Путь Красной Шапочки: депрессия как целительная сила
Депрессия считается заболеванием. Но можно ли увидеть в ней одновременно и путь «излечения»? По мнению автора книги «Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила» — да. И помогут нам в этом хорошо знакомые сюжеты, на которые полезно и крайне интересно будет взглянуть под новым углом.
Депрессию, как и тревожные расстройства, часто связывают с особенностями современной жизни. Однако в разные времена в разных культурах ей давали свои названия. Юнгианские аналитики считают, что в мифологических сюжетах можно найти отображения депрессивных состояний. Этот болезненный опыт описывают сказки и легенды разных народов.
Через фольклор коллективное бессознательное метафорически описывает депрессию и помогает человеку справиться с одиночеством, соприкоснуться с опытом предыдущих поколений, переживавших те же чувства. Более того, иногда сама депрессия и есть «лечение». Возможно, порой она даже помогает нам найти выход из глубокого кризиса, считает Симона Мацлиах-Ханох, автор книги «Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила» (Когито-центр, 2014).
Не любая депрессия сама по себе становится целительной силой. Как в насморке, кашле и других проявлениях «простуды» врачи сегодня видят защитную реакцию организма, так и депрессия поначалу может быть защитной реакцией психики на невыносимую ситуацию, считает Симона Мацлиах-Ханох. И как затянувшееся воспаление может перейти в хроническую форму, так и депрессия — затянувшаяся, повторяющаяся снова и снова — теряет свои целительные свойства и сама превращается в болезнь, считает автор книги.
Симона Мацлиах-Ханох приводит слова детского психоаналитика Дональда Винникотта: «Депрессивное состояние указывает на то, что «Я» человека не развалилось, не разрушено окончательно и сможет устоять». С такого ракурса недуг и правда можно рассматривать как обнадеживающий признак.
«Важно, чтобы мы признали эволюционную необходимость ухода от действительности, отказа от бытия, сопровождающих депрессию. А находясь в ее лабиринтах, помнили, что на самом деле туннель, ведущий на поверхность, существует, и в конце будут свет и воздух», — пишет она.
Нам хорошо известны сказки, в которых героини переживали кризис в той или иной форме, умирали и снова возвращались к жизни в новом качестве. Персефона, Психея, Спящая красавица, Белоснежка, Красная Шапочка…