя, но очень хочется

Как власти относились к Андрею Сахарову

Дилетант
Зараженные токсоплазмой детеныши гиен стали смелее Зараженные токсоплазмой детеныши гиен стали смелее

Из-за влияния паразита у них исчез страх перед львами

N+1
9 популярных цветов, которые смертельно опасны для котов 9 популярных цветов, которые смертельно опасны для котов

Не только коты опасны для цветов, но и наоборот

Maxim
«Если ты делаешь культурный проект, то можешь и не есть»: как Алена Бочарова и Кирилл Сорокин делают Beat Film Festival «Если ты делаешь культурный проект, то можешь и не есть»: как Алена Бочарова и Кирилл Сорокин делают Beat Film Festival

Создатели Beat Film Festival: как научились монетизировать документальные фильмы

Forbes
Самый короткий тест на любовь: проверьте свои отношения, не вставая с дивана Самый короткий тест на любовь: проверьте свои отношения, не вставая с дивана

Это и есть моя жизнь? Мои отношения? Куда все это движется?

Psychologies
Как Трэвис Скотт стал самой продающей звездой пандемической эпохи Как Трэвис Скотт стал самой продающей звездой пандемической эпохи

Творческий путь Трэвиса Скотта, неразрывно связанный с маркетинговой силой

РБК
Вышел Ratchet & Clank: Rift Apart — новый экшн-блокбастер для PlayStation 5. Рассказываем, получилось ли у разработчиков совершить прорыв Вышел Ratchet & Clank: Rift Apart — новый экшн-блокбастер для PlayStation 5. Рассказываем, получилось ли у разработчиков совершить прорыв

Каким вышло продолжение Ratchet & Clank и чего добились разработчики?

Esquire
Светлана Камынина: Светлана Камынина:

Большое интервью со Светланой Камыниной

Караван историй
Спасибо Байдену за это? Почему Путин вновь пытается оторвать Европу от Америки Спасибо Байдену за это? Почему Путин вновь пытается оторвать Европу от Америки

Эксперт — о том, какой вектор прокладывает Россия в отношении Евросоюза

СНОБ
Это конец Это конец

Какие концы света грядут и каких из них не миновать

N+1
Искусство жить Искусство жить

Квартира для предпринимательницы, которая живет в окружении искусства

AD
Чем грозит передозировка йода? Чем грозит передозировка йода?

Симптомы отравления йодом обнаруживаются у многих туристов

Cosmopolitan
Не только Человек-паук: лучшие фильмы с Тоби Магуайром Не только Человек-паук: лучшие фильмы с Тоби Магуайром

Какие ещё фильмы с участием Тоби Магуайра заслуживают внимания

Cosmopolitan
От хулиганок до примерных жен: личные драмы принцесс Евгении и Беатрис От хулиганок до примерных жен: личные драмы принцесс Евгении и Беатрис

В юности королевским сестрам пришлось пройти через тяжелые расставания

Cosmopolitan
Формула извлечения кино Формула извлечения кино

Ретроспектива главного иранского режиссера Аббаса Киаростами

Weekend
Ученые установили, что интеллект зависит от размера зрачка Ученые установили, что интеллект зависит от размера зрачка

Различие в размере зрачков у недалеких и умных людей видно невооруженным глазом!

Maxim
Полосатый в рейсе Полосатый в рейсе

Правила и рекомендации для тех, кто решил поехать в отпуск с любимым питомцем

Cosmopolitan
Черно-красные малюры потускнели из-за лесных пожаров Черно-красные малюры потускнели из-за лесных пожаров

Пожары заставили многих птиц сохранить сероватое оперение

N+1
Дружба с женщиной без секса? Не только приятна, но и возможна! Дружба с женщиной без секса? Не только приятна, но и возможна!

Точка в затянувшейся дискуссии «Может ли мальчик дружить с девочкой»

Maxim
Никаких спящих ослов в ванной! 11 самых странных из реальных законов со всего мира Никаких спящих ослов в ванной! 11 самых странных из реальных законов со всего мира

Эти законы звучат как фейки, но за их нарушение могут наказать

Playboy
Открыть в приложении