Пара психотерапевтов оказалась на грани развода. Они использовали последний шанс

PsychologiesПсихология

4 шага к новым «старым» отношениям

Психотерапевты Хелен Хант и Харвилл Хендрикс прошли и борьбу за власть, и попытки изменить друг друга, и взаимные угрозы. После десяти лет брака их пара оказалась на грани развода. И тогда они использовали последний шанс — метод, с помощью которого помогали клиентам. Это сработало.

Текст Ольга Кочеткова-Корелова

Сейчас сложно представить, что их брак когда-то чуть не распался. Они не только смогли восстановить отношения с помощью своих же упражнений, но и научились наслаждаться партнерством, которое протекает в гармонии больше тридцати лет. Созданную ими имаго-терапию можно применять в парах и в любых отношениях, где есть двое: коллеги, дети и родители, друзья, братья и сестры.

В квантовом поле

«Когда пары приходят в наш кабинет, у них длинный список претензий друг к другу. Но они не понимают, как просить о том, что хотят получить, – рассказывает Харвилл Хендрикс. – Мы обучаем партнеров говорить о том, что им хочется, сжато и тактично. И тогда высока вероятность, что они это получат. Мы говорим им: не спешите расставаться, попробуйте поговорить и наконец услышать друг друга. Они выходят от нас с набором приемов, которые могут применять и дальше». В основу имаго-терапии легли транзактный анализ Эрика Берна и терапия перерешения Мэри и Боба Гулдингов, а еще – квантовая физика. «По Фрейду, индивид первичен, а отношения вторичны. Такова старая парадигма, а мы предложили новый взгляд, – объясняет Харвилл Хендрикс. – Реальность – это квантовое поле, которое само по себе обладает сознанием. Все возникает из этого поля: частицы, Вселенная, люди, галактики. Мы живем во Вселенной, где мы и все остальное постоянно соединено и все взаимосвязано». Это квантовое поле – основа и источник всех наших отношений. «Есть пространство между всеми формами, которое держит и соединяет все, что есть, – подхватывает Хелен Хант. – Именно качеством взаимодействия в этом пространстве определяется качество того, как мы чувствуем себя внутри. И задача в том, чтобы заполнить это пространство тем, что будет нас делать счастливыми. Радость и жизненная сила происходят из изменения того, что между нами, а не из изменения того, что внутри».

Мы несчастны в паре оттого, что заполняем пространство между нами не счастьем и радостью, а конфликтами, критикой, осуждением, претензиями и требованиями измениться. Таков привычный способ взаимодействия. Но от него можно перейти к другому, новому способу.

Вернуться к блаженству

Харвилл с Хелен изучали браки в течение 50 лет и пришли к выводу, что все отношения проходят три стадии: соединение, разъединение, попытка снова соединиться. Все романтические отношения «начинаются в детстве» в том смысле, что мы привносим в отношения то, что получили от взрослых в детстве. «Маленькие дети очень восприимчивы к эмоциям, – поясняет Харвилл Хендрикс. – Психологи из Гарвардского универcитета провели эксперимент «Каменное лицо», где наглядно видно: ребенок считывает выражение лица матери и страдает, когда не чувствует визуального и эмоционального контакта с ней. Он пугается, плачет, кричит и пытается вернуть контакт».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Широко открывая глаза Широко открывая глаза

Изучать свои чувства — это как ступить на экзотический, неизведанный остров

Psychologies
Форменное суеверие, или Почему наука вдруг заинтересовалась одеждой школьников Форменное суеверие, или Почему наука вдруг заинтересовалась одеждой школьников

Ученые разгромили в пух и прах поверья о школьной форме

СНОБ
Кризис приватности: за нами следят? Кризис приватности: за нами следят?

В жизни становится все меньше приватного и все больше публичного

Psychologies
Макар Запорожский: «Жаль тратить время на социальные сети» Макар Запорожский: «Жаль тратить время на социальные сети»

Разговор с Макаром Запорожским о футболе, хоккее и человеческих слабостях

Cosmopolitan
Помнить всё Помнить всё

Можно ли настроить свой мозг на работу без багов?

Psychologies
Не такой, как все Не такой, как все

Офис строительный компании, наполненный живописью и скульптурой

AD
Не такие, как все Не такие, как все

Необычные профессии, вопреки недоуменным взглядам окружающих

Psychologies
Лазерная абляция помогла создать компактный источник атомов Лазерная абляция помогла создать компактный источник атомов

Как ученые собираются создать мобильные атомные часы

N+1
“Я считаю секс скучным” “Я считаю секс скучным”

Алексей Шевцов готов прожить всю жизнь без физической близости

Psychologies
Диоксид олова помог сделать эффективные перовскитные солнечные элементы Диоксид олова помог сделать эффективные перовскитные солнечные элементы

Скорость нежелательной безызлучательной рекомбинации снизилась на 80 процентов

N+1
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Они тебя не стоят: модные оттенки блонда, которые портят внешность Они тебя не стоят: модные оттенки блонда, которые портят внешность

Светлые волосы снова на пике моды, но бросаться в эту крайность не стоит

VOICE
Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес

Ее считают иконой женской и расовой борьбы за равенство и воплощением китча

Psychologies
О чем мы не можем говорить О чем мы не можем говорить

Многим трудно говорить о половых органах, невозможно даже произнести их названия

Psychologies
Непослушные старшие Непослушные старшие

Порой мы становимся для старших словно чужими. Как распутать клубок непонимания?

Psychologies
Как за 20 лет изменилась девочка из рекламы сока «Моя семья» — мы ее не узнали! Как за 20 лет изменилась девочка из рекламы сока «Моя семья» — мы ее не узнали!

Если в начале нулевых ты смотрела телевизор, то помнишь рекламу сока "Моя семья"

Cosmopolitan
Поверила в себя Поверила в себя

Юлия Снигирь рассказала, как персонаж заставил ее пересмотреть отношение к себе

Grazia
Как пережить конец света: лучшие фильмы про апокалипсис и выживание Как пережить конец света: лучшие фильмы про апокалипсис и выживание

Фильмы о том, как человечество пытается пережить апокалипсис

Forbes
У меня больше не было права на ошибку У меня больше не было права на ошибку

Дарья Повереннова дала себе еще один шанс на любовь

Добрые советы
Учёные считают, что шестое массовое вымирание уже началось Учёные считают, что шестое массовое вымирание уже началось

За последние 500 лет вымерло от 7% до 13% видов животных

Популярная механика
«Вернитесь к спонтанности» «Вернитесь к спонтанности»

Громко смеяться, играть взахлеб и даже хлопать в ладоши — зачем нам это?

Psychologies
Невелика потеря? Невелика потеря?

Что делать, если ты не можешь найти свою банковскую карту

Лиза
Это не Альцгеймер: 7 причин, по которым может ухудшаться память Это не Альцгеймер: 7 причин, по которым может ухудшаться память

Тебе кажется, что ты забываешь всё, и боишься, что это ранняя деменция?

Cosmopolitan
Факты о Луне, которые вы не знали или боялись спросить Факты о Луне, которые вы не знали или боялись спросить

Луна всегда показывает нам один и тот же лик, но его размер постоянно меняется

Популярная механика
В поисках себя В поисках себя

Изменения моды: смешение гендерных ролей, появление нейтрального гардероба

Домашний Очаг
Татьяна Навка: В каждом из нас живет волшебник Татьяна Навка: В каждом из нас живет волшебник

Татьяна Навка начинает подготовку к праздникам с многочасовых репетиций на льду

Лиза
Ёлки, столы и другие опыты: как ищет точки роста цех, который строил стенды для выставок, а потом — столы для удалёнки Ёлки, столы и другие опыты: как ищет точки роста цех, который строил стенды для выставок, а потом — столы для удалёнки

Когда спрос на твои основные продукты резко падает, а материалы не дешевеют

VC.RU
Криминал, брак, развод: за что королевских особ лишают титула Криминал, брак, развод: за что королевских особ лишают титула

Когда представители монархии принудительно складывают с себя полномочия

РБК
Добровольцы помогли австралийским зоологам изучить ехидн Добровольцы помогли австралийским зоологам изучить ехидн

Натуралисты-любители загрузили более 8000 фотографий ехидн

N+1
10 заграничных фильмов, которые собрали больше всего зрителей в СССР 10 заграничных фильмов, которые собрали больше всего зрителей в СССР

Фильмы из других стран, полюбившиеся жителям СССР

Maxim
Открыть в приложении