Донорство крови: главные факты, которые важно знать

ЛизаЗдоровье

По капле крови

Донорство крови: главные факты, которые важно знать

Текст: Юлия Шепелева

К сожалению, постоянно кому-то требуется кровь. ты можешь спасти жизни 3 человек, сдав всего 0,5 л крови

В нашей стране существуют разные бонусы для доноров крови. Но это не значит, что можно ходить в пункт сдачи крови каждый день. Есть и ограничения. Мы собрали важную информацию о донорстве крови.

Приятные бонусы

  • Сдавать кровь полезно для здоровья. Доноры, которые регулярно сдают кровь, могут снизить давление. Кроме того, кровь всегда проверяется на аномальные показатели или инфекционные заболевания. Если обнаружатся какие-либо отклонения, ты сразу об этом узнаешь. Это все равно что регулярно проходить чек-апы.
  • При сдаче крови ты сжигаешь калории. Ученые подсчитали: можно потерять до 650 калорий на 500 мл сданной крови. Это связано с тем, что организму приходится затрачивать много энергии в течение нескольких недель после укола, чтобы восстановить потерянную кровь. Но эта потеря компенсируется относительно быстро.
  • Есть разные стимулы для донорства крови. Так, в России сдающим кровь положены два выходных – в день сдачи крови и следующий после него. Эти выходные можно передвинуть на удобное время, например, присоединить к отпуску. Также есть разовые денежные выплаты за сдачу крови. Те, кто сдал кровь более 40 раз, получают статус Почетного донора. Они имеют право на медобслуживание без очереди и на получение специальной пенсии.

Между прочим

  • Здоровый человек от 18 до 68 лет может сдавать кровь каждые 3–4 месяца.
  • Есть некоторые исключения. Доноры должны быть здоровы, иметь стабильное давление, температуру тела ниже 37,5 градусов и весить не менее 50 кг.
  • Мужчинам можно сдавать кровь не более 5 раз в год, женщинам – не более 4 (из-за менструального цикла и, соответственно, естественных потерь крови).
  • За один раз можно сдать не более 500 мл крови или 750 мл плазмы.
  • Если ты недавно сделала татуировку или пирсинг, сдавать кровь запрещено – высок риск заражения.
  • Перед сдачей крови следует поесть и попить. Это поддерживает приток и сохраняет кровообращение стабильным.
  • Перед сдачей крови необходимо избегать алкоголя, за несколько дней до сдачи важно отказаться от курения.
  • Сдача крови занимает менее 10 минут, но нужно оставить время для предварительной беседы, в ходе которой ты предоставляешь личную информацию о своем состоянии здоровья. Медсестра проверит пульс и давление.

После процедуры доноры могут восстановить силы и перекусить.

Куда идти

Пунктов сдачи крови много. Их легко найти в интернете. Для сдачи необходимо:

  • предъявить паспорт;
  • предоставить информацию о своем здоровье, об условиях труда, привычках, вакцинациях и операциях;
  • пройти медицинское обследование.

Кровь хранится в медицинских учреждениях в течение 4 месяцев. Она поступает в те учреждения, где необходима, и перед этим снова проходит проверку.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как пережить расставание Как пережить расставание

Мучают воспоминания, все вокруг говорит о недавнем романе? Стоп!

Лиза
Бэби-бум Бэби-бум

Мечтаете о классическом бэбифейсе?

Собака.ru
Как никогда не выйти замуж. 7 вредных советов Как никогда не выйти замуж. 7 вредных советов

Если не хочешь брака, следуй нашим рекомендациям – и оставайся свободной!

Лиза
Путь таракана: как печально известный паразит завоевал мир Путь таракана: как печально известный паразит завоевал мир

Откуда таракан распространился по всему миру?

ТехИнсайдер
5 советов тем, кто хочет создавать семейные традиции 5 советов тем, кто хочет создавать семейные традиции

Как создать особую атмосферу дома и напитать детей любовью?

Psychologies
Женщина за рулём Женщина за рулём

Именно женщина первая села за руль первого автомобиля

Новый очаг
Не хочу, не буду!.. Не хочу, не буду!..

Как приучить детей к здоровой еде? Руководство для заботливых родителей

Лиза
Как вернуть мотивацию к бегу: примените эти 10 способов и вам захочется надеть кроссовки Как вернуть мотивацию к бегу: примените эти 10 способов и вам захочется надеть кроссовки

Как вернуть радость от пробежек и мотивацию к бегу

ТехИнсайдер
Оцифрованный фитнес Оцифрованный фитнес

Виртуальная реальность и искусственный интеллект добрались и до тренажеров

ТехИнсайдер
Подводные лодки и придворный шарм Подводные лодки и придворный шарм

Подводная лодка С.К. Джевецкого – первая в мире серийная субмарина

Наука и техника
Увидеть небо в алмазах Увидеть небо в алмазах

Практики, которые помогут расширить спектр эротических возможностей

Psychologies
Картель против барреля: почему ОПЕК не смогла вернуть нефть по $100 Картель против барреля: почему ОПЕК не смогла вернуть нефть по $100

Почему ОПЕК и ОПЕК+ не удается диктовать условия на нефтяном рынке

Forbes
У Майка Омера вышел новый триллер «Странные игры». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок! У Майка Омера вышел новый триллер «Странные игры». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок!

Глава из нового романа Майка Омера, от которого волосы встают дыбом

Maxim
Что смотреть в выходные: 6 новых фильмов, которые вы могли пропустить Что смотреть в выходные: 6 новых фильмов, которые вы могли пропустить

Собрали шесть ярких фильмов, которые определенно стоят потраченного времени

Правила жизни
Как избавиться от тревожных мыслей: 2 полезных упражнения Как избавиться от тревожных мыслей: 2 полезных упражнения

Техника медитации и практика наблюдателя для обуздания тревожных мыслей

Psychologies
Египетская сила Египетская сила

Как британцы пустили 180 тысяч кошачьих мумий на удобрение

N+1
«Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях «Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях

Почему раздельный сон может быть необходим в паре?

Forbes
45 лет апартеида 45 лет апартеида

Что такое апартеид? Как он работал в Южно-Африканском Союзе?

Дилетант
«Болезнь молчания»: как правильно говорить на сложные и запретные темы с коллегами «Болезнь молчания»: как правильно говорить на сложные и запретные темы с коллегами

Как создать среду без табу в коммуникации? Почему возникает «болезни молчания»?

Forbes
Управлять наслаждением Управлять наслаждением

Вы готовы к необычным ощущениям, потрясениям и открытиям?

Psychologies
Новое увлечение у подростков: что такое фурри Новое увлечение у подростков: что такое фурри

Почему подростки интересуются культурой фурри?

Psychologies
На доверии На доверии

Интуитивное питание — очень простой способ выстроить правильные отношения с едой

Лиза
Бизнес предложил поправки в законопроект о майнинге Бизнес предложил поправки в законопроект о майнинге

Представители криптоиндустрии недовольны положениями законопроекта о майнинге

Forbes
Макаронная революция: как «Макфа» отошла «Росимуществу» и какие еще бизнесы оказались в руках государства Макаронная революция: как «Макфа» отошла «Росимуществу» и какие еще бизнесы оказались в руках государства

Росимуществу перешло более десятка крупных производственных холдингов

Inc.
Кубок «Америки»: мифы, времена и люди Кубок «Америки»: мифы, времена и люди

Как и благодаря кому Кубок «Америки» обрел свой уникальный статус?

Y Magazine
«Муж выбирает блюда на моем сайте, а я их готовлю»: девушка поделилась лайфхаком, как упростить совместный быт «Муж выбирает блюда на моем сайте, а я их готовлю»: девушка поделилась лайфхаком, как упростить совместный быт

Поможет обустроить совместный быт: несколько советов и интересный лайфхак

Psychologies
Будьте аккуратнее! Эксперты: дисбаланс двух жиров омега-3 влияет на риск ранней смерти Будьте аккуратнее! Эксперты: дисбаланс двух жиров омега-3 влияет на риск ранней смерти

Почему особенно омега-3 жиры стоит добавить в рацион питания

ТехИнсайдер
Красная горка Красная горка

Ярмарка невест, катание яиц и еще 5 счастливых традиций Антипасхи

Лиза
Как образ жизни влияет на качество секса: 3 ключевых фактора Как образ жизни влияет на качество секса: 3 ключевых фактора

Как изменения в образе жизни могут повлиять на сексуальную жизнь?

Psychologies
15 задач по уборке, которые можно выполнить за 3 минуты, если знать нужные хаки 15 задач по уборке, которые можно выполнить за 3 минуты, если знать нужные хаки

Слышала про домохозяек, которые могут навести порядок, пока стираются простыни?

VOICE
Открыть в приложении