Запоминай, как правильно ухаживать за кожей в разные дни цикла

ЛизаМода

Гормоны и гармония

ПМС сказывается и на твоей коже: она становится жирной, появляются высыпания. Запоминай, как правильно ухаживать за ней в разные дни цикла.

Наша кожа такая «непостоянная»: то сохнет, то блестит, то покрывается прыщиками... И все эти изменения происходят с ней в течение месяца и подчиняются менструальному циклу и разной выработке гормонов в «эти» дни. Как использовать эти изменения на благо своей красоте?

С 1 по 7 день цикла

С первого дня цикла снижается выработка эстрогенов и ускоряется работа сальных и потовых желез. Могут появляться высыпания, кожа становится более жирной или, наоборот, сухой (в зависимости от ее типа).

При склонности к высыпаниям включи в уход себорегулирующую косметику, при сухости – увлажняющую. Откажись от агрессивных процедур – пилингов, шлифовок. Восстановительный период может затянуться.

1. Корректирующий крем против морщин и несовершенств кожи Derma Jeunesse Dr Pierre Ricaud. 2. Маска себорегулирующая Biopura c азелаиновой кислотой, экстрактами корня лопуха, тимьяна, ламинарии, EGIA Biocare System. 3. Cредство для умывания Skincleanse RejudiCare. 4. Дневной многофункциональный увлажнитель для сияния кожи Prisma Protect SPF 30 Dermalogica. 5. Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела СeraVe.

С 7 по 14 день

Организм активизирует выработку эстрогенов, и состояние кожи улучшается. Болевой порог повышен, поэтому смело можешь делать чистку, эпиляцию и мезотерапию.

А еще кожа хорошо реагирует на новую косметику! Поэтому, если хотела попробовать крем другой марки, делай это сейчас.

С 14 по 17 день

Сейчас в избытке вырабатываются коллаген и эластин, и кожа выглядит максимально хорошо. Любая омолаживающая косметика – сыворотки, маски – пойдет на пользу.

Самое удачное время для антивозрастных процедур: они пройдут безболезненно и дадут эффект.

С 18 по 28 день

Начинает снижаться уровень гормонов, твой организм готовится к менструации. На коже появляются жирный блеск, высыпания, могут усиливаться отеки.

В этот период (фазу с 18 по 28 день называют лютеиновой) рекомендуются салонные и домашние пилинги. Также дома нужно усилить очищение и иметь под рукой антибактериальный крем.

Марина Потапова, косметолог-эстетист Центра косметологии «Сезон Красоты»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. Drobot Dean/puhhha/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не скрипи! Не скрипи!

Как не допустить развития болезни суставов?

Лиза
«Азбука» для «Магнита» «Азбука» для «Магнита»

Фокус инвесторов «Магнита» остается на финансовых результатах

Ведомости
24 часа с Айзой Анохиной 24 часа с Айзой Анохиной

Сутки с Айзой Анохиной, рэп-исполнительницей, ведущей шоу VBATTLE

Cosmopolitan
Пресноводные русалки Пресноводные русалки

Когда-то давно, 200 тысяч лет назад, в Евразии появился необыкновенный зверь

Знание – сила
Полет нормальный Полет нормальный

Долой страхи, которые мешают нам путешествовать и наслаждаться отпуском

Лиза
Венгерская хроника Венгерская хроника

Михай Зичи: хроникёр придворной жизни России XIX в акварели

Дилетант
Франшиза: Что скрывается за этим словом? Франшиза: Что скрывается за этим словом?

Франшиза — идеальный рецепт успеха или сложная система с подводными камнями?

Наука и техника
5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать 5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать

Топ-5 самых необычных спортивных дисциплин с велосипедом

ТехИнсайдер
Минус вайб Минус вайб

Чем опасно доверять написание кода нейросетям?

N+1
От синтеза клетки до зрелого цветка От синтеза клетки до зрелого цветка

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Агроинвестор
Романтика в большом городе Романтика в большом городе

Психология любви в условиях вечной спешки

Лиза
Экологическая головоломка: как правильно убирать за собакой в 21 веке Экологическая головоломка: как правильно убирать за собакой в 21 веке

Как поддерживать чистоту после своей собаки, не нанося вреда окружающей среде?

Inc.
В Германии, в Германии, проклятой стороне В Германии, в Германии, проклятой стороне

Как советского солдата удержали от мести при штурме Германии

Монокль
Цена труда Цена труда

Как меняется уровень заработной платы и производительности труда в России?

Ведомости
Привычка худеть Привычка худеть

Думаешь, как сбросить вес без изнурительных тренировок и жестких диет?

Лиза
Новые археологические памятники открыты на Кольском полуострове Новые археологические памятники открыты на Кольском полуострове

Уникальные находки древнескандинавской культуры гресбакен

Знание – сила
Идем по циклу Идем по циклу

Что в менструальном цикле считается нормой, а когда требуется внимание

Лиза
«Любовь к Родине. Куда она может исчезнуть?» «Любовь к Родине. Куда она может исчезнуть?»

Борис Николаев о военных кампаниях на Северном Кавказе, службе в спецназе и вере

Монокль
Сев в условиях нехватки влаги Сев в условиях нехватки влаги

Почему сокращаются посевы зерновых культур

Агроинвестор
Красная-красная смесь. Гидросистемы летательных аппаратов Красная-красная смесь. Гидросистемы летательных аппаратов

Как устроены гидросистемы в авиации — от цвета до принципов работы

Наука и техника
Подводный флот Ирана Подводный флот Ирана

Главная сила ВМС Ирана — подводные лодки

Наука и техника
Янская стоянка. Палеолитический человек за полярным кругом Янская стоянка. Палеолитический человек за полярным кругом

Янская стоянка — самые северные следы Homo sapiens в Арктике

Наука и техника
От дебюта Тарковского до номинанта «Оскара»: классика о Великой Отечественной От дебюта Тарковского до номинанта «Оскара»: классика о Великой Отечественной

Подборка пяти великих фильмов о Великой Отечественной

Ведомости
Этноконфессиональные особенности мясного потребления Этноконфессиональные особенности мясного потребления

Под влиянием каких факторов меняется ассортимент мясной продукции

Агроинвестор
Что такое робот? Что такое робот?

Роботы вокруг нас: объясняем, как они работают и зачем нужны

Наука и техника
Советский феникс Советский феникс

Как разрушенная страна восстала из пепла за одну героическую пятилетку

Монокль
Пять штрихов к портрету «Афгана» Пять штрихов к портрету «Афгана»

Ключевые задачи и решения 40-й армии в Афганистане

Монокль
Под знаком футбола Под знаком футбола

Интервью с Марией Галай, футболисткой с девяти лет

Лиза
Сага мужества и стойкости Сага мужества и стойкости

Четыре года схваток сплотили союзников сильнее, чем дипломатические трактаты

Монокль
Настоящая леди Настоящая леди

Правила поведения в общественных местах: что ты знаешь о приличиях

Лиза
Открыть в приложении