Как формируется детская травма и за что несут ответственность родители?

PsychologiesПсихология

«Мама, ты ломаешь меня»: с чего начинается травма детства

1920x1080_0xfKoaQtci_6446184806481878257.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Кого ни послушай, у всех детские травмы», — вы наверняка слышали такую мысль или даже ловили самих себя на ней. Действительно, с популяризацией психологии люди стали часто оправдывать свое поведение случаями из детства — например, тем, что отец повышал голос или мама отказывала в покупке вещей. Как же на самом деле формируется детская травма и за что несут ответственность родители? Объясняет врач, психосоматолог Екатерина Тур в книге «Психосоматика детских травм. Как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым».

«Мама, ты ломаешь меня», — ни один ребенок никогда не скажет этого своей матери, ведь будет любить ее до последнего. Обычно такую фразу говорят уже взрослые дети, из которых черной рукой вычерпали все остатки маленькости. Эта потеря влияет и на здоровье, и на самосознание, и на всю последующую жизнь. Но в какой же момент начинается травма? Почему она так опасна?

Опасность детской травмы заключается в том, что в ребенка буквально вкладывается бомба с часовым механизмом, заведенная на 10, а то и 20 лет вперед. Когда она сработает, неизвестно, но травма детства в разы увеличивает риск развития аутоиммунных заболеваний, онкологии, депрессии и расстройств пищевого поведения в будущем.

А также повышается частота выявления:

  • заболеваний сердца и сосудов;
  • сахарного диабета II типа;
  • рассеянного склероза;
  • синдрома хронической усталости;
  • деменции.

Человек рождается в теле. И оно становится носителем травмы, никогда не забывая свою историю. Переносимый болезненный опыт вносит необратимые коррективы в работу главной защитной системы организма — в систему иммунитета. Ученые и исследователи, обнаружившие эту связь, назвали ее «эмоциональной биографией»: единожды внесенные изменения будут бессознательно и бесконтрольно отыгрываться в виде патологических процессов, нарастающих внутри организма в течение жизни носителя травмы.

При этом я снова и снова прошу не пугаться, ведь само осознание себя и желание выйти из паттерна повреждения уже является той дверью, за которой начнется новая жизнь тела

Оно благодарно, пластично и имеет внутри себя колоссальный ресурс для восстановления. Тело будет слушать новые команды, вы будете думать новые мысли, а в какой-то момент начнете чувствовать новые эмоции и передавать их в семью. Все начинается с малого: с желания «я хочу стать целым».

В этом разделе книги важно напомнить, что травмирующий детский опыт и деструктивное воспитание нельзя путать с время от времени возникающими детскими трудностями, когда ребенок, например, переживает кризис личности, родитель в отчаянии кричит на него, но затем извиняется перед малышом и в целом подобные срывы в семье происходят редко. Травмирующий опыт — это система, ломающая ощущение безопасности у ребенка и формирующая конкретное повреждение его внутренней опоры.

Травма формируется тогда, когда ребенок начинает защищаться в одиночку. Таким образом, защитная реакция в какой-то момент начинает вредить организму. Ребенок, который просто хочет, чтобы его любили, вдруг сталкивается с тем, что мир отвергает его. Когда это происходит впервые? Еще во внутриутробном периоде. Сегодня мы имеем широкий спектр исследований, доказывающих, что психоэмоциональное состояние матери передается ребенку даже в первом триместре внутриутробного периода.

Если говорить простым языком: малыш на физическом уровне проживает все эмоции мамы. Поэтому, когда мы говорим про «мир мамы», мы имеем в виду именно это: физическое и ментальное окружение, формирование внешней среды вокруг нового человека. Так в какую среду попадает малыш? В ту, в которой его ждут, любят и уже заботятся? Или в ту, где его ненавидят заочно, еще даже не познакомившись с ним?

Пренатальный дистресс матери (то есть тревога и длительные депрессивные переживания) увеличивает риск поведенческих и эмоциональных проблем в детстве. Пренатальная и постнатальная связь с матерью, в свою очередь, предсказывает поведенческое функционирование ребенка. В широкое понятие «дистресс» входят не только ситуации перенапряжения, выгорания и стресса, но и последствия подавления эмоций, опять же травмы самой мамы и негативные сценарии, которые она проживает внутри себя каждый день.

И это уже не просто проблема, это выявленная в 2020 году взаимосвязь, которая сегодня подтверждается десятками исследований, причем серьезных

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Стоп, не снято: 5 звезд, которые умерли в разгар съемок фильма Стоп, не снято: 5 звезд, которые умерли в разгар съемок фильма

Трагические случаи, в которых звезды внезапно умирали в разгар съемок

VOICE
Много вопросов, мало ответов: почему тесты на определение профессии не работают Много вопросов, мало ответов: почему тесты на определение профессии не работают

Кем быть? Как найти дело, которое не только нравится, но и приносит деньги?

Forbes
Время Кита. Осеннее небо Время Кита. Осеннее небо

Этой осенью мы завершаем разговор о созвездиях семейства Персея

Наука и жизнь
Генная терапия сделала зрение людей с наследственной болезнью в 10 000 раз лучше Генная терапия сделала зрение людей с наследственной болезнью в 10 000 раз лучше

Специфическое заболевание амавроз Лебера научились лечить генной терапией

ТехИнсайдер
«Я живу не свою жизнь»: 5 признаков, что это действительно так «Я живу не свою жизнь»: 5 признаков, что это действительно так

Как понять, что ваша жизнь действительно походит мимо?

Psychologies
Без лишних предисловий: Каневский и Сулим Без лишних предисловий: Каневский и Сулим

Леонид Каневский и Саша Сулим — главная динамическая пара прямо сейчас

Собака.ru
Проект «Разработка поворотного колена с улучшенными параметрами течения» Проект «Разработка поворотного колена с улучшенными параметрами течения»

Что позволит сделать системы труб для подачи газа более удобными в использовании

Наука и техника
Моторный допинг Моторный допинг

Велогонки – один из самых скандальных с точки зрения допинга видов спорта

ТехИнсайдер
Гастрономия Гастрономия

Лучшие шефы: признанные и начинающие. Места, куда всегда хочется вернуться

RR Люкс.Личности.Бизнес.
7 вещей, которые нельзя мыть средством для окон, и 7, которые станут после него идеально чистыми 7 вещей, которые нельзя мыть средством для окон, и 7, которые станут после него идеально чистыми

Эта жидкость может больше, чем ты думаешь, но иногда ее лучше не использовать

VOICE
Домашний космос Домашний космос

Выразительный современный интерьер с французским акцентом

SALON-Interior
Все побежали — и я побежал: кому нужны онлайн-марафоны, а кому они только навредят Все побежали — и я побежал: кому нужны онлайн-марафоны, а кому они только навредят

Почему не стоит верить марафонам желаний?

VOICE
Сырьевое эмбарго: резервы небольшие Сырьевое эмбарго: резервы небольшие

Очевидных кандидатов на контрсанкции на третьем году санкционной войны немного

Монокль
Роликовые кроссовки и водный велосипед: гениальные изобретения ученых, способные изменить жизнь человека Роликовые кроссовки и водный велосипед: гениальные изобретения ученых, способные изменить жизнь человека

Ежедневно ученые изобретают приспособления и устройства, чтобы изменить жизнь

ТехИнсайдер
Плоды просвещения Плоды просвещения

При всей работоспособности Дмитрий Волков был истинным сыном века

Дилетант
Московский Монмартр Московский Монмартр

Городок художников, притаившийся в необычных домах 1930-1950х годов

Seasons of life
Сто дорог Тольятти Сто дорог Тольятти

Путешествие по современному городу с итальянским названием — Тольятти

Отдых в России
Как понять, что девушка вас использует, а не любит: 7 признаков обмана Как понять, что девушка вас использует, а не любит: 7 признаков обмана

По каким признакам можно понять, что партнер вас использует?

Psychologies
Эксперты назвали максимально надежные автомобили. Их продают в России Эксперты назвали максимально надежные автомобили. Их продают в России

Какие самые надежные новые и подержанные автомобили выделяют эксперты?

РБК
Как выявить рак на ранней стадии: инструкция от врача-онколога Как выявить рак на ранней стадии: инструкция от врача-онколога

Шаги для минимизации риска возникновения и прогрессирования рака

Psychologies
50 фактов об аистах: зачем они испражняются на свои ноги и почему эти птицы — суровые родители? 50 фактов об аистах: зачем они испражняются на свои ноги и почему эти птицы — суровые родители?

Борьба самок за самцов, сон стоя, доверчивость и другие факты об аистах

ТехИнсайдер
Часы Часы

Главные часы года: астрономические усложнения и ювелирное искусство

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Теннисистка Анастасия Пивоварова рассказала, как справляться с любыми трудностями Теннисистка Анастасия Пивоварова рассказала, как справляться с любыми трудностями

Теннисистка Анастасия Пивоварова поделилась своими рецептами успеха

Psychologies
Исмаиль Кадарэ «Генерал мертвой армии». Отрывок из романа Исмаиль Кадарэ «Генерал мертвой армии». Отрывок из романа

Выдающий роман классика албанской литературы выходит в октябре

СНОБ
Антик с гвоздикой Антик с гвоздикой

В наше время ароматная гвоздика из драгоценного товара стала заурядной пряностью

Наука и жизнь
Дочь за отца отвечает Дочь за отца отвечает

«Мой Марчелло»: знакомые и родственники в оммаже великому Мастроянни

Weekend
Как не дать детям от первого брака разрушить семью: 5 ситуаций Как не дать детям от первого брака разрушить семью: 5 ситуаций

Знакомо ли вам такое понятие, как «лоскутная» семья?

Psychologies
Дом как вдохновение Дом как вдохновение

Трехэтажный загородный дом в живописном месте на западе Москвы

SALON-Interior
Эпигенетика: стресс (не) по наследству Эпигенетика: стресс (не) по наследству

Действительно ли все эпигенетические феномены являются эпигенетическими

Наука и жизнь
Лю Чжэньюнь: Когда я смотрю спектакли по моим произведениям, я каждый раз открываю в них что-то новое Лю Чжэньюнь: Когда я смотрю спектакли по моим произведениям, я каждый раз открываю в них что-то новое

Китайский писатель Лю Чжэньюнь о визитах в Россию и русской литературе

СНОБ
Открыть в приложении