Насколько перемены режима безопасны и есть ли у человека инструменты адаптации?

ForbesОбщество

Ночная смена и дневной сон: как глобальное потепление превращает нас в вампиров

Елизавета Вечерова, Инна Титова

Фото Getty Images

С наступлением весеннего сезона снова становится насущной тема глобального потепления — даже в привычных к жаре теплых странах люди начали страдать от экстремальных температур. Размышляя о том, как человечество может приспособиться к изнуряющей жаре, исследователи обратили внимание на некоторых теплокровных млекопитающих, которые начали постепенно переходить на ночной образ жизни, хотя совсем недавно были дневными. Люди в регионах, особенно страдающих от жары, тоже демонстрируют признаки такого поведения: ходят на пляжи и в рестораны по ночам, а работают и учатся — в сумерках. Насколько такие перемены безопасны и есть ли у человека другие инструменты адаптации?

Изменение климата уже отразилось на повседневной жизни людей и животных по всему миру: если 2023 год был рекордно жарким, то 2024-й обещает стать еще более разрушительным. В Израиле на месяц раньше обычного ощутили первые признаки хамсина — жаркого, изнуряющего ветра, а Филиппины перевели школьников на дистанционное обучение по всей стране из-за экстремальной жары.

Повышение температуры отрицательно сказывается на всех сферах жизни современного человека — из-за душных ночей люди хуже спят, появление на улице днем во многих уголках мира чревато ухудшением самочувствия или даже смертью, а постоянное нахождение под кондиционером может увеличить риски заражения разными инфекциями, вплоть до пневмонии.

Экстремальная жара убивает тысячи людей по всему миру. В 2023 году во Франции более 5000 человек умерли из-за тепловых и солнечных ударов, столько же в Великобритании, а многие штаты Америки поставили антирекорды по количеству смертей, например Техас и Калифорния.

В некоторых городах мира уже назначили специалистов по работе с жарой — людей, которые будут готовить население к экстремальным погодным условиям и работать с последствиями. «Большинство людей не знает, что в Австралии экстремальная жара убивает больше людей, чем лесные пожары, наводнения и штормы» — сказала Тиффани Кроуфорд, специалист по работе с жарой из Мельбурна. За 100 лет в Австралии от жары умерло почти 5000 человек — это больше, чем от всех остальных природных катастроф вместе взятых.

Сейчас только весна, и самое жаркое время года для многих стран северного полушария еще впереди, но температура уже бьет рекорды не только в Африке и Австралии, но и в Америке и Европе: отклонения от нормы составляют от четырех до шести градусов, а в некоторых регионах Австралии впервые были зарегистрированы температуры 49 и выше градусов в феврале. В Юго-Восточной Азии, где во многих областях круглый год температура колеблется около +30 °C и население в целом к такому привыкло, в этом году жара оказалась невыносимой, пишет Guardian со ссылкой на климатолога и историка климата Максимилиано Эрреру, который зафиксировал «исторически экстремальную жару» в этом году. Температура в разных странах региона повышается выше +40 °C: на Филиппинах дети играют в переносных бассейнах, которые устанавливают прямо на улицах, в Таиланде опасаются, что из-за слишком горячей воды в море могут погибнуть кораллы, а в Индонезии из-за засухи растут цены на рис.

Во всех перечисленных странах жители сравнительно приспособлены к высоким дневным температурам, а один из способов приспособиться — это раньше просыпаться и приступать к своим ежедневным делам до того, как начинается пик жары. По данным приложения Sleep Cycle, раньше всех в Азии просыпаются индонезийцы — в среднем в 6:55. Но, возможно, раз становится жарче, им следует просыпаться еще раньше? Как и всем остальным, если дневная жара кажется слишком серьезным препятствием для эффективного функционирования. Колумнистка Bloomberg Лара Уильямс, специализирующаяся в области климатических изменений, пошла еще дальше, предположив, что в условиях глобального потепления человечество может вообще перейти на ночной образ жизни, как уже поступили некоторые виды дневных теплокровных млекопитающих, а также некоторые насекомые.

Ночная жизнь, тихий час для взрослых и работа с четырех утра

Некоторые предпосылки к таким переменам, действительно, заметны уже сейчас. В Дубае летом пляжи теперь открыты для любителей поздних купаний круглосуточно, несмотря на повышенный риск встретить ночью акул, а ночными гонками «Формулы 1» уже никого не удивишь. Лиза Уайт, директор по стратегическому прогнозированию в WGSN, компании, специализирующейся на прогнозировании трендов, рассказала об общей тенденции к увеличению ночной активности в западных городах в подкасте Lives of Tomorrow («Жизнь завтра»). По ее словам, такие выводы можно сделать из данных о росте спроса на аренду скутеров в ночное время и участившемся бронировании поздних ужинов в ресторанах.

В Индии в 2023 году занятия в школах сдвинули на раннее утро — школьники начинают занятия в шесть часов утра, а заканчивают к 11 часам, чтобы избежать опасных для жизни температур. При таком расписании детям, скорее всего, приходится просыпаться еще ночью, а ложиться спать, когда едва начинает вечереть. Конечно, это еще не ночной образ жизни, но часы активности начинают серьезно трансформироваться.

Сдвигаются и рабочие часы. В Калифорнии некоторые строительные бригады начинают работу на час раньше обычного летнего графика, то есть в четыре утра. В Техасе маляры и ремонтные бригады, наоборот, продлевают вечерние смены — некоторые завершают работу в три часа ночи.

Немцы тоже прошлым летом задумались о смене привычного графика — температура летом часто превышала 30°C, и почти 2000 человек погибли из-за экстремальных температур. Йоханнес Ниссен, глава ассоциации работников общественного здравоохранения, сказал тогда, что немцы должны следовать практике жителей Южной Европы: «Вставай рано, работай продуктивно утром, а в полдень устрой себе сиесту».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Природные успокоительные и витаминные бомбы: 7 фруктов, богатых магнием Природные успокоительные и витаминные бомбы: 7 фруктов, богатых магнием

Получить суточную дозу магния можно, просто добавив в свой рацион эти продукты!

ТехИнсайдер
Глубокое обучение привлекли к проблеме аномального магнитного момента мюона Глубокое обучение привлекли к проблеме аномального магнитного момента мюона

Нейросеть пригодится в будущих экспериментах повышенной светимости

N+1
Как вести себя с теми, кто хочет только брать и ничего не отдает взамен: 3 стратегии для работы Как вести себя с теми, кто хочет только брать и ничего не отдает взамен: 3 стратегии для работы

Ваши коллеги пытаются использовать окружающих, ничего не давая взамен?

Psychologies
Почему с возрастом время течет быстрее Почему с возрастом время течет быстрее

Школьные каникулы могут показаться вечностью, но только не для взрослых… Почему?

ТехИнсайдер
У черных ревунов обнаружили эффект дорогого врага У черных ревунов обнаружили эффект дорогого врага

Обезьяны реагировали на голоса соседей менее агрессивно, чем на голоса чужаков

N+1
Количество против качества: почему не стоит доверять ИИ рассылку резюме Количество против качества: почему не стоит доверять ИИ рассылку резюме

Как работают сервисы массовой рассылки резюме и почему им нельзя доверять?

Inc.
Софья Синицына: «Моя Фрида в «Мастере и Маргарите» — это посвящение папе...» Софья Синицына: «Моя Фрида в «Мастере и Маргарите» — это посвящение папе...»

А папа посоветовал: «Иди в артистки! Они всегда интересно и красиво живут»

Коллекция. Караван историй
Она в городе: существует ли комфортная урбанистическая среда для женщин в России Она в городе: существует ли комфортная урбанистическая среда для женщин в России

Как сделать, чтобы городская среда была удобной как для мужчин, так и для женщин

Forbes
Сменить фокус: как высокая медиаинфляция заставит бизнес адаптироваться Сменить фокус: как высокая медиаинфляция заставит бизнес адаптироваться

Что такое brandformance-продвижение и как оно может помочь бизнесу?

Forbes
Революция зарплат неизбежна: почему компаниям в России не хватает сотрудников Революция зарплат неизбежна: почему компаниям в России не хватает сотрудников

В России, вероятно, происходит «революция зарплат»

Forbes
Менялы вместо банков Менялы вместо банков

Перевод денег из России в другие страны превратился в настоящий квест

Монокль
История одной песни: первый хит СССР про освоение космоса, 1960 История одной песни: первый хит СССР про освоение космоса, 1960

Как Владимир Трошин написал свою культовую песню про космос?

Maxim
Идеал — квартира после пожара Идеал — квартира после пожара

Флипинг — новый тренд на рынке недвижимости

СНОБ
12 вопросов, которые стоит обсудить до свадьбы 12 вопросов, которые стоит обсудить до свадьбы

Что нужно обсудить с человеком, с которым вы собираетесь связать жизнь?

Psychologies
Как вулканы повлияли на атмосферу Венеры Как вулканы повлияли на атмосферу Венеры

В новой работе исследователей рассматривается вопрос вулканизма на Венере

ТехИнсайдер
Первая пятилетка Первая пятилетка

Нереальные цифры, которые показались советским руководителям неамбициозными

Наука
Заповедная Адыгея Заповедная Адыгея

Маленькая, но очень живописная Адыгея предлагает отдых на любой вкус

Отдых в России
Мафиози, байкер, отец Супермена. Марлону Брандо — 100 лет Мафиози, байкер, отец Супермена. Марлону Брандо — 100 лет

Знаковые роли крестного отца Марлона Брандо

СНОБ
Правила жизни Владимира Набокова Правила жизни Владимира Набокова

Правила жизни русского и американского писателя Владимира Набокова

Правила жизни
Дюжина лучших автомобилей для высоких людей — в цифрах и фактах Дюжина лучших автомобилей для высоких людей — в цифрах и фактах

Самые просторные новые модели автомобилей

Maxim
Не пропускаете ни одного футбольного матча? Ученые говорят, что смотреть спортивные трансляции полезно для здоровья Не пропускаете ни одного футбольного матча? Ученые говорят, что смотреть спортивные трансляции полезно для здоровья

Ученые изучили влияние регулярного просмотра спортивных событий по телевизору

ТехИнсайдер
Теория суперструн Теория суперструн

Ученые нашли теорию, которая раскрывает все неразрешимые загадки Вселенной

Зеркало Мира
Никита Волков Никита Волков

Никита Волков постучался в наши двери и сердечки задолго до роли архитектора

Собака.ru
Сколько нужно ходить, чтобы «активировать» ваш мозг Сколько нужно ходить, чтобы «активировать» ваш мозг

Почему нам всем нужно больше ходить?

ТехИнсайдер
Перед менопаузой есть «перименопауза». Вот как это влияет на психику женщин! Перед менопаузой есть «перименопауза». Вот как это влияет на психику женщин!

Как изменяется психологическое состояние женщины в зависимости от её возраста?

ТехИнсайдер
Царь Ирод Царь Ирод

Царь Ирод: злой гений или величайший строитель?

Знание – сила
Лучи добра: как свет влияет на наше здоровье и настроение? Лучи добра: как свет влияет на наше здоровье и настроение?

Свет действительно сильно влияет на физическое и на ментальное состояние людей

Правила жизни
Всего и побольше Всего и побольше

Флекситарианство: вегетарианские ценности без запрета есть мясо

Лиза
Сводим счеты Сводим счеты

Как оптимизировать семейный бюджет: льготы, подписки и другие лайфхаки

Лиза
Человек играющий, или страницы древней истории спорта Человек играющий, или страницы древней истории спорта

Спорт был всегда частью культурной жизни человечества

Зеркало Мира
Открыть в приложении