Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое настоящее предназначение

PsychologiesПсихология

Освободиться от миражей

Смутная, но настойчивая тревога, чувство, что нам чего-то не хватает, – переживание, знакомое многим. И со всех сторон нам предлагают способ утолить эту жажду: новые товары, любые услуги, путешествия… Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое настоящее предназначение? Единственный ответ – осознанность.

Текст Галина Черменская

Многим из нас разговоры о смысле жизни кажутся пустой тратой времени, вроде споров на тему «Есть ли жизнь на Марсе?». Может быть, экзистенциальные поиски – это удел одних лишь философов? На самом деле вопрос о смысле жизни встает перед всеми нами на разных этапах, просто формулируется чаще всего иначе: кто я, чего хочу, что для меня действительно дорого и важно, почему я не чувствую себя на своем месте, могу ли я жить иначе. «Обычно мы не размышляем над этим ни в экстремальной ситуации, когда задача одна – выжить, ни в безмятежные, спокойные периоды. Сомнения в себе и в мире охватывают нас в кризисные моменты бытия, когда в жизни есть баланс благополучия и неблагополучия», – говорит юнгианский аналитик Станислав Раевский. И тогда нам открывается, что многие ценности, которые мы считали своими, навязаны нам извне, семьей, обществом, – а что же ценно для нас на самом деле?

«Нас много – тех, кто испытывает чувство, что мы чего-то недополучили, что мы стали не совсем теми, кем мы призваны быть, что мы не даем всего, что можем дать, и не получаем того, что мы можем принять», – говорит философ Реза Могаддасси (Reza Moghaddassi). По его мнению, за этой фрустрацией и неудовлетворенностью стоит наше стремление к абсолюту, отказ поддаваться абсурдности механической жизни, лишенной измерения духа.

Мы испытываем тоску, недовольство, беспокойство – и далеко не всегда нам понятно, что их причины лежат в экзистенциальной плоскости. Мы можем обратиться к психологу, и он поможет нам стать спокойней. Коуч научит нас технологиям достижения успеха. Но рано или поздно нерешенные вопросы вновь потребуют ответа. С точки зрения глубинной психологии эти симптомы не нужно снимать: наша тревога плодотворна, потому что побуждает нас искать ответ на главные, смысловые вопросы. «Мы спрашиваем клиентов: ну хорошо, вы сумеете увеличить продажи, выйдете замуж, начнете много зарабатывать... А зачем? Какой в этом смысл для вас? – рассказывает Станислав Раевский. – Размышляя об этом, человек переходит на другой уровень понимания себя, отношений, жизни».

Преодолеть иллюзию, что возможно все

Чем больше соблазнов предлагает современный мир, тем трудней нам понять причины своей неудовлетворенности, считает Реза Могаддасси: «Если кто-то в наше время испытывает ощущение, что жизнь проходит мимо, он думает, что причина в том, что ему следовало бы находиться в другом месте, заниматься чем-то другим, но при этом он забывает о главном: о собственном бытии, которое всегда с ним, где бы он ни находился. Наше чувство неудачи завязано на бесполезную теорию свободы, которая только запутывает нас, потому что ее обычно понимают как максимальную возможность выбора: я делаю что хочу, когда хочу, с кем хочу и где хочу…

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Спасибо, что уволен! Спасибо, что уволен!

Как справиться с увольнением с минимальными потерями

Psychologies
Атака зомби Атака зомби

Язык, как заметил один профессор, — дом бытия

СНОБ
Тимур Еремеев: Тимур Еремеев:

Тимур, скажи честно — это твой папа? Вы так похожи...

Караван историй
Образ нерукотворный Образ нерукотворный

Как маленькая технологическая компания успешно конкурирует с гигантами отрасли

Forbes
Один день с Нептуном Один день с Нептуном

Он ищет газ и нефть для России. А «ПМ» идет к нему в гости

Популярная механика
Недетский выбор Недетский выбор

Какое детское кресло самое правильное?

АвтоМир
Генсек-денди Генсек-денди

Фрагменты книги Анастасии Юшковой «Александр Игманд: "Я одевал Брежнева..."»

The Rake
Третья жизнь СТС Третья жизнь СТС

Что ждет медиахолдинг, который лишился иностранцев и биржи

РБК
Гордон Хотон: Самоубийство и лимонный сорбет Гордон Хотон: Самоубийство и лимонный сорбет

Отрывок из дилогии Гордона Хотона «Подмастерье. Порученец»

СНОБ
Квартал желаний Квартал желаний

Архитектор Эрик Оуэн Мосс — упрямый оптимист, перфекционист и мечтатель

AD
История «Т» История «Т»

У Эльвиры Т вышло уже 17 синглов. И будут еще

Maxim
Как сосредоточиться: упражнения для тела, которые повышают концентрацию Как сосредоточиться: упражнения для тела, которые повышают концентрацию

Состояния тела и ума связаны. Беспокойство и тревожные мысли провоцируют в теле характерные напряжения: в ответ на волнение мы напрягаемся физически. Специалист по китайской медицине Анна Владимирова уверена: научившись их расслаблять, мы сможем справиться с переживаниями, повысить концентрацию внимания, вернуться к спокойному размышлению над задачами и принятию обдуманных решений.

Psychologies
Все на митинг Все на митинг

Революционные лозунги украшают футболки и даже платья

Vogue
С двойной нагрузкой: как облегчить работу организма во время беременности С двойной нагрузкой: как облегчить работу организма во время беременности

Как помочь организму благополучно справиться с возросшей нагрузкой

9 месяцев
Абонент не доступен Абонент не доступен

Почему в жизни часто кажется, что твой любимый не готов к переговорам?

Cosmopolitan
Мартин Скорсезе Мартин Скорсезе

Великий режиссер Мартин Скорсезе — о мафии, вере и чувстве юмора

Playboy
Удовольствие vs страдания: современные технологии работы с телом Удовольствие vs страдания: современные технологии работы с телом

Мы привыкли считать, что чем труднее нам дается движение к результату, тем выше должно быть вознаграждение. Ту же формулу применяют и к здоровью: чем утомительнее упражнение и чем болезненнее процедура, тем быстрее наступит оздоровление. Откуда взялась эта идея и правдива ли она? Размышляет специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Psychologies
Бывший инженер Google предлагает каждому спрограммировать аналог Pokémon Go Бывший инженер Google предлагает каждому спрограммировать аналог Pokémon Go

Каждый может устроить приключение в дополненной реальности

РБК
Баста Баста

У Василия Вакуленко множество образов, но именно рэпер Баста собрал полный зал

GQ
Сказ­ка о тройке Сказ­ка о тройке

«Смирнов, Иванов и Соболев» рассказали Ольге Шелест про фанаток, детей и шутки

Glamour
Время счет любит Время счет любит

Избавляемся от плохой привычки опаздывать

Cosmopolitan
6 фитнес-советов, которым лучше не верить 6 фитнес-советов, которым лучше не верить

Отделяй правду от заблуждений!

Лиза
Жизнь как чудо Жизнь как чудо

Маленькие чудеса и большое сердце Елены Перминовой

Glamour
Возраст йоги Возраст йоги

Как со временем меняется практика йоги

Yoga Journal
Робби Уильямс Робби Уильямс

Робби Уильямс — о странностях райдера, мечтах и вдохновении от российского турне

Playboy
Porsche Panamera Sport Turismo Porsche Panamera Sport Turismo

Немецкий универсал а-ля shooting brake готов впечатлять водителей и пассажиров

Quattroruote
Первый день оставшейся жизни Первый день оставшейся жизни

Каждый миг может стать последним. Как прожить его со смыслом

Psychologies
Октябрьские мальчики Октябрьские мальчики

Что стоит за страхами родителей – призыв сына на срочную службу

Psychologies
Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя

Многим термин «созависимые отношения» знаком не понаслышке. Чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения, часто требуется немало времени и сил. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает использовать для этого специальный вид медитации, который поможет излечиться от созависимости и научиться любить себя.

Psychologies
Вера в себя Вера в себя

Вера Брежнева о сильных мужчинах и благотворительности

Cosmopolitan
Открыть в приложении