Краткое введение в историю и биомеханику смешанных единоборств

Популярная механикаСпорт

Наука побеждать

Краткое введение в историю и биомеханику смешанных единоборств.

Текст: Роман Фишман

Идея сравнить в бою два вида единоборств – какой лучше и эффективнее – стара как мир. Например, в панкратионе, входившем в программу античных Олимпийских игр почти 2700 лет назад, соревновались кулачные бойцы, борцы и спортсмены вроде Сострата из Сикиона, несколько раз побеждавшего с помощью ломающих пальцы захватов. В 1993 году представители разных стилей вновь сошлись на восьмиугольной арене The Ultimate Fighting Championship. Началась эра смешанных единоборств (ММА).

До этого момента вершиной развития боевых искусств многим казались восточные единоборства. Мастера не только рукопашного боя, но и пиара – вроде того же Брюса Ли – создали легенду о непобедимости бойцов карате, кунг-фу, айкидо и прочих стилей. Однако произошедшее в октагоне The Ultimate Fighting Championship шокировало зрителей. Настоящие поединки радикально отличались от виденных в кино: представители спортивных ударных дисциплин легко расправлялись с черными поясами без опыта полноконтактных соревнований – и сами оказывались беспомощными перед борцами любых направлений.

Кульминацией этой демонстрации силы стал бой вольника Дэна Северна с представителем тайского бокса (муай-тай) Энтони Масиаса на соревнованиях UFC IV полгода спустя. Пройдя за спину соперника, Северн дважды подряд бросил его суплексом – через грудь – головой в пол, а потом попросту придушил потрясенного тайца. Традиционное боевое искусство сдалось под напором продуманных и научно обоснованных олимпийских спортивных техник.

Дистанция

О дистанции рассказывалось еще в старых учебниках рукопашного боя. Так, система, разработанная цирковым велоэквилибристом Нилом Ознобишиным и ставшая одной из предтеч боевого самбо, классифицировала приемы на основании дистанции их применения. Ознобишин выделял дистанцию удара ногой; удара кулаком; дистанцию боя вплотную в стойке без обхвата; боя с обхватом и с применением приемов борьбы; наконец, бой лежа. Все существующие ныне единоборства специализируются на какой-то одной из этих дистанций. Тхэквондо, сават, кикбоксинг – это в основном удары ногами. Бокс, вин-чун, кулачный бой – руками. Тайские боксеры хорошо бьют ногами, но не очень техничны при ударах кулаком, зато локти и колени в клинче (а в бирманском варианте – еще и удары головой) – их визитная карточка, поэтому и дистанция у них варьируется от дальней до клинча.

В самбо и дзюдо часто борются в стойке, но без обхвата, а в вольной и греко-римской – с обхватом. Схватку на земле продолжают во всех видах борьбы – правда, в одних стремятся только контролировать и удерживать соперника, а в других стараются добиться его сдачи за счет болевого или удушающего приема. Ну а такие системы, как бразильское джиу-джитсу или грэпплинг, и вовсе «заточены» исключительно на борьбу в партере. Даже атака на соперника там зачастую начинается из положения сидя на ягодицах.

Баланс

Строго говоря, вся физика боя базируется на этом понятии. Недаром сам Брюс Ли на вопрос о том, какой аспект мастерства наиболее важен, отвечал: «Баланс». Достигается он за счет контроля над положением центра тяжести и ног. Значение центра тяжести настолько велико, что в восточных стилях его даже мифологизировали, называя точку, расположенную на два пальца ниже пупка, даньтянем – местом сосредоточения энергии ци. Если вертикальная проекция этой точки выходит за пределы опорной площадки, описываемой стопами, человек упадет. Так происходит во время ходьбы: толчок выносит центр тяжести вперед, и тело начинает падение, которое заканчивается опорой на вынесенную ногу.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Верхом на вихре Верхом на вихре

Возможное будущее гражданской авиации

Популярная механика
Андрей Калина Андрей Калина

Паралимпиада в Токио принесла Андрею Калине сразу три золотых медали

Собака.ru
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

100 самых сексуальных женщин страны

Maxim
Елена Нусинова — Forbes: «Сейчас говорить о журналистике почти невыносимо» Елена Нусинова — Forbes: «Сейчас говорить о журналистике почти невыносимо»

Как женщины заняли топовые позиции в российской журналистике в 1990-е?

