Как правильно соблюдать экадаши?

Yoga JournalЗдоровье

Ведический пост Экадаши

«Ом! Чистый и нечистый, проходящий через условия материальной жизни, если помнит о лотосоподобных глазах Всевышнего, очищается снаружи и внутри». С этой мантры, призванной очистить пространство и присутствующих в нем, обычно начинаются ведические ритуалы, и с нее я хочу начать эту статью, так как речь в ней пойдет об очищении.

Человечеству неизвестна ни одна духовная/религиозная традиция, которая бы в той или иной форме не предписывала ограничения в пище или полное воздержание от нее. Несмотря на все культурные, этнические и географические отличия, пост всегда оставался и остается общей практикой для христиан, мусульман, иудеев, буддистов, индуистов, джайнов, сикхов, даосов (было бы интересно узнать, кого нельзя включить в этот список). Все эти традиции, если брать их в изначальном виде, в своей основе имеют холистический подход, то есть рассматривают человека без отрыва от других форм жизни, природных циклов, астрологических и астрономических явлений. Путем длительных наблюдений и глубокого проникновения в человеческую природу было замечено, что определенные дни имеют особенное воздействие на физическое тело и тонкие процессы, протекающие в нем, и в такие дни было предписано воздерживаться от употребления в пищу некоторых продуктов или не есть совсем.

Сегодня мы поговорим об одном из таких особенных дней, который за последнее время набрал огромную популярность. О нем говорят все — от законченных эзотериков и медиагуру до специалистов по диетологии и популярных телеведущих. Речь идет, конечно, об экадаши (правильное ударение на второй слог — экáдаши). В переводе с санскрита экадаши означает «одиннадцать» (Sanskrit: ekādaśī) и указывает на одиннадцатый день после новолуния и полнолуния. Месяц в индийской астрологии в зависимости от роста или убывания луны делится на две половины — светлую и темную (шукла пакша и кришна пакша), то есть в течение одного месяца соблюдается 2 экадаши — один светлой половины и другой — темной. Что не так с этими днями? В индийской астрологии экадаши светлой половины месяца называется вишти карана и считается крайне неблагоприятным днем для совершения сделок, поездок, начала новой работы, учебы, строительства дома, женитьбы и любых новых начинаний. В этот день они не принесут успеха. А вот деятельность, связанная с почитанием Бога и святых, посещением мест паломничества, духовными ритуалами, йогой и медитацией, аскетизмом, выполнением обетов, получением духовного посвящения, наиболее благоприятна для обоих экадаши. Сюда же: обретение мокши, нирваны, сверхспособностей, сжигание негативной кармы, знание прошлого, настоящего и будущего. В эти дни накопление духовных заслуг происходит гораздо быстрее, и эффект от практики усиливается во много раз. При одном условии: тело должно быть очищено и готово воспринять соответствующие вибрации. А достигнуть этого можно, воздерживаясь от приема пищи или ограничивая ее. Если же смотреть на пост экадаши с сугубо материалистической точки зрения, то однодневное голодание два раза в месяц несет несомненную пользу для здоровья.

Индийский миф

В Индии, как известно, за всем стоит какая-нибудь легенда, и экадаши не является исключением. Однажды в незапамятные времена Нараяна (Вишну) по своему обыкновению, закинув ноги за голову, блаженно предавался отдыху в океане бытия, пока не появился некий демон по имени Мунданав и не вызвал его на поединок. На подобную дерзость он пошел исключительно потому, что имел благословение, согласно которому, не мог быть побежден существом мужского пола. Это, конечно, не скрылось от третьего глаза Вишну, и он, вместо того чтобы сражаться, создал прекрасную деву из 11 частей своего тела. Мунданав, как и полагается демонам в подобных случаях, незамедлительно влюбился в деву и сделал ей предложение. Она, конечно, согласилась, но при одном условии: демон должен победить ее в бою. Потеряв последние остатки разума, ослепленный страстью Мунданав согласился и, естественно, был убит. Вишну остался очень доволен девой и предложил ей выбрать любое благословение. В ответ она сказала, что, поскольку она была сделана из 11 частей тела Вишну (Экадаша Индрия), отныне ее будут звать Экадаши, она будет наполнена тапасом (аскетизмом) и ее желание таково, чтобы люди соблюдали экадаши врату («врата» — обет) и контролировали свои 11 индрий в этот день. Нараяна согласился, и этот момент можно считать временем возникновения традиции соблюдать пост экадаши.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Арт-терапия Арт-терапия

Дизайн–дуэт Паломба вдохнул новую жизнь в старинное палаццо в Апулии

SALON-Interior
Хотите эксперимент? Хотите эксперимент?

Идеи блюд, которые обязательно стоит попробовать летом

Домашний Очаг
«Это просто отвратительно»: чем нам полезно это чувство? «Это просто отвратительно»: чем нам полезно это чувство?

Почему все люди испытывают одинаковое отвращение к некоторым вещам

Psychologies
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
На зарядку! На зарядку!

Как правильно выбрать пауэрбанк для гаджетов

Лиза
Весеннее равновесие в аюрведе: продукты и специи, которые следует добавить в рацион Весеннее равновесие в аюрведе: продукты и специи, которые следует добавить в рацион

Здоровый рацион весной

Yoga Journal
Дофаминовая диета: почему она спасёт от выгорания и придаст сил Дофаминовая диета: почему она спасёт от выгорания и придаст сил

Ты чувствуешь себя настолько уставшей, что не помогают ни кофе ни даже отпуск?

Cosmopolitan
Ловушка расхламления: черная сторона «Магической уборки» Ловушка расхламления: черная сторона «Магической уборки»

В интернете до сих пор невероятно популярны блоги и курсы по расхламлению

Yoga Journal
12 фактов об Индиане Джонсе 12 фактов об Индиане Джонсе

Чтобы добыть эти факты, нам пришлось преодолеть сто ловушек

Maxim
Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов» Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов»

Грегори Леннон, преподаватель Виньяса-йоги, стаж 20 лет

Yoga Journal
Лучшие дома Помпей Лучшие дома Помпей

Заглянем в жилища древних помпейцев

N+1
В гармонии с собой — в сотворчестве со Вселенной В гармонии с собой — в сотворчестве со Вселенной

Волшебные практики, которые помогают сохранять радость и равновесие

Yoga Journal
Пациентов возвращают в госклиники Пациентов возвращают в госклиники

Крупнейшие участники рынка частной медицины объединились в ассоциацию

Эксперт
Разговор на чистоту Разговор на чистоту

Важные вопросы по очищению кожи лица

Yoga Journal

Отрывок из сборника коротких рассказов алкоголика, который решил выкарабкаться

Esquire
В поисках идеального равновесия В поисках идеального равновесия

Как найти баланс в отношениях с любимым человеком?

Yoga Journal
Марина Духанина: 6 главных ошибок родителей, которые хотят помочь ребёнку учить английский Марина Духанина: 6 главных ошибок родителей, которые хотят помочь ребёнку учить английский

Выучить иностранный язык непросто, и родителей часто тянет помочь ребенку

СНОБ
Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции

Эмоции – это еще и телесные переживания, заключенные в какой-то части тела

Домашний Очаг
В бюджетное правило надо добавить нефти В бюджетное правило надо добавить нефти

Индексация цены должна также учитывать выпадающие доходы бюджета

Эксперт
Финалистки конкурса «Девушка года Playboy-2018» Финалистки конкурса «Девушка года Playboy-2018»

Финалистки конкурса «Девушка года Playboy-2018»

Playboy
Конечно, Боря! Конечно, Боря!

О спорте на экране и в жизни, профессиональных амбициях и своем амплуа

OK!
Все побежали, и я побежала Все побежали, и я побежала

Год назад жена правителя Дубая принцесса Хайя сбежала из дворца в Лондон

Tatler
Обыкновенный фашизм: каким получился «Заговор против Америки» — антиутопия про США, ставшие союзниками Третьего рейха Обыкновенный фашизм: каким получился «Заговор против Америки» — антиутопия про США, ставшие союзниками Третьего рейха

На HBO и Amediateka выходит новый проект Дэвида Саймона

Esquire
Каменные джунгли Каменные джунгли

Дом из бетона для страстных коллекционеров современного искусства

AD
«Предстоит сложный безденежный год»: сколько рестораны и отели Петербурга потеряют из-за отмены ПМЭФ «Предстоит сложный безденежный год»: сколько рестораны и отели Петербурга потеряют из-за отмены ПМЭФ

Сфера гостеприимства Санкт-Петербурга может потерять до 3 млрд рублей

Forbes
Выбор неопытного самца после развода увеличил потомство самок голубых сорок Выбор неопытного самца после развода увеличил потомство самок голубых сорок

Опытным самкам лучше образовывать пары с неопытными самцами

N+1
«Путин не боится заразы и верит в свою удачу». Помогут ли антикризисные меры президента «Путин не боится заразы и верит в свою удачу». Помогут ли антикризисные меры президента

Мнения экспертов о предложенных властями мерах поддержки

СНОБ
Медитация как путь равновесия Медитация как путь равновесия

Созерцательную практику очень легко описать в терминах многомерного равновесия

Yoga Journal
Правила жизни Брюса Уиллиса Правила жизни Брюса Уиллиса

Правила жизни Крепкого орешка

Esquire
Открыть в приложении