Истории женщин, которые вместе с лишним весом потеряли что-то хорошее

ЛизаРепортаж

«Зря только худела!»

Избавляясь от лишних килограммов, мы стремимся получить взамен привлекательную внешность, успех в личной жизни и карьерных делах. Увы, иногда бывает, что уходит вес… и ничего не меняется. Об этом не понаслышке знают наши героини

Любовь, 46 лет

Я никогда не была полной, а такой – среднего телосложения. Но всегда мечтала о фигуре модели. И однажды решила: все, буду худеть. Сейчас вешу, как Кейт Мосс, и очень этим горжусь. Пока никого нет дома, встаю перед зеркалом и любуюсь собой. Но окружающим к таким переменам надо привыкнуть – не так много у нас женщин с идеальными формами. «Слушай, ты выглядишь такой слабой, что мне прямо страшно к тебе прикасаться, боюсь сделать больно», – сказал как-то муж и перестал обнимать. «Болеешь, что ли?» – заботливо спрашивают знакомые. Консультант в магазине косметики дала мне крем для увядающей кожи. Видимо, таковы издержки нашей культуры. Если ты худой, значит, больной...

Комментарий эксперта. Если две женщины с одинаковым весом решили похудеть на одинаковое количество килограммов, это не значит, что они получат одинаковый результат. Одна может стать привлекательной и чувствовать себя превосходно, а вторая – сильно пострадать внешне и испортить здоровье. Во время похудения наш организм заслуживает более чуткого отношения, но нередко бывает наоборот: люди ведут себя так, как будто намерены свое тело извести совсем. Поэтому диетологи призывают к индивидуальной работе и программе для похудения. Слушай свой организм!

Елена, 28 лет

Фигура имеет значение. За семь лет работы я в этом убедилась. Стоит прийти новой сотруднице с размерами 90–60–90, как через месяц она идет на повышение. Мне это надоело, буду худеть и делать карьеру. С того момента, как я это решила, ушло около года и... 40 кг! Гардероб сменила полностью, и прическу, и макияж. Но так и сижу за прежним столом в офисе. Обидно до слез. Тем более что недавно к нам в компанию устроилась новая девушка, которой явно нужно заняться собой.

Только собралась поделиться с ней советами на эту тему, как – бац – она стала моей начальницей. Что же, никто не заметил, сколько я сделала, как изменилась, и не видит, что теперь я гожусь для более значимых дел?!

Комментарий эксперта. Когда человек недоволен своей жизнью, он, конечно, ищет причину. И намного проще здесь объяснить неудачу элементарным невезением или переложить вину за свои проблемы на других людей. Ведь признаться, скажем, что ты не умеешь строить отношения с окружающими, трудно. Конечно, роль внешности отрицать нельзя. Однако личностные качества, способности, компетентность играют все же в нашей жизни более значимую роль.

Екатерина, 37 лет

И я, и все мои подруги слегка полноваты. Кружок пышек – так мы себя называем в шутку и дружим уже 15 лет. Но не так давно я стала работать в спортивном центре и всерьез увлеклась здоровым образом жизни. Похудение, правильное питание и дыхание – мне все это принесло огромную пользу: и от болей в спине избавилась, и выгляжу как выпускница школы!

Поначалу подружки восторгались, спрашивали, как такой формы добиться. Но потом я почувствовала, что все это им не так интересно. Я и на занятия их приглашала, и специальные курсы питания для каждой разработала, и приводила примеры своих новых знакомых, чтобы хоть как-то мотивировать. Нет, ничто не помогло! Наоборот, они стали в моем присутствии как-то сдержанно себя вести, будто я лишняя.

Комментарий эксперта. Увлеченность хороша в меру. Стремление поборника здорового питания безостановочно давать советы по похудению, рассказывать о своих успехах – все это очень быстро становится навязчивым для окружающих. Но сам человек долго этого не замечает, опять же, в силу своего увлечения. А когда понимает, что что-то не так, бывает поздно. Итог: здоров, строен, красив и... одинок. Чтобы так не случилось, надо доверять мнению окружающих, реагировать на их замечания, почаще смотреть на себя глазами других людей.

Анна, 43 года

Муж ушел к молодой и стройной. Я проплакала месяц, винила себя, что не смогла сохранить семью. На нервной почве похудела на 10 кг. Потом немного успокоилась и стала худеть дальше – уже сознательно, понравился результат, я почувствовала, что возвращается вера в себя. Все делала по науке, консультировалась с диетологом, занималась с тренером в фитнес-клубе. Выгляжу сейчас совершенно иначе – мой бывший, встретив меня случайно, даже не узнал – так я изменилась! Увидев его реакцию, я испытала триумф. Однако ликование мое было недолгим, я изменилась, но вокруг не изменилось ничего. Чувство вины, постоянные мысли о том, что надо было все делать раньше, остались. Это сильно отравляет жизнь. Муж, увы, никаких попыток восстановить отношения не делает.

Комментарий эксперта. Бывает, что в основе желания похудеть лежат негативные эмоции – обида, гнев, зависть. Тогда результаты достигаются быстро, но не приносят радости. Более того, худеть с таким настроем опасно – могут развиться серьезные пищевые нарушения, а с ними и разные заболевания. С чего стоит начинать путь к стройности? Полюбить себя и делать все во благо себе.

