Разбираемся, как правильно очищать кожу и не приносить ей вреда

CosmopolitanМода

С самыми чистыми помыслами

Любишь умывание «до скрипа», салонный пилинг и лазерную шлифовку? Вынуждены тебя расстроить: излишнее очищение не идет коже на пользу!

Текст: Ирина Титлина

Правильное очищение – залог здоровья и красоты кожи, как убеждают нас эксперты, реклама и бьюти-блогеры. И это сложно игнорировать. За последние несколько лет очищение из рутинного процесса превратилось едва ли не в культ.

Между тем чрезмерное внимание к этой процедуре имеет последствия, и не всегда положительные. «Люди слишком много занимаются своей кожей, – говорит нью-йоркский дерматолог Кибел Фишман, – тем самым нанося ей вред. Излишне активное очищение и отшелушивание приводят к истончению липидного барьера, который отвечает за местный иммунитет и защищает от обезвоживания. Эпидермис из-за этого не может противостоять вредоносным бактериям». Данное утверждение справедливо для кожи любого типа, включая жирную и проблемную, хотя обычно именно в таком случае на процедуру очищения делается максимальный акцент в уходе. А это вызывает обратный эффект: еще больше воспалений из-за нарушений микрофлоры. Чтобы избежать негативных последствий, важно найти золотую середину. Разумеется, можно задействовать весь арсенал современных средств, только делать это нужно по правилам и знать меру.

Аппаратное очищение

Появление домашних аппаратов для очищения кожи несколько лет назад буквально взорвало бьюти-рынок. Большинство из них были призваны не только убрать глубокие загрязнения из пор, но и улучшить микроциркуляцию, повысить упругость эпидермиса и даже осветлить пигментные пятна. Эти идеи кажутся очень заманчивыми, ведь кожа одновременно получает и качественное глубокое очищение, и уход. Однако активное механическое воздействие показано не всем и не всегда. «Для здоровой жирной и нормальной кожи домашние аппараты безопасны, – говорит Мария Чамурлиева, врач-дерматовенеролог и косметолог клиники Tori, – но при куперозе и наличии активных воспалительных процессов не следует постоянно использовать их. Если кожа сухая, ежедневное применение аппаратных щеток может спровоцировать раздражение и повышенную чувствительность».

AHA-кислоты

Кислоты – еще одно популярное средство для глубокого очищения кожи и отшелушивания отмерших клеток. Воздействуют они не механически, а химически, вступая в реакцию с эпидермисом, «растворяют» ороговевшие клетки, а заодно стимулируют кровообращение и процесс регенерации. Более того, они даже помогают восстановить гидробаланс и убирают воспаления. Эффективны кислоты для коррекции возрастных изменений и повышения тургора эпидермиса. Они широко используются как в домашнем, так и в салонном уходе. Кислотные пилинги различной степени интенсивности очень востребованы в салонах и эстетических клиниках.

Но так ли безопасны кислоты? «Использовать их нужно с большой осторожностью, – предостерегает Мария, – без консультации косметолога активное применение подобных средств не рекомендуется. Кожа должна быть подготовлена и иметь для этого показания. Дома следует прибегать лишь к тем продуктам, концентрация кислот в которых не выше 3–10%». В противном случае можно не просто столкнуться с проблемой пересушивания, а получить вполне реальный химический ожог.

Косметику с кислотами, как правило, применяют по определенной схеме. Это может быть ежедневное использование, например в течение двух недель, либо раз в 3–4 дня. Оптимальный режим подберет только специалист. Помни: все кислоты повышают чувствительность кожи к UV-лучам. Чтобы не вызвать гиперпигментацию, обязательно используй дневные средства с SPF.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

(Не) только шелковое сердце (Не) только шелковое сердце

Не закрыться в себе и поверить в светлые чувства после череды предательств

Cosmopolitan
Ферменты под крышкой Ферменты под крышкой

Домашние квашения, соленья и маринады поддержат иммунитет и сохранят бюджет

Худеем правильно
Кому я сказала? Кому я сказала?

Писатель Ника Набокова разбирается, как найти общий язык с сильным полом

Cosmopolitan
Без каких кожаных вещей вам не обойтись? Без каких кожаных вещей вам не обойтись?

На примере Николаса Кейджа собираем гардероб на эту осень

GQ
Вышли в прайм-тайм Вышли в прайм-тайм

Эксперт: как координировать жизнь, руководствуясь фазами менструального цикла?

