Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой!

ЛизаЗдоровье

Не ставь на паузу

Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой и молодостью! Тем более что есть специальные уходы 50+.

Менопауза – это особенный период в жизни женщины, сопровождающийся анатомическими и гормональными изменениями. Зная о них, можно подобрать самый оптимальный уход за кожей.

Процесс изнутри

Принято считать, что основные изменения связаны со снижением уровня эстрогена.

Но это не совсем так. В организме женщины в этот период снижается продукция многих стероидных гормонов, в том числе и прогестерона; замедляется функция щитовидной железы, начинают понемногу истощаться надпочечники. Плюс к этому времени накапливается определенное количество повреждений, вызванных ультрафиолетом и гликацией коллагена, а также имеются хронические заболевания. Все это не может не сказываться на состоянии кожи. Начинает снижаться выработка собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а ресурсов организма для ее восстановления и поддержания на должном уровне не хватает.

Считается, что с каждым годом стареет не только сам коллаген, но и клетки-фибробласты, которые его производят.

Уменьшение количества фибробластов нарушает соотношение между коллагенами первого и третьего типов в коже. Наиболее правильное оно у младенцев, а с возрастом дисбаланс становится все сильнее. Вследствие этого увеличивается глубина морщин, портится цвет лица, появляется птоз и расширяются поры. Принято думать, что их расширение вызвано увеличением активности сально-потовых желез, а на самом деле оно объясняется снижением эластичности кожи. Ей требуется поддержка, и прежде всего изнутри: грамотное и сбалансированное питание, устранение гормонального дефицита, чтобы было из чего «строить» собственные белки и коллаген.

Домашний уход

Подбирая средства для домашнего ухода, нужно делать акцент на косметику, в которой содержатся:

  • антиоксиданты, которые помогут коже бороться с оксидативным стрессом и свободнорадикальным старением;
  • пептиды, которые будут стимулировать фибробласты;
  • легкие кислоты. Небольшие концентрации ретинола будут полезны для обновления поверхности кожи и стимуляции фибробластов.

И, конечно же, нельзя забывать про увлажнение, так как с возрастом кожа начинает активнее терять влагу. Причем увлажнять следует не только лицо, но тело и слизистые.

В кабинете косметолога

Конечно же, для ухода за кожей в период менопаузы будут полезны и косметологические процедуры.

Но прежде чем их проводить, нужно сначала восполнить все дефициты, которые есть у кожи, а потом уже заставлять ее работать. Например, дать ей необходимое количество гиалуроновой кислоты с аминокислотами и пептидами, чтобы получить необходимый строительный материал. Если же сделать агрессивную процедуру без предварительной подготовки, то придется столкнуться с более длительной реабилитацией, потому что кожа не сможет самостоятельно заживить себя. Какие процедуры будут полезны?

Микроигольчатый радиочастотный лифтинг работает на уровне подкожно-жировой клетчатки и кожи. Он стимулирует клетки-фибробласты для выработки собственного коллагена, а также воздействует на сально-волосяные фолликулы, уменьшая продукцию кожного сала и полируя поверхность кожи. Эффект заметен уже после первой процедуры, но если требуются повторные, то через 1,5–2 месяца, и максимум можно выполнить 3 процедуры.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг позволяет скорректировать овал лица, в том числе второй подбородок и брыли, и «прорисовать» угол нижней челюсти – так называемый «угол молодости». Также он сокращает кожу верхних век, за счет чего взгляд становится более «живым» и открытым, и в целом улучшает качество кожи, перезапуская процесс образования в ней коллагена. Процедура проводится однократно, эффекта хватает на 1 год.

Нитевой лифтинг подтягивает кожу за счет перемещения тканей лица с помощью нитей и фиксации их в неподвижных зонах. Эффект после него приближен к истинному лифтингу, однако избыток кожи с помощью него убрать нельзя. Процедура проводится один раз, и результата хватает на 1–1,5 года.

Умный подход

Чтобы правильно подобрать крем, нужно знать, какие процессы происходят в коже в менопаузу.

На пользу коже

  • Кремы и сыворотки с антиоксидантами, пептидами и легкими кислотами будут разглаживать кожу и поддерживать ее упругость.
  • Перед омолаживающими процедурами следует восполнить в коже нехватку полезных веществ, чтобы ускорить реабилитацию.

Ольга Рябова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники DoctorPlastic

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
5 фильмов, где известных актеров никто не узнал 5 фильмов, где известных актеров никто не узнал

Вот что грим животворящий делает!

Maxim
Логика VS интуиция Логика VS интуиция

Как быть, если чувства подсказывают тебе действовать иначе?

Лиза
«Третья смена»: как красота мешает женщинам жить «Третья смена»: как красота мешает женщинам жить

Что такое третья смена и как она влияет на жизнь женщин

Cosmopolitan
Сколько можно спать? Сколько можно спать?

Еще несколько сотен лет назад европейцы спали дважды за сутки

Популярная механика
12 способов облегчить «критические дни» 12 способов облегчить «критические дни»

Эти лайфхаки помогут пережить менструацию

Cosmopolitan
Онлайн-мероприятие как распределённая система: как качественно провести конференцию в интернете Онлайн-мероприятие как распределённая система: как качественно провести конференцию в интернете

Как сделать, чтобы онлайн-конференция работала хорошо?

Популярная механика
Я опустошила свою кредитку, сидя в декрете: честный рассказ шопоголика Я опустошила свою кредитку, сидя в декрете: честный рассказ шопоголика

Наша читательница превратила свой шопоголизм в профессию

Cosmopolitan
Максимальная легкость: мобильные устройства на службе у бизнеса Максимальная легкость: мобильные устройства на службе у бизнеса

Какие устройства способны повысить прибыль и конкурентоспособность компании?

Forbes
Штат или аутсорсинг: как найти правильный баланс, работая на премиальном рынке Штат или аутсорсинг: как найти правильный баланс, работая на премиальном рынке

Особенности рынка премиальной недвижимости в России

Forbes
Предшественники фейерверков: какими были огненно-световые обряды славян Предшественники фейерверков: какими были огненно-световые обряды славян

История российского фейерверка началась до того, как появились сами фейерверки

Популярная механика
Евгений Водолазкин о пластиковых бутылках в Средневековье, хронофагах и ДиКаприо Евгений Водолазкин о пластиковых бутылках в Средневековье, хронофагах и ДиКаприо

Евгений Водолазкин – об экранизации своего романа, времени и хронофагах

Cosmopolitan
Стена и голос: как и почему модные бренды социально высказываются через уличное искусство Стена и голос: как и почему модные бренды социально высказываются через уличное искусство

Зачем модным брендам уличное искусство?

Esquire
Чувственные мамочки! Пикантные фото Кузнецовой и других звезд сериала «Родком» Чувственные мамочки! Пикантные фото Кузнецовой и других звезд сериала «Родком»

Пикантные фотох мамочек из сериала «Родком»

Cosmopolitan
#glam_profashion: Гоша Карцев #glam_profashion: Гоша Карцев

Умеющий показаться суровым стилист с добрым сердцем и острым языком

Glamour
Ярослав Андреев Ярослав Андреев

Ярослав Андреев открыл первый TikTok House

Собака.ru
Новый Остап Бендер в кино: Арам Вардеванян о своем герое и работе с Безруковым Новый Остап Бендер в кино: Арам Вардеванян о своем герое и работе с Безруковым

Арам Вардеванян — о кастинге на роль Остапа Бендера и будущих проектах

Cosmopolitan
13 историй о том, как были придуманы названия отечественных рок-групп 13 историй о том, как были придуманы названия отечественных рок-групп

Ты знал, как расшифровывается «Би-2»?

Maxim
60 важных вопросов, которые помогут лучше узнать себя, друзей и близких 60 важных вопросов, которые помогут лучше узнать себя, друзей и близких

Как лучше понять себя и своих близких?

Psychologies
Женский орден на мужской груди Женский орден на мужской груди

Система орденов Российской империи отличалась от советского времени и наших дней

Дилетант
Как художник и моделлер фигурок зарабатывают на своем увлечении с помощью аддитивных технологий Как художник и моделлер фигурок зарабатывают на своем увлечении с помощью аддитивных технологий

Как с помощью аддитивных технологий превратить хобби в прибыльный бизнес

Популярная механика
Необязательный интеллект: почему ИИ до сих пор глупый и как где его вообще можно использовать Необязательный интеллект: почему ИИ до сих пор глупый и как где его вообще можно использовать

Теперь нам предстоит совсем другая эпоха – косяков искусственного интеллекта

Популярная механика
Балахоны в мусорку! Как выглядеть стильно при любом телосложении Балахоны в мусорку! Как выглядеть стильно при любом телосложении

Сегодня выглядеть стильно можно при любом телосложении

Cosmopolitan
Бегите к Торлониа Бегите к Торлониа

Выставка «Мраморы Торлониа. Собирая шедевры» сенсационна даже по меркам Рима

Weekend
Убийца из золотого штата: история преступника, которого раскрыл геном Убийца из золотого штата: история преступника, которого раскрыл геном

Никто не мог представить, что милый старичок способен совершить эти преступления

Популярная механика
Когда все вокруг стали родителями: 12 чувств бездетной подруги Когда все вокруг стали родителями: 12 чувств бездетной подруги

Что чувствует та, кто не спешит обременять себя материнскими обязанностями?

Cosmopolitan
Скорость, мощность, влагозащита: как выбрать электросамокат и не пожалеть Скорость, мощность, влагозащита: как выбрать электросамокат и не пожалеть

Как правильно выбрать электросамокат для катания по городу

Популярная механика
«Нас не испугал диагноз»: история мамы детей с особенностями развития «Нас не испугал диагноз»: история мамы детей с особенностями развития

История семьи, которая воспитывает детей с особенностями развития

Cosmopolitan
«Я был троечником в школе и прекрасно устроился в жизни»: 5 историй «Я был троечником в школе и прекрасно устроился в жизни»: 5 историй

Многие из бывших отстающих нашли себя в жизни и живут вполне благополучно

Psychologies
Вся правда о кетодиете Вся правда о кетодиете

Что такое кетодиета, почему она так популярна и кому действительно показана?

Лиза
Открыть в приложении