Друзья на работе могут осложнять жизнь

ЛизаПсихология

Простота хуже воровства?

Правильно вы написали в статье «Не в службу, а в дружбу»! Друзья на работе могут осложнять жизнь. Нужно поддерживать в офисе ровные отношения, но с кем-то особо сближаться не стоит. Я подружилась с коллегой, а сейчас у меня проблемы – хоть увольняйся!

Эта девушка – буду называть ее Софья – пришла к нам в отдел весной этого года. И сразу очаровала всех – такой она казалась милой, доброй, веселой. Мы с ней быстро подружились, ходили вместе обедать, выбирались в кафе. Я даже согласилась отложить отдых до сентября, когда ей дадут отпуск, и поехать с ней в Турцию.

Там в первый же день выяснилось, что она не купила крем для загара. Я дала ей свой, не жалко, но он ей не подошел, и она обгорела. Отель у нас был не на первой линии, приходилось до моря шагать минут 20. И Соня начала подбрасывать мне свои вещи для пляжа: «Положи, пожалуйста, к себе в сумку. Моя такая тяжелая получается, а у меня плечи болят!» Пришлось мне всю неделю носить к морю огромную сумку, в которой половина вещей была ее. Это немного раздражало, но я жалела Соню: вот недотепа-то! Но оказалось, что это я наивная недотепа, а вовсе не она.

Как-то в ресторане мы познакомились с девушкой-фотографом. Она показала свои снимки, мы были в восторге. Я всегда мечтала освоить фотографию. Наша новая знакомая утверждала, что уже через месяц после коротких курсов она снимала на свадьбах и неплохо зарабатывала. В общем, мы с Софьей загорелись этой идеей и решили, что, как сможем, купим камеры и пойдем учиться.

Когда я подкопила денег после отпуска, так и сделала. И сразу же камеру принесла на работу, чтобы быстрее ее освоить. А Соня начала сомневаться. Вдруг, говорила она мне, я потрачу деньги, и выяснится, что у меня – ноль способностей? Она попросила разрешения снимать иногда моей камерой, чтобы понять, получается у нее или нет. Я согласилась.

Через несколько «сеансов» Софья поверила в свои силы и купила себе точно такую же камеру. Но до сих пор продолжает пользоваться моей! Уже и разрешения спрашивать перестала: знает, где лежит, берет, снимает наших сотрудниц. Они все в восторге и называют ее «наш специальный корреспондент». Однажды я сказала ей: «Соня, а почему ты на свою камеру не снимаешь?» И знаете, что она ответила? «Ну, мне жалко ее таскать туда-сюда... А твоя-то все равно здесь». Я даже не сообразила, что ей ответить. Почему свою вещь надо беречь, а чужую – нет? Самое интересное, что некоторые коллеги тоже этого не понимают. Вчера одна сказала мне: «Надеюсь, ты принесешь фотик на корпоратив? Соня нас пощелкать обещала». И когда я сказала, что у Сони своя камера есть, так что пусть принесет и щелкает, она спросила: «Ты что, завидуешь ее таланту?» Я в шоке от того, как все обернулось... Кристина

Совет психолога

Денис Зубов, психотерапевт, www.yourwayopen.ru

В этой ситуации самое верное действие – задать себе вопрос: «Почему я позволяю так с собой обращаться?» Вы описываете отношения, в которых вас используют. К сожалению, наши положительные ожидания относительно других людей далеко не всегда оправдываются. Люди могут лгать, манипулировать, вредить. Соня манипулирует вами с помощью нытья, мольбы, показной доброжелательности. Она успешно получает желаемое – крем, помощь, возможность использовать ваш фотоаппарат и ваш опыт первопроходца в этом деле, не рискуя ничем. Она, скорее всего, поступает так же с другими людьми, делает это осознанно или не осознанно. Это важно, конечно, но важнее то, почему у вас возникает чувство, что вы «должны» спасти ее от солнца, носить ее сумку, давать технику. Ведь рационально взглянув на ситуацию, видно, что это не так. Вы ей ничего не должны. В защите от манипуляций важны 3 шага:

✓Увидеть, что вами именно манипулируют. В описанных вами примерах отмечаются следующие признаки: отсутствие благодарности за услугу, провоцирование чувства вины, маска дружеских отношений, которые, по сути, таковыми не являются, потому что дружбы без взаимоуважения не бывает.

✓Понять, почему вы поддаетесь на это манипулирование. Точно это можете знать только вы, но частыми вариантами могут быть: потребность преодолеть собственную заниженную самооценку через помощь другим; потребность в избавлении от одиночества, которая настолько сильна, что в своем поведении человек становится слеп и не видит людей в реальности с их «хорошими» и «плохими» сторонами; ложное чувство вины, вследствие которого развивается неумение говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо.

✓Сказать четкое «нет» манипулятивным отношениям. Соблюдайте личные и профессиональные границы, развивайте отношения на основе взаимоуважения. Удачи вам, Кристина!

Это комментируют на сайте lisa.ru

Наталья

Читала и возмущалась от всей души. История разбудила во мне не самые приятные воспоминания. Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с подобными людьми. У меня была такая подруга в университете, жили вместе в одной комнате в общежитии. Она не просто пользовалась моими вещами, она выбирала самые лучшие! Один раз попросила надеть на свидание мое трикотажное платье – на тот момент это была моя чуть ли не единственная дорогая вещь! – и потом носила его, уже не спрашивая. Как-то ребята с геологического факульета пригласили нас в поход. Она увидела, что я приготовила свою старенькую куртку, и обрадовалась: «Так ты свой белый пуховичок не наденешь? Тогда я в нем пойду». Я впервые не выдержала и сказала, что я его не надену потому, что БЕРЕГУ! Она на меня тогда обиделась, зато я после этого случая могла спокойно отказывать ей, когда она что-то у меня просила.

Svetik

Мне кажется, коллега девушек права: Кристина действительно завидует Софье. Но не ее таланту фотографа (хотя, может быть, и это тоже есть, мы же их «фотопробы» не видели и сравнить не можем), а умению нравиться людям, очаровывать их. У самой Кристины, видимо, с этим большие проблемы, да и вообще куча комплексов. Поэтому она и с Софьей так хотела дружить, и свой отпуск ради нее отложила, и сумку за ней носила. И пока Кристина не избавится от своих внутренних проблем, не полюбит себя, все с ней так и будут обращаться – как с пустым местом.

Ольга

Кристина, судя по письму, вы еще молодая девушка. Примите совет: не давайте себя в обиду. Вы встретите еще немало людей, которые захотят попользоваться тем, что принадлежит вам. Не бойтесь упреков в жадности, учитесь отстаивать свои интересы.

Накипело? Изменяет муж? Достает начальник, не слушается ребенок? выскажись на LISA.RU

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2) ; Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

За стеклом За стеклом

Пора разбирать хлам на балконе и готовиться к лету!

Лиза
Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания

Почему же так сложно выйти из замкнутого круга токсичных отношений?

VOICE
Фея-взрослая Фея-взрослая

Говорят, чудес не бывает, но мы в них упрямо верим

Добрые советы
Зерно тщеславия Зерно тщеславия

Как провалились американские санкции против СССР

Деньги
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
«Эффект кислого винограда»: как неудачи и страх провала мешают нам исполнять мечты «Эффект кислого винограда»: как неудачи и страх провала мешают нам исполнять мечты

Почему мы бессознательно обесцениваем то, что раньше вдохновляло?

Forbes
Безопасность использования ИИ в банках: что важно знать Безопасность использования ИИ в банках: что важно знать

Как именно работает искусственный интеллект в финансовом секторе

Inc.
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Павел Попов: «Самое главное в творчестве – уйти от эгоизма» Павел Попов: «Самое главное в творчестве – уйти от эгоизма»

Павел Попов: как его изменила новая роль и что дает артисту работа в кино

Ведомости
8 доказанных наукой привычек, которые действительно повышают интеллект 8 доказанных наукой привычек, которые действительно повышают интеллект

Какие ритуалы стоит добавить в свою рутину, чтобы стать умнее

Maxim
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
Почему автомобиль-утопленник не всегда страшен. Эксперты все объяснили Почему автомобиль-утопленник не всегда страшен. Эксперты все объяснили

Стоит ли отказываться от покупки автомобиля, побывавшего в воде?

РБК
С акцентом на бохо С акцентом на бохо

Современное пространство с элементами бохо, отражающее тенденцию к эклектике

Идеи Вашего Дома
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Возвращение к истокам Возвращение к истокам

Бизнес-седан Audi A6: классика и одновременно статус

Автопилот
Прямая трансляция антиутопии: как ИИ изменил нашу жизнь Прямая трансляция антиутопии: как ИИ изменил нашу жизнь

К чему приведет союз людей с нейросетями?

Grazia
Когда медицина перестает быть бумажной: как Москва лечит людей и спасает деревья Когда медицина перестает быть бумажной: как Москва лечит людей и спасает деревья

Как электронная медицина спасает сотни деревьев?

Правила жизни
В Питере пили В Питере пили

Где кутили Петр I, Пушкин, Довлатов и Смоктуновский

Weekend
Ядерный зонтик Франции никого не спасет Ядерный зонтик Франции никого не спасет

Из каких компонентов складывается французский ядерный потенциал

Монокль
Уголь в цене Уголь в цене

Что происходит с ценами на уголь и что на них влияет

Ведомости
Сделано с душой Сделано с душой

Эта уютная квартира — новая, но у неё уже есть своя интересная история

Идеи Вашего Дома
Почему нам хочется есть: как нейрофизиология объясняет переедание и импульсивные перекусы Почему нам хочется есть: как нейрофизиология объясняет переедание и импульсивные перекусы

Каков ключ к решению проблемы переедания и импульсивных перекусов?

ТехИнсайдер
Фарш из надежд. Почему искусственное мясо проиграло натуральному Фарш из надежд. Почему искусственное мясо проиграло натуральному

Есть ли будущее у искусственного мяса?

Inc.
Эстетика минимализма Эстетика минимализма

Интерьер в минималистской эстетике, монохромный, но стилистически выразительный

Идеи Вашего Дома
«Счастье есть — оно в детях» «Счастье есть — оно в детях»

Селивановы: когда Международный «детский» день можно отмечать круглый год!

OK!
Астрономы выдвинули «безумную идею» о Плутоне — ничего подобного в Солнечной системе найдено не было Астрономы выдвинули «безумную идею» о Плутоне — ничего подобного в Солнечной системе найдено не было

Что скрывается в туманной дымке карликовой планеты Плутон?

Inc.
Самый секретный агент Самый секретный агент

Из чего сделан мир Джеймса Бонда Яна Флеминга

Weekend
«Биология в фокусе: Естественные отделения университетов Российской империи (1830–1900)» «Биология в фокусе: Естественные отделения университетов Российской империи (1830–1900)»

Почему в начале XIX века в университетах было мало практических занятий

N+1
Человек, а не товар: почему в разных странах продают и покупают невест Человек, а не товар: почему в разных странах продают и покупают невест

Где и почему сохраняется традиция продажи невест

Forbes
50 лет исследований показали: эти 4 ошибки разрушают брак 50 лет исследований показали: эти 4 ошибки разрушают брак

Четыре стратегии общения, которые могут привести к расставаниям и разводам

Inc.
Открыть в приложении