Что же с нами происходит, когда мы живем в хаосе

PsychologiesПсихология

Как беспорядок влияет на наше поведение и аппетит?

Почему так трудно расставаться с вещами? Многие предпочитают устраивать дома завалы, вместо того чтобы избавиться от всего лишнего и создать простор. Особенности взаимоотношения людей с миром вещей исследовали сразу несколько университетов. Что же с нами происходит, когда мы живем в хаосе?

После выхода книги «Магическая уборка. Легкий путь к счастливой жизни», ставшей бестселлером, компания Netflix запустила на американском телевидении реалити-шоу. Здесь автор книги и икона порядка японка Мари Кондо помогает участникам навести чистоту. Вот, например, Марио сократил коллекцию кроссовок со 150 пар до 45. Для него это уже победа, после которой он испытал облегчение.

Метод Мари таков: бросить все вещи в одну кучу, взять каждую из них по отдельности в руки и честно спросить себя: приносит ли она радость? Некоторые участники программы рыдают, отказываясь от накопленного добра.

Западный мир тонет в изобилии — квартиры забиты всевозможными товарами. Мы с радостью покупаем все подряд: обувь, детские игрушки, кофейные чашки. В исследовании, проведенном Университетом Британской Колумбии, студентам предложили выбрать: приобрести предмет за 20 долларов или инвестировать эту сумму в реальный опыт — поездку, экскурсию, встречу.

Потратив деньги, обе группы были одинаково счастливы. Но уже через месяц радость от покупки стерлась, в отличие от той, что приобрели студенты, выбравшие реальный опыт. И участникам, которые отдали предпочтение предмету за 20 долларов, требовался новый допинг для счастья — очередная покупка.

Таким образом, приходят к выводу исследователи, многие люди, следуя жажде следующего шопинга, накапливают больше вещей, чем необходимо. Противники этой тенденции придумали свои способы борьбы: они сводят количество вещей до минимума, переезжают в меньшие квартиры или вообще в дома на колесах.

Идея минимализма не нова. Еще летом 1845 года писатель Генри Дэвид Торо переехал в бревенчатую хижину в лесу штата Массачусетс и своим романом «Уолден» создал манифест жизни в простоте.

Исследование, проведенное психологами в Университете Де Поля в Чикаго в 2016 году, показало, что переполненная квартира может быть большой обузой. Исследователи подтвердили: те, кто живет в беспорядке, чувствуют себя в меньшей безопасности в своих домах. В целом такие люди более несчастны.

В рамках еще одного исследования психологи Дарби Саксбе из Университета Южной Калифорнии и Рена Репетти из Калифорнийского университета попросили 60 американских семей провести экскурсию по их дому. Психологи сняли видеоролик, в котором участники рассказывают о тех или иных предметах интерьера. После экскурсии исследователи проанализировали формулировки хозяев. Сколько раз они описывали свой дом как «укомплектованный» или, наоборот, «не доведенный до ума»? Как часто использовали такие позитивные слова, как «удобный», «уютный», «гармоничный»?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Хотели как лучше»: какие травмы наносят ребенку любящие родители «Хотели как лучше»: какие травмы наносят ребенку любящие родители

К чему может привести заботливая гиперопека над ребенком?

Psychologies
«Не зашло». Как выбрать фильм и не пожалеть? «Не зашло». Как выбрать фильм и не пожалеть?

Как выбрать фильм, чтобы не было больно за время, проведенное без удовольствия?

Psychologies
Женщины, которые слишком много думают: почему мы так зацикливаемся на негативе Женщины, которые слишком много думают: почему мы так зацикливаемся на негативе

Почему женщины зацикливаются на тревожных мыслях? Ищем ответы в книге психолога

Forbes
Децл (Кирилл Толмацкий) Децл (Кирилл Толмацкий)

Правила жизни рэпера Децла

Esquire
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
15 важных вопросов о здоровье и питании 15 важных вопросов о здоровье и питании

Врач тибетской медицины Тимур Каримов отвечает на вопросы о здоровье

Yoga Journal
Россиянин запатентовал футбол, в который можно играть вдвоем (фото и правила прилагаем) Россиянин запатентовал футбол, в который можно играть вдвоем (фото и правила прилагаем)

Наконец ты научишь кота чему-то новенькому!

Maxim
Mercedes-AMG A35: солнечный зайчик Mercedes-AMG A35: солнечный зайчик

Тридцать лет назад самый доступный из AMG уделал бы даже Lamborghini!

Maxim
5 услуг, которые мы не решаемся отключить и покорно платим 5 услуг, которые мы не решаемся отключить и покорно платим

Есть ли коммунальные услуги, за которые можно безболезненно не платить?

CHIP
«Я просыпаюсь задолго до будильника»: как вернуть крепкий сон «Я просыпаюсь задолго до будильника»: как вернуть крепкий сон

Как побороть нежелательные ранние пробуждения

Psychologies
«Капитан Марвел»: каким получился первый фильм Marvel про супергероиню