5 вопросов врачу по безопасному загару

ЛизаМода

Солнечный друг

5 вопросов врачу по безопасному загару

1Какие инновации появляются в области солнцезащиты?

За последнее десятилетие возросло осознание пагубных последствий воздействия ультрафиолета (УФ), и люди стремятся к более высоким уровням защиты. Солнечный свет, достигающий поверхности Земли, представляет собой смесь UVA, UVB, видимого и инфракрасного излучения. Поскольку оно полихроматично, его окончательное воздействие на кожу человека является результатом не только действия каждой длины волны в отдельности, но и их комплексного взаимодействия между собой. Например, за покраснение и шанс «обгореть» на солнце отвечают короткие UVB-лучи, но ультрадлинные UVA-лучи еще коварнее. Они незаметно повреждают кожу на клеточном уровне. Проникая в глубокие слои кожи, длинные волны УФ-излучения вызывают повреждение иммунных клеток, окислительный стресс и поражения ДНК. В краткосрочной перспективе они могут вызвать мгновенное и стойкое потемнение (пигментацию), а в долгосрочной – старение кожи и рак. Инновации в области производства санскринов сегодня направлены на то, чтобы фильтры защищали от всех видов вредного излучения, а еще – были фотостабильны. Дело в том, что в средствах старого поколения молекулы, поглощающие УФ-излучение, под самим его воздействием могли становиться фототоксичными или вызывать аллергические реакции. Проверка фотостабильности УФ-поглотителей и их комбинаций стала частью стандартных процедур при разработке новых рецептур солнцезащитных продуктов.

Кроме того, в продвинутых солнцезащитных средствах поглощающие УФ-свет соединения (оксибензон, октокрилен, циннаматы и др.) сочетаются с микронизированными неорганическими пигментами, которые вызывают отражение и рассеяние света.

2Нужно ли пользоваться санскринами в обычной жизни?

Несмотря на то что многие считают, что солнцезащита необходима только на пляже или во время активного отдыха на открытом воздухе, эксперты рекомендуют использовать санскрины ежедневно. УФлучи проникают сквозь облака и стекло, поэтому кожа подвергается риску повреждений от солнца даже в условиях городской среды. Регулярное использование солнцезащитных средств помогает защитить кожу от преждевременного старения и рака кожи.

3Блондины в зоне риска?

И рыжеволосые тоже. Люди со светлой, зачастую веснушчатой, кожей часто имеют более низкую естественную защиту от солнца и подвержены повышенному риску солнечных ожогов и фотоповреждению кожи (морщины, пигментные пятна). Для них рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким SPF 50+ и защитой от UVA- и UVB-лучей.

4Как тип кожи влияет на солнцезащиту?

При выборе солнцезащитного средства важно учитывать тип кожи. Людям с жирной кожей рекомендуется использовать легкие, немаслянистые формулы, в то время как сухой или обезвоженной коже требуются увлажняющие средства с защитными свойствами.

Розацеа. Людям с розацеа рекомендуется избегать солнечного света, поскольку он может усилить симптомы заболевания. При необходимости выхода на улицу следует использовать солнцезащитные средства с мягкими формулами, не раздражающими кожу.

Акне. Люди с акне также должны защищать свою кожу от солнца, предпочтительно выбирая немаслянистые и некомедогенные продукты, которые не забивают поры.

5Есть ли отличие между санскринами для лица и тела?

Существует некоторое различие, хотя многие из них могут быть взаимозаменяемыми в зависимости от формулы и текстуры.

Санскрины для лица отличает:

  • Легкая текстура. Солнцезащитные кремы для лица обычно имеют более легкую текстуру, что делает их удобными для нанесения под макияж.
  • Немаслянистые формулы. Солнцезащитные кремы для лица часто разрабатываются с учетом того, что они не должны вызывать блеск или усиливать жирность кожи лица.
  • Увлажняющие компоненты. Многие солнцезащитные средства для лица содержат увлажняющие компоненты, помогающие поддерживать уровень гидратации кожи.

Солнцезащитные средства для тела отличает:

  • Большие объемы. Обычно солнцезащитные средства для тела выпускаются в больших форматах.
  • Водостойкие формулы. Солнцезащитные средства для тела часто имеют более стойкие формулы, способные выдерживать пот и воду, что делает их идеальными для использования во время плавания или спортивных занятий.

Пляжный лайфхак

Для сохранения эффективности солнцезащитных средств на пляже следует избегать прямого солнечного излучения и высоких температур. Рекомендуется хранить их в прохладном и сухом месте. Убирай тюбик в сумку и прячь ее в тень.

Анна Гурович, врач-дерматовенеролог МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Владимир Гостюхин: «В советском кино ни одни съемки не обходились без романа» Владимир Гостюхин: «В советском кино ни одни съемки не обходились без романа»

«На съемках всегда особая атмосфера. В «Оттепели» это хорошо показано»

Коллекция. Караван историй
Расстрел с конфискацией Расстрел с конфискацией

Как в СССР появились статьи об измене родине

Дилетант
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Принцип бинокля в отношениях Принцип бинокля в отношениях

Как щедрый мужчина может оставить тебя без копейки и при чем тут принцип бинокля

Лиза
Как не позволить ИИ заменить вас на работе? Узнайте ответ экспертов! Как не позволить ИИ заменить вас на работе? Узнайте ответ экспертов!

Какие меры принять людям, чтобы обеспечить свою конкурентоспособность перед ИИ

ТехИнсайдер
Овца в волчьей шкуре. Комедийный детектив «Я не киллер» с Гленом Пауэллом в главной роли Овца в волчьей шкуре. Комедийный детектив «Я не киллер» с Гленом Пауэллом в главной роли

Как комедия «Я не киллер» взламывает клише фильмов о профессиональных убийцах

СНОБ
5 признаков настоящей любви 5 признаков настоящей любви

Он правда тот самый? Сможем ли мы быть вместе всю жизнь?

Psychologies
Почему Сеул стал столицей Южной Кореи: отрывок из книги Андрея Ланькова Почему Сеул стал столицей Южной Кореи: отрывок из книги Андрея Ланькова

Отрывок из сборника очерков об истории, культуре и бытовой жизни Южной Кореи

СНОБ
Андрей Журавлев: Динозавры — это ведь нечто среднее между медициной и паровозами Андрей Журавлев: Динозавры — это ведь нечто среднее между медициной и паровозами

Андрей Журавлев: чем питались мегалодоны и возможно ли сегодня оживить мамонта

СНОБ
Ландшафтная терапия. Горы, лес, море – что подойдет именно тебе для отдыха Ландшафтная терапия. Горы, лес, море – что подойдет именно тебе для отдыха

Чтобы получить от отпуска только пользу, важно правильно расставить приоритеты

Лиза
Куракины Куракины

Княжеский род Куракиных был одним из самых знатных во всём Русском государстве

Дилетант
Разработан новый метод борьбы с галлюцинациями больших лингвистических моделей Разработан новый метод борьбы с галлюцинациями больших лингвистических моделей

Как система KnowHalu помогает бороться с галлюцинацими

ТехИнсайдер
«Даааааали!»: абсурдистский фильм о журналистке, которая хочет взять интервью у гения «Даааааали!»: абсурдистский фильм о журналистке, которая хочет взять интервью у гения

«Даааааали!» — фильм, снятый по заветам самого Сальвадора Дали

Forbes
«Все хорошее заканчивается»: 3 неожиданных плюса этой мысли «Все хорошее заканчивается»: 3 неожиданных плюса этой мысли

Зачем думать о том, что хорошее рано или поздно закончится

Psychologies
В Греции нашли остатки древнейших в Европе молотильных досок В Греции нашли остатки древнейших в Европе молотильных досок

Анализ каменных артефактов, найденных на четырех археологических памятниках

N+1
«От дам-патронесс до женотделовок: История женского движения России» «От дам-патронесс до женотделовок: История женского движения России»

Как появилось высшее женское медицинское образование

N+1
Девушка созрела? Каким получился третий альбом Билли Айлиш Девушка созрела? Каким получился третий альбом Билли Айлиш

Каким вышел новый альбом и чем можно объяснить популярность Билли Айлиш?

Psychologies
Незабытое поколение Незабытое поколение

В чем смысл и выгода в поддержке старого софта и устройств

РБК
Почтальон нашел недоставленные письма солдата времен Второй мировой! Вот что он сделал с ними Почтальон нашел недоставленные письма солдата времен Второй мировой! Вот что он сделал с ними

Как почтальон нашел семью погибшего солдата Второй мировой

ТехИнсайдер
Протектор шин: что это и как определить допустимый остаток, требования Протектор шин: что это и как определить допустимый остаток, требования

Все о глубине протектора шин: сколько считать нормой, какие допуски в ПДД

РБК
«Я думала, что никогда не сделаю аборт»: отрывок из романа о разрушающем чувстве вины «Я думала, что никогда не сделаю аборт»: отрывок из романа о разрушающем чувстве вины

Отрывок из повести Клаудии Пиньейро «Элена знает»

Forbes
«Шуточки у вас...» Косатки-хулиганы утопили яхту в проливе Гибралтар «Шуточки у вас...» Косатки-хулиганы утопили яхту в проливе Гибралтар

Почему касатки топят яхты и корабли у побережья Испании?

ТехИнсайдер
Выйти из тени: как спортсмены работают над личными брендами Выйти из тени: как спортсмены работают над личными брендами

Как найти себя и стать успешным за пределами арен и тренировочных полей

Forbes
«‎Если что-то я оставлю после себя — это дети и фильмы»‎: разговор Андрея и Наталии Кончаловских «‎Если что-то я оставлю после себя — это дети и фильмы»‎: разговор Андрея и Наталии Кончаловских

Отец и дочь Кончаловские — о том, что для них значит история династии

Правила жизни
9 главных разочарований в жизни каждого человека 9 главных разочарований в жизни каждого человека

Подборка того, в чем многие люди разочаровываются чаще всего

Psychologies
Экспромт-маринад Экспромт-маринад

Новые оттенки вкуса маринадов для шашлыков покорят всех!

Лиза
Будущее на кончике пера: писатели, которые знали, что нас ждет Будущее на кончике пера: писатели, которые знали, что нас ждет

Писатели, смелые фантазии которых сбылись на самом деле

Maxim
«Пища для ума»: 10 продуктов, необходимых для здоровья мозга «Пища для ума»: 10 продуктов, необходимых для здоровья мозга

Продукты, которые помогут улучшить память и работу мозга в целом

ТехИнсайдер
Все на себе. Когда в семье все упрекают друг друга Все на себе. Когда в семье все упрекают друг друга

Как быть, если в семье все недовольны друг другом? Как реагировать на обиды?

СНОБ
Что скрывает черная повязка на правом глазу Кутузова? Все это время нас вводили в заблуждение Что скрывает черная повязка на правом глазу Кутузова? Все это время нас вводили в заблуждение

Мы разобрались, откуда растут ноги у исторической ошибки глаза Кутузова

ТехИнсайдер
Открыть в приложении