Есть множество признаков для выявления токсичной дружбы. Вот 17 распространенных

Inc.Психология

Чек-лист: 17 признаков токсичной дружбы

Токсичные отношения могут быть не только между партнерами, но и в дружбе. Вместо легкости и комфорта, токсичная дружба приносит утомление и разочарование. Есть множество признаков для выявления токсичной дружбы. Вот 17 наиболее распространенных признаков, на которые следует обратить внимание, по мнению известных женщин-психологов Перпетуа Нео, Ауры Де Лос Сантос, Келси Латимер и эксперта по отношениям Эмбер Ли.

1. В дружбе много драмы

Одним из признаков токсичной дружбы является — драма. Кажется, что хаос каким-то образом окружает ее. В этих отношениях преобладают вечные споры и какие-то проблемы.

«Драма — это очень важная вещь, когда мы говорим о токсичных друзьях», — сказала Перпетуа Нео. «Токсичный друг, как правило, засасывает нас тем, что он очень удивительный, очень грандиозный, либо потому, что он грустное существо, которому нужна наша помощь».

2. Все разговоры только о них

Токсичный друг никогда не станет вас слушать. Он всегда будет ждать своей очереди снова заговорить и вернуться к разговору о нем.

«В разговоре между людьми вы можете рассказать, что с вами случилось, и это нормально, потому что именно здесь возникает сочувствие, и вы формируете связь», — сказала Нео. «Но с токсичным человеком все вращается вокруг него. Они все искажают».

Хороший способ проверить это — поднять случайные темы, которые не имеют ничего общего ни с кем из вас. Токсичный человек будет обладать сверхъестественной способностью снова манипулировать разговором, независимо от темы.

3. Они конкурируют с вами

Будь то повышение по службе, новый партнер или занятие, токсичный друг будет конкурировать с вами. Ему не понравится мысль о том, что у вас есть что-то, что их не касается, и особенно они не хотят, чтобы вы в чем-то преуспели.

«Здоровая конкуренция может быть полезна для дружбы, поскольку она может подтолкнуть вас обоих к достижению целей и мотивированию друг друга», — сказала Эмбер Ли, эксперт по отношениям и генеральный директор Select Date Society.

«Однако конкуренция среди друзей может стать токсичной, особенно если она односторонняя». Если ваш друг всегда пытается «превзойти вас», возможно, пришло время пересмотреть дружбу. «Спросите себя, действительно ли они хотят для вас лучшего или они действительно рады видеть ваши неудачи», — сказала она.

4. Разговор всегда односторонний

Настоящие друзья не против выслушать друга о его проблемах. Но если естественные разговоры несбалансированы, это может сигнализировать о проблеме, говорит Ли.

«Если вы обнаружите, что ваш друг потерял всякий интерес вас слушать и сосредоточен только на себе, это серьезный тревожный сигнал», — сказала она. «Когда вы начинаете чувствовать, что вся дружба связана с ним и ей не хватает взаимности, возникает проблема».

5. Они тайно копируют вас

Конкуренция может пойти еще дальше, и токсичный человек начнет подражать вам. Он может купить ту же вещь, которую вы купили неделю назад, или начать использовать те же сленговые слова, что и вы.

«Я часто слышу, что этому человеку ты действительно нравишься, он хочет проводить с тобой все свое время и копирует тебя», — сказала Нео. «Поэтому токсичные друзья часто очень завидуют вам, унижают вас и в некоторой степени пытаются украсть вашу личность. В тяжелых случаях они могут притвориться вами и использовать ваши фотографии».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Посторонние звуки на кухне: почему холодильник гудит и как это исправить Посторонние звуки на кухне: почему холодильник гудит и как это исправить

Как устранить посторонний шум из холодильника?

ТехИнсайдер
Что не так с рейтингом фильмов «Кинопоиска» Что не так с рейтингом фильмов «Кинопоиска»

Сравниваем рейтинг «Кинопоиска» с IMDB и здравым смыслом

Maxim
Повернуты на чистоте и еще 4 признака людей с ОКР — проверьте себя Повернуты на чистоте и еще 4 признака людей с ОКР — проверьте себя

ОКР — психическое расстройство, из-за которого возникают навязчивые мысли

Psychologies
Что делать, если централизованного отопления недостаточно: 6 лайфхаков, как утеплить квартиру Что делать, если централизованного отопления недостаточно: 6 лайфхаков, как утеплить квартиру

Как сделать из своей квартиры теплое и уютное местечко без лишних затрат

ТехИнсайдер
Аллергия начинается с микробиома Аллергия начинается с микробиома

С каждым годом растёт число людей, страдающих аллергиями. В чём причина?

Здоровье
5 советов психолога, которые помогут, если про вас распускают сплетни и слухи 5 советов психолога, которые помогут, если про вас распускают сплетни и слухи

Почему люди распускают слухи и как этому противостоять?

Psychologies
«Я хуже других»: как синдром самозванца мешает работе «Я хуже других»: как синдром самозванца мешает работе

Откуда берётся внутренний «самозванец» и что помогает с ним справляться

VC.RU
6 мужских домыслов о том, что доставляет женщине сексуальное удовольствие 6 мужских домыслов о том, что доставляет женщине сексуальное удовольствие

Какими мифами руководствуются мужчины, желая доставить удовольствие женщинам

Psychologies
Слияния без шоков и рисков Слияния без шоков и рисков

Как агрохолдинги растут за счет сделок M&A

Агроинвестор
Кассетный мальчик разбивает стекла. 5 главных песен группы «Мумий Тролль» Кассетный мальчик разбивает стекла. 5 главных песен группы «Мумий Тролль»

Рассматриваем биографию Ильи Лагутенко через пять его главных песен

СНОБ
Как бросить всё и сменить профессию Как бросить всё и сменить профессию

Сегодня возможность сменить профессию есть практически у каждого

Psychologies
Ни минуты покоя: 6 загадочных преступлений, которые не получалось раскрыть годами Ни минуты покоя: 6 загадочных преступлений, которые не получалось раскрыть годами

Шесть загадочных убийств, на расследование которых ушли десятилетия

Правила жизни
Не сильно стильный пол Не сильно стильный пол

О природе сложных отношений российских мужчин с модой

Men Today
Как криминалистка Софья Файнштейн ловила первого серийного убийцу СССР Как криминалистка Софья Файнштейн ловила первого серийного убийцу СССР

Как криминалистка Софья Файнштейн ловила Мосгаза

Forbes
Усталость от насилия: как разрешать неразрешимые конфликты Усталость от насилия: как разрешать неразрешимые конфликты

Один из успешных примеров преодоления кажущегося неразрешимым противостояния

Forbes
«Мама, можно я буду толстой?» Вопросы о поиске себя и принятии своей внешности «Мама, можно я буду толстой?» Вопросы о поиске себя и принятии своей внешности

Как за невероятным успехом может скрываться неуверенность и страх

СНОБ
От бунтарок до жертв насилия: как меняется образ девочек-подростков в российском кино От бунтарок до жертв насилия: как меняется образ девочек-подростков в российском кино

Как с архетипом девочек-подростков работает отечественная киноиндустрия

Правила жизни
Как отличить здоровую самоценность от нарциссического расстройства Как отличить здоровую самоценность от нарциссического расстройства

Как вообще отличить патологический нарциссизм от любви к себе?

Psychologies
Российские сериалы последних лет: топ 10 + достойных вашего внимания Российские сериалы последних лет: топ 10 + достойных вашего внимания

Что могло бы стать классикой современного российского ТВ?

Правила жизни
Как найти друзей в любом возрасте: 5 советов от психолога Как найти друзей в любом возрасте: 5 советов от психолога

Как в любом возрасте находить единомышленников и поддерживать с ними связь?

Psychologies
Стричься не нужно: как отрастить длинные волосы после 50 лет и сохранить их красивыми Стричься не нужно: как отрастить длинные волосы после 50 лет и сохранить их красивыми

Как правильно после 50 лет ухаживать за длинными волосами?

VOICE
Покупка подержанного KIA Sorento Prime (2014-2020) Покупка подержанного KIA Sorento Prime (2014-2020)

KIA Sorento Prime: не стоит ожидать от него слишком многого

4x4 Club
Романтики с большой дороги: как менялся образ бандитов в кино Романтики с большой дороги: как менялся образ бандитов в кино

Как менялся образ «благородного преступника» в российских сериалах

Правила жизни
Вы не подозревали, но цветы могут быть полезным перекусом! Интересные факты Вы не подозревали, но цветы могут быть полезным перекусом! Интересные факты

Салат из цветов — это не самое плохое решение

ТехИнсайдер
Шарики из коробки Шарики из коробки

Силикагель – «абсорбент», помогающий избавиться от ненужной влажности

Лиза
В храме Хнума в Эсне нашли рельефы астрономической тематики В храме Хнума в Эсне нашли рельефы астрономической тематики

Изображения и тексты римского времени скрывались под многовековым слоем копоти

N+1
Липома: удалять или нет Липома: удалять или нет

Какие мифы существуют вокруг липомы — доброкачественного образования

Лиза
5 книг норвежских писателей, которые обязан прочитать каждый 5 книг норвежских писателей, которые обязан прочитать каждый

Какие литературные сокровища хранит суровая, но живописная земля викингов?

Maxim
Дань независимости: как молодые музыканты строят сейчас карьеру в России Дань независимости: как молодые музыканты строят сейчас карьеру в России

Как молодые музыкантам удается выживать в новых, не самых благоприятных условиях

Forbes
Могут ли космонавты простудиться в космосе? Могут ли космонавты простудиться в космосе?

Застрахованы ли космонавты от болезней во время своих миссий?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении