Как принять свою скромную роль
Краткий гид в четырех цитатах
Психолог Стивен Гиллиген в книге «Путешествие героя. Путь открытия себя» рассказывает притчу о раввине, который носил в карманах пальто две записки. В одной было сказано, что он — божественное создание, вмещающее в свой мозг необъятную Вселенную. В другой — что он жалок и ничтожен, как пылинка. На вопрос, какое из этих утверждений правда, он отвечал: «Оба. Секрет в том, чтобы напоминать себе о них вовремя». Сегодня Reminder напоминает о втором.
«Ничего действительно важного ты не выбирал. Ни свой пол. Ни цвет глаз. Ни эпоху. Ни страну рождения. Ни мать. Если у человека и есть какие-то права, то это лишь права на пустяки». — Милан Кундера «Торжество незначительности»
Мы воспринимаем свою незначительность как утрату влияния, которым изначально обладали. На самом деле мы ничего не теряем, кроме иллюзии контроля. Это когнитивное искажение, которое открыла психолог Эллен Лангер. Наш мозг склонен искать причинно-следственные связи, опираясь на известную информацию. Ни учесть, ни проконтролировать множество других факторов он не в состоянии. Поэтому даже в тех случаях, когда исход событий явно зависит от случайности (например, в азартной игре), люди считают определяющим фактором успеха или неудачи свои решения. Это подталкивает нас к неоправданному риску. И в случае неудачи внушает ложное чувство вины. Так что разумнее