Невинное, казалось бы, желание хорошо выглядеть может обернуться проблемой

ЛизаРепортаж

Когда еда запрещена

Невинное, казалось бы, желание хорошо выглядеть может обернуться проблемой – читательница рассказывает, как в одиночку боролась с нервной булимией.

М. О.

«Я росла в обычной семье и была тихим, умным, добрым ребенком. Но я не помню ощущения беззаботности и радости без причины, которые часто бывают в детстве...

У меня всегда было чувство, что я должна доказать всем, что тоже чего-то достойна. Школу я окончила с золотой медалью, при этом так переживала из-за выпускных экзаменов, что довела себя до нервного срыва.

За полгода до выпускного, мне тогда было 15 лет, я захотела похудеть. Села на жесткую диету — ела одни овощи. Через полгода при росте в 168 сантиметров я весила 42 килограмма, у меня начались проблемы со здоровьем. Но ни выпадающие волосы, ни обвисшая грудь, ни сбой менструального цикла меня не беспокоили. Мне хотелось похудеть еще! Замечания родственников, обеспокоенных переменами, казались мне признанием моих достижений: я смогла, я контролирую свой аппетит, все восхищаются моей силой воли! Но как раз тогда сила воли перестала работать: меня преследовало непреодолимое желание наесться. Я жила буквально от одного до другого приема пищи. И вес быстро вернулся обратно.

Похудение стало моей идеей фикс. Я ненавидела себя за каждый кусочек, который съедала

Свою «вину» я искупала по-разному: усиленный спорт, слабительные. Но ничто не помогало. К тому времени я поступила в вуз и жила в общежитии в Москве, чувствовала себя очень одиноко и неуверенно. Мне казалось, когда я добьюсь своего и у меня будет желанная фигура, жизнь станет намного проще... И вот после очередного пищевого срыва я нашла способ избавиться от съеденного — два пальца в рот. Способ прижился.

Последующие шесть лет прошли в булимическом тумане. Примерно в шесть часов я забывала про все свои правила, голова отключалась, я чувствовала себя загнанным зверем, которого может спасти только одно: еда. Я ела и не могла остановиться. Потом я избавлялась от съеденного привычным для себя способом. Наступало какое-то оцепенение, в котором было очень спокойно. Но это быстро заканчивалось, и я как будто трезвела, опять становилась собой: «Я опять все испортила! Я выгляжу безобразно, мне надо похудеть – всего лишь перестать есть. 

Взаимоотношения с едой занимали почти все мои мысли: новые диеты, истории девушек, которые смогли похудеть на 20 кг.

Я откладывала жизнь на то время, когда похудею и достигну идеала...

Осознание, что со мной что-то не так, наступило постепенно. Я начала искать информацию о болезни. Удивительно, но короткая статья о булимии на психологическом сайте дала мне больше понимания о моем состоянии, чем предыдущие шесть лет болезни, когда я ненавидела, стыдилась, истязала себя. Я поняла, что мне нужна помощь специалиста и начала заниматься с психологом. С ним я узнавала о себе удивительные вещи. Например, он помог мне осознать, что проблема в моих внутренних установках: я стремлюсь быть совершенной, чувствую себя перед всеми виноватой и недостойной.

Приступы переедания начали уходить спустя примерно полгода терапии, тогда же стала меняться моя жизнь. Я смогла понять, чего мне хочется, почувствовала какой-то внутренний стержень. Я пошла учиться на ветеринара и уже знала, моя цель — не красный диплом, а знания. Появились подруги, мне стало легче общаться с молодыми людьми. Конечно, не все получилось сразу. На пути выздоровления я падала, но вставала и шла дальше. История моей болезни могла быть короче, если бы я не замыкалась в себе. Не повторяйте моих ошибок.» 

Тебе есть что рассказать, и ты хочешь поделиться? Пришли свою историю и фото на адрес n.rymar@burda.ru
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Когда защита слабеет Когда защита слабеет

Почему одни люди часто болеют ОРВИ, а другие вообще не простужаются?

Лиза
Дерево достижений, принцип зеленой ручки и другие способы заинтересовать ребенка учебой Дерево достижений, принцип зеленой ручки и другие способы заинтересовать ребенка учебой

Как родителям внедрить в жизнь детей полезные привычки, чтобы больше успевать

Psychologies
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Активация болевых рецепторов ускорила заживление ран Активация болевых рецепторов ускорила заживление ран

Полученные раны могут затягиваться ещё быстрее

N+1
Юлия Высоцкая: «В вопросах здоровья я лучшая ученица мужа» Юлия Высоцкая: «В вопросах здоровья я лучшая ученица мужа»

Юлия Высоцкая: о новых трендах в питании, о правильных привычках, пищевых паузах

Здоровье
Как собраться в путешествие на один день Как собраться в путешествие на один день

Хорошее путешествие определяется не тем, насколько далеко вы уехали от дома

Seasons of life
«Мэнфри»: как живут женщины, отказавшиеся от отношений с мужчинами «Мэнфри»: как живут женщины, отказавшиеся от отношений с мужчинами

Почему женщины всё чаще отказываются от отношений

Cosmopolitan
Физики смоделировали поведение странных металлов Физики смоделировали поведение странных металлов

Модель температурной зависимости удельного сопротивления странных металлов

N+1
Процветание Процветание

Третий критерий успеха. Как создать жизнь, полную благополучия, мудрости и чуда

kiozk originals
Красный цвет в интерьере: пробудите разум и чувства Красный цвет в интерьере: пробудите разум и чувства

Красные стены могут способствовать позитивным изменениям в жизни

Psychologies
Как упаковать подарок: 20 оригинальных идей Как упаковать подарок: 20 оригинальных идей

Делаем подарок душевным с помощью необычной упаковки

Cosmopolitan
Правила жизни Сергея Довлатова Правила жизни Сергея Довлатова

Правила жизни советского и американского писателя Сергея Довлатова

Esquire
ALMA нашла неожиданно упорядоченную для ранней Вселенной галактику ALMA нашла неожиданно упорядоченную для ранней Вселенной галактику

Найдена новая молодая галактика

N+1
Сама не своя Сама не своя

Как справиться со своей гиперответственностью?

Лиза
По следам Греты Тунберг. О чем рассказывает фильм Now про молодых экоактивистов По следам Греты Тунберг. О чем рассказывает фильм Now про молодых экоактивистов

Истории активистов-зумеров и рассуждения их более опытных коллег в фильме «Now»

Forbes
Периодическое гамма-излучение в газовом облаке связали с прецессией соседнего микроквазара Периодическое гамма-излучение в газовом облаке связали с прецессией соседнего микроквазара

Астрофизики нашли периодический источник гамма-излучения

N+1
Как начать инвестировать, если у вас только 1000 рублей Как начать инвестировать, если у вас только 1000 рублей

Инвестиции сегодня — это модно или необходимо?

Psychologies
Сила имени: как дизайнеры сами становятся брендом Сила имени: как дизайнеры сами становятся брендом

Дизайнеры успешно освоили тонкое искусство создания инфоповодов из ничего

GQ
Малиновый — сухой, лимонный — жирной: 10 рецептов льда для разных типов кожи Малиновый — сухой, лимонный — жирной: 10 рецептов льда для разных типов кожи

Косметический лед – настоящее спасение для твоей кожи в жару

Cosmopolitan
Правила жизни Дастина Хоффмана Правила жизни Дастина Хоффмана

Правила жизни актера Дастина Хоффмана

Esquire
Больше воздуха Больше воздуха

Свою карьеру Сабина Ахмедова выстраивает очень грамотно и поступательно

OK!
Поддаться, чтобы наподдать: как устроено айкидо Поддаться, чтобы наподдать: как устроено айкидо

Единоборство, которое позволяет расправляться с человеком одной левой

Maxim
Шесть вещей, которые реально бесят в современных автомобилях Шесть вещей, которые реально бесят в современных автомобилях

Зачем было исправлять то, что не ломалось?

Maxim
«Нужно время, чтобы слепить снежный ком»: основатель Asana Дастин Московиц о создании сервиса и стратегии компании «Нужно время, чтобы слепить снежный ком»: основатель Asana Дастин Московиц о создании сервиса и стратегии компании

Дастин Московиц об истории сервиса для управления проектами в небольших командах

VC.RU
Правила жизни Коко Шанель Правила жизни Коко Шанель

Правила жизни создательницы маленького черного платья Коко Шанель

Esquire
11 полнометражных фильмов Кристофера Нолана (включая 11 полнометражных фильмов Кристофера Нолана (включая

Нелинейное повествование о самых знаковых картинах Кристофера Нолана

Esquire
Греческая безвыходная Греческая безвыходная

Наблюдения за человечеством, записанные в литературной форме

Esquire
Крем с SPF для лица, или поговорим о санскрине Крем с SPF для лица, или поговорим о санскрине

Солнце дарит коже лица не только россыпь задорных веснушек на щеках

Seasons of life
И след простыл: 8 человек, которые как будто растворились в воздухе И след простыл: 8 человек, которые как будто растворились в воздухе

Перед тобой — истории реальных людей, которые бесследно исчезли

Cosmopolitan
Чтение на раннюю осень: отрывок из книги «Детство» писательницы Тове Дитлевсен о жизни девочки из простой рабочей семьи в Дании Чтение на раннюю осень: отрывок из книги «Детство» писательницы Тове Дитлевсен о жизни девочки из простой рабочей семьи в Дании

Отрывок из первой части копенгагенской трилогии Тове Дитлевсен — «Детство»

Esquire
Открыть в приложении