Что значит быть биохакером сегодня?

Forbes LifeСтиль жизни

Тест: Какой вы биохакер?

Что значит быть биохакером сегодня — вопрос, открытый для обсуждения. Кому-то достаточно купить пару гаджетов, а кто-то не боится вживить себе под кожу чип.

Текст: Василиса Кирилочкина. Иллюстрации: Анна Ксенз

Современный биохакинг — понятие широкое, обросшее мифами и легендами. В российское информационное поле это явление ворвалось осенью 2017 года, когда vc.ru опубликовал колонку основателя «Островка» Сергея Фаге «Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг», в которой он рассказывал, как горстями пьет БАД, гормоны и антидепрессанты, избегает сексуальной моногамии и спит в помещении, где «холодно и влажно» (в сентябре 2021 года Фаге арестовали в аэропорту Домодедово из-за найденных у него наркотических средств). Но необязательно делать все перечисленное, чтобы быть биохакером. Сегодня так себя называют и владельцы домашних медицинских лабораторий, которые редактируют свои геномы, и люди, далекие от «гаражной науки», но интересующиеся разными возможностями «проапгрейдить» свой организм — с помощью питания, сна, спорта, духовных практик и приема разных препаратов.

«Это вопрос на тему «После какого количества собранных марок можно признать человека филателистом?». Любая осознанная и основанная на научных данных интервенция в организм или просто желание сделать такую интервенцию — это биохакинг, так же как филателистом является любой человек, который решил, что он филателист», — убежден основатель компании Biodata и один из самых известных биохакеров России Станислав Скакун. Он считает, что есть несколько стадий погружения в биохакинг: «Сначала мы получаем первый опыт интерпретации небольшого количества данных о своем организме, он может быть успешным или, наоборот, бесполезным. В любом случае потребуется упорство, чтобы перейти на вторую стадию и начать вырабатывать и менять свои привычки на основании этих данных». Он объясняет, что чем больше у биохакера данных, тем больше он начинает тратить денег и времени на «взлом себя». «А заканчивается все тем, что мы оставляем то, чем занимались раньше, и профессионально уходим в какую-то отрасль, чаще всего IT или консалтинг, которая связана с новым увлечением», — подытоживает он.

Forbes Life составил небольшой тест, который поможет понять, насколько глубоко вы погрузились в тему биохакинга.

От редакции: наш тест шуточный, мы не призываем проводить над собой никаких медицинских экспериментов без консультации с врачом

У вас есть утренний ритуал?

A. Проверяю почту, мессенджеры, могу немного полистать соцсети.

B. Правильное утро — залог успешного дня. Делаю зарядку, медитирую, пишу свои мысли в журнал, готовлю полезный сбалансированный завтрак.

C. Смотрю данные о своем сне, взвешиваюсь на «умных» весах, принимаю утреннюю порцию БАД, готовлю кофе Bulletproof со сливочным и кокосовым маслом.

D. Изучаю данные свежих исследований по продлению жизни.

Сколько часов в день вы проводите в смартфоне?

A. Четыре-шесть часов. Но периодически устраиваю себе информационные детоксы.

B. Два-три часа, у меня стоят лимиты по времени на некоторые приложения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Взвешенный подход Взвешенный подход

Новые теоретические и практические основы похудения

Men’s Health
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Серебряная экономика Серебряная экономика

Проблема эйджизма в российском обществе и бизнесе

Forbes Life
Безопасно ли прыгать в сухие листья Безопасно ли прыгать в сухие листья

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

ТехИнсайдер
«Не доказано, что работает, доказано, что не работает» «Не доказано, что работает, доказано, что не работает»

Кто такие биохакеры сегодня?

Forbes Life
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Лимонов и женщины Лимонов и женщины

Любовные успехи Лимонова легендарны. В любви он преуспел

Esquire
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
«Новые технологии стерли былые социальные перегородки» «Новые технологии стерли былые социальные перегородки»

Пятерка главных «гуманитарных» трендов, изменивших мир за 15 лет

РБК
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
Искусство лени Искусство лени

О личной эффективности говорят все, но мало кто вспоминает о пользе безделья

Psychologies
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Дорогой лапши Дорогой лапши

Китайская лапша давно свернула с Великого шелкового пути

Seasons of life
Оазис в городе Оазис в городе

Функциональный современный интерьер без привязки к стилевым решениям

Идеи Вашего Дома
США: ловушка долгового государства США: ловушка долгового государства

Чем грозит раскручивание долговой спирали и кто в США может решиться на дефолт?

Монокль
Физлицом к рынку Физлицом к рынку

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Ведомости
Летнее настроение Летнее настроение

Дизайнер сделал невозможное: перекроил кухню в малогабаритной квартире

Идеи Вашего Дома
Светлая сила Светлая сила

Что такое фотовольтаические системы и из чего они состоят?

Y Magazine
Респект Респект

Респект: визионер Ибрагим Гатциев и журналист Роберт Гараев

Собака.ru
Пробегая над гнездом кукушки Пробегая над гнездом кукушки

Психологическая сторона любительского спорта

Men Today
Уникальный эндемик: как нерпы выживают на Байкале Уникальный эндемик: как нерпы выживают на Байкале

Байкальская нерпа — настоящий тюлень с необычным местом жительства

ТехИнсайдер
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Звездная мама Звездная мама

Как проявления твоего материнства зависят от знака зодиака

Лиза
Алексей Москалёв: «Старение – не обособленный процесс, а совокупность взаимосвязанных биологических каскадов, среди которых выделяются хроническое воспаление, гликирование и окислительный стресс» Алексей Москалёв: «Старение – не обособленный процесс, а совокупность взаимосвязанных биологических каскадов, среди которых выделяются хроническое воспаление, гликирование и окислительный стресс»

Что сейчас известно о природе долголетия?

Здоровье
Ищу квартиру Ищу квартиру

Как не разориться при съеме жилья и на что обратить особое внимание?

Лиза
Рузиль Минекаев Рузиль Минекаев

Пауэр-броманс Крыжовников-Минекаев возвращается с новым сериалом — и это мюзикл!

Собака.ru
Попасть в точку Попасть в точку

Дизайнерам удалось превратить стандартный санузел в выразительное пространство

Идеи Вашего Дома
Девелоперы избавляются от офисов Девелоперы избавляются от офисов

Объем офисов на продажу в Москве за год увеличился более чем на треть

Ведомости
Тут как тут Тут как тут

Дорога из Дербента в Махачкалу на страницах скетчбука

Seasons of life
Полугар Полугар

Проснулся без будильника. Было еще рано, остался лежать. Идти все равно некуда

Правила жизни
Открыть в приложении