Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой!

ЛизаЗдоровье

Не ставь на паузу

Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой и молодостью! Тем более что есть специальные уходы 50+.

Менопауза – это особенный период в жизни женщины, сопровождающийся анатомическими и гормональными изменениями. Зная о них, можно подобрать самый оптимальный уход за кожей.

Процесс изнутри

Принято считать, что основные изменения связаны со снижением уровня эстрогена.

Но это не совсем так. В организме женщины в этот период снижается продукция многих стероидных гормонов, в том числе и прогестерона; замедляется функция щитовидной железы, начинают понемногу истощаться надпочечники. Плюс к этому времени накапливается определенное количество повреждений, вызванных ультрафиолетом и гликацией коллагена, а также имеются хронические заболевания. Все это не может не сказываться на состоянии кожи. Начинает снижаться выработка собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а ресурсов организма для ее восстановления и поддержания на должном уровне не хватает.

Считается, что с каждым годом стареет не только сам коллаген, но и клетки-фибробласты, которые его производят.

Уменьшение количества фибробластов нарушает соотношение между коллагенами первого и третьего типов в коже. Наиболее правильное оно у младенцев, а с возрастом дисбаланс становится все сильнее. Вследствие этого увеличивается глубина морщин, портится цвет лица, появляется птоз и расширяются поры. Принято думать, что их расширение вызвано увеличением активности сально-потовых желез, а на самом деле оно объясняется снижением эластичности кожи. Ей требуется поддержка, и прежде всего изнутри: грамотное и сбалансированное питание, устранение гормонального дефицита, чтобы было из чего «строить» собственные белки и коллаген.

Домашний уход

Подбирая средства для домашнего ухода, нужно делать акцент на косметику, в которой содержатся:

  • антиоксиданты, которые помогут коже бороться с оксидативным стрессом и свободнорадикальным старением;
  • пептиды, которые будут стимулировать фибробласты;
  • легкие кислоты. Небольшие концентрации ретинола будут полезны для обновления поверхности кожи и стимуляции фибробластов.

И, конечно же, нельзя забывать про увлажнение, так как с возрастом кожа начинает активнее терять влагу. Причем увлажнять следует не только лицо, но тело и слизистые.

В кабинете косметолога

Конечно же, для ухода за кожей в период менопаузы будут полезны и косметологические процедуры.

Но прежде чем их проводить, нужно сначала восполнить все дефициты, которые есть у кожи, а потом уже заставлять ее работать. Например, дать ей необходимое количество гиалуроновой кислоты с аминокислотами и пептидами, чтобы получить необходимый строительный материал. Если же сделать агрессивную процедуру без предварительной подготовки, то придется столкнуться с более длительной реабилитацией, потому что кожа не сможет самостоятельно заживить себя. Какие процедуры будут полезны?

Микроигольчатый радиочастотный лифтинг работает на уровне подкожно-жировой клетчатки и кожи. Он стимулирует клетки-фибробласты для выработки собственного коллагена, а также воздействует на сально-волосяные фолликулы, уменьшая продукцию кожного сала и полируя поверхность кожи. Эффект заметен уже после первой процедуры, но если требуются повторные, то через 1,5–2 месяца, и максимум можно выполнить 3 процедуры.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг позволяет скорректировать овал лица, в том числе второй подбородок и брыли, и «прорисовать» угол нижней челюсти – так называемый «угол молодости». Также он сокращает кожу верхних век, за счет чего взгляд становится более «живым» и открытым, и в целом улучшает качество кожи, перезапуская процесс образования в ней коллагена. Процедура проводится однократно, эффекта хватает на 1 год.

Нитевой лифтинг подтягивает кожу за счет перемещения тканей лица с помощью нитей и фиксации их в неподвижных зонах. Эффект после него приближен к истинному лифтингу, однако избыток кожи с помощью него убрать нельзя. Процедура проводится один раз, и результата хватает на 1–1,5 года.

Умный подход

Чтобы правильно подобрать крем, нужно знать, какие процессы происходят в коже в менопаузу.

На пользу коже

  • Кремы и сыворотки с антиоксидантами, пептидами и легкими кислотами будут разглаживать кожу и поддерживать ее упругость.
  • Перед омолаживающими процедурами следует восполнить в коже нехватку полезных веществ, чтобы ускорить реабилитацию.

Ольга Рябова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники DoctorPlastic

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

От чего умер Ленин? От чего умер Ленин?

На момент смерти Ленину было всего 53 года. На здоровье он никогда не жаловался

Дилетант
Хорошего мало: мультивитамины нередко бесполезны и даже вредны Хорошего мало: мультивитамины нередко бесполезны и даже вредны

Действительно ли прием мультивитаминов обязателен для поддержания здоровья

Cosmopolitan
Саркопения: как сохранить мышцы до старости Саркопения: как сохранить мышцы до старости

Потеря мышц неизбежна и связана с возрастными изменениями

Худеем правильно
Солнце взойдет Солнце взойдет

Тактика защиты от солнца для тех, кто склонен покрываться неравномерными пятнами

Playboy
Как не превратиться в Эмму? Как не превратиться в Эмму?

Ученые создали манекен Эмму – так будет выглядеть рядовой сотрудник через 20 лет

Здоровье
Какие книги по саморазвитию мы выбираем сегодня? Какие книги по саморазвитию мы выбираем сегодня?

Как менялся наш интерес к книгам по саморазвитию?

Psychologies
4 правила и 3 продукта для чистой кожи 4 правила и 3 продукта для чистой кожи

Диетолог о секретах чистой кожи

Cosmopolitan
Открыт ранее неизвестный вид необычных змеехвосток родом из юрского периода Открыт ранее неизвестный вид необычных змеехвосток родом из юрского периода

Ученый открыл новый вид зубастых восьмируких змеехвосток

Популярная механика
«В театре могут обидеть по-настоящему»: как пианист Борис Березовский покоряет сцену в новом аплуа «В театре могут обидеть по-настоящему»: как пианист Борис Березовский покоряет сцену в новом аплуа

Зачем пианисту, известному на весь мир, добиваться успеха в театре

Forbes
Принять на грудь Принять на грудь

Индустрия красоты жаждет всерьез заняться вашей грудью

Vogue
Если вам понравился «Мост»: самые напряженные скандинавские сериалы Если вам понравился «Мост»: самые напряженные скандинавские сериалы

Подборка скандинавских сериалов - специально, чтобы пощекотать нервы

Cosmopolitan
Применение парацетамола беременными связали с повышенным риском аутизма у детей Применение парацетамола беременными связали с повышенным риском аутизма у детей

Применение парацетамола при беременности повышает риск детских болезней

N+1
Как не допустить солнечный удар. Советы врача Как не допустить солнечный удар. Советы врача

Важно понимать разницу между тепловым и солнечным ударом

РБК
«Все плохое принимай как опыт»: почему это плохой совет «Все плохое принимай как опыт»: почему это плохой совет

Может ли негативный опыт быть полезным?

Psychologies
«Наука Шерлока Холмса: методы знаменитого сыщика в расследовании преступлений прошлого и настоящего». Отрывок из книги Стюарт Росс «Наука Шерлока Холмса: методы знаменитого сыщика в расследовании преступлений прошлого и настоящего». Отрывок из книги Стюарт Росс

Отрывок из книги Стюарта Росса: как научные знания помогают в расследованиях

СНОБ
Зоопарк субличностей. Кто живет в твоей голове? Зоопарк субличностей. Кто живет в твоей голове?

Думаешь, в твоей голове живут только тараканы? Ничего подобного!

Cosmopolitan
TO-MÁ TO-MÁ

TO-MÁ о том, как ее подставила Темникова, почему она дружит с Милявской

ЖАРА Magazine
Десятки видов клещей, тысячи видов микробов: чем опасна домашняя пыль Десятки видов клещей, тысячи видов микробов: чем опасна домашняя пыль

Чем опасна пыль

Cosmopolitan
Спирулина: стоит ли принимать добавку? Спирулина: стоит ли принимать добавку?

Считается, что спирулина снижает уровень холестерина и сахара в крови

Reminder
8 (по)потрясных латиноамериканских песен 8 (по)потрясных латиноамериканских песен

Эти песни были посланы свыше, чтобы ты смог скоротать начало лета под них

Maxim
Правила жизни Кирилла Серебренникова Правила жизни Кирилла Серебренникова

Правила жизни режиссера Кирилла Серебренникова

Esquire
Какое мужское качество женщины считают наиболее сексуальным? Какое мужское качество женщины считают наиболее сексуальным?

Зря ли ты качал мышцы, дарил подарки, спешил к ней на помощь чинить кран

Maxim
Азбука вкуса Азбука вкуса

Любовь к современному искусству и дизайнерской мебели середины XX века

AD
Энергия оргазма: в чем секрет женского удовольствия? Энергия оргазма: в чем секрет женского удовольствия?

Как даосская традиция описывает женский оргазм?

Psychologies
Токс-шоу Токс-шоу

Порой в отпуске больше всего хочется отдохнуть не от работы, а от коллег

Cosmopolitan
Секреты финансовых пирамид: почему возбудили дело против сотрудников QBF и как компания переводила деньги в офшоры Секреты финансовых пирамид: почему возбудили дело против сотрудников QBF и как компания переводила деньги в офшоры

Подробности уголовного дела в отношении сотрудников инвестиционной компании QBF

Forbes
Дорожники объединяются в цифровой альянс Дорожники объединяются в цифровой альянс

Российскую строительную отрасль железной рукой гонят в «цифру»

Эксперт
Ученые установили, что интеллект зависит от размера зрачка Ученые установили, что интеллект зависит от размера зрачка

Различие в размере зрачков у недалеких и умных людей видно невооруженным глазом!

Maxim
Артисты фестиваля Esquire Weekend: «Cream Soda» — о собственном лейбле, предстоящем туре с двумя альбомами и желании поработать с Шуфутинским Артисты фестиваля Esquire Weekend: «Cream Soda» — о собственном лейбле, предстоящем туре с двумя альбомами и желании поработать с Шуфутинским

Группа-праздник Cream Soda — предводители российской танцевальной сцены

Esquire
История одной фотографии: моряк целует медсестру на Таймс-сквер История одной фотографии: моряк целует медсестру на Таймс-сквер

Кто были те люди, которые попали на легендарную фотографию Альфреда Эйзенштадта

Maxim
Открыть в приложении