Ребенок уже подрос, а мысль о возвращении в ряды работающих мам все равно пугает

Домашний ОчагБизнес

Семья / Советы

Выйти из декрета

Ребенок уже подрос, а мысль о возвращении в ряды работающих мам все равно пугает. Как перестать волноваться и начать действовать? Как сделать этот новый для всех период максимально полезным?

«У тебя своя работа – это садик, у мамы – своя», – часто объясняют родители детям. Взрослым, конечно, никто ничего подобного не говорит. А ведь психологическая адаптация работающих мам проходит не легче, а иногда и сложнее детской, а выход из декрета в «большую жизнь» зачастую выглядит совсем не так, как мы его себе представляли.

Но важно вот что: в современном мире у женщины, к счастью, много возможностей. Она может посвятить себя работе, совмещать семью и карьеру или вообще сделать выбор в пользу детей. Главное, как вы себя при этом ощущаете. Если считаете, что, пока вы дома, жизнь проходит мимо и зря, если хочется что-то изменить, попробовать себя в новой сфере – отправляйтесь на работу. Или поменяйте ее, а то и уйдите, если почувствуете себя несчастной. Выход из декрета – не проверка на успешность и не экзамен, который нужно сдать на отлично, это просто один из вариантов развития событий. Хорош он или нет, решать только вам.

Как я оставлю ребенка?

Ожидание: Сын или дочка радостно целуют маму в щеку и бегут в группу к доброй Марье Николаевне. Мама машет вслед и довольная бежит на работу.

Реальность: Ребенок самозабвенно рыдает в раздевалке, а вы чувствуете себя чем-то средним между ехидной, кукушкой и огнедышащим драконом.

Чувство вины испытывает, наверное, каждая работающая мать. Как же иначе – в глазах общественности (а иногда и собственных) она же вышла на работу развлекаться. Предала свою кровиночку, оставила на растерзание чужой тетке и посвятила жизнь карьере. А кровиночка каждое утро шмыгает носом и спрашивает, когда же мама заберет его из сада. Да еще и свекровь вздохнет: «Сереженька так скучает, так тоскует по маме», – то воспитатель в саду закатит глаза: «Опять ваш последним в группе остался. Мол, понятно, деньги зарабатывать важнее...»

Как быть? Психолог Евгения Пайсон уверена: в первую очередь важно договориться не с ребенком, не с окружающими, а с собой. Тогда и остальные поймут и примут. «Я хорошая мать, и я делаю все правильно» – мантра, которую стоит затвердить наизусть и повторять ежедневно. Можно даже на холодильник прикрепить листок – выглядит странно, но помогает. Потому что так оно и есть – вы отличная мать. Напоминайте себе, что работающая женщина вносит свой вклад в благополучие семьи. Жизнь может сложиться как угодно, а деньги и профессиональная востребованность лишними не бывают. Кроме того, когда ребенок подрастет, он будет гордиться мамиными успехами. И самое важное, что при таком положении дел, как «да, у мамы есть семья, но есть и работа, любимое дело», дети понимают, что все мире развивается гармонично, а не крутится вокруг них. Это осознание в дальнейшем поможет им строить отношения с окружающими, находить свое место в коллективе. А страдая от чувства вины, пытаясь как-то компенсировать свое отсутствие, мы делаем хуже всем. Ребенок ощущает нестабильность, нервозность матери, и сам думает, что происходит что-то не то, считает, что его бросили. Да, времени на ребенка стало меньше, но увеличьте насыщенность общения. Пусть это будут полчаса в день, но без отвлечения ни на что.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Запрещать или разрешать? Запрещать или разрешать?

Психолог Дарья Дмитриева – о доверии и контроле в отношениях с ребенком

Домашний Очаг
Сплошное расстройство! Сплошное расстройство!

Пищевая инфекция и ее неприятные последствия летом – обычное дело

Лиза
«Элеанор Олифант в полном порядке»: отрывок из романа-бестселлера Гейл Ханимен об одиночестве на грани с социофобией «Элеанор Олифант в полном порядке»: отрывок из романа-бестселлера Гейл Ханимен об одиночестве на грани с социофобией

Отрывок из романа-бестселлера Гейл Ханимен об одиночестве на грани с социофобией

Esquire
Хулигаан Хулигаан

История музыканта Дэйва Гаана, умиравшего трижды

Esquire
«Входной билет в космос» «Входной билет в космос»

Авиационный перевозчик S7 Group надеется стать еще и космическим

РБК
Nissan Terrano – Chery Tiggo 3 Nissan Terrano – Chery Tiggo 3

Принципиальная идея одна: недорогой кроссовер и две педали при нем

АвтоМир
Volvo XC60 Volvo XC60

Несколько правил, соблюдать которые при покупке XC60 необходимо

АвтоМир
Чтение и перезапись мозга Чтение и перезапись мозга

Через пять лет появится работающее устройство для чтения мыслей и воспоминаний

Популярная механика
Антон Корбейн Антон Корбейн

Правила жизни фотографа Антона Корбейна

Esquire
Кто поможет купить машину? Кто поможет купить машину?

В России заработали давно обещанные властями программы по льготным автокредитам

АвтоМир
Неужели я уже старая? Неужели я уже старая?

После наступления климакса, женщина начинает терять привлекательность – это миф!

Лиза
Opel Astra Opel Astra

На вторичном рынке четвертая Astra весьма завидный вариант

АвтоМир
Клубный респаун Клубный респаун

Кто и зачем пытается возродить компьютерные клубы

РБК
Меня точно уволят… Меня точно уволят…

Страх потерять работу сильно мешает жить и трудиться

Лиза
Тимур Еремеев: Тимур Еремеев:

Тимур, скажи честно — это твой папа? Вы так похожи...

Караван историй
Шутки кончились Шутки кончились

Один из лучших режиссеров России - Резо Гигинеишвили

Tatler
Михаил Гуцериев:  «В России на семейный бизнес смотрят как на мафиозный клан» Михаил Гуцериев:  «В России на семейный бизнес смотрят как на мафиозный клан»

Интервью с Михаилом Гуцериевым

Forbes
Шарлиз Терон: «Я не буду судиться  с тем, кого любила» Шарлиз Терон: «Я не буду судиться  с тем, кого любила»

У нее есть дети, «Оскар», красота, почетное звание амбассадора Dior, большая любовь в прошлом и, возможно, в будущем. А еще – трагический опыт, разочарования, неудачи… У нее есть все, что человек может получить от жизни. И в свои 42 она этого не отрицает. Она принимает мир таким, какой он есть. Чтобы попытаться его улучшить.

Psychologies
Стас Пьеха: «Не хочу прыгать в пучину страстей» Стас Пьеха: «Не хочу прыгать в пучину страстей»

Певец рассказывает о детстве, девушках и космонавтах

Лиза
Volkswagen Golf Volkswagen Golf

Golf во многом остается эталоном компактного городского автомобиля

АвтоМир
Доброе утро Доброе утро

Начинаем день простой практикой, чтобы успокоить эмоции и не допустить стресса

Yoga Journal
5 ошибок родителей 5 ошибок родителей

Первый класс – испытание не только для детей, но и для их близких

Лиза
Мудрая женщина в безумном мире Мудрая женщина в безумном мире

Интервью с преподавателем йоги, мастером аюрведы и писательницей Кэйти Силкокс

Yoga Journal
Honda Civic Honda Civic

Экономический кризис фактически вытеснил «Хонду» с российского рынка

АвтоМир
На грани развода На грани развода

Как преодолеть отчуждение и стать ближе друг к другу

Psychologies
Kia Rio – Skoda Rapid Kia Rio – Skoda Rapid

Спешим сравнить самое свежее

АвтоМир
Время последних чудес Время последних чудес

Алексей Яблоков — о времени и опыте

GQ
Карло Ратти и его искусство смешивать Карло Ратти и его искусство смешивать

Итальянский профессор знает, как объединять технологии с жизнью и искусством

Популярная механика
«Зачем искусственному интеллекту уметь думать?» «Зачем искусственному интеллекту уметь думать?»

Интервью с Михаилом Биленко, «Яндекс»

РБК
8 приемов, чтобы быстро расслабиться 8 приемов, чтобы быстро расслабиться

В переводе с латыни слово «релаксация» означает выход узника на свободу. Это отражает глубинную сущность процесса. Чтобы расслабиться, вам нужно почувствовать разницу между пленом и свободой, состоянием стресса и состоянием покоя. Профессор психологии Нэнси Дарлинг рассказывает, как это сделать.

Psychologies
Открыть в приложении