Как тело и душа страдают от абьюза и что с этим делать?

PsychologiesПсихология

Психосоматика абьюза: как меняется женское тело, если муж — тиран

Редакция PSYCHOLOGIES.RU

1920x1080_0xac120004_16250414991679403810.jpeg
Фото: Unsplash

Миллионы женщин живут в стрессе и страхе год за годом. Домашнее насилие и психологическое давление — это атавизмы прошлого века, общества, в котором так было можно, где на это закрывали глаза. При этом повреждения психики женщины, попавшей в абьюзивные отношения, могут вызвать непоправимые изменения на физическом уровне. Как тело и душа страдают от абьюза и что с этим делать — рассказывает наш эксперт.

Начнем с того, что абьюз — это не просто модное слово, тренд, понятие из психологии и коучинга. Мы будем говорить о нем как о целом социальном явлении, парадигме отношения к женщине, которая существовала всегда. До определенного момента такая система «ценностей» считалась даже нормой. Помните же поговорки «милые бранятся — только тешатся», «не выносите сор из избы», «дела семейные — сами разберутся», «бьет, значит, любит» и прочие?

Сегодня общество оздоравливается, говорит о проблеме — и это прекрасно. Отношения между людьми должны быть партнерскими, такими, в которых двое дополняют друг друга, потому что только в такой семье могут вырасти здоровые физически и ментально дети. И женщина, разумеется, может проживать свою счастливую жизнь только в здоровых отношениях.

Что такое абьюз?

Это заимствованное слово, которое чаще всего переводится на русский очень емко и конкретно — насилие. Подразумевается как физическое насилие, так и психоэмоциональное — когда мы говорим о так называемой токсичности. Важно, что при абьюзе жертва всегда в той или иной степени зависит от насильника.

Речевые манипуляции с целью унижения личности, психологическая травля, подавление — это тоже насилие. Абьюзер использует самые разные приемы обесценивания. Он заставляет жертву усомниться в своей красоте и интеллектуальных способностях, вызывает чувство вины, незащищенности и страха.

Достижением токсичные мужчины считают ситуацию, когда женщина чувствует себя никчемной, уязвимой, ущемленной, бесправной

Манипуляции могут быть как явными, быстро бросающимися в глаза, так и скрытыми. И те, и другие отражаются на женском здоровье. Сложно сказать, какие из них сильнее бьют по телу и душе, но все точно имеют угрожающие последствия.

Психологическое воздействие, нередко сопровождаемое физическим насилием, бывает скрытым, например, когда на людях мужчина ведет себя как примерный семьянин, а за закрытыми дверьми превращается в монстра. Но не только. Проявление неуважения к женщине при посторонних — это тоже форма абьюза. Если мужчина высмеивает, якобы в шутку, женщину при своих родителях в ее присутствии или без — это проявление токсичности. Я говорю сейчас о язвительных, негативных высказываниях, нарушающих границы, оскорбляющих женщину.

Если наедине с женой супруг позволяет себе внушать ей, что она не проживет без него и дня, что она от него зависит, манипулировать детьми, домом, безопасностью — это психологическое насилие, даже если в любой другой среде он «белый и пушистый».

Даже родной, близкий, любимый человек не имеет права проявлять насилие по отношению к вам— ни в моральном, ни тем более в физическом плане. Ни словом, ни намеком, ни действием

Я однажды слышала разговор двух мужчин, один из них гордо произнес фразу: «Мне достаточно одного взгляда на жену, чтоб она заткнулась». Это чистая манипуляция, насилие над личностью. Так абьюзер самоутверждается за счет другого человека, так он демонстрирует свое превосходство.

Когда мы говорим про сохранение женского здоровья в контексте абьюзивных отношений, мы приходим к очень важному заключению о том, что женщина всегда должна выбирать себя. От того, как она относится к своему телу и ментальному состоянию, зависит ее будущее и будущее ее детей. Если женщина не выбирает себя — ей нужна краткосрочная и долгосрочная терапия, чтобы разрушить адов круг токсичных, созависимых и зависимых отношений и начать со временем новые, здоровые.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Контакт с НЛО»: Катя Лель рассказала о первом знакомстве с инопланетянами в 16 лет «Контакт с НЛО»: Катя Лель рассказала о первом знакомстве с инопланетянами в 16 лет

На чем основана вера Кати Лель в инопланетные цивилизации?

Psychologies
Лидия Метельская Лидия Метельская

Лидия Метельская строит параллельный мир Meowshka из белоснежных котиков

Собака.ru
Чертоги разума: почему вредно знать слишком много и как правильно запоминать информацию Чертоги разума: почему вредно знать слишком много и как правильно запоминать информацию

Оказывается, для эффективной работы мозга необходимо уметь забывать

Psychologies
8 Марта: что нужно знать о празднике в XXI веке — исторический разбор 8 Марта: что нужно знать о празднике в XXI веке — исторический разбор

Изучаем, как появилось и изменилось Восьмое Марта в нашем календаре

Psychologies
Мозг, исцеляющий себя Мозг, исцеляющий себя

Реальные истории людей, которые победили болезни и преобразили свой мозг

kiozk originals
Клиника, мать и два дитя Клиника, мать и два дитя

«Медея»: русский хоррор осваивает античный миф

Weekend
Маммопластика Маммопластика

Все плюсы и минусы маммопластики

Здоровье
Балерина Анита Пудикова, сыгравшая близняшек-роботов, рассказала, как попала во вселенную Atomic Heart Балерина Анита Пудикова, сыгравшая близняшек-роботов, рассказала, как попала во вселенную Atomic Heart

Анита Пудикова — о компьютерных играх, технологиях и балете

Maxim
Всё сначала Всё сначала

Turquoise Yachts продолжает работу над необычным для себя проектом Rainbow II

Y Magazine
Да, сезон! Тест-драйв новой бюджетной линейки шин Cordiant Да, сезон! Тест-драйв новой бюджетной линейки шин Cordiant

Тестируем новые шины Crodiant Graviti

РБК
Недостающая деталь пазла: как ChatGPT может улучшить экономику брокеров Недостающая деталь пазла: как ChatGPT может улучшить экономику брокеров

Как ChatGPT помогает создавать дешевый контент

Forbes
И вместе, и раздельно И вместе, и раздельно

Квартира в скандинавской эстетике с элементами современного стиля

Идеи Вашего Дома
Дженнифер Энистон. «Друзья» навсегда Дженнифер Энистон. «Друзья» навсегда

«Девчонка из соседнего двора» или «Американская любимица»

Караван историй
Урок зельеварения Урок зельеварения

Зачем лабораториям крысиные хвосты и бледные поганки

N+1
Художественное конструирование Художественное конструирование

О тонкости кишки искусственного интеллекта

Автопилот
Интервью Интервью

Али Онгер и Алексей Горский: почему сейчас самое время покупать яхту в Турции

Y Magazine
Чувствуете себя уставшим? Эти 4 продукта забирают вашу энергию! Чувствуете себя уставшим? Эти 4 продукта забирают вашу энергию!

Обратите внимание на эти 4 продукта — они могут быть виновниками вашей усталости

ТехИнсайдер
«Я ношу только то, что делает меня лучше» «Я ношу только то, что делает меня лучше»

Самая итальянская русская актриса Юлия Высоцкая стала амбассадором Geox в России

OK!
Жертва кризиса доверия: почему закончилась полуторавековая история Credit Suisse Жертва кризиса доверия: почему закончилась полуторавековая история Credit Suisse

Что привело Credit Suisse к тупику, из которого он оказался не в состоянии выйти

Forbes
«Очень талантливый прощелыга»: почему КиберДед попал под санкции США «Очень талантливый прощелыга»: почему КиберДед попал под санкции США

Какую реальную угрозу КиберДед представляет для США

Forbes
Окситоцин помог рыбкам данио-рерио проявить эмпатию к страдающим сородичам Окситоцин помог рыбкам данио-рерио проявить эмпатию к страдающим сородичам

Механизм проявления эмпатии у рыбок похож на аналогичный у млекопитающих

N+1
Юаневые бонды Юаневые бонды

Каковы риски облигаций, номинированных в китайской валюте

Деньги
От ада до рая. История русской иконы От ада до рая. История русской иконы

Чем на самом деле была икона для наших предков и какое значение имела?

СНОБ
7 страшно интересных фактов о фильмах «Мумия» 7 страшно интересных фактов о фильмах «Мумия»

Настала пора вспомнить ошеломительных «Мумий» с Бренданом Фрейзером

Maxim
Как мы мешаем сами себе Как мы мешаем сами себе

На дефицит личного пространства в последнее время не жалуется только ленивый

4x4 Club
Что делать и что делать нельзя, если человек провалился под лёд: советы спасателей Что делать и что делать нельзя, если человек провалился под лёд: советы спасателей

Как вести себя на льду?

VOICE
Праздновать жизнь: как искусство и кино иллюстрируют идущие годы Праздновать жизнь: как искусство и кино иллюстрируют идущие годы

Журналист Дмитрий Быков размышляет на тему возраста

РБК
Одна из крупнейших черных дыр, известных науке, оказалась настоящим монстром Одна из крупнейших черных дыр, известных науке, оказалась настоящим монстром

Как выглядит одна из самых больших черных дыр во Вселенной

ТехИнсайдер
Мужчина потерял память после автокатастрофы, но вспомнил все благодаря песне из 80-х Мужчина потерял память после автокатастрофы, но вспомнил все благодаря песне из 80-х

Волшебная и лечебная сила музыки поражает!

ТехИнсайдер
Выпустить пар: почему мы испытываем гнев и может ли агрессия быть «цивилизованной» Выпустить пар: почему мы испытываем гнев и может ли агрессия быть «цивилизованной»

Как рождается гнев, как его принимать и прорабатывать?

Forbes
Открыть в приложении