Forbes
Созвездие рекламы Созвездие рекламы

Почему разработчики ионных двигателей занялись проектом космической рекламы

Популярная механика
Главред «Новой газеты» Дмитрий Муратов получил Нобелевскую премию мира. Кажется, это понравилось не всем Главред «Новой газеты» Дмитрий Муратов получил Нобелевскую премию мира. Кажется, это понравилось не всем

Дмитрия Муратова и Марию Ресса наградили за «усилия по защите свободы слова»

СНОБ
Побег с аэродрома Побег с аэродрома

Циклолеты – «летающие комбайны» – становятся экономичнее квадрокоптеров

Популярная механика
Кто этот мощный старик? Кто этот мощный старик?

Как старик сэр Ранульф Файнс покорил “крышу мира”

Men’s Health
Тайна форсажного пламени Тайна форсажного пламени

Что такое форсаж?

Популярная механика
«Чувству меры нас научат Маша и три медведя» «Чувству меры нас научат Маша и три медведя»

Успеваем ли мы адаптироваться к вызовам цифровой среды

Psychologies
Сила слова Сила слова

«Искусственный интеллект нужен человеку» – сообщил нам искусственный интеллект

Популярная механика
Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Коллекция. Караван историй
Орудия пыток Орудия пыток

Для допросов с применением пыток были придуманы самые разные приспособления

Дилетант
Быстрый перекус Быстрый перекус

Как сделать быстрый перекус максимально безопасным?

Добрые советы
Автобудущее Автобудущее

Мы находимся на пороге одних из самых быстрых перемен в работе транспорта

Популярная механика
Такая разная головная боль Такая разная головная боль

Головная боль, или цефалгия – самый распространенный симптом на планете

Здоровье
Модернизация легенды Модернизация легенды

ВССМ «Винторез» и АСМ «Вал»

Популярная механика
«Мне противно менять подгузники своему ребенку» «Мне противно менять подгузники своему ребенку»

Рождение ребенка — это не только улыбки, нежные объятия и бесконечное счастье

Psychologies
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Мужчина и его автомобиль: участники ГУМ Янгтаймер Ралли «Большая прогулка» и их ретрокары Мужчина и его автомобиль: участники ГУМ Янгтаймер Ралли «Большая прогулка» и их ретрокары

За что наши герои любят свои автомобили, что для них эпоха девяностых

Esquire
Перевал Перевал

С момента гибели туристов из группы Игоря Дятлова прошло больше полувека

Популярная механика
Между Танзанией и Казахстаном Между Танзанией и Казахстаном

Компания Reckitt впервые включила в свое гендерное исследование Россию

РБК
Судоходная Арктика Судоходная Арктика

Беспрецедентное по масштабам строительство судов ледового класса в России

Популярная механика
«Застенчивая девушка»: принцесса Диана до свадьбы с Чарльзом работала няней «Застенчивая девушка»: принцесса Диана до свадьбы с Чарльзом работала няней

Подробности жизни принцессы Дианы до того, как она вышла замуж за Чарльза

Cosmopolitan
Долгая счастливая жизнь Долгая счастливая жизнь

Старение – это естественно, но не нормально

Популярная механика
«Омолаживающие» стрижки и окрашивания: как подобрать себе прическу — гид «Омолаживающие» стрижки и окрашивания: как подобрать себе прическу — гид

Как подобрать «свою» прическу

VOICE
Твой персональный код Твой персональный код

Какими бывают тесты ДНК

Популярная механика
Топ-5 самых странных моментов бондианы Топ-5 самых странных моментов бондианы

Даже в фильмах о легендарном спецагенте есть киноляпы

Maxim
Кодекс поведения робота Кодекс поведения робота

В чем заключаются ключевые проблемы взаимодействия человека и ИИ

Популярная механика
Электронный микроскоп превратили в 3D-сканер с атомарным разрешением Электронный микроскоп превратили в 3D-сканер с атомарным разрешением

Ученые разобрались с ближним порядком в аморфных телах

N+1
Открыть в приложении