Скажем истерике «нет»
Обычная история: родители отказали ребенку в новой игрушке или сладком, и он с истошным воплем падает на пол, бьет ногами… Как реагировать на это?
Впрочем, безобразие это только с точки зрения родителей. Психологи не видят в детских истериках ничего страшного. По их мнению, это один из этапов взросления. Малыши – а истерики чаще всего случаются в возрасте от 2 до 4 лет – не умеют толком объяснить свои чувства: грусть, печаль, обиду, разочарование, злость. Вот и выражаются, как могут: рыдают, дерутся, катаются по полу, вопят… Чем младше ребенок, тем ярче самовыражение.
Несчастный страдалец...
Истерики бывают реальные и манипулятивные. Первые — ответ на дискомфорт: чувство голода, плохое самочувствие, усталость, в том числе эмоциональную. Многие родители, которые сутки напролет на работе, в выходные пытаются объять необъятное (утром — зоопарк, днем — бассейн, вечером — цирк), а потом недоумевают: почему малыш перед сном закатывает истерику, ведь они так для него старались? Но столько развлечений в один день — явный перебор, нервная система не выдерживает.
Остается только утешить чадо: прижать к себе, поцеловать, подержать на коленях, а не обижаться на его «неблагодарность».
…или хитрый манипулятор?
Многим родителям лучше, чем хотелось бы, известна истерика, которая не что иное, как чистой воды манипуляция — попытка вытрясти из родителей сотую машинку или пятую шоколадку («Вы не хотите делать по-моему? Я вам сейчас покажу!»). И начинается сцена с воплями и катанием по полу.
Если ребенок привыкнет выбивать из родителей желаемое, то это войдет у него в привычку. Конечно, в 8–10 лет он вряд ли станет кататься по полу, но будет канючить, требовать, шантажировать — мало не покажется. Как же остановить истерику?
Инструкция для родителей
1. Почувствовала, что чадо вот-вот разразится громким плачем? Попробуй его отвлечь: «Смотри, какая птица необычная пролетела! Никогда таких не видела!» или «Ой, тебе какой-то дедушка из автобуса машет. У него борода как у волшебника». Правда, этот номер проходит только с маленькими детьми, и то в самом начале приступа.
2. Пойди на уступки в мелочах. Многие дети устраивают «революцию» только потому, что в их жизни слишком много запретов. Почему бы не разрешить ребенку шлепать по лужам, стоять на коленках в песочнице и т. д.? Не лишай его детства! Тогда у него будет меньше поводов выбивать что-либо слезами.
3. Объясни причину отказа. Если считаешь, что желание ребенка невыполнимо, например, лужа слишком глубокая, а конструктор, который он хочет, чересчур дорогой, спокойно и четко объясни ему это. Категоричное и холодное «нет, и все» только усилит его обиду и ярость.
4. Предложи альтернативу. Допустим: «За нашим домом полно мелких луж. Там можешь шлепать вволю» или «У меня нет денег на конструктор, но мы можем взять дома кубики и построить из них замок». Тут главное – заинтересовать. Если ребенок услышит, с каким энтузиазмом ты рассказываешь, как хороши за вашим домом лужи и каким сказочным получится замок из кубиков, у него тут же высохнут слезы.
5. Ребенок начинает рыдать, и с каждой секундой рев усиливается? Постарайся обратить все в шутку: «В мою девочку влетела тетка Злюка, давай ее скорее выгоним!» А дальше включай воображение. Например, предложи Злюку выдохнуть – пусть ребенок сделает несколько глубоких вдохов и выдохов. Дескать, вот она и улетела.
6. Если предыдущие методы не помогли, сохраняй спокойствие. Иначе ребенок получит «подпитку» – хоть родители и разозлились, но отреагировали, значит, услышали. И впоследствии можно заявлять о своих желаниях аналогичным образом.
7. Истерика случилась в людном месте, например в магазине или парке? Возьми чадо за руку и поскорее уведи его оттуда. Ведь дети – большие хитрецы. Они отлично понимают, что, чем больше зрителей, тем эффектнее выходка. Поэтому оставь «актера» без публики.
8. Стой на своем. Как бы истошно ни вопил ребенок, не уступай! Иначе он сделает вполне логичный вывод: надо хорошенько поплакать, покричать – и взрослые сдадутся. Следовательно, плачем можно добиться чего угодно.
9. Не пытайся говорить с ребенком, пока истерика не закончится, – он тебя сейчас не услышит. Некоторые родители в такие моменты «ссылают» чадо в его комнату. Однако психологи считают, что делать этого не стоит, иначе малыш будет чувствовать себя брошенным и одиноким.
10. Обними и приласкай ребенка, когда он придет с повинной. Малыш должен быть уверен: мама с папой любят его, несмотря ни на что. Но обязательно скажи, что таким поведением ничего не добиться: «Я понимаю, что ты разозлился. Мы с папой тоже иногда злимся, но не падаем на пол и не кричим. Попробуй объяснить словами, что ты чувствуешь».
Все дело в профилактике
Хотя истерики – норма для маленьких детей, все-таки хочется наблюдать их как можно реже.
Старайся кормить, поить, укладывать спать чадо в одно и то же время. Отклонения от привычного графика истощают нервную систему.
Догонялки, футбол, шуточный бой подушками помогут ребенку выпустить пар.
Если ребенок ходит в детский сад, там хватает развивающих занятий. Хочешь занять его чем-то дополнительно? Выбери 1–2 секции (кружка), и достаточно. Но занятия не должны быть ежедневными – малыш устает от коллектива, ему обязательно нужно побыть в одиночестве.
Иногда истерика – свидетельство того, что ребенку элементарно не хватает родительского внимания. Подозреваешь, что это твой случай? Не нужно придумывать грандиозную развлекательную программу. Малышу гораздо важнее утром залезть в родительскую постель, обнять маму с папой, рассказать свои секреты, послушать сказку перед сном.
Если мама не разрешает то, что разрешает папа, а бабушка – то, что не разрешают родители, ребенок может использовать это в своих целях. Чуть что – брык на пол: «А бабушка мне это позволяет!» Поэтому домочадцам необходимо единство.
Cигналы SOS
В подавляющем большинстве случаев истерики не опасны и проходят сами по себе. Однако родителям нужно вмешаться, если...
- истерика неконтролируемая: малыш рыдает взахлеб и не может остановиться. Такое случается с очень возбудимыми и тревожными детьми. Они настолько глубоко «входят» в истерику, что прекратить ее без взрослых не в состоянии.
- приступы частые и продолжительные. Детям свойственны короткие истерики. Если же они затяжные и постоянные – это повод обратиться к психологу.
- ребенок во время истерик ведет себя агрессивно, травмируя себя или окружающих. Такие дети подвержены риску поведенческих расстройств.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl