5 вопросов врачу по безопасному загару

ЛизаМода

Солнечный друг

5 вопросов врачу по безопасному загару

1Какие инновации появляются в области солнцезащиты?

За последнее десятилетие возросло осознание пагубных последствий воздействия ультрафиолета (УФ), и люди стремятся к более высоким уровням защиты. Солнечный свет, достигающий поверхности Земли, представляет собой смесь UVA, UVB, видимого и инфракрасного излучения. Поскольку оно полихроматично, его окончательное воздействие на кожу человека является результатом не только действия каждой длины волны в отдельности, но и их комплексного взаимодействия между собой. Например, за покраснение и шанс «обгореть» на солнце отвечают короткие UVB-лучи, но ультрадлинные UVA-лучи еще коварнее. Они незаметно повреждают кожу на клеточном уровне. Проникая в глубокие слои кожи, длинные волны УФ-излучения вызывают повреждение иммунных клеток, окислительный стресс и поражения ДНК. В краткосрочной перспективе они могут вызвать мгновенное и стойкое потемнение (пигментацию), а в долгосрочной – старение кожи и рак. Инновации в области производства санскринов сегодня направлены на то, чтобы фильтры защищали от всех видов вредного излучения, а еще – были фотостабильны. Дело в том, что в средствах старого поколения молекулы, поглощающие УФ-излучение, под самим его воздействием могли становиться фототоксичными или вызывать аллергические реакции. Проверка фотостабильности УФ-поглотителей и их комбинаций стала частью стандартных процедур при разработке новых рецептур солнцезащитных продуктов.

Кроме того, в продвинутых солнцезащитных средствах поглощающие УФ-свет соединения (оксибензон, октокрилен, циннаматы и др.) сочетаются с микронизированными неорганическими пигментами, которые вызывают отражение и рассеяние света.

2Нужно ли пользоваться санскринами в обычной жизни?

Несмотря на то что многие считают, что солнцезащита необходима только на пляже или во время активного отдыха на открытом воздухе, эксперты рекомендуют использовать санскрины ежедневно. УФлучи проникают сквозь облака и стекло, поэтому кожа подвергается риску повреждений от солнца даже в условиях городской среды. Регулярное использование солнцезащитных средств помогает защитить кожу от преждевременного старения и рака кожи.

3Блондины в зоне риска?

И рыжеволосые тоже. Люди со светлой, зачастую веснушчатой, кожей часто имеют более низкую естественную защиту от солнца и подвержены повышенному риску солнечных ожогов и фотоповреждению кожи (морщины, пигментные пятна). Для них рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким SPF 50+ и защитой от UVA- и UVB-лучей.

4Как тип кожи влияет на солнцезащиту?

При выборе солнцезащитного средства важно учитывать тип кожи. Людям с жирной кожей рекомендуется использовать легкие, немаслянистые формулы, в то время как сухой или обезвоженной коже требуются увлажняющие средства с защитными свойствами.

Розацеа. Людям с розацеа рекомендуется избегать солнечного света, поскольку он может усилить симптомы заболевания. При необходимости выхода на улицу следует использовать солнцезащитные средства с мягкими формулами, не раздражающими кожу.

Акне. Люди с акне также должны защищать свою кожу от солнца, предпочтительно выбирая немаслянистые и некомедогенные продукты, которые не забивают поры.

5Есть ли отличие между санскринами для лица и тела?

Существует некоторое различие, хотя многие из них могут быть взаимозаменяемыми в зависимости от формулы и текстуры.

Санскрины для лица отличает:

  • Легкая текстура. Солнцезащитные кремы для лица обычно имеют более легкую текстуру, что делает их удобными для нанесения под макияж.
  • Немаслянистые формулы. Солнцезащитные кремы для лица часто разрабатываются с учетом того, что они не должны вызывать блеск или усиливать жирность кожи лица.
  • Увлажняющие компоненты. Многие солнцезащитные средства для лица содержат увлажняющие компоненты, помогающие поддерживать уровень гидратации кожи.

Солнцезащитные средства для тела отличает:

  • Большие объемы. Обычно солнцезащитные средства для тела выпускаются в больших форматах.
  • Водостойкие формулы. Солнцезащитные средства для тела часто имеют более стойкие формулы, способные выдерживать пот и воду, что делает их идеальными для использования во время плавания или спортивных занятий.

Пляжный лайфхак

Для сохранения эффективности солнцезащитных средств на пляже следует избегать прямого солнечного излучения и высоких температур. Рекомендуется хранить их в прохладном и сухом месте. Убирай тюбик в сумку и прячь ее в тень.

Анна Гурович, врач-дерматовенеролог МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как подготовиться Новому году и не сойти с ума Как подготовиться Новому году и не сойти с ума

Как получить максимум удовольствия и минимум стресса в декабре

Grazia
10 вещей, которые сделаны из нефти. Вы удивитесь! 10 вещей, которые сделаны из нефти. Вы удивитесь!

От шоколада до зубной пасты — многие товары для дома производятся из нефти

ТехИнсайдер
Где живет (не)зависимость? Где живет (не)зависимость?

Откуда берутся навязчивые пристрастия, существует ли предрасположенность к ним?

Psychologies
10 цитат Жан-Поля Сартра, которые укажут, где притаился смысл жизни 10 цитат Жан-Поля Сартра, которые укажут, где притаился смысл жизни

Французский философ и писатель был одной из главных фигур экзистенциализма

Psychologies
Капсула памяти Капсула памяти

Как органично вписать в интерьер вещи из путешествий

Новый очаг
Что такое неглект и как с ним бороться Что такое неглект и как с ним бороться

Неглект: что такое пассивное насилие? Как оно проявляется?

РБК
Валентина Талызина: «Эльдар рязанов на меня постоянно кричал на съемках «Зигзага удачи» Валентина Талызина: «Эльдар рязанов на меня постоянно кричал на съемках «Зигзага удачи»

Я попала в счастливую обойму любимых рязановских актеров

Коллекция. Караван историй
Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? Ответьте на 6 вопросов, чтобы понять Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? Ответьте на 6 вопросов, чтобы понять

Признаки, по которым можно определить потенциально хорошего папу

Psychologies
«Мы привносим совершенно новую концепцию в мир единоборств»: главное из интервью Анатолия Сульянова «Мы привносим совершенно новую концепцию в мир единоборств»: главное из интервью Анатолия Сульянова

Анатолий Сульянов рассказал о выходе на международную спортивную арену

Правила жизни
2 и 2, то есть в сумме 3 факта или типа того о фильме «Идиократия» 2 и 2, то есть в сумме 3 факта или типа того о фильме «Идиократия»

Факты самого гениального фильма о тупости

Maxim
Майк Омер: «Женщины интереснее мужчин» Майк Омер: «Женщины интереснее мужчин»

Майк Омер: откуда он берет сюжеты и есть ли у его героинь черты реальных людей

Maxim
11 продуктов, срок годности которых можно игнорировать 11 продуктов, срок годности которых можно игнорировать

Какие продукты можно использовать даже после истекшего срока годности?

VOICE
«Как живые: Двуногие змеи, акулы-зомби и другие исчезнувшие животные» «Как живые: Двуногие змеи, акулы-зомби и другие исчезнувшие животные»

Какой была переходная форма от рыбы к четвероногому

N+1
Палеоантропологи реконструировали череп жившего около миллиона лет назад гоминина Юньсянь-2 Палеоантропологи реконструировали череп жившего около миллиона лет назад гоминина Юньсянь-2

Палеоантропологи реконструировали деформированный череп Юньсянь-2

N+1
«Старообрядцы и евреи: Триста лет рядом» «Старообрядцы и евреи: Триста лет рядом»

Что делало похожими друг на друга евреев и старообрядцев

N+1
Туда, где есть всё Туда, где есть всё

Греция и Хорватия — преимущества и особенности этих направлений для плаваний

Y Magazine
Шекспир в окружении Шекспиров Шекспир в окружении Шекспиров

Кто был автором пьес, что традиционно приписываются актеру Уильяму Шекспиру?

Знание – сила
Лизнуть яйцо за миллион: почему жители Урала готовы рискнуть здоровьем ради денег Лизнуть яйцо за миллион: почему жители Урала готовы рискнуть здоровьем ради денег

Почему люди считают деньги приоритетнее своего здоровья?

Psychologies
От «Хулиганов и ботанов» до «Эйфории»: 10 увлекательных подростковых сериалов От «Хулиганов и ботанов» до «Эйфории»: 10 увлекательных подростковых сериалов

Важные шоу о юношестве: без демогоргонов и супергероев

Правила жизни
Как летать с комфортом и без стресса: 8 советов стюардессы Как летать с комфортом и без стресса: 8 советов стюардессы

Как же сделать путь из точки А в точку B на самолете немного приятней?

Psychologies
Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть

Как потребности более высокого уровня влияют на нашу жизнь?

Psychologies
Гонки вокруг света Гонки вокруг света

Путешествие «леди Сенсация» привлекло внимание прессы и читателей по всему миру

Вокруг света
Гид в кармане Гид в кармане

7 полезных приложений для путешествий по России

Лиза
Безалкогольные напитки, которые ненавидит cовременная молодежь, но обожают их родители Безалкогольные напитки, которые ненавидит cовременная молодежь, но обожают их родители

То, чем поили мамы и буфетчицы, отныне проклято, пролито и втоптано в землю

Maxim
Достаточно лучшего Достаточно лучшего

Авторский интерьер с атмосферой дорогого отеля для элегантной молодой пары

SALON-Interior
Александр Самойленко: «Актерством невозможно было зарабатывать деньги, думал, что надо поменять профессию» Александр Самойленко: «Актерством невозможно было зарабатывать деньги, думал, что надо поменять профессию»

Мне всегда хотелось заниматься чем-то большим, нежели актерство

Коллекция. Караван историй
Список на лето: 7 важных книг для подростков Список на лето: 7 важных книг для подростков

7 небанальных, но важных книг для людей 12–18 лет

СНОБ
Спортивный уголок Спортивный уголок

5 способов организовать место для тренировок в квартире

Лиза
8 случаев внезапных смертей глав государств 8 случаев внезапных смертей глав государств

Президенты, умершие насильственной смертью или в результате несчастных случаев

Maxim
Мужчина, позвольте… Мужчина, позвольте…

Как флирт помогает держать себя в тонусе: 5 неочевидных плюсов

Лиза
Открыть в приложении