Липоевая кислота для похудения — это витамин со свойствами антиоксиданта

ЛизаЗдоровье

Липоевая кислота для похудения: вещество, которое поможет похудеть быстро

Волшебной таблетки для похудения по-прежнему не существует, однако есть вещество, которое сделает тренировки и диету более эффективными. Это липоевая кислота. Разбираемся, почему она так необходима тем, кто на пути к фигуре мечты.

widen_930_crop_960_540_0_50_283862_e3d9f95780.jpeg
pixabay.com

Липоевая кислота для похудения — это витамин со свойствами антиоксиданта, который не является жиросжигателем, однако поможет сделать путь к фигуре мечты более коротким и легким. Эта кислота участвует в регулировании липидного (жирового) обмена, выводит из организма продукты распада, которые образовываются по причине отравления, угнетает аппетит и повышает выносливость.

Таким образом, диета становится более эффективной — ведь худеющие легче выдерживают ограничения в питании. А тренировки приносят больше пользы — за счет повышения выносливости они становятся более продолжительными и интенсивными.

Как работает липоевая кислота

У липоевой кислоты есть три основных направления работы. Это нейтрализация свободных радикалов, контроль уровня глюкозы и ускорение обменных процессов.

Свободные радикалы — это продукты отхода разных систем человека. От них нужно избавляться (нейтрализовать), потому что они могут повредить здоровые клетки и ускорить процесс старения. Кроме того, свободные радикалы делают человека вялым и повышают утомляемость.

pixabay.com

Контроль уровня глюкозы — это механизм, который задействует те жировые запасы, которые уже есть у человека. Тело эффективнее усваивает сахар и не откладывает лишнюю глюкозу в жиры.

Ускорение обменных процессов — самое полезное свойство для худеющих. Кислота снизит чувство голода и поможет увеличить расход энергии.

Кроме того, иногда липоевую кислоту назначают при недостатке этого вещества в организме. О нехватке этого витамина можно задуматься в том случае, если ты:

  • Злоупотребляешь алкоголем
  • Не ешь красное мясо
  • Имеешь лишний вес
  • Замечала проблемы в работе печени
  • Имеешь проблемы с образованием желчи

Этими симптомами необходимо поделиться с лечащим врачом. Самостоятельно назначать себе липоевую кислоту не нужно.

Кстати, липоевая кислота применяется не только для похудения. Она в ходит в комплекс медикаментов, которые могут назначать при лечении рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, невропатии. При нервно-психических расстройствах и повышенной утомляемости доктор тоже может ее назначить. Иногда липоевую кислоту назначают диабетикам, людям, страдающим аторосклерозом или находящимся в состоянии иммунодефицита. Еще один способ использования — при тяжелых отравлениях.

Кстати, исследования на животных показали, что липоевая кислота может сокращать частоту астматических приступов и препятствовать росту раковых клеток. На людях такие исследования пока не проводились, однако не исключено, что скоро нас ждет научный прорыв.

pixabay.com

Липоевая кислота: инструкция по применению для похудения

Липоевая кислота вырабатывается в организме млекопитающих — в том числе, и человека. Этим объясняется и тот факт, что много этой кислоты содержится в субпродуктах. Однако из-за ухудшения экологии, распространения сахара и формирования современных пищевых привычек люди стали испытывать недостаток этой кислоты.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ирвин Ялом: «В моей душе сейчас много сострадания к родителям» Ирвин Ялом: «В моей душе сейчас много сострадания к родителям»

Каждый сеанс психотерапии — это своего рода путешествие по незнакомой местности

Psychologies
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Патриотизм «подлинный» и «показной» Патриотизм «подлинный» и «показной»

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Дилетант
Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

ТехИнсайдер
Петр Ануров: Это волнующе и рискованно Петр Ануров: Это волнующе и рискованно

Как продюсер Петр Ануров выбирает проекты и собирает звёздные составы

Ведомости
Золотые гривы Золотые гривы

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Отдых в России
Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Psychologies
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
«Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией «Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Forbes
Если села батарейка Если села батарейка

20 способов восстановиться за 15 минут

Лиза
Лидеры немного замедлились Лидеры немного замедлились

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Агроинвестор
«Важно знать и понимать своего посетителя» «Важно знать и понимать своего посетителя»

Роман Валериевич Ковриков о том, зачем сегодня идут в музей

Санкт-Петербургский университет
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми 8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

VOICE
Еда с повышенным содержанием расходов Еда с повышенным содержанием расходов

Что толкает цены на продовольствие вверх

Эксперт
Прививка от аллергии АСИТ — как она работает? Прививка от аллергии АСИТ — как она работает?

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

СНОБ
Эрдоган зажат между интересами США и Британии Эрдоган зажат между интересами США и Британии

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Монокль
Монеты в восточной пыли Монеты в восточной пыли

Важным источником наших знаний об античной истории являются монеты

Знание – сила
«Мировое разделение труда — вещь очень ненадежная» «Мировое разделение труда — вещь очень ненадежная»

О работе самого большого промышленного холдинга страны, госкорпорации «Ростех»

Эксперт
Биология на рубеже веков, или Сто лет тому вперед Биология на рубеже веков, или Сто лет тому вперед

Биология в 1900-х годах по темпам своего развития ничуть не отставала от физики

Знание – сила
Аграрный PR как часть стратегии развития компании Аграрный PR как часть стратегии развития компании

Какие эффективные инструменты маркетинговых коммуникаций используют в 2025 году

Агроинвестор
Настоящее SPAсение Настоящее SPAсение

Какие spa-процедуры от стресса сегодня востребованы?

Лиза
Исследователи обнаружили, что черные дыры могут помочь в процветании жизни, а не положить ей конец Исследователи обнаружили, что черные дыры могут помочь в процветании жизни, а не положить ей конец

Черные дыры могут быть не такими губительными для жизни, как предполагалось

Inc.
«Это ведь не считается!»: 3 неочевидных признака эмоциональной неверности, которые опасно игнорировать «Это ведь не считается!»: 3 неочевидных признака эмоциональной неверности, которые опасно игнорировать

Как понять, что вы вот-вот измените, пусть и не в стандартном понимании?

Psychologies
Водяные козлы – аристократы саванн Водяные козлы – аристократы саванн

«Водяных козлов я часто встречал в восточноафриканской саванне»

Знание – сила
Керосиновая история Керосиновая история

Жизнь в послевоенном социализме делится на «время керосина» и «время газа»

Знание – сила
Развитие вместо красивых отчетов Развитие вместо красивых отчетов

Как Intelligence Top 100: Global NOC & IOC отражает работу нефтегазовых компаний

Эксперт
Растениеводы в поисках маржи Растениеводы в поисках маржи

На чем смогут заработать аграрии в 2025 году

Агроинвестор
Искоренить фальсификат Искоренить фальсификат

Методики проверки, испытаний, идентификации продукции нужно совершенствовать

Агроинвестор
Открыть в приложении