Это чудесное время года таит множество опасностей для беременной женщины

9 месяцевМать и дитя

Лето без проблем. 9 советов для будущих мам

Казалось бы, что может быть прекраснее лета! Однако это чудесное время года таит множество опасностей для беременной женщины. Поэтому с наступлением теплых дней будущая мама должна помнить о важных правилах, соблюдение которых поможет сохранить здоровье ей и малышу.

Совет 1. Нельзя перегреваться и ходить летом без головного убора

Жаркое солнце может нанести серьезный вред здоровью любого человека, а для беременной женщины степень этого вредного воздействия возрастает в несколько раз.

Вера Пыхтина
Врач
акушер-гинеколог,
г. Санкт-Петербург

Под действием прямых солнечных лучей в совокупности с высокой температурой воздуха может развиться такое патологическое состояние, как тепловой или солнечный удар. Беременные женщины, в силу физиологического снижения защитных свойств организма, наиболее подвержены ему при длительном нахождении на солнце.

Во время теплового удара за счет усиленного потоотделения происходит нарушение водно-солевого обмена вследствие потери организмом жидкости, кровь сгущается, нарушается нормальный кровоток, что приводит к неадекватному кровоснабжению различных органов и тканей, т.е. развивается гипоксия. Такое состояние очень опасно для будущей мамы и плода и может привести к самопроизвольному выкидышу или преждевременным родам, развитию гипоксии (недостатка поступления кислорода) плода. Если будущая мама находится в группе риска по развитию осложнений беременности, например гестоза (патологическое состояние, проявляющееся повышением артериального давления, отеками, появлением белка в моче), то тепловой удар может спровоцировать появление симптомов этого грозного осложнения.

Чтобы не допустить развития теплового удара, в самую жару лучше находиться в тени деревьев и всегда носить головной убор, а при высокой температуре воздуха – легкую одежду. Предпочтительнее одежда из натуральных тканей светлого цвета (для лучшего отражения солнечных лучей), легко впитывающая избыток влаги, пропускающая к коже воздух и не стесняющая движения будущей мамы.

Совет 2. Не рекомендуется купаться в водоемах с пресной водой (пруд, озеро, карьер)

В жару всегда хочется окунуться в прохладную воду речки, озера, пруда или другого водохранилища. Однако во время беременности, вне зависимости от срока, лучше этого не делать. Дело в том, что, как правило, вода в таких водоемах застаивается и в ней живет и размножается множество микроорганизмов, в том числе и болезнетворных. Иммунная система беременной женщины ослаблена и вследствие этого более чувствительна к воздействию различных инфекционных агентов. В первую очередь купание в таких водоемах чревато развитием дисбактериоза влагалища, как наиболее чувствительной сферы беременной женщины. Даже одно купание в пруду или озере может привести к длительному лечению, например, бактериального вагиноза (невоспалительное состояние влагалища, при котором снижено количество микробов нормальной микрофлоры и они замещены патогенными микробами, вызывающими заболевание).

К сожалению, редко бывает, что вода в водоемах соответствует нормам Госсанэпиднадзора, которые разрешают купание. Каждое лето появляются сообщения, что в том или ином водоеме найдены различные инфекционные агенты, такие как кишечная палочка, различные виды стрептококка и стафиллококкока и даже возбудитель холеры (тяжелой кишечной инфекции). Если во время купания инфицированная вода случайно попадет в желудочно-кишечный тракт (например, при заглатывании ее в процессе плавания), то возможно развитие острой кишечной инфекции. А любое острое инфекционное заболевание крайне неблагоприятно отражается на течении беременности, имеет более длительное и осложненное течение и даже (если оно развивается в тяжелой форме) может привести к прерыванию беременности.

Совет 3. Беременным женщинам нельзя активно загорать

Принятие солнечных ванн, особенно при интенсивных солнечных лучах, не приносит пользы здоровью и может нанести вред беременной женщине. Чрезмерное пребывание на солнце может привести к образованию пигментных пятен на коже (очень часто – на коже лица) или усилению уже имеющейся пигментации, которая естественна для будущих мам. Это связано с тем, что во время беременности гормональный фон меняется и работа некоторых гормонов происходит не так, как вне беременности. Пигментные пятна – это и есть такое изменение секреции меланина – гормона, отвечающего за пигментацию кожи и ответную ее реакцию на воздействие ультрафиолетовых лучей, т.е. солнечного света. Агрессивные солнечные лучи могут также вызывать ожоги.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Платные роды: взвешенный подход Платные роды: взвешенный подход

Что нужно знать будущим родителям, решившим заключить контракт на роды?

9 месяцев
Встали на якорь Встали на якорь

Яркий дом в Танжере

AD
Учимся… спать Учимся… спать

Во время беременности у женщин нередко возникают проблемы со сном

9 месяцев
Как на вулкане! Как на вулкане!

Первозданная красота балийской природы сливается с красотой Елены Чернявской

Maxim
Отпуск будущей мамы: когда, куда и как? Отпуск будущей мамы: когда, куда и как?

Чтобы все прошло удачно, будущей маме надо продумать все детали своего отпуска

9 месяцев
Что такое RAID массив, и почему он вам нужен Что такое RAID массив, и почему он вам нужен

Что такое RAID массив, и чем он может быть полезен даже обычному пользователю

CHIP
Питание: план на 9 месяцев Питание: план на 9 месяцев

Из веществ, получаемых с пищей, складывается организм развивающегося плода

9 месяцев
Что женщины говорят о своем партнере во время терапии Что женщины говорят о своем партнере во время терапии

Самые частые проблемы женщин в отношениях с партнерами

Psychologies
Ложимся «на сохранение»: согласиться или отлежаться дома? Ложимся «на сохранение»: согласиться или отлежаться дома?

Почти у каждой будущей мамы возникает вопрос: может, остаться дома и отлежаться?

9 месяцев
Музыка: Shortparis Музыка: Shortparis

Shortparis — ошеломляющий музыкальный коллектив, уничтожающий жанровые рамки

Собака.ru
7 поводов для эпизиотомии 7 поводов для эпизиотомии

Что такое эпизиотомия и прочему её необходимо делать?

9 месяцев
«Как мимолётное виденье...» «Как мимолётное виденье...»

Девочке, родившейся в доме Ивана Вульфа, была уготована необычная судьба

Наука и жизнь
Цистит: почему обостряется летом? Цистит: почему обостряется летом?

Что может спровоцировать развитие болезни и что надо знать, чтобы не заболеть

9 месяцев
Миллиардер Владимир Потанин пожертвовал 100 млн рублей Третьяковской галерее Миллиардер Владимир Потанин пожертвовал 100 млн рублей Третьяковской галерее

На доходы от эндаумента Третьяковка будет пополнять свою коллекцию

Forbes
Положение обязывает… Что нужно сделать во время беременности? Положение обязывает… Что нужно сделать во время беременности?

Какие обязанности появляются в жизни будущей мамы в период беременности

9 месяцев
Пересменка поколений: какими были первые 30 лет «Кинотавра» Пересменка поколений: какими были первые 30 лет «Кинотавра»

9–16 июня в Сочи проходит 30-й Открытый российский кинофестиваль «Кинотавр»

РБК
Путь Дзэн Путь Дзэн

Истоки, принципы, практика

kiozk originals
Мяу по-русски Мяу по-русски

Налаживая связь с человеком, кошки изменили тональность мяуканья

Популярная механика
ОРЗ: несерьезная болезнь? ОРЗ: несерьезная болезнь?

ОРЗ может дать множество осложнений, что совсем нежелательно для будущей мамы

9 месяцев
Незамеченная катастрофа: в Судане военные убивают и насилуют людей, но международное сообщество не спешит вмешаться Незамеченная катастрофа: в Судане военные убивают и насилуют людей, но международное сообщество не спешит вмешаться

Судан существует в режиме политической и гуманитарной катастрофы

Esquire
Вес ребенка и роды: чем меньше – тем лучше? Вес ребенка и роды: чем меньше – тем лучше?

Какие существуют критерии нормального веса ребенка при рождении

9 месяцев
Без цензуры: звезды, которые не стыдятся говорить с детьми о сексе Без цензуры: звезды, которые не стыдятся говорить с детьми о сексе

Звезды, которые не боятся обсуждать с малышами «запретные» темы

Cosmopolitan
Вы сможете купить очень редкие и классные часы Вы сможете купить очень редкие и классные часы

За такими моделями охотится каждый коллекционер

GQ
Я умею искать кота: выбираем трекер для животных Я умею искать кота: выбираем трекер для животных

Расскажем о поводках будущего: Bluetooth- и GPS-трекерах для животных

CHIP
Иллюзия бесплатного: во что нам обходится иррациональное финансовое поведение Иллюзия бесплатного: во что нам обходится иррациональное финансовое поведение

Знаете ли вы, почему таблетка за 300 рублей помогает лучше, чем за 10?

Forbes
Сбербанк назвал сроки возобновления работы крупнейшего независимого НПЗ Сбербанк назвал сроки возобновления работы крупнейшего независимого НПЗ

Поддержка Антипинского НПЗ сейчас обходится Сбербанку в $10 млн в месяц

Forbes
Коктейль «Манхеттен»: рецепт и история одного из самых легендарных напитков в мире Коктейль «Манхеттен»: рецепт и история одного из самых легендарных напитков в мире

Время побывать в нью-йоркском богемном обществе

Playboy
Что не так с туберкулезом: почему он до сих пор губит нас Что не так с туберкулезом: почему он до сих пор губит нас

Туберкулез известен человеку очень давно

Популярная механика
Колесо фортуны Колесо фортуны

Ноотропы: стоит ли пробовать допинг для интеллекта

Tatler
Визионер гейминга: история разработчика, перевернувшего индустрию видеоигр Визионер гейминга: история разработчика, перевернувшего индустрию видеоигр

Отрывок из книги Терри Вулфа «Кодзима — гений.

Forbes
Открыть в приложении