Что значит быть биохакером сегодня?

Forbes LifeСтиль жизни

Тест: Какой вы биохакер?

Что значит быть биохакером сегодня — вопрос, открытый для обсуждения. Кому-то достаточно купить пару гаджетов, а кто-то не боится вживить себе под кожу чип.

Текст: Василиса Кирилочкина. Иллюстрации: Анна Ксенз

Современный биохакинг — понятие широкое, обросшее мифами и легендами. В российское информационное поле это явление ворвалось осенью 2017 года, когда vc.ru опубликовал колонку основателя «Островка» Сергея Фаге «Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг», в которой он рассказывал, как горстями пьет БАД, гормоны и антидепрессанты, избегает сексуальной моногамии и спит в помещении, где «холодно и влажно» (в сентябре 2021 года Фаге арестовали в аэропорту Домодедово из-за найденных у него наркотических средств). Но необязательно делать все перечисленное, чтобы быть биохакером. Сегодня так себя называют и владельцы домашних медицинских лабораторий, которые редактируют свои геномы, и люди, далекие от «гаражной науки», но интересующиеся разными возможностями «проапгрейдить» свой организм — с помощью питания, сна, спорта, духовных практик и приема разных препаратов.

«Это вопрос на тему «После какого количества собранных марок можно признать человека филателистом?». Любая осознанная и основанная на научных данных интервенция в организм или просто желание сделать такую интервенцию — это биохакинг, так же как филателистом является любой человек, который решил, что он филателист», — убежден основатель компании Biodata и один из самых известных биохакеров России Станислав Скакун. Он считает, что есть несколько стадий погружения в биохакинг: «Сначала мы получаем первый опыт интерпретации небольшого количества данных о своем организме, он может быть успешным или, наоборот, бесполезным. В любом случае потребуется упорство, чтобы перейти на вторую стадию и начать вырабатывать и менять свои привычки на основании этих данных». Он объясняет, что чем больше у биохакера данных, тем больше он начинает тратить денег и времени на «взлом себя». «А заканчивается все тем, что мы оставляем то, чем занимались раньше, и профессионально уходим в какую-то отрасль, чаще всего IT или консалтинг, которая связана с новым увлечением», — подытоживает он.

Forbes Life составил небольшой тест, который поможет понять, насколько глубоко вы погрузились в тему биохакинга.

От редакции: наш тест шуточный, мы не призываем проводить над собой никаких медицинских экспериментов без консультации с врачом

У вас есть утренний ритуал?

A. Проверяю почту, мессенджеры, могу немного полистать соцсети.

B. Правильное утро — залог успешного дня. Делаю зарядку, медитирую, пишу свои мысли в журнал, готовлю полезный сбалансированный завтрак.

C. Смотрю данные о своем сне, взвешиваюсь на «умных» весах, принимаю утреннюю порцию БАД, готовлю кофе Bulletproof со сливочным и кокосовым маслом.

D. Изучаю данные свежих исследований по продлению жизни.

Сколько часов в день вы проводите в смартфоне?

A. Четыре-шесть часов. Но периодически устраиваю себе информационные детоксы.

B. Два-три часа, у меня стоят лимиты по времени на некоторые приложения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Роберт Сапольски: «У человечества есть огромный фетиш — свобода воли» Роберт Сапольски: «У человечества есть огромный фетиш — свобода воли»

Роберт Сапольски — о том, как любовь и жизнь существуют в рамках свободы воли

Forbes Life
Французское влияние в мягком подбрюшье России Французское влияние в мягком подбрюшье России

Как Париж выстраивает стратегическое партнерство с государствами Средней Азии

Монокль
Серебряная экономика Серебряная экономика

Проблема эйджизма в российском обществе и бизнесе

Forbes Life
28, Пётр и ослик 28, Пётр и ослик

Рассказ Григория Служителя — про путешествие в прошлое на троллейбусе

Afternoon Seasons of life
Закат культуры Закат культуры

Почему у древних греков были бег, борьба и гонки колесниц, но не было бобслея

Esquire
Атмосфера жизни Атмосфера жизни

Загородный подмосковный дом с интерьером вне времени

SALON-Interior
Иван Тургенев Иван Тургенев

Иван Тургенев в портретной галерее Дмитрия Быкова

Дилетант
Переходим на летнее время Переходим на летнее время

7 актуальных задач, которые легче решить под ярким солнцем

Лиза
Распилить все поровну Распилить все поровну

Мадагаскар – одна из беднейших стран в мире

Вокруг света
Незнакомые символы Незнакомые символы

Зачем клубам – даже очень популярным – нужен редизайн эмблемы

Ведомости
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
«А он, мятежный, просит бури» «А он, мятежный, просит бури»

Самые опасные места океанов, как смогли их покорить. Беседа с Федором Конюховым

Вокруг света
«Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное» «Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное»

Как гиппокамп участвует в работе памяти

N+1
Будь в форме Будь в форме

Мы собрали семь причин, из-за которых вы никак не можете обрести фигуру мечты

Moodboard
Как в лучших фильмах: 5 шпионских гаджетов времен холодной войны Как в лучших фильмах: 5 шпионских гаджетов времен холодной войны

Устройства времен холодной войны, которые делали работу шпионов эффективнее

ТехИнсайдер
Лечим не то не тем Лечим не то не тем

Почему нормы такси по 580-ФЗ плохи для пассажиров и перевозчиков?

Монокль
Особый взгляд: 10 культовых фильмов, которые нам подарил Каннский кинофестиваль Особый взгляд: 10 культовых фильмов, которые нам подарил Каннский кинофестиваль

По случаю открытия 78-го смотра — десятка лучших фильмов в истории Канн

Правила жизни
Маршрут построен Маршрут построен

Как экономить на поездках в метро в разных городах России

Лиза
Ядро Земли понемногу вытекает на поверхность Ядро Земли понемногу вытекает на поверхность

Может ли материал металлического ядра Земли выталкиваться на ее поверхность?

ТехИнсайдер
Эти могут Эти могут

Тест-драйв четырех моделей KGM: Tivoli, Korando, Torres и Rexton

Автопилот
Замечательный сосед Замечательный сосед

5 вещей, которые надо успеть сделать в Минске за выходные

Лиза
«Любовь к Родине. Куда она может исчезнуть?» «Любовь к Родине. Куда она может исчезнуть?»

Борис Николаев о военных кампаниях на Северном Кавказе, службе в спецназе и вере

Монокль
Что случилось с семьей Гитлера и где живут потомки фашиста? Интересные факты Что случилось с семьей Гитлера и где живут потомки фашиста? Интересные факты

Почему родственники Гитлера решили навсегда прервать зловещую фамилию?

ТехИнсайдер
Правила игры Правила игры

Индия во многом остаётся загадкой... как избежать недоразумений с партнерами?

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Мои фильмы всегда выпускались с надеждой, что они провалятся» «Мои фильмы всегда выпускались с надеждой, что они провалятся»

Андрей Тарковский об отношениях с родиной, зрителями и творчеством

Weekend
«Сделать женщин счастливее» «Сделать женщин счастливее»

Любая история успеха — это большой путь. Вот каким видит свой Ирина Хайдарова

OK!
Мгновенное производство в ВПК Мгновенное производство в ВПК

Сегодня в России активно развивается новый военно-промышленный комплекс

Ведомости
По вертикальной траектории По вертикальной траектории

Об одной вещи, без которой жизнь горожанина превратится в кошмар

Наука и жизнь
Что действительно влияет на уровень холестерина? Что действительно влияет на уровень холестерина?

Как снизить уровень холестерина в крови, пока не стало слишком поздно?

ТехИнсайдер
Формула мечты Формула мечты

Каким должен быть идеальный болид?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении