Представьте себе ловушку, как невидимый эмоциональный капкан

PsychologiesМать и дитя

Эмоциональные ловушки, которые мы расставляем для детей

Помните, как в детской книге Винни-Пух и Пятачок устраивали ловушку для Слонопотама, из которой потом сами не могли выбраться? А теперь представьте себе такую ловушку, как невидимый эмоциональный капкан. Наверняка каждый из нас оказывался в подобной ситуации. А если речь идет не о взрослом, а о ребенке? Как помочь справиться с этим, разбираемся вместе с Александрой Кабалевской, семейным психотерапевтом.

Эмоциональные ловушки, которые мы расставляем для детей

Эмоциональной ловушкой специалисты называют ситуацию, вольно или невольно сформированную родителями, в которую ребенок попадает неожиданно, не умея с ней справиться. Такие ловушки бывают разными, но главный признак один — ребенок не может выйти из ситуации без помощи родителей.

Чтобы помочь ребенку выбраться из западни, родителю самому нужно сначала распознать такую ловушку, а в идеале и уметь расставлять поменьше капканов собственному ребенку. Как обычно, это бывает проще сказать, чем сделать. Но предлагаю начать с первого шага, научиться распознавать ситуации-ловушки и разобраться с тем, какую помощь и поддержку можно оказать ребенку.

Виды ловушек

Дискретная любовь

Самая распространенная и самая опасная ловушка — ловушка небезусловной любви. Когда родители прямо или косвенно транслируют ребенку, что будут любить его, только если он будет хорошим, удобным, правильным. А если не будет вести себя хорошо, то на любовь родителей можно не рассчитывать. Распространенный пример такой ловушки — мама, которая на неделю вдруг перестает разговаривать с ребенком за какую-то провинность.

Как выйти из такой ситуации, ребенок, который уже извинился, не знает, потому что поведение взрослого продолжает оставаться неизменным. То есть мама за проступок наказывает отсутствием любви на неделю. Это довольно распространенное явление, которое очень травматично и тревожно для ребенка. Он будет пытаться всеми силами вернуть любовь мамы, разбудить в ней чувства, что может вылиться в том числе в психосоматику и даже в болезнь.

Запрет на эмоции

Еще одна опасная и популярная ловушка — запрет на эмоции и чувства, когда в семье эмоции ребенка не принимаются и не нормализуются, и он не может выражать их напрямую. Запретить эмоции невозможно, можно только ограничить их проявление. Например, если ребенок грустит и плачет, но слышит от родителей в ответ: «Улыбнись!», «Подумаешь, пустяк!», «Мальчики не плачут!».

Или еще такая классическая ситуация: ребенок злится на папу за наказание, но ему запрещено испытывать эту эмоцию, она карается изгнанием из семейных активностей или развлечений. Прекратит ли ребенок от этого злиться? Нет! Но он будет вынужден прятать свои чувства или выражать их через другой канал — например, обижать брата, проявлять агрессию в детском саду.

Конфликт лояльности

Такое часто случается, когда родители находятся в разводе, а ребенок оказывается в ситуации, когда, например, ничего хорошего про одного из родителей нельзя упоминать при другом. В эту же категорию попадает и ситуация, когда ребенка ставят в ситуацию выбора — кого ты больше любишь/кто прав. Мама хочет, чтобы сын пошел на бальные танцы, а папа видит его футболистом.

Делая выбор, ребенок тут же теряет близость с одним из родителей, а чтобы нивелировать ущерб, играет в футбол (для папы), но делает это очень плохо (для мамы). На соревнования не попадает, получает от тренера ярлык «бесталанный». Длительное нахождение в конфликте лояльности впоследствии чревато гипофункционализмом (вплоть до алкоголизма: пить, чтобы не выбирать, к примеру).

Впрочем, конфликт лояльности может возникнуть и в сложном семейном многоугольнике — родители, бабушки, ребенок. В такой многогранной системе ребенку, чтобы заслужить любовь всех ее участников, нужно с каждым играть по его правилам, часто «копая» под других близких. Например, ребенок подстраивается под требования родителей, передавая послания от одного другому и участвуя в их родительской или супружеской жизни.

Чем старше ребенок, тем чаще он «учится» этой лояльности, но эмоциональная нагрузка при этом на него ложится огромная, когда родители делают ребенка посланником, обслуживающим их коммуникацию. Выйти из этой ситуации сам ребенок не может, не может и быть честным с родителями, становясь заложником конфликта лояльности.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как правильно отвечать газлайтеру: 4 фразы, которые поставят манипулятора на место Как правильно отвечать газлайтеру: 4 фразы, которые поставят манипулятора на место

Фразы, которые помогут защититься от нападок газлайтера

Psychologies
Романтика и страсть есть Романтика и страсть есть

Какой должна быть любовь в новом, нетоксичном мире?

Домашний Очаг
«Я приношу деньги, дальше — не моя забота»: 5 типов отцов, которые портят детям психику «Я приношу деньги, дальше — не моя забота»: 5 типов отцов, которые портят детям психику

Пять самых деструктивных типов отцов

Psychologies
Пернатые дельфины наших дворов. Статья о непростых птицах воронах Пернатые дельфины наших дворов. Статья о непростых птицах воронах

Эдгар По гордился бы нами: мы тоже увековечили ворона!

Maxim
Возможно, вы взвешиваетесь неверно: несколько правил от ученых Возможно, вы взвешиваетесь неверно: несколько правил от ученых

Как понять свой истинный вес и взвеситься правильно?

ТехИнсайдер
Кризис управления Кризис управления

Государство не может потратить триллионы рублей, но продолжает отъем денег

Forbes
Авианосцы России: 6 забытых проектов Авианосцы России: 6 забытых проектов

Трагическая судьба отечественного авианосного флота

Популярная механика
Как перестать опаздывать: 6 советов Как перестать опаздывать: 6 советов

Пунктуальность должна быть свойственна не только курьерам

Maxim
Джентльменский напор Джентльменский напор

Криминальная сага от режиссёра «Большого куша»

GQ
Черная Мамба, выдающийся баскетболист, суперзвезда: каким мир запомнит Коби Брайанта Черная Мамба, выдающийся баскетболист, суперзвезда: каким мир запомнит Коби Брайанта

Коби Брайант — легенда баскетбола и человек с большой буквы

Esquire
История ученого, который пожертвовал жизнью, чтобы описать симптомы укуса ядовитой змеи История ученого, который пожертвовал жизнью, чтобы описать симптомы укуса ядовитой змеи

Карл Петерсон Шмидт вел дневник с момента укуса до самой смерти

Maxim
5 тревожных признаков, что ты слишком много жертвуешь собой ради работы 5 тревожных признаков, что ты слишком много жертвуешь собой ради работы

Труд должен культивировать человека, а не вытягивать из него все жизненные силы

Playboy
10 звезд, которые стали мамами после 45 лет 10 звезд, которые стали мамами после 45 лет

Многие звезды на собственном примере доказывают: рожать никогда не поздно

РБК
Уточка, пенсии и пармезан: чем запомнился Дмитрий Медведев во главе правительства Уточка, пенсии и пармезан: чем запомнился Дмитрий Медведев во главе правительства

Дмитрий Медведев пробыл председателем правительства России 8 лет

Forbes
Chery Tiggo 4. Вишенка, торт и немного дёгтя Chery Tiggo 4. Вишенка, торт и немного дёгтя

Надо сказать, Tiggo 4 очень красив в статике

4x4 Club
12 фактов о Михаиле Мишустине — следующем премьер-министре России 12 фактов о Михаиле Мишустине — следующем премьер-министре России

Интересные факты о новом главе кабинета министров

СНОБ
Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету

Наша героиня, человек с творческим подходом, решила не следовать чужим советам

Cosmopolitan
6 правил психологической безопасности при знакомствах в интернете 6 правил психологической безопасности при знакомствах в интернете

Сегодня миллионы людей встречают партнеров через интернет

Psychologies
Идеальная пара Идеальная пара

Обувной бренд duet.by.me зарабатывает десятки миллионов рублей

Forbes
Президент Почта Банка Дмитрий Руденко: Почта — это крупнейший и старейший ретейлер в России Президент Почта Банка Дмитрий Руденко: Почта — это крупнейший и старейший ретейлер в России

Почта Банк часто воспринимают как банк для людей старшего возраста, так ли это?

СНОБ
Мария Москвина: Изголовье из травы. Отрывок из книги Мария Москвина: Изголовье из травы. Отрывок из книги

В своей новой книге Мария Москвина рассказала о путешествии в Японию

СНОБ
Сериалы на миллиард. Рейтинг богатейших телепродюсеров по версии Forbes Сериалы на миллиард. Рейтинг богатейших телепродюсеров по версии Forbes

Список настоящих магнатов зарубежного телевидения

Forbes
Трагедия Эйнштейна, или счастливый Сизиф Трагедия Эйнштейна, или счастливый Сизиф

Кто самый великий физик?

Наука и жизнь
Природный инстинкт Природный инстинкт

Что делать, если ты не владеешь тонким искусством обольщения?

Лиза
Как просить подарки и не быть меркантильной — рассказывает психолог Как просить подарки и не быть меркантильной — рассказывает психолог

Впереди гендерные праздники и мы рискуем пополнить наши запасы плюшевых медведей

Cosmopolitan
Рыжебородый против Льва Рыжебородый против Льва

XII век — период расцвета рыцарства, грандиозных походов и великолепных турниров

Дилетант
Как изменился Конор Макгрегор после поражения от Хабиба Как изменился Конор Макгрегор после поражения от Хабиба

Конор Макгрегор стал ответственнее подходить к боям и научился уважать соперника

GQ
Смех сквозь слезы: трагедии в жизни актрис комедийного жанра Смех сквозь слезы: трагедии в жизни актрис комедийного жанра

Мало кто знает, сколько слез им пришлось пролить в реальной жизни

Cosmopolitan
Опасный бодипозитив: надо ли бояться, что все растолстеют? Опасный бодипозитив: надо ли бояться, что все растолстеют?

Приведут ли полные модели на подиумах и в журналах к повальному набору веса

Cosmopolitan
Как болели и умирали в погоне за красотой: 7 исторических практик Как болели и умирали в погоне за красотой: 7 исторических практик

Женская красота имела сакральный смысл во все времена и во многих культурах

Популярная механика
Открыть в приложении