Cosmopolitan
Умный — значит деревянный: как Smart Wood вернула моду на дома из дерева Умный — значит деревянный: как Smart Wood вернула моду на дома из дерева

Smart Wood занимается строительством высокотехнологичных деревянных домов

РБК
Под чужую дудку Под чужую дудку

Эх, почему люди не ведут себя так, как мне хочется…

Cosmopolitan
«Удерживаю вес 9 лет, потому что худела медленно» «Удерживаю вес 9 лет, потому что худела медленно»

Для нашей героини лишние 10 кг были причиной дискомфорта

Худеем правильно
Работа над ошибками Работа над ошибками

Учимся соблюдать правила деловых отношений

Cosmopolitan
Дивный новый мир Дивный новый мир

Ресторанный критик Александр Сысоев рисует гастрономическую картину будущего

AD
Охотники за головами Охотники за головами

Все чаще у людей диагностируют расстройства, о которых раньше слышали единицы

Cosmopolitan
Марина Александрова: «Мне нравится прыгать в неизвестность» Марина Александрова: «Мне нравится прыгать в неизвестность»

Марина Александрова – о роли императрицы Екатерине и тяжелой короне

Cosmopolitan
Полет нормальный Полет нормальный

Все, чем живет мировой балет, можно будет увидеть этой весной в Москве

Vogue
Дима Билан и Елена Перминова: «Следите за новостями! Скоро мы все вам расскажем» Дима Билан и Елена Перминова: «Следите за новостями! Скоро мы все вам расскажем»

Разговор Димы Билана и Елены Перминовой о вдохновении и благотворительности

Grazia
Чувства меры Чувства меры

Очень трудно любить сразу двоих – и себя, и своего мужчину

Cosmopolitan
14 вещей которые мы делали в 20 лет, и о которых пожалели в 30 14 вещей которые мы делали в 20 лет, и о которых пожалели в 30

Что из того, что сильно радовало нас в двадцать, будет наводить ужас в тридцать

Cosmopolitan
Обидная правда Обидная правда

Как прожить обиду без ущерба и даже с пользой для себя

Cosmopolitan
Не пьет, не хамит и не спит: универсальные роботы-охранники Не пьет, не хамит и не спит: универсальные роботы-охранники

Россию можно назвать мировой столицей частных охранных предприятий

Популярная механика
Какие стрижки и прически все будут носить этой зимой — узнай первой! Какие стрижки и прически все будут носить этой зимой — узнай первой!

Советуем запомнить эти укладки и стрижки — их ты будешь видеть буквально везде!

Cosmopolitan
Как пандемия «свиной чумы» распространяется по планете: апокалипсис свиней Как пандемия «свиной чумы» распространяется по планете: апокалипсис свиней

В сентябре китайские власти распродали с аукциона 10 тысяч тонн свинины

Популярная механика
Гарантия счастья: как выбрать супруга и не ошибиться Гарантия счастья: как выбрать супруга и не ошибиться

Как понять, что с этим человеком можно прожить всю жизнь?

Psychologies
Кто представляет Россию на S.Pellegrino Young Chef в этом году Кто представляет Россию на S.Pellegrino Young Chef в этом году

Финал регионального этапа гастрономического конкурса пройдет уже 8 октября

GQ
Лимончелло: как правильно пить и чем закусывать знаменитый итальянский ликер Лимончелло: как правильно пить и чем закусывать знаменитый итальянский ликер

Давай узнаем, как правильно пить ликер лимончелло

Playboy
Как пчел готовят к полету на Луну и Марс Как пчел готовят к полету на Луну и Марс

Космическим колонистам пчелы нужны для опыления выращиваемых растений на Луне

Популярная механика
Как не потерять кота, себя и смысл жизни: GPS-трекеры для животных Как не потерять кота, себя и смысл жизни: GPS-трекеры для животных

Законный способ шпионить без регистрации и смс

CHIP
Университет в Колорадо начал готовить студентов к колонизации космоса Университет в Колорадо начал готовить студентов к колонизации космоса

Студенты Школы горного дела в Колорадо учатся добывать ресурсы на Луне и Марсе

Forbes
11 лет до будущего 11 лет до будущего

Прогнозы, которые могут сбыться уже в ближайшие годы

GQ
«Будет непросто предложить нового президента»: предсказавший протесты экономист назвал два сценария для России до 2024 года «Будет непросто предложить нового президента»: предсказавший протесты экономист назвал два сценария для России до 2024 года

Михаил Дмитриев о новом глобальном кризисе, росте экономики и волне протестов

Forbes
Почему человек скрипит зубами во сне? Причины и способы решения проблемы Почему человек скрипит зубами во сне? Причины и способы решения проблемы

Почему человек скрипит зубами во сне и что с этим делать

Playboy
Газ — топливо современности: объясняем, почему это действительно так Газ — топливо современности: объясняем, почему это действительно так

Альтернативные источники энергии регулярно фигурируют в новостях

Популярная механика
Открыть в приложении