Приступ инфантилизма: 5 причин, почему мы боимся взрослеть
«Я девочка, я не хочу ничего решать – я хочу на ручки». Знакомое чувство? Нам да. Увы, такой сигнал говорит о страхе взросления, с которым сталкиваются даже те, кому давно за 30. Да, такая позиция помогает почувствовать себя в безопасной зоне, но ненадолго – это чувство обманчиво и со временем выбраться из него может быть в разы сложнее. В этой статье мы расскажем, по каким причинам люди боятся взрослеть и что можно изменить наедине с самой собой.
Ты не привыкла брать на себя ответственность
Когда мама с папой принимают за тебя решения – это правильно. Если тебе 5. Проанализируй свои отношения с родителями и отметь, как часто ты говоришь чему-то да или нет, учитывая мнение родственников? Для этого, кстати, даже не обязателен личный контакт – многие девушки идут по жизни, мысленно опираясь на чужое мнение. Таким образом, мы снимаем с себя ответственность, обманув мозг: готовое решение – пусть и не наше – уже есть в нашей голове. Чтобы бороться с этим, чаще анализируй то, что ты делаешь, и фиксируй, какие эмоции у тебя вызывает твой выбор.
Ты держишь внутри себя обиду
А она тем временем отравляет твою жизнь. Да-да, в самом этом чувстве виноват не твой обидчик, а ты. Сильная обида периодически уносит тебя в прошлое, заставляя: а) вновь и вновь прокручивать ненужные диалоги в голове; б) безосновательно жалеть себя, погружаясь в думы о том, какие все вокруг жестокие. В такие моменты попробуй переключить свое внимание с плохого на хорошее и научись отгонять эмоции, когда снова захочется «надуть губки».