Что значит быть биохакером сегодня?

Forbes LifeСтиль жизни

Тест: Какой вы биохакер?

Что значит быть биохакером сегодня — вопрос, открытый для обсуждения. Кому-то достаточно купить пару гаджетов, а кто-то не боится вживить себе под кожу чип.

Текст: Василиса Кирилочкина. Иллюстрации: Анна Ксенз

Современный биохакинг — понятие широкое, обросшее мифами и легендами. В российское информационное поле это явление ворвалось осенью 2017 года, когда vc.ru опубликовал колонку основателя «Островка» Сергея Фаге «Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг», в которой он рассказывал, как горстями пьет БАД, гормоны и антидепрессанты, избегает сексуальной моногамии и спит в помещении, где «холодно и влажно» (в сентябре 2021 года Фаге арестовали в аэропорту Домодедово из-за найденных у него наркотических средств). Но необязательно делать все перечисленное, чтобы быть биохакером. Сегодня так себя называют и владельцы домашних медицинских лабораторий, которые редактируют свои геномы, и люди, далекие от «гаражной науки», но интересующиеся разными возможностями «проапгрейдить» свой организм — с помощью питания, сна, спорта, духовных практик и приема разных препаратов.

«Это вопрос на тему «После какого количества собранных марок можно признать человека филателистом?». Любая осознанная и основанная на научных данных интервенция в организм или просто желание сделать такую интервенцию — это биохакинг, так же как филателистом является любой человек, который решил, что он филателист», — убежден основатель компании Biodata и один из самых известных биохакеров России Станислав Скакун. Он считает, что есть несколько стадий погружения в биохакинг: «Сначала мы получаем первый опыт интерпретации небольшого количества данных о своем организме, он может быть успешным или, наоборот, бесполезным. В любом случае потребуется упорство, чтобы перейти на вторую стадию и начать вырабатывать и менять свои привычки на основании этих данных». Он объясняет, что чем больше у биохакера данных, тем больше он начинает тратить денег и времени на «взлом себя». «А заканчивается все тем, что мы оставляем то, чем занимались раньше, и профессионально уходим в какую-то отрасль, чаще всего IT или консалтинг, которая связана с новым увлечением», — подытоживает он.

Forbes Life составил небольшой тест, который поможет понять, насколько глубоко вы погрузились в тему биохакинга.

От редакции: наш тест шуточный, мы не призываем проводить над собой никаких медицинских экспериментов без консультации с врачом

У вас есть утренний ритуал?

A. Проверяю почту, мессенджеры, могу немного полистать соцсети.

B. Правильное утро — залог успешного дня. Делаю зарядку, медитирую, пишу свои мысли в журнал, готовлю полезный сбалансированный завтрак.

C. Смотрю данные о своем сне, взвешиваюсь на «умных» весах, принимаю утреннюю порцию БАД, готовлю кофе Bulletproof со сливочным и кокосовым маслом.

D. Изучаю данные свежих исследований по продлению жизни.

Сколько часов в день вы проводите в смартфоне?

A. Четыре-шесть часов. Но периодически устраиваю себе информационные детоксы.

B. Два-три часа, у меня стоят лимиты по времени на некоторые приложения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Закат культуры Закат культуры

Почему у древних греков были бег, борьба и гонки колесниц, но не было бобслея

Esquire
Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности

Почему артисты, дебютировавшие около 30 лет назад, снова становятся хедлайнерами

Forbes
Роберт Сапольски: «У человечества есть огромный фетиш — свобода воли» Роберт Сапольски: «У человечества есть огромный фетиш — свобода воли»

Роберт Сапольски — о том, как любовь и жизнь существуют в рамках свободы воли

Forbes Life
Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами

Почему люди влюбляются в чат-ботов и какие опасности таят такие связи?

Inc.
Серебряная экономика Серебряная экономика

Проблема эйджизма в российском обществе и бизнесе

Forbes Life
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Закат культуры. Часть 2 Закат культуры. Часть 2

Жизнь в нищете и смерть в роскоши

Esquire
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Внутренние войска Внутренние войска

Манкировать витаминами в последнее время стало просто неприлично

Tatler
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Ни дать ни взять Ни дать ни взять

Объясняем, как наиболее деликатно ссужать деньги или просить в долг

GQ
Самые крупные землетрясения в истории СССР и России Самые крупные землетрясения в истории СССР и России

Землетрясения, которые лишили крова тысячи людей в СССР и России

Maxim
Пример заразителен Пример заразителен

Как гаджеты могут стать наркотиком и почему их не стоит обвинять во всех бедах

Правила жизни
Шоу продолжается Шоу продолжается

Эра Бернара Тапи в «Марселе»: взлёт, скандал и резкое падение клуба

Ведомости
Нарыли контент Нарыли контент

Звездные фермеры, которые учат выращивать урожай и разводить скот

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Между фугой и фуззом Между фугой и фуззом

Современные композиторы, ломающие жанровые барьеры

Weekend
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Аддитивные технологии перестраивают промышленность Аддитивные технологии перестраивают промышленность

Российский рынок 3D-печати стабилизируется после быстрого роста

Монокль
Соучастники космоса Соучастники космоса

Как и зачем запускают совместные космические миссии? Рассказывает Натан Эйсмонт

Монокль
Совершенствуя природу Совершенствуя природу

Личная история трансформации с помощью пластической хирургии

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Это что за лабубу? Это что за лабубу?

Какие игрушки выбирают дети и почему

Новый очаг
Здоровые привычки для сердца имеют огромный эффект для всего тела Здоровые привычки для сердца имеют огромный эффект для всего тела

Как хорошее здоровье сердца поддерживает работу практически всех систем органов

ТехИнсайдер
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Как приручить дедлайн: работаем со сроками Как приручить дедлайн: работаем со сроками

Как не превращать дедлайн в источник ужаса и авралов?

Inc.
Нежелательных бобров переселили на умирающую реку в пустыне. Через 6 лет она превратилась в зеленый оазис Нежелательных бобров переселили на умирающую реку в пустыне. Через 6 лет она превратилась в зеленый оазис

Почему бобры – яркий пример того, что экологи называют «ключевыми видами»

ТехИнсайдер
Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой

Вкусная на бутерброде, источник незаменимых витаминов — все это печень трески

РБК
Вершины олимпиадников Вершины олимпиадников

Почему растет число абитуриентов, поступающих в упрощенном порядке

Ведомости
«Профессия научила отстаивать свое мнение»: как женщины работают сварщицами «Профессия научила отстаивать свое мнение»: как женщины работают сварщицами

Как сварщицы борются со стереотипами и за что любят свою работу

Forbes
Астрономы увидели старт образования экзопланет в протопланетном диске Астрономы увидели старт образования экзопланет в протопланетном диске

Как образовываются твердые тела в диске протозвезды

N+1
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Открыть в приложении