Как поливоркерам сохранить здоровье и продуктивность

ForbesБизнес

«Не от хорошей жизни»: как поливоркинг стал трендом и чем он опасен

Степан Бальмонд

Фото Getty Images

Почти половина молодых соискателей ищут вакансии с гибким графиком или «удаленкой», чтобы совмещать несколько рабочих проектов. Некоторые СМИ назвали это явление поливоркингом (от англ. polyworking — «мультизанятость») — одновременным сотрудничеством с двумя и более работодателями, часто из разных сфер. С одной стороны, такой подход позволяет получить новый опыт и заработать больше денег, а с другой — может привести к выгоранию и тревожным расстройствам. Forbes Young разбирается в причинах возникновения тренда на мультизанятость и объясняет, как поливоркерам сохранить здоровье и продуктивность.

Романтизация переработок

В мае 2025 года россияне стали активно искать значение слова «поливоркинг»: по данным сервиса «Вордстат», за месяц количество таких запросов в «Яндексе» выросло до 2500. Одновременно с этим публикации, рассказывающие о тренде, появились в крупных медиа (например, в изданиях «Известия», «Газета.ru», «Коммерсантъ») и Telegram-каналах, таких как «бумеры смотрят телек» (157 678 подписчиков). Статьи описывают поливоркинг, или мультизанятость, как распространившееся среди зумеров явление, которое помогает избегать выгорания, больше зарабатывать и «постоянно пробовать себя в чем-то новом».

Сами поливоркеры — не только зумеры, но и миллениалы — смотрят на явление иначе: они считают, что введение отдельного термина, описывающего занятость на нескольких работах, — это шаг к романтизации чрезмерной нагрузки. В США крупные деловые издания вроде Fortune начали использовать термин «поливоркинг» в 2023 году, из-за чего получили шквал критики на форуме Reddit. Пользователи обвинили СМИ в попытке создать привлекательный образ «множественной занятости», которая зачастую становится вынужденной мерой в условиях инфляции и низких зарплат.

«Быть многостаночником — это очень «весело», ведь кому не нравится совмещать две или три работы и постоянно «кайфовать» от перегрузок? Мой опыт поливоркинга длился нескольких месяцев. Оказалось, что обменять сон и трезвый рассудок на дополнительный доход — не лучшее решение», — пишет пользовательница Reddit под ником @Soft_Count_8346. «Работать в два раза больше, чем бумеры, чтобы позволить себе лишь 70% благ, которые получали они? Нет, спасибо», — соглашается другой комментатор.

Кроме того, пользователи Reddit обвинили СМИ в попытке навязать молодому поколению поливоркинг с помощью модных терминов и горячих трендов, а также напомнили, что недавно работодатели не поощряли заработок на стороне. «Я помню, что раньше руководство не одобряло наличие у сотрудников второй работы. Отчасти это выставляло их в плохом свете, ведь получалось, что они не могут позаботиться о финансовом состоянии своих подчиненных», — размышляет один из участников обсуждений на платформе.

Гонка за «морковкой счастья»

Опасения пользователей Reddit нельзя назвать беспочвенными, считает медиаисследователь Владислав Декалов. По его словам, на поливоркинг можно смотреть с нескольких точек зрения. Первая из них представлена в СМИ, где мультизанятость описывают как способ кратно увеличить заработок и избежать рисков за счет построения карьеры в разных сферах, благодаря чему при неудаче в одной из них сохраняется шанс преуспеть в другой. И это «нормально, потому что у таких материалов есть своя аудитория, заряженная на карьеру, достигаторство и успешный успех», поясняет Декалов.

При этом, согласно альтернативной точке зрения, поливоркинг — это инструмент, с помощью которого работодатели экономят на сотрудниках. «Труд», «капитал», «прибавочная стоимость», «овеществление» и прочие термины сейчас — маркеры критической оптики, которые продвинутые гуманитарные ученые применяют для описания достаточно несправедливой реальности, в которой мы живем», — размышляет Декалов.

По словам Декалова, количество сторонников альтернативного взгляда растет на фоне мировых кризисов и увеличения социального расслоения, где меньшинство «ультрабогатеет», а большинство — беднеет. Однако распространение такой точки зрения вряд ли приведет к каким-либо изменениям в обществе, считает медиаисследователь.

Плюсы и минусы мультизанятости

«Поливоркинг — это не зумерское изобретение, а явление, которое существует давно и отражает глубинные экономические процессы», — объясняет финансовый советник и основатель инвесторского клуба D1 Capital Данила Ладнюк. Он отмечает, что практика совмещения нескольких работ существовала всегда, но в последние годы явление обрело дополнительные смыслы: теперь его рассматривают не только как способ решить финансовые проблемы, но и как инструмент для профессионального развития. Однако, по мнению Ладнюка, «за благополучным фасадом кроется все та же проблема»: одного источника дохода не хватает в условиях высокой стоимости жилья, нестабильной экономики и неопределенности на рынке труда. «Поливоркинг возникает не от хорошей жизни», — заключает инвестор.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Профессия научила отстаивать свое мнение»: как женщины работают сварщицами «Профессия научила отстаивать свое мнение»: как женщины работают сварщицами

Как сварщицы борются со стереотипами и за что любят свою работу

Forbes
Художник Татьяна Андреева: «Меня интересует волновая природа всего» Художник Татьяна Андреева: «Меня интересует волновая природа всего»

Татьяна Андреева о том, как поймать неуловимое и о новом большом проекте

РБК
«Это настоящий бизнес»: как миллиардерша Мишель Канг меняет женский футбол «Это настоящий бизнес»: как миллиардерша Мишель Канг меняет женский футбол

Как Мишель Канг добивается равенства женского футбола с мужским?

Forbes
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
Что скрывает от нас подземка: 10 интересных фактов о московском метро Что скрывает от нас подземка: 10 интересных фактов о московском метро

Московское метро — незаменимый транспорт, про который мы не все знаем

ТехИнсайдер
Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв

О вероятных причинах и механизмах развития болезни Альцгеймера

Forbes
В ожидании Меркурия В ожидании Меркурия

Меркурий единственная планета Солнечной системы без атмосферы с магнитным полем

Наука и жизнь
Здоровье как актив: зачем частным клиникам превентивная медицина Здоровье как актив: зачем частным клиникам превентивная медицина

Почему в частных клиниках развивается персонализированный подход

Forbes
Зоологи подтвердили крайнюю редкость рака у черепах Зоологи подтвердили крайнюю редкость рака у черепах

Почему злокачественные опухоли редко встречаются у черепах

N+1
«Эффект коктейля» для керамических покрытий «Эффект коктейля» для керамических покрытий

Керамика на основе карбида гафния и карбида циркония для агрессинвых сред

Наука и жизнь
Сити-брейк Сити-брейк

Идеальные города России для семейного уик-энда

Лиза
Поп-стоицизм: как античная философская школа стала модной в современном мире Поп-стоицизм: как античная философская школа стала модной в современном мире

Как учение стоиков стало трендом и причем тут КПТ?

Forbes
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
А вы терпеливый человек? Выберите гору и узнайте факт о себе А вы терпеливый человек? Выберите гору и узнайте факт о себе

Узнайте, насколько хорошо вы умеете терпеть: просто выберите гору

ТехИнсайдер
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Как мотивировать сотрудников: повышаем работоспособность команды Как мотивировать сотрудников: повышаем работоспособность команды

Проверенные стратегии повышения вовлеченности сотрудников на основе кейсов

Inc.
О чем молчат рекорды HoReCa О чем молчат рекорды HoReCa

Будут ли все последствия смещения потребления с кухни в ресторан положительными?

Агроинвестор
Почему Тихий океан так называется, если воды его не такие уж и спокойные? Почему Тихий океан так называется, если воды его не такие уж и спокойные?

Почему самый большой океан на планете имеет такое «безобидное» название?

ТехИнсайдер
Как молния выбирает цель Как молния выбирает цель

Как молния находит молниеотвод среди множества других привлекательных целей?

Наука и жизнь
Собака – это не только друг человека, но и эффективная «прививка» от экземы Собака – это не только друг человека, но и эффективная «прививка» от экземы

Домашние животные и младенцы: почему не стоит бояться аллергии

Здоровье
На египетской картине нашли библейский синий На египетской картине нашли библейский синий

Из чего древние египтяне делали редкую краску — библейский синий

N+1
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Чёрные мысли на белом снегу Чёрные мысли на белом снегу

Рассказ Елены Ворон «Чёрные мысли на белом снегу»

Наука и жизнь
Болит слева, но не сердце! Болит слева, но не сердце!

Боль в груди: сердечные и несердечные причины – как различить?

Здоровье
Несчастные случаи, нарушение техники безопасности и халатность: 7 самых страшных промышленных катастроф в мире Несчастные случаи, нарушение техники безопасности и халатность: 7 самых страшных промышленных катастроф в мире

Когда на фабриках и заводах случались серьезные катастрофы

ТехИнсайдер
CAR-T-клетки получили прямо в организме четырех пациентов CAR-T-клетки получили прямо в организме четырех пациентов

Результаты испытаний технологии для получения противоопухолевых Т-лимфоцитов

N+1
«Император Святой Руси» «Император Святой Руси»

Что в XV-XVIII веках означало слово «чин»?

N+1
55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки 55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки

Как «серебряное поколение» адаптируется к новым карьерным реалиям

Forbes
Российский шик с японским акцентом Российский шик с японским акцентом

Зачем текстильные компании выбирают коллаборации как главный способ продвижения

Монокль
Открыть в приложении