Как сохранить близость с детьми, даже когда они становятся взрослыми
Каждый родитель надеется, что его ребенок вырастет и все еще захочет близких с ним отношений. Но близкие связи не возникают случайно — они строятся через небольшие, ежедневные взаимодействия, которые дают ребенку ощущение безопасности, что его видят и ценят.
Исследователь и тренер по осознанному воспитанию Рим Рауда изучила более 200 семей. Она пришла к выводу, что отношения между родителями и детьми во взрослом возрасте зависят от того, как родители реагировали на своих детей с самого их рождения.
По словам Рауды, если вы хотите, чтобы ваши дети всегда доверяли вам, уважали и хотели быть рядом с вами, независимо от того, сколько им лет, начните делать эти семь вещей с самого раннего возраста:
1Дайте им понять, что их чувства важны
Детям важно ощущать себя в безопасности и комфортно, когда они делятся своими чувствами. Но когда они слышат «С тобой все в порядке» или «Это не так важно», дети могут решить, что их эмоции не имеют значения, и в результате перестанут ими делиться.
Вместо игнорирования эмоций Рауда рекомендует признать их. Чтобы ребенок почувствовал, что его услышали, можно сказать: «Звучит огорчительно» или «Вижу, ты расстроен». Эмоциональная безопасность заключается не в том, чтобы решить проблемы ребенка, а в том, чтобы дать ему понять, что его чувства важны и их понимают.