Что значит быть биохакером сегодня?

Forbes LifeСтиль жизни

Тест: Какой вы биохакер?

Что значит быть биохакером сегодня — вопрос, открытый для обсуждения. Кому-то достаточно купить пару гаджетов, а кто-то не боится вживить себе под кожу чип.

Текст: Василиса Кирилочкина. Иллюстрации: Анна Ксенз

Современный биохакинг — понятие широкое, обросшее мифами и легендами. В российское информационное поле это явление ворвалось осенью 2017 года, когда vc.ru опубликовал колонку основателя «Островка» Сергея Фаге «Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг», в которой он рассказывал, как горстями пьет БАД, гормоны и антидепрессанты, избегает сексуальной моногамии и спит в помещении, где «холодно и влажно» (в сентябре 2021 года Фаге арестовали в аэропорту Домодедово из-за найденных у него наркотических средств). Но необязательно делать все перечисленное, чтобы быть биохакером. Сегодня так себя называют и владельцы домашних медицинских лабораторий, которые редактируют свои геномы, и люди, далекие от «гаражной науки», но интересующиеся разными возможностями «проапгрейдить» свой организм — с помощью питания, сна, спорта, духовных практик и приема разных препаратов.

«Это вопрос на тему «После какого количества собранных марок можно признать человека филателистом?». Любая осознанная и основанная на научных данных интервенция в организм или просто желание сделать такую интервенцию — это биохакинг, так же как филателистом является любой человек, который решил, что он филателист», — убежден основатель компании Biodata и один из самых известных биохакеров России Станислав Скакун. Он считает, что есть несколько стадий погружения в биохакинг: «Сначала мы получаем первый опыт интерпретации небольшого количества данных о своем организме, он может быть успешным или, наоборот, бесполезным. В любом случае потребуется упорство, чтобы перейти на вторую стадию и начать вырабатывать и менять свои привычки на основании этих данных». Он объясняет, что чем больше у биохакера данных, тем больше он начинает тратить денег и времени на «взлом себя». «А заканчивается все тем, что мы оставляем то, чем занимались раньше, и профессионально уходим в какую-то отрасль, чаще всего IT или консалтинг, которая связана с новым увлечением», — подытоживает он.

Forbes Life составил небольшой тест, который поможет понять, насколько глубоко вы погрузились в тему биохакинга.

От редакции: наш тест шуточный, мы не призываем проводить над собой никаких медицинских экспериментов без консультации с врачом

У вас есть утренний ритуал?

A. Проверяю почту, мессенджеры, могу немного полистать соцсети.

B. Правильное утро — залог успешного дня. Делаю зарядку, медитирую, пишу свои мысли в журнал, готовлю полезный сбалансированный завтрак.

C. Смотрю данные о своем сне, взвешиваюсь на «умных» весах, принимаю утреннюю порцию БАД, готовлю кофе Bulletproof со сливочным и кокосовым маслом.

D. Изучаю данные свежих исследований по продлению жизни.

Сколько часов в день вы проводите в смартфоне?

A. Четыре-шесть часов. Но периодически устраиваю себе информационные детоксы.

B. Два-три часа, у меня стоят лимиты по времени на некоторые приложения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Роуз Дамен: «Хочу побывать на Камчатке» Роуз Дамен: «Хочу побывать на Камчатке»

Роуз Дамен рассказала о работе в семейной компании и гендерном балансе на море

Forbes Life
От синтеза клетки до зрелого цветка От синтеза клетки до зрелого цветка

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Агроинвестор
Вершины и поля Вершины и поля

История создания головных уборов, которые становятся компаньонами

Seasons of life
Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат

Как действовать в случае ДТП с электросамокатом

РБК
Предисловие Предисловие

Нас окружает множество вещей, в которые вшиты незаметные глазу символы

Вокруг света
Изогнутый экран смартфона — это удобно? Изогнутый экран смартфона — это удобно?

Стоит ли покупать смартфоны с изогнутыми экранами?

