Почему мы разговариваем во сне и что с этим делать (все не так однозначно)
Наверняка ты когда-нибудь тоже бормотал во сне.
Скорее всего, у тебя были ситуации, когда ты ночевал на какой-нибудь даче вместе с друзьями, и кто-то из вас говорил во сне. Случай довольно знакомый, забавный и запоминающийся, однако мало кто задумывается, почему именно это происходит.
Согласно исследованию 2010 года, проведенному в Бергенском университете, около 66% населения Земли время от времени разговаривает во сне. Некоторые люди при этом бормочут глупости, кто-то произносит увлекательные монологи, а другие даже с кем-то ведут заумные беседы.
Несмотря на то, что наука до сих пор не выявила точных причин разговоров в ночи, многочисленные эксперты по сну считают, что они не являются признаком ментальных или физиологических проблем. Однако в некоторых случаях бормотания во сне все же могут быть симптомами серьезных дефектов в организме.
Итак, вот что тебе надо знать о разговорах во сне:
1Сегодня наука плохо разбирается в этом вопросе
Прежде чем мы перейдем к тому, почему люди разговаривают во сне, стоит упомянуть, что современной науке очень мало известно о том, что это вообще за феномен.
Раньше проблема бормотаний в ночи была включена в Международную классификацию расстройств сна и отнесена к парасомнии (двигательным, поведенческим и вегетативным феноменам, возникающим в специфической связи с процессом сна, но не всегда связанным с его расстройством). Однако совсем недавно разговоры в ночи были