Всякий уважающий себя самец должен круглые сутки быть на высоте

Playboy18+

24 часа наедине с мужчиной

Работа, вечеринка, секс: всякий уважающий себя самец должен круглые сутки быть на высоте и даже в самой сложной ситуации оставаться хозяином положения. Тяжелая работенка, но с нашей помощью ты справишься с ней без особых проблем

Текст Мориц Айслингер, Максим Райх
Рисунки Анна Башмакова

Офис-сиеста. Полезно для организма и для карьеры: 20 минут подремать

9:00. Стоять в лифте с шефом

Нет никаких причин волноваться на этот счет. Заходя в лифт, обязательно пропусти начальника вперед. Поступить иначе будет непростительной ошибкой. Во время поездки веди непринужденный разговор на общие темы. Это свидетельствует о твоей коммуникабельности. Темы: футбол (осторожно, никаких пренебрежительных высказываний о том или ином клубе, может оказаться, что ваш шеф именно за него болеет), предстоящий корпоративный пикник, погода. Идеальный вариант – если у вас есть общие интересы. Когда двери лифта открываются, первым из него выходит тот, кто стоит ближе к двери.

10:00. Провести презентацию

Даже если проведению нудной презентации предпочитаешь лечение зуба без анестезии: не уклоняйся от нее, а, наоборот, прояви активность. Почему? Да потому что никто не любит чувствовать себя дурачком с указкой в руке, тыкающим на слайды. Остается лишь извлекать пользу из сложившейся ситуации – рассматривай это как возможность произвести впечатление на руководство. Разумеется, при условии надлежащей подготовки. Итак: проверим технику. Продумай, какие вопросы или возражения могут возникнуть в ходе презентации. Будь готов к тому, что тебя могут перебивать. И лучше всего накануне несколько раз отрепетируй свое выступление. Это придаст уверенности в твоем спиче. Вообще очень много литературы о том, как подготовить презентацию. Так что не морочь голову, иди готовься.

11:00. Завести служебный роман

«Не сори там, где ешь» или «Не макай свое перо в чернила компании» – смешные предупреждения, но они небезосновательны. Что, скажешь, уже поздно тебе об этом напоминать? Тогда сохрани нелепую офисную интрижку в тайне от коллег. А именно: никаких шлепков по попке мимоходом, никаких воздушных поцелуев и нежных поздравлений после презентаций. Не оставляй на мониторе стикеры с пошлыми сообщениями, не обедайте постоянно вместе, приходите и уходите порознь. И если тебя так уж заводит секс на рабочем столе, дождитесь, пока все разойдутся. Кроме того, всегда держи в своем ящике график уборки офиса. Так ты будешь знать, в какие часы нагрянет clean-сервис. И еще в целях безопасности: никогда не назначай свидание в кафе у окна. Собственно, это касается не только офисных интриг.

Офис-сиеста. Узнай график работы уборщицы, чтобы не оплошать

12:00. Переварить столовскую еду

Большинство точек питаниях имеют столько же общего с храмом гурмана, сколько помои с синглмолтом Ben Reach. Тем не менее есть шанс получить порции побольше да еду повкусней. Каким образом? Расположи к себе симпатичную девушку-раздатчицу. Ежедневное дружеское приветствие, небольшой комплимент – и на твоей тарелке всегда лучший кусок мяса, кроме того, ты будешь знать, когда не стоит заказывать лазанью, так как она на 90% состоит из вчерашнего соуса болоньезе. В рамках офисной сомнительной еды – это неплохие бонусы. Особенно для твоего желудка.

13:00. Социальные сети

Выделяй в день ровно час на посещение этих бесполезных ресурсов. Почитай комментарии, новости, полайкай фотографии да и займись наконец делами или собой.

14:00. Справиться с приступом гнева

От вспышек гнева лучше всего помогает йога. Но кто сядет в офисе в позу лотоса или позу приветствия солнцу? Тем не менее двигаться необходимо – это снизит уровень стресса. Пройдись на свежем воздухе, чтобы проветрить мозги. В принципе, нет ничего плохого в том, чтобы время от времени выпускать пар. Если позволяет статус и территория – повесь в офисе боксерскую грушу и лупи ее что есть мочи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крошка Ро Крошка Ро

Блогер Марьяна Ро выбралась в реальный мир без одежды

Maxim
Хороший, плохой, злой Хороший, плохой, злой

Как справиться с детской агрессией?

Домашний Очаг
Внутренний ребенок: по дороге к себе Внутренний ребенок: по дороге к себе

Давным-давно жило-было наше детство с волшебниками, волками и темными лесами...

Psychologies
Мы можем переписать воспоминания Мы можем переписать воспоминания

После травмы некоторые образы, как кадры киноленты, неожиданно всплывают в памяти, причиняя нам боль. Как возникает это явление и можно ли с ним бороться, рассказывает невролог Лионель Наккаш.

Psychologies
Бизнесменская зорька Бизнесменская зорька

Вероника Романова – ведущая утренней программы «Стартап» на канале «РБК»

Maxim
Федор Смолов Федор Смолов

Форвард рассказал, как ему удалось стать самым крутым рос­сийским футболистом

Maxim
Спасибо, что живой Спасибо, что живой

Эксперты рассказывают о пользе (и вреде) витаминов и БАД

GQ
Опять одна реклама! Опять одна реклама!

Реклама была такой интересной, что ей посвящали це­лые статьи в журналах

Maxim
Осторожно! Прекрасный пол Осторожно! Прекрасный пол

Когда-то женщина считалась врагом человека, ею пугали мальчиков на ночь глядя

Maxim
7 правил творческой диеты Джулии Кэмерон 7 правил творческой диеты Джулии Кэмерон

Не расставаться с тетрадкой и ручкой — вот, похоже, главный принцип необычной диеты писательницы Джулии Кэмерон. Она заметила: как только человек расцветает творчески, он преображается и физически. И предлагает несколько инструментов, основанных на письменной практике, которые помогут постройнеть. В самом деле, если мы можем едой заглушать чувства, то почему бы не сделать обратное и не заглушить аппетит словами?

Psychologies
Женщина на грани Женщина на грани

Актриса Юлия Пересильд согласилась остаться без формы

Esquire
Кинотеатр Звездный Кинотеатр Звездный

Репортаж со съемок очередной части «Звездных войн»

GQ
“Я развелась, чтобы служить своему счастью” “Я развелась, чтобы служить своему счастью”

Она вышла замуж по любви, родила 11 детей и развелась

Psychologies
Поколение X Поколение X

Как жить в одном мире с представителями поколения Икс?

GQ
15 мыслей Гильермо дель Торо 15 мыслей Гильермо дель Торо

Режиссер рассказал GQ о пользе мастурбации и о том, как подружиться с монстрами

GQ
День согласия и примирения День согласия и примирения

Глеб Амуров препарирует главную новогоднюю примету

Glamour
В долине мечтателей В долине мечтателей

Лидеры Кремниевой долины предлагают революционные идеи

CHIP
Клаустрофобия Клаустрофобия

Новый пугающий рассказ от мастера психологических триллеров Марии Галиной

Playboy
Искусственный интеллект глупее пчелы. Пока Искусственный интеллект глупее пчелы. Пока

Cо временем компьютерные нейросети станут умнее человека

Forbes
Слишком много праздников Слишком много праздников

На зимний период в России, по разным подсчетам, приходится от 3 до 7 праздников

Psychologies
Одна на всех Романовых Одна на всех Романовых

Матильда Кшесинская прожила долгую и счастливую жизнь

Дилетант
Чего хочет женщина? Чего хочет женщина?

Наши прекрасные эксперты отвечают на весьма сокровенные вопросы

Playboy
Куда уходит детство Куда уходит детство

О детском телевидении

GQ
Свое, родное Свое, родное

Рецепты русской кухни

9 месяцев
Главная сцена Главная сцена

34-летняя певица Зара считает, что самое важное в женщине – ее энергетика

Cosmopolitan
Волшебство тажина Волшебство тажина

Если вы думаете, что подарить увлеченному кулинару, подарите тажин

Домашний Очаг
Расслабить тело — успокоить душу Расслабить тело — успокоить душу

Любители бани отлично знают: стоит сходить как следует прогреться, и все волнения как рукой снимает — на некоторое время. Ведь расслабление тела напрямую связано с «расслаблением» стрессовых состояний и негативных эмоций. Какие еще есть способы «расслабить» переживания?

Psychologies
После Бала После Бала

Полный отчет о главном светском событии Москвы

Tatler
Золотая Пенелопа Золотая Пенелопа

Пенелопа Крус рассказала о том, как снялась в эротической драме про ветчину

Esquire
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого 7 шагов, чтобы есть меньше сладкого

Казалось бы, нет ничего страшного в одном пирожном или паре конфет. Однако даже умеренное потребление сахара каждый день чревато лишним весом, диабетом, высоким холестерином, сердечно-сосудистыми заболеваниями и кариесом. Вот почему количество сахара желательно свести к минимуму. Но как сделать это максимально безболезненно для себя?

Psychologies
Открыть в приложении