CHIP
От Тегерана до Потсдама: большая дипломатия в конце Второй мировой войны От Тегерана до Потсдама: большая дипломатия в конце Второй мировой войны

Как Сталин, Рузвельт и Черчилль преодолевали взаимное недоверие

Монокль
Романтика в большом городе Романтика в большом городе

Психология любви в условиях вечной спешки

Лиза
Нажми на кнопку: фильмы по мотивам азиатских игр Нажми на кнопку: фильмы по мотивам азиатских игр

Гид по экранизациям азиатских видеоигр

Правила жизни
Иван Соснин: Хочется находить крупицы хорошего Иван Соснин: Хочется находить крупицы хорошего

Режиссер Иван Соснин — о пути в кино, сказках и нейросетях в кинопроизводстве

Ведомости
Индивидуалистка из СССР: как Айн Рэнд боролась с коммунизмом и создавала бестселлеры Индивидуалистка из СССР: как Айн Рэнд боролась с коммунизмом и создавала бестселлеры

Как Айн Рэнд, дочь аптекаря из Петербурга, смогла покорить США

Forbes
5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать 5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать

Топ-5 самых необычных спортивных дисциплин с велосипедом

ТехИнсайдер
Нет 100% гарантии. Дешевле и безопаснее купить авто у дилера или перекупа Нет 100% гарантии. Дешевле и безопаснее купить авто у дилера или перекупа

У кого выгоднее приобрести подержанную машину: у дилера или частного продавца?

РБК
Прохладная экономика Прохладная экономика

Слабая экономическая активность: аргумент в пользу смягчения монетарной политики

Ведомости
Новое направление Новое направление

Знакомимся ближе с полноразмерным гибридным кроссовером EXLANTIX ET

Y Magazine
Исторические сведения о сказочных берендеях Исторические сведения о сказочных берендеях

Легендами о лесном царстве берендеев вдохновлялись и Жуковский, и Островский

Знание – сила
Антон Богданов: «Хвала режиссерам, которые не обращают внимания на амплуа» Антон Богданов: «Хвала режиссерам, которые не обращают внимания на амплуа»

Антон Богданов рассказал о том, как готовился к роли подводника в «Кракене»

Ведомости
Свежая ягода — круглый год Свежая ягода — круглый год

Как функционирует круглогодичный комплекс по выращиванию ягод в Ставрополье

Агроинвестор
Электрическое движение Электрическое движение

Электродвижение в яхтинге: путь к экологичной навигации

Y Magazine
Ловушка стереотипов: пять страхов, которые мешают зумерам строить карьеру Ловушка стереотипов: пять страхов, которые мешают зумерам строить карьеру

Как зумерам справиться с пятью страхами, связанными с трудоустройством

Forbes
Афганская эпопея: оценки сегодняшнего дня Афганская эпопея: оценки сегодняшнего дня

Об условиях, в которых принимались решения о вводе и выводе войск из Афганистана

Монокль
Великая Отечественная промышленность Великая Отечественная промышленность

Как СССР превзошел Германию в промышленности во время войны

Ведомости
Совсем другой сюжет Совсем другой сюжет

Портрет итальянской верфи Cantiere del Pardo и самые актуальные ее модели

Y Magazine
Дачная палитра Дачная палитра

Как цвета растений на садовом участке влияет на тонус и настроение

Лиза
«Азбука» для «Магнита» «Азбука» для «Магнита»

Фокус инвесторов «Магнита» остается на финансовых результатах

Ведомости
Сев в условиях нехватки влаги Сев в условиях нехватки влаги

Почему сокращаются посевы зерновых культур

Агроинвестор
Под знаком футбола Под знаком футбола

Интервью с Марией Галай, футболисткой с девяти лет

Лиза
Древние и красивые: 5 важных археологических памятников Древние и красивые: 5 важных археологических памятников

Самые впечатляющие и ценнейшие археологические памятники

ТехИнсайдер
Красная-красная смесь. Гидросистемы летательных аппаратов Красная-красная смесь. Гидросистемы летательных аппаратов

Как устроены гидросистемы в авиации — от цвета до принципов работы

Наука и техника
«Нам пора сформулировать закон сохранения цивилизации» «Нам пора сформулировать закон сохранения цивилизации»

Можно ли подружиться с умной машиной? Не может ли она вытеснить человека?

Знание – сила
Открыть в приложении