Фото: Studio Romantic, Drobot Dean/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Диета карнивор Диета карнивор

Что будет с организмом, если есть только мясо

Лиза
Цифровой «наставник»: почему бизнесу выгоднее обучать, а не увольнять сотрудников Цифровой «наставник»: почему бизнесу выгоднее обучать, а не увольнять сотрудников

Переквалификация превращается в главный инструмент устойчивости компаний

Forbes
Слово редактора Слово редактора

Феномен Марии Куликовой обсуждается и в актерском мире, и в журналистском

Коллекция. Караван историй
Почему свистит ремень генератора и как его проверить Почему свистит ремень генератора и как его проверить

Свистит ремень генератора: что делать и как проверить

РБК
На своем языке На своем языке

Как говорить, чтобы тебя услышали: техника осознанной речи

Лиза
В сосновом бору В сосновом бору

Настоящий гимн природе в интерьере загородного дома в пригороде Новосибирска

SALON-Interior
Стресс на работе: как распознать и что делать Стресс на работе: как распознать и что делать

Основные факторы возникновения стресса на работе и его влияние на организм

Inc.
Список уловок телефонных мошенников: разбираем самые частые способы обмана Список уловок телефонных мошенников: разбираем самые частые способы обмана

Список из самых распространенных атак телефонных мошенников

Maxim
Одежда и надежды Одежда и надежды

Красивые книги о моде

Weekend
История культового символа Лондона: почему телефонные будки красного цвета История культового символа Лондона: почему телефонные будки красного цвета

Почему телефонные будки Лондона окрашены именно в яркий красный цвет?

ТехИнсайдер
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Простой шаг, который сделает еду, разогретую в микроволновке, по-настоящему вкусной Простой шаг, который сделает еду, разогретую в микроволновке, по-настоящему вкусной

Зачем менять уровень мощности СВЧ-печи?

VOICE
От Чувака до Гарфилда: 13 киногероев, которые сделали лень культовой От Чувака до Гарфилда: 13 киногероев, которые сделали лень культовой

Киногерои, чье бездействие стало зеркалом тревог и надежд целых поколений

Правила жизни
Мода со смыслом Мода со смыслом

Российский дизайнер Александра Гапанович о моде и поворотных событиях в карьере

Лиза
Взрослые дети Взрослые дети

Почему персонажи японского художника Ёситомо Нары не улыбаются

Weekend
«Когда-нибудь, возможно»: как потеря близкого человека меняет отношения в семье «Когда-нибудь, возможно»: как потеря близкого человека меняет отношения в семье

Отрывок из книги «Когда-нибудь, возможно» — как говорить о потере близкого

Forbes
Все не как у людей Все не как у людей

Бытовые привычки иностранцев, которые нас удивляют

Лиза
Это не автомобиль: какой самый опасный вид транспорта Это не автомобиль: какой самый опасный вид транспорта

Рейтинг самых «аварийных» типов транспорта

ТехИнсайдер
Отец спящего родился Отец спящего родился

135 лет назад появился на свет Говард Филлипс Лавкрафт

Weekend
Большое плавание Большое плавание

Экскурсия по «Планете Океан»

Weekend
Первый среди неравных: дизайнер Ясухиро Михара Первый среди неравных: дизайнер Ясухиро Михара

Ясухиро Михара: как японский дизайн кроссовок покорил мир

Правила жизни
4 книги, которые советует прочитать лидер книжного клуба Skolkovo Alumni Андрей Мигель 4 книги, которые советует прочитать лидер книжного клуба Skolkovo Alumni Андрей Мигель

Бизнес-литература, на которую стоит обратить внимание

Inc.
Мускулы крылатой машины – система управления Мускулы крылатой машины – система управления

Как пилот заставляет слушаться машину в десятки тонн, контролируя ее в воздухе?

Наука и техника
Северный олень добрался до испанской Атапуэрки не меньше 243 тысяч лет назад Северный олень добрался до испанской Атапуэрки не меньше 243 тысяч лет назад

Испанские ученые обнаружили в Атапуэрке зуб северного оленя времен оледенений

N+1
От пустырей к благоустроенным кварталам От пустырей к благоустроенным кварталам

В Москве уничтожают пустыри и превращают их в новые зоны комфорта

Ведомости
Какой самый длинный музыкальный концерт в истории Какой самый длинный музыкальный концерт в истории

Группа с самыми длинными концертами и самые «долгие» артисты

Maxim
Отпускное настроение Отпускное настроение

Солнечная Абхазия – идеальное пляжное направление

Лиза
Поп-культура Поп-культура

От биологии до поп-культуры: почему женские ягодицы стали фетишем?

Men Today
В зоне степей и полупустынь В зоне степей и полупустынь

Сергей Богун о проблемах защиты редких степных видов

Знание – сила
Не только человеческий рефлекс: все ли животные зевают? Не только человеческий рефлекс: все ли животные зевают?

Все ли живые организмы имеют рефлекс зевоты?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении