Какие бывают типы привязанности и как они влияют на наши отношения с людьми?

ТехИнсайдерПсихология

Тревожный, надежный, избегающий: почему типы привязанности определяют судьбу наших отношений и можно ли их изменить?

Екатерина Николаева, редактор сайта TechInsider.ru

ddf40f4c9706987d77f1b6115cf9aa6c_ce_3000x2000x0x0.jpg
Freepik

Когда речь идет о любви и романтических отношениях, многие склонны полагать, что наше поведение с партнером зависит исключительно от нашего характера, а ключевым фактором является лишь химия и физическое влечение. Однако наука утверждает обратное. Еще в середине прошлого века психологи начали задумываться о том, что определенные сценарии из детства оказывают значительное влияние на то, как мы выстраиваем отношения с людьми во взрослом возрасте. И спустя время данная теория не просто продолжает существовать, она получает все больше подтверждений в многочисленных исследованиях.

Разбираемся, какие бывают типы привязанности, как определить свой стиль и можно ли его проработать без похода к психологу.

Почему мы все время выбираем «не тех» партнеров и совершаем одни и те же ошибки в отношениях? Неужели нельзя быть по-настоящему счастливым в браке, ни в чем не упрекать ни себя, ни любимого человека, чувствовать себя нужным, достойным и любимым каждый день? Конечно, можно. И именно теория привязанностей дает нам ответ, как этого добиться.

Как возникла теория привязанности

Первому идея о существовании надежного, тревожного и прочих типов привязанности пришла в голову британскому психиатру Джону Боулби. Еще в юном возрасте он твердо решил, что будет продолжать дело своего отца, известного хирурга, вот только интересовали его не различные внутренние органы человека, а лишь один — мозг. И то, как он формирует мысли, установки и поведение человека.

Джон Боулби, автор теории привязанности
Wikipedia

Получив образование в области психоанализа в 1930-х годах, Боулби тут же устроился на работу в психиатрическую больницу. Работал в основном со взрослыми пациентами, но параллельно изучал психологию развития и детскую психиатрию. И в итоге начал работать с трудными подростками. Пообщавшись с ними, ученый заметил, что у двух детей, находившихся под его опекой, были заметные различия в поведении. Один ребенок был особенно отстраненным и бесчувственным, в то время как другой постоянно терся вокруг него — он был рядом настолько часто, что окружающие стали называть его «тенью» Боулби.

Проанализировав различные моменты из их детства, он пришел к выводу, что ранний опыт общения с родителями формирует у ребенка базовую модель поведения, которую он переносит во взрослую жизнь.

Что такое привязанность

Так, эмоциональная привязанность — это глубокая связь, которая формируется между людьми на основе доверия, заботы и взаимной поддержки. Это чувство близости и безопасности, которое возникает, когда мы знаем, что можем рассчитывать на другого человека в трудные моменты.

Согласно теории привязанности, первые годы жизни играют решающую роль в формировании нашего восприятия мира и себя в нем. Взаимодействие с родителями или основными опекунами закладывает основу для будущих отношений, определяя, насколько уверенно и безопасно мы будем ощущать себя рядом с другими людьми.

Боулби выделил несколько типов привязанности, каждый из которых характеризует определенный подход к построению отношений и взаимодействию с окружающими. Идею мужчины впоследствии подхватила его коллега, канадский психолог Мэри Эйнсворт, и провела серию опытов, получивших название «Незнакомая ситуация», для оценки привязанности между матерями и их детьми.

Мэри Эйнсворт
Wikipedia

Эксперимент проводился в небольшой комнате с большим количеством игрушек и односторонним стеклом, через которое можно было незаметно наблюдать за реакциями ребенка. Далее все шло четко по сценарию:

  • Мать и младенец находились наедине.
  • В комнату входил незнакомец (исследователь).
  • Мать оставляет ребенка и незнакомца наедине.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вопрос цены Вопрос цены

Как формируются индексы сырьевых товаров

Деньги
Как отличить сухую кожу от обезвоженной и почему важно знать разницу: объяснения дерматологов Как отличить сухую кожу от обезвоженной и почему важно знать разницу: объяснения дерматологов

Перепробовала столько увлажняющих кремов, но ни один не помог?

VOICE
«Наша цель — создание персональнои витрины для каждого клиента» «Наша цель — создание персональнои витрины для каждого клиента»

Динара Юнусова о том, как развивается сегмент финансовых маркетплейсов

Деньги
Противовирусные не принесли значимой пользы при амбулаторном лечении гриппа Противовирусные не принесли значимой пользы при амбулаторном лечении гриппа

Противовирусная терапия не влияет на смертность при нетяжелом течении гриппа

N+1
Желание женщины — закон: каким сегодня показывают секс в кино Желание женщины — закон: каким сегодня показывают секс в кино

Как «Плохая девочка» исследует тему эмоциональной близости через призму секса

СНОБ
Зерновые не стали доходнее Зерновые не стали доходнее

Итоги зерновой отрасли первой половины сезона 2024/25

Агроинвестор
Актриса Джессика Альба разводится с мужем после 16 лет брака. Почему даже самые крепкие и долгие отношения терпят крах? Актриса Джессика Альба разводится с мужем после 16 лет брака. Почему даже самые крепкие и долгие отношения терпят крах?

Что может стать причиной разрыва для долгого союза?

Psychologies
Остойчивость превыше всего Остойчивость превыше всего

Что такое остойчивость и почему это качество так важно для кораблей

Наука и техника
Другой мир: 7 фактов о загадочной Гренландии, крупнейшем острове в мире Другой мир: 7 фактов о загадочной Гренландии, крупнейшем острове в мире

Чем людей привлекает остров, более чем на 80% покрытый льдами?

ТехИнсайдер
Решиться стать родителями Решиться стать родителями

Радмила Хакова о том, как она пять лет готовилась к рождению дочери

Afternoon Seasons of life
5 женских поступков, которые мужчины считают пассивной агрессией 5 женских поступков, которые мужчины считают пассивной агрессией

Замаскированная жесткость, которая причиняет мужчинам боль

Psychologies
Челюсть из Сварткранса указала на потенциально новый вид парантропов Челюсть из Сварткранса указала на потенциально новый вид парантропов

Ученые повторно исследовали нижнюю челюсть SK-15, которую нашли в 1949 году

N+1
Как итальянский Ренессанс повлиял на русскую и западную культуры Как итальянский Ренессанс повлиял на русскую и западную культуры

Насколько сильным оказалось влияние итальянского Возрождения на русскую культуру

Inc.
«Смерть — единственная вещь, которая всех объединяет»: Никита Ефремов о буддизме, нейросетях и кризисе среднего возраста «Смерть — единственная вещь, которая всех объединяет»: Никита Ефремов о буддизме, нейросетях и кризисе среднего возраста

Актер Никита Ефремов — про буддистский взгляд на мир и работу в Голливуде

Psychologies
Славные битвы на африканских озерах Славные битвы на африканских озерах

Суда, обеспечившие британцам безоговорочное господство на озерах

Наука и техника
Налоговый вычет за обучение в автошколе: можно ли и как его получить Налоговый вычет за обучение в автошколе: можно ли и как его получить

Какие документы потребуются для того, чтобы вернуть деньги за учебу в автошколе?

РБК
Дружба среднего возраста Дружба среднего возраста

Размышляем, где взять новых друзей человеку, перешагнувшему 45-летний рубеж

Afternoon Seasons of life
Двигатель «крестом» для первых легковушек СССР: самая безумная затея Генри Форда Двигатель «крестом» для первых легковушек СССР: самая безумная затея Генри Форда

Вы когда-нибудь слышали про X-образные двигатели? Полагаю, что нет

ТехИнсайдер
Простые вещи, которые делают нас человечнее Простые вещи, которые делают нас человечнее

Психолог Катерина Мурашова — про отсутствие эмпатии у современных детей

СНОБ
6 способов понять, что у вас высокий уровень кортизола 6 способов понять, что у вас высокий уровень кортизола

Неужели высокий уровень гормона стресса — распространенная проблема?

ТехИнсайдер
В гроте Мандрен обнаружили 48 обломков костей архаичных людей В гроте Мандрен обнаружили 48 обломков костей архаичных людей

Ученые проанализировали больше тысячи фрагментов костей из грота Мандрен

N+1
Человек человеку… волк: разбираемся в эволюции оборотней в кино Человек человеку… волк: разбираемся в эволюции оборотней в кино

Откуда появились истории о вервольфах в кинематографе?

Правила жизни
Дорогу возрастным: почему бизнес все чаще берет на работу сотрудников старше 50 лет Дорогу возрастным: почему бизнес все чаще берет на работу сотрудников старше 50 лет

В чем пожилые специалисты превосходят молодых?

Forbes
Курсовая Курсовая

История одного выпуска журфака МГУ 1960 года

Afternoon Seasons of life
Komatsu показала лунный экскаватор и подводный бульдозер Komatsu показала лунный экскаватор и подводный бульдозер

Подводный электрический робобульдозер и макет лунного беспилотного экскаватора

N+1
Исследование: какие напитки заставляют вас ходить в туалет чаще Исследование: какие напитки заставляют вас ходить в туалет чаще

Рейтинг из девяти напитков, которые заставят вас бежать в туалет

ТехИнсайдер
Первое собеседование в жизни: правила успеха Первое собеседование в жизни: правила успеха

Как подготовиться к собеседованию, особенно к первому в жизни

Psychologies
У древних британских кельтов выявили матрилокальность У древних британских кельтов выявили матрилокальность

Ученые выяснили, что для кельтов железного века была характерна матрилокальность

N+1
Легкое дыхание Легкое дыхание

Почему обычная простуда может перейти в бронхит или даже пневмонию

Лиза
Третье дыхание Третье дыхание

Уникальная профессия на стыке агронауки и арт-театра – садовая археология

Afternoon Seasons of life
Открыть в приложении