10 неожиданных, но работающих способов согреться
На улице уже похолодало, а отопление еще не дали? Тогда читай наши полезные советы о том, как согреть себя и квартиру.
Повесь плотные шторы
Аккуратно сними ситцевые занавески, которые повесила твоя благоверная на лето, и повесь туда суровые плотные шторы. Дело в том, что шторы — хороший термоизолятор, они защищают от холодных потоков воздуха, а еще создают дополнительный слой возле холодных окон.
А вот днем, когда осенне-зимнее солнце робко заглядывает в окна, шторы нужно открывать как можно шире. Потому что оно может прогреть воздух в комнате на 2-3 градуса!
Забудь про алкоголь
А вот старый добрый дедовский метод согреваться алкоголем лучше оставить в старых добрых дедовских временах. Потому что он расширяет сосуды, из-за чего человек сначала чувствует тепло, а потом его пробирает еще больший холод.
Вместо алкогольных напитков лучше пей побольше горячего чая, кофе или бульона. Желательно вприкуску с какими-нибудь сложными углеводами, которые дадут организму энергию для согрева.