Как поменять пищевые привычки и правильно подобрать диету — читайте в журнале «Добрые советы» № 1 весна 2024 года. В этом выпуске все рецепты по приведению фигуры в порядок: хит диетологов и фитнес-коучей — функциональное питание, гуманная TLC-диета без ограничений, безуглеводная кетогенная диета, идеи и принципы интуитивного питания, изменение пищевого поведения с новыми привычками и ответы на самые актуальные вопросы по правильному питанию. Также узнайте, как избавиться от пары килограммов с помощью лунных фаз и привести тело в порядок, опираясь на тип фигуры и конституцию человека; что делать в период весеннего обострения болезней; какие проблемы мешают нам найти настоящую любовь; и что делать, чтобы нудная «тетка» не брала верх над милой принцессой. А еще: здоровый баланс правильной наглости и нужной скромности певицы Юлианны Карауловой, советы по выбору растительного масла, лайфхаки по изменению интерьера квартиры после зимы, варианты для путешествий за первым загаром весной и многое другое!
