4 страха мужчины в постели: как их найти и обезвредить
Чего боятся мужчины в интимной сфере? И можно ли эти страхи обнаружить и избавиться от «блоков», мешающих получить удовольствие? Рассказывает врач-сексолог.
1Страх несоответствия ожиданиям партнерши
Этот страх, как правило, возникает у мужчин нарциссического типа. Довольно часто такие мужчины придают особое значение отношениям с «избранной» женщиной, идеализируют ее и боятся не соответствовать ее ожиданиям. Проявляется он в навязчивых опасениях оказаться неинтересным или не суметь произвести эффект. Интересно, что страх может как подкрепляться поведением партнерши, так и быть просто надуманным и спроецированным на нее.
Что делать?
Самый эффективный способ борьбы с подобными страхами — столкновение с реальностью. Что можно порекомендовать мужчине? Посмотреть на ситуацию со стороны и подумать: а действительно ли от вас ждут каких-то сверхспособностей?
Если да, то, как бы вы себя не вели, скорее всего, женщина будет стремиться вас обесценить. В этом случае проблема касается не только и не столько интимной сферы. Вы можете повспоминать или узнать у партнерши, что ее не устраивает в ваших отношениях. Когда проблема будет найдена, стоит обсудить ее и найти компромиссный вариант.
Если же все разыгрывается в вашей голове, осознание того, что страх никак не связан с реальностью, помогает снизить тревогу и расслабиться.
2Страх пробовать что-то новое
Этот страх связан с неуверенностью в себе, комплексами, лежащими в интимной сфере, всевозможными секс-запретами и табу. Поскольку интимные отношения — территория крайней уязвимости для некоторых людей, то «шаг вправо, шаг влево» от привычного сценария поведения может вызывать сильный страх. Как это — сделать что-то новое? А вдруг все пойдет не по плану? Вопросы роятся в голове мужчины, и он в нерешительности отстраняется от опасной, на его взгляд, затеи.