Как правильно снижать высокую температуру и какие методы лучше не использовать?

ЛизаЗдоровье

Температурный рекорд

Чем «красная» лихорадка отличается от «белой», как правильно снижать высокую температуру и какие методы при этом лучше не использовать?

Прежде всего нужно помнить, что не всякую температуру вообще требуется снижать. Если градусник показывает отметку ниже 38,5° и заболевший переносит такую температуру нормально, принимать жаропонижающие не рекомендуется. Такая температура мобилизует иммунитет, плюс при 38° многие вирусы и бактерии перестают размножаться. Если же градусник показывает 38,5 и выше, это означает, что иммунитет не может самостоятельно справиться с вредоносными бактериями – необходимо выпить жаропонижающее средство и не допустить достижения критической отметки в 39,5–40°. Такая температура опасна для жизни, под ее действием нарушаются обменные процессы, жар приводит к обезвоживанию организма.

Чем снижать будем?

Для взрослых подойдет любое имеющееся в доме жаропонижающее (парацетамол, ибупрофен, аспирин и прочее). Важно перед применением прочесть аннотацию и правильно рассчитать дозировку. Жаропонижающие средства можно применять самостоятельно в течение двух дней. Если же лекарства не помогают сбить температуру, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину появления лихорадки.

В некоторых случаях можно сбить высокую температуру обтираниями. Для этого нужно смочить в прохладной воде полотенце и регулярно протирать лоб, кисти, туловище и подмышечные впадины. Применять для обтираний растворы уксуса, спирта или водки не рекомендуется, так как это может вызвать аллергическую реакцию или интоксикацию организма. Не стоит также прикладывать к телу пакетики со льдом или вымоченные в ледяной воде полотенца. Такие компрессы могут в считанные минуты привести к спазму сосудов, поэтому в домашних условиях прибегать к ним не рекомендуется.

Красная и белая

Существуют «красная» и «белая» лихорадки. И воздействовать на каждую из них нужно по-разному.

«Красная» лихорадка характеризуется высокой температурой и покраснением кожи. В этом случае нужно раздеть человека и обеспечить поступление свежего воздуха. Дальнейший алгоритм действий – жаропонижающее (при необходимости) и обязательно – обильное питье.

«Белая» лихорадка представляет более серьезную опасность. Она характеризуется бледностью кожных покровов, человек становится будто бы мраморным. Губы и ногти, как правило, синеют, руки и ноги холодеют. Больного знобит, но при этом температура повышается. Алгоритм действий при «белой» лихорадке такой: согреть человека, натереть тело разогревающими мазями. Регулярно давать согревающие теплые напитки, желательно – с лимоном и медом. При температуре выше 38,50 ее также нужно начать сбивать. Вместе с жаропонижающими нужно принять сосудорасширяющие препараты, чтобы не допустить появления судорог.

Читай инструкцию

Парацетамол можно принимать не чаще 4 раз в сутки (с промежутком примерно в 4–6 ч.). Ибупрофен – 3–4 раза в сутки. Следи за дозировкой!

Если болеет ребенок

При каких значениях термометра рекомендуется снижать температуру? Зависит от возраста ребенка. Если ему меньше трех месяцев, снижать температуру нужно, если она больше 38°. Ребенку старше трех месяцев без хронической патологии – если температура выше 39°. У ребенка с пороком сердца или другой сердечной или легочной патологией, аномалиями обмена веществ, а также при нарушении сознания от высокой температуры или если в прошлом были судороги снижать температуру нужно, если она выше 38–38,5°.

Если температура высокая, при этом кожа бледная, а ноги и руки холодные, значит, у ребенка спазм поверхностных сосудов. Перед тем, как дать жаропонижающее, разотри руки и ноги малыша и дай ему спазмолитик. И вызови врача!

Жаропонижающие разрешены детям с 3-х лет, ранее – только по назначению врача. Ни в коем случае не давай ребенку анальгин или аспирин – это опасно. Детям рекомендуются лекарства на основе ибупрофена либо парацетамола. Можно их чередовать (строго соблюдай дозировку!) Ибупрофен имеет более выраженное жаропонижающее действие. Но его прием чаще сопровождается тошнотой, рвотой и другими побочными эффектами. Максимальный эффект достигается через 10–60 минут после приема.

Если у ребенка есть склонность к отекам и судорогам, лучше отдавать предпочтение парацетамолу. Однако препараты на его основе нельзя давать при патологии печени. Максимальный эффект достигается через 30–60 минут после приема.

Физические методы охлаждения применяют при температуре выше 39°. Лучше всего обтирать ребенка губкой, смоченной в воде температурой 30–32° в течение 5 минут каждые полчаса.

Важные нюансы

1. ДЛЯ ТОЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА измеряй t у грудничка через 30 минут после еды, купания, плача и активных игр.

2. КОРМИТЬ РЕБЕНКА НАСИЛЬНО при повышенной t нельзя! Все, что сейчас нужно, – это обильное питье.

3. ЕСЛИ РЕБЕНОК СПИТ, будить его для того, чтобы дать жаропонижающее средство, не нужно.

4. ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА <38,5°, но малыш плохо ее переносит, плачет, не может заснуть, ее нужно снижать.

 

Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России

Фото: StockPhotoPro /stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru, Burda Media

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вадим Долгачев: Вадим Долгачев:

Вадим Долгачев — о бывшей жене Марине Голуб

Караван историй
Когда жена — нарцисс: 7 опасностей, подстерегающих в отношениях Когда жена — нарцисс: 7 опасностей, подстерегающих в отношениях

Чем череваты отношения с женщиной-нарциссом?

Psychologies
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Спокойные деньги: как построить отель, куда «форбсы» будут привозить семью Спокойные деньги: как построить отель, куда «форбсы» будут привозить семью

Валерий Шерер рассказал, как создать уютный домашний отель в Испании

Forbes
Будущий единорог: как французы решили одолеть Gmail и Microsoft Outlook и создали почтовый сервис на $800 млн Будущий единорог: как французы решили одолеть Gmail и Microsoft Outlook и создали почтовый сервис на $800 млн

Стартап Front, который помогает бизнесу обрабатывать входящие письма

Forbes
«Английский пот»: загадочная средневековая эпидемия, унесшая тысячи жизней «Английский пот»: загадочная средневековая эпидемия, унесшая тысячи жизней

В XVI веке достать маски и дезинфицирующие средства было особенно трудно

Maxim
6 способов улучшить сексуальное общение 6 способов улучшить сексуальное общение

Там, где дело касается интимных отношений, не так легко принять решение

Psychologies
15 нелепых смертей (и шансы умереть так же) 15 нелепых смертей (и шансы умереть так же)

Что может быть хуже мучительной смерти?

Maxim
Пандемия и немного нервно. Кое-что о новой повседневности Пандемия и немного нервно. Кое-что о новой повседневности

Звучит банально, но — по возможности избегайте паники

СНОБ
Премьер и нищета: как Михаил Мишустин будет бороться с бедностью Премьер и нищета: как Михаил Мишустин будет бороться с бедностью

Стагнирующие располагаемые доходы населения становятся политической проблемой

Forbes
Серые крысы распознали голод сородичей по запаху и добыли им еду Серые крысы распознали голод сородичей по запаху и добыли им еду

Серые крысы (Rattus norvegicus) по запаху понимают, кто из их сородичей голоден

N+1
Этюд шиномонтажно-бордельный Этюд шиномонтажно-бордельный

Отрывок из новой книги публициста Александра Цыпкина

СНОБ
Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов» Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов»

Грегори Леннон, преподаватель Виньяса-йоги, стаж 20 лет

Yoga Journal
Mercedes Путина и болид Шумахера: что продают на аукционах Mercedes Путина и болид Шумахера: что продают на аукционах

Автомобили с крупнейших аукционных площадок

РБК
10 растений для ленивых садоводов 10 растений для ленивых садоводов

Пора решить: залить участок асфальтом или посадить вот это всё и расслабиться

Maxim
5 правдивых историй про Билла Гейтса, в которые трудно поверить 5 правдивых историй про Билла Гейтса, в которые трудно поверить

Жизнь Билла Гейтса во многих отношениях отличается от жизни большинства из нас

Playboy
Что будет если съесть заплесневевшие, подгоревшие, засахарившиеся, залежавшиеся (и т.д.) продукты Что будет если съесть заплесневевшие, подгоревшие, засахарившиеся, залежавшиеся (и т.д.) продукты

Чем черевата показная всеядность

Maxim
Куда сбежать из города на праздники: Люксембург за 3 дня Куда сбежать из города на праздники: Люксембург за 3 дня

В программе — старинные замки, современное искусство и блошиные рынки

РБК
«Мы иногда называли друг друга клеем. Вместе мы были суперклеем»: история любви Улая и Марины Абрамович «Мы иногда называли друг друга клеем. Вместе мы были суперклеем»: история любви Улая и Марины Абрамович

История совместной жизни Улая и Марины Абрамович — личной и профессиональной

Esquire
Инвалидная коляска вышибает дверь Инвалидная коляска вышибает дверь

Как айтишник в розовых очках придумал инклюзивный мультсериал

Русский репортер
«Удивительные истории»: как Стивен Спилберг неожиданно воскресил свой провальный сериал 1980-х «Удивительные истории»: как Стивен Спилберг неожиданно воскресил свой провальный сериал 1980-х

Зачем воскрешать неудачный проект и что из этого может получиться?

Esquire
10 отличных сериалов, которые вы могли пропустить — на любой вкус 10 отличных сериалов, которые вы могли пропустить — на любой вкус

Достойные телешоу, на которые точно стоит обратить внимание

Esquire
Драгоценное зернышко Драгоценное зернышко

Золотодобыча в современных условиях

Популярная механика
Хороша Маша Хороша Маша

Маша Янина наследовала любовь к моде от мамы-дизайнера и сама рвется в стилисты

Vogue
Чем закусывают красное вино: лучшие варианты для настоящих ценителей Чем закусывают красное вино: лучшие варианты для настоящих ценителей

Идеальные пары для влюбленных в вино

Playboy
Новая волна банкротств: чем может закончиться попытка властей спасти малый бизнес Новая волна банкротств: чем может закончиться попытка властей спасти малый бизнес

Падение цен на нефть и пандемия обрушились на бизнес как лавина

Forbes
Проклятые картины: 7 полотен, которые приносили своим владельцам несчастья Проклятые картины: 7 полотен, которые приносили своим владельцам несчастья

Эти семь полотен считаются проклятыми

Cosmopolitan
Вау-эффект Вау-эффект

Респектабельный, эксцентричный и одновременно гармоничный интерьер

SALON-Interior
#пронауку: почему мы теряем время и ничего не успеваем #пронауку: почему мы теряем время и ничего не успеваем

Почему при наличии лишних ресурсов эффективность снижается и как этого избежать

РБК
Ведический пост Экадаши Ведический пост Экадаши

Как правильно соблюдать экадаши?

Yoga Journal
Открыть в приложении