Список основных признаков игровой зависимости, а также способы решения

PlayboyПсихология

Зависимость от компьютерных игр: признаки, профилактика и методы лечения

Список основных признаков игровой зависимости, а также способы решения и предупреждения возникновения проблемы.

Мария Минаева

widen_930_crop_5184_2916_0_270_q90_550351_fc78bcebf19ad622e4451c8a5.jpeg
Здесь и далее фото unsplash.com

Это по-настоящему здорово — делать то, что тебе нравится. Но может ли такое невинное хобби, как видеоигры, зайти слишком далеко? И в какой момент оно требует лечения игровой зависимости?

Давай попытаемся найти ответы на эти вопросы и обсудим, как можно постараться избежать этой проблемы и что делать, если тебе кажется, что ты столкнулся с зависимостью от компьютерных игр.

Насколько актуальна зависимость от компьютерных игр

Несмотря на то, что видеоигры существуют уже почти 50 лет, исследования об их потенциальном вреде все еще находятся на ранних стадиях. Разные группы ученых пришли к противоречивым выводам о том, следует ли называть пристрастие к играм зависимостью.

Так, в «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам» Американской психиатрической ассоциации, последняя версия которого, DSM-5, была выпущена в 2013 году, учтены были только азартные игры в качестве возникновения возможной зависимости.

Тем не менее Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) добавила термин «игровое расстройство» в версию своего медицинского справочника «Международная классификация болезней» за 2018 год.

Некоторые эксперты говорят, что вредно навешивать ярлыки на людей, которые могут быть просто очень увлечены играми. Единственное, в чем они сходятся, так это в том, что процент игроков, отвечающих критериям зависимости от компьютерных игр, невелик.

И это предположение было подтверждено в результате шестилетнего исследования американского Университета Бригама Янга, в котором принимали участие около 400 подростков.

По оценкам ученых, где-то между 1% и 9% всех геймеров, как взрослых, так и детей, имеют игровую зависимость. Также было обнаружено, что она чаще встречается у мальчиков и мужчин, чем у девочек и женщин.

Основные признаки игровой зависимости

Менее десяти процентов — это очень небольшая часть, и, скорее всего, ты не попадаешь в эту группу. Однако для того, чтобы точно убедиться в отсутствии проблемы, можно взглянуть на симптомы зависимости от компьютерных игр.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

По понятиям. Словарик эмпатичного мужчины По понятиям. Словарик эмпатичного мужчины

Развиваем эмоциональный интеллект вместе с экспертом-психологом

Playboy
«Звери дикого Юга», «Паразиты» и «Питер Пэн»: любимые книги и фильмы миллиардеров «Звери дикого Юга», «Паразиты» и «Питер Пэн»: любимые книги и фильмы миллиардеров

Что миллиардеры готовы рекомендовать к прочтению и просмотру?

Forbes
10 мифов о пышных женщинах 10 мифов о пышных женщинах

Общество до сих пор смотрит на лишний вес под влиянием стереотипов

Psychologies
Вещи и бессознательное: о чем мы фантазируем в кабинете аналитика? Вещи и бессознательное: о чем мы фантазируем в кабинете аналитика?

Несколько любопытных наблюдений психоаналитика Ирины Сизиковой

Psychologies
Пока играет Вальц Пока играет Вальц

«У жизни есть одна гарантия – она всегда может стать еще хуже»

Esquire
Бальзам на сердце Бальзам на сердце

Когда еда становится лекарством, а лекарство — едой

Вокруг света
Зачем мы спим Зачем мы спим

Новая наука о сне и сновидениях

kiozk originals
Не думайте о покупателе: как вырастить стартап, который купит Apple Не думайте о покупателе: как вырастить стартап, который купит Apple

Что необходимо учитывать при создании стартапа, чтобы заинтересовать Apple

Forbes
А напоследок я намстю: 8 историй про мстительных уволенных работников А напоследок я намстю: 8 историй про мстительных уволенных работников

Порой уволенные кадры очень изощренно мстят

Maxim
Tinder для коллег: расширение NextPage поможет найти общий язык в команде Tinder для коллег: расширение NextPage поможет найти общий язык в команде

Расширение NextPage должно решить проблему с нехваткой неформального общения

РБК
Братья Райт Братья Райт

Люди, которые научили мир летать

kiozk originals
Вместо соли Вместо соли

В последнее время ценность соли в глазах человечества сильно упала

Наука и жизнь
Как выбрать наручные часы: пошаговое руководство для мужчин Как выбрать наручные часы: пошаговое руководство для мужчин

На какие нюансы стоит обратить внимание при покупке мужских наручных часов

Playboy
«Отдых для слабаков»: почему нам трудно остановиться и расслабиться «Отдых для слабаков»: почему нам трудно остановиться и расслабиться

Зачем мы загружаем себя работой и почему заветный отдых так и не наступает?

Psychologies
Чем закончились эксперименты с безусловным базовым доходом в пяти странах Чем закончились эксперименты с безусловным базовым доходом в пяти странах

Сколько человеку денег не дашь — всё равно потратит!

Maxim
Почему мы читаем негативные комментарии Почему мы читаем негативные комментарии

Что стоит за странным желанием увидеть негативные комментарии?

Psychologies
Таможня отбирает добро: 12 провалов контрабандистов Таможня отбирает добро: 12 провалов контрабандистов

Опытный таможенник даже тюбик зубной пасты открывает с большой осторожностью

Maxim
Краски лета Краски лета

Яркий интерьер для путешественников

SALON-Interior
10 военных фильмов с самым большим количеством исторических ляпов 10 военных фильмов с самым большим количеством исторических ляпов

Для некоторых фильмов фраза «основан на реальных событиях» ничего не значит

Maxim
«Надеялись, что я потеряю документы»: странная история с Европротоколом «Надеялись, что я потеряю документы»: странная история с Европротоколом

Нашей героине предъявили регрессионный иск спустя полтора года после аварии

РБК
«Отказываться от транспортного налога нельзя». Что будет с ценами на АЗС «Отказываться от транспортного налога нельзя». Что будет с ценами на АЗС

Что сегодня влияет на стоимость топлива и стоит ли ждать роста цен

РБК
10 человек с самым высоким IQ 10 человек с самым высоким IQ

Ученый, шахматист, стриптизер и вышибала — люди с самым высоким IQ

Maxim
Анатомия преступления Анатомия преступления

Что могут рассказать насекомые, отпечатки пальцев и ДНК

kiozk originals
Как читать книги Как читать книги

Руководство по чтению великих произведений

kiozk originals
Живая лаборатория Европы. Как устроен город, у которого есть план до 2070 года Живая лаборатория Европы. Как устроен город, у которого есть план до 2070 года

Как Копенгагену удается строить идеальную экосистему

Forbes
10 причин, почему инопланетяне не будут похожи на нас 10 причин, почему инопланетяне не будут похожи на нас

Выглядеть наши братья по разуму будут совсем иначе, чем люди

Популярная механика
10 вариантов будущего через тысячу лет 10 вариантов будущего через тысячу лет

Попробуем посмотреть в далёкое будущее с позитивом

Популярная механика
Как заработать к 30 столько, чтобы жить в свое удовольствие? 5 советов от тех, кто это сделал Как заработать к 30 столько, чтобы жить в свое удовольствие? 5 советов от тех, кто это сделал

Чтобы заработать состояние к 30, грабить банк не придется

Playboy
Что делать, если на Booking нет подходящих гостиниц? Что делать, если на Booking нет подходящих гостиниц?

Советы от Дидье ле Кальвеза, человека, превратившего George V в гранд-отель

GQ
Пять компьютерных розыгрышей: как безобидно насолить другу Пять компьютерных розыгрышей: как безобидно насолить другу

Способы избавиться от офисной скуки

Популярная механика
Открыть в приложении