Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

ЛизаЗдоровье

Индикаторы болезней

Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

Текст: Алена Подколзина

Красивые и здоровые зубы являются не столько украшением, сколько главным показателем того, правильно ли работает организм.

Леденящие душу детские воспоминания о походах к стоматологу у каждого из нас могли оставить психологическую травму. Ослепительный белый свет, жужжащий бор, мама держит руки, чтобы не дергалась, а врач, чуть ли не крича, просит открыть рот пошире… Так себе опыт!

Однако, как бы ни было страшно сидеть в стоматологическом кресле и подсчитывать потом потраченные на лечение деньги, куда страшнее заболеть диабетом или атеросклерозом из-за какого-то, казалось бы, самого обычного кариеса.

Все взаимосвязано

Функционирование человеческого организма похоже на работу часов: сломается одна шестеренка, и весь механизм перестает работать.

Это единая система, в которой «поломка» в одной из ее частей может привести к серьезным сбоям в другой. Например, хронический недосып изменяет гормональный фон, повышая уровень пролактина и нарушая менструальный цикл, – привет бесплодию.

Или постоянный стресс заставляет желудок вырабатывать сок для переваривания пищи больше необходимого, повреждая стенки слизистой и образуя язвы и эрозии.

Зубы – маленькая, но крайне важная шестеренка в работе целого организма.

Коварные бактерии

Здоровье полости рта – то, чему нужно уделять особое внимание, потому что быстро и неожиданно зубы могут стать очагом хронического воспаления.

Бактерии и микробы активно размножаются в ротовой полости человека, ведь для этого созданы все условия: тепло, темно, влажно, есть чем питаться.

При попадании вредных микроорганизмов вместе с пищей в желудочно-кишечный тракт, а затем в кровь, они начинают распространяться по всему организму, нарушая стабильную работу многих органов.

На примере связи зубы-сердце рассмотрим процесс развития болезни. Допустим, девушка является обладательницей поверхностного кариеса, то есть структура зубов уже повреждена бактериями. Она часто болеет простудой и у нее сниженный иммунитет, потому что ее полость рта – рай для размножений вирусов. В идеале слюна и секрет здоровой слизистой стали бы губительны для них, но простудные заболевания с кариозными бактериями уже добрались до миндалин, и теперь девушка лечится от нескончаемых ангин.

Важно!

  • Ангина известна своими тяжелыми последствиями в виде осложнений на сердечнососудистой системе.
  • Она поражает стенки сосудов, нарушает кровообращение. В таком случае риск развития инфаркта миокарда повышается на 50%. А всего лишь нужно было просто чистить зубы!

Это просто!

Правильный уход за полостью рта – проверенный способ обеспечить себе крепкое здоровье, а вместе с этим и долголетие

  • Чисти зубы не менее 2 раз в день. Банальное, но очень важное правило! После того как ты почистила зубы, на их поверхности сразу же начинает формироваться биопленка, к которой прикрепляются патогенные микробы. Они питаются мельчайшими остатками пищи, выделяя при этом кислоту, разъедающую эмаль. Когда пленка минерализуется, она образует зубной налет, затем он плавно превращается в зубной камень, а затем и кариес.
  • Используй флосс (зубную нить). Какой бы навороченной и дорогой ни была зубная щетка, блистательно очистить всю полость рта, достав до самых отдаленных мест, у нее не получится. Тогда на помощь приходит флосс, который эффективно очищает межзубные промежутки от мелких частичек еды.
  • Откажись от ополаскивателей для рта. Да, он дарит приятный и свежий аромат дыхания, но в нем содержится спирт, который безжалостно сушит слизистую, убивая полезные бактерии, живущие в полости рта.
  • Используй скребок для языка, чтобы убрать налет. На языке находится множество вкусовых сосочков, на которых в течение дня скапливается множество бактерий. Они перебираются с языка на поверхность зубов, провоцируя развитие кариеса и воспаление десен.
  • Откажись от жевательной резинки. Жевательная резника – кондитерское изделие, содержащее синтетические заменители сахара, которые нарушают микрофлору. Вместо магазинных попробуй резинки на натуральной основе, например, с корицей или зеленым чаем, которые будут защищать полость рта.
  • Делай профессиональную гигиену рта. Во время процедуры врач счищает налет, зубной камень и определяет, какие участки уже подвержены развитию кариеса, если нужно проводит своевременное лечение.

Жуй сельдерей

Обязательно включай в список покупок твердые и хрустящие продукты (сельдерей, яблоки, огурцы, орехи, семечки). Они обеспечат массаж десен, простимулируют слюноотделение и счистят зубные отложения.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Секрет молодости на тарелке Секрет молодости на тарелке

Еда и напитки, которые замедляют старение

Лиза
Как электрик Дэвид Фуллер занимался некрофилией в больницах: история маньяка из Англии! Как электрик Дэвид Фуллер занимался некрофилией в больницах: история маньяка из Англии!

После ареста Дэвида Фуллера за пару убийств полиция была потрясена

ТехИнсайдер
До самых до окраин До самых до окраин

4 интересных автомобильных маршрута для яркого и незабываемого отпуска

Лиза
Как предупредить хронические неинфекционные заболевания? Как предупредить хронические неинфекционные заболевания?

Способы предотвращения хронических неинфекционных заболеваний

Здоровье
Умиротворение Умиротворение

В августе 1940 года немецкие самолеты совершили первый налёт на Великобританию

Дилетант
Наталья Логинова: «Главным драйвером зеленых инициатив пока остаются лишь репутационные факторы» Наталья Логинова: «Главным драйвером зеленых инициатив пока остаются лишь репутационные факторы»

В каких условиях развивается сегодня зеленый финансовый рынок?

РБК
Извержения Деканских траппов принесли динозаврам серию вулканических зим перед ударом астероида Извержения Деканских траппов принесли динозаврам серию вулканических зим перед ударом астероида

Короткие похолодания выдали себя колебаниями концентрации серы в лаве

N+1
Французский жим: что это и как правильно делать. Комментарии экспертов Французский жим: что это и как правильно делать. Комментарии экспертов

Об одном из лучших упражнений на трицепс, которое можно делать стоя, сидя и лежа

РБК
Японцы сделали надувного робота-аватара Японцы сделали надувного робота-аватара

Надувной робот-аватар расширит возможности существующих систем телеприсутствия

N+1
Викингов заподозрили в стеклении окон Викингов заподозрили в стеклении окон

Первые свидетельства того, что иногда скандинавы эпохи викингов стеклили окна

N+1
Семейные сценарии: 4 сферы жизни, которые могут пострадать из-за родителей Семейные сценарии: 4 сферы жизни, которые могут пострадать из-за родителей

Почему мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами во всех сферах жизни?

Psychologies
Как люди научились сотрудничать. Отрывок из книги «Неоконченная симфония Дарвина» Как люди научились сотрудничать. Отрывок из книги «Неоконченная симфония Дарвина»

Отрывок из книги «Неоконченная симфония Дарвина»

СНОБ
Наталья Альбрехт отвечает на 6 неудобных вопросов к S-составляющей алюминиевого бизнеса Наталья Альбрехт отвечает на 6 неудобных вопросов к S-составляющей алюминиевого бизнеса

ESG-повестка продолжает играть важную роль в развитии российского бизнеса

РБК
Что такое креатин: нужно ли его пить спортсменам и какие преимущества у него есть Что такое креатин: нужно ли его пить спортсменам и какие преимущества у него есть

Необходим ли креатин тем, кто не «живет» в спортзале?

ТехИнсайдер
Как говорить с детьми до 8 лет о сексе: рекомендации детского психолога Как говорить с детьми до 8 лет о сексе: рекомендации детского психолога

Как сделать половое просвещение частью повседневных обсуждений

Psychologies
Зачем кошке усы на голове и лапах Зачем кошке усы на голове и лапах

Зачем на самом деле котам нужны вибриссы

ТехИнсайдер
Ментальная связь: что это такое и как ее разорвать. Советы психологов Ментальная связь: что это такое и как ее разорвать. Советы психологов

У ментальной связи вполне объяснимые признаки и причины

РБК
Аридизация как данность Аридизация как данность

Насколько опасна аридизация Центральной и Южной Европы?

Знание – сила
Дань независимости: как молодые музыканты строят сейчас карьеру в России Дань независимости: как молодые музыканты строят сейчас карьеру в России

Как молодые музыкантам удается выживать в новых, не самых благоприятных условиях

Forbes
Анализ белков указал на пол 12 человек из древнего некрополя Анализ белков указал на пол 12 человек из древнего некрополя

Биомолекулярные методы позволяют точнее определять пол древних людей

N+1
Трансформирующие, междисциплинарные и «без стен» | Transformative, Interdisciplinary, and “Without Walls” Трансформирующие, междисциплинарные и «без стен» | Transformative, Interdisciplinary, and “Without Walls”

Обзор стратегии развития европейских университетов до 2030 года

Позитивные изменения
Не испортится ли ламинат или паркет от влажной уборки? Не испортится ли ламинат или паркет от влажной уборки?

Есть мнение, что влажная уборка может испортить ламинат. Разбираемся, так ли это

CHIP
В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга

Новые исследования говорят о том, что забывать не менее важно, чем помнить

Psychologies
Интимная гимнастика: 3 повода начать выполнять упражнения Кегеля Интимная гимнастика: 3 повода начать выполнять упражнения Кегеля

Как состояние интимных мышц влияет на здоровье и личную жизнь?

Psychologies
Устраняем главный недостаток хрущевок: как избавиться от шума соседей без установки системы дополнительной звукоизоляции Устраняем главный недостаток хрущевок: как избавиться от шума соседей без установки системы дополнительной звукоизоляции

Как избавить себя от шума соседей без лишних затрат

ТехИнсайдер
Решаем главную проблему всех обладателей очков: как сделать так, чтобы они не запотевали? Решаем главную проблему всех обладателей очков: как сделать так, чтобы они не запотевали?

К счастью, существует множество способов избежать запотевания очков

ТехИнсайдер
Искусство и заказ Искусство и заказ

Как платное и недешевое искусство менялось вслед за запросами аудитории

Правила жизни
Спи, моя радость Спи, моя радость

Как за неделю наладить режим сна и начать выспаться

Лиза
День обратился в ночь День обратился в ночь

Затмения часто влияли на ход истории всего человечества

Вокруг света
Отказ системы: история роботов и андроидов в литературе Отказ системы: история роботов и андроидов в литературе

Как роботы, андроиды и ИИ появились в художественной литературе

Правила жизни
Открыть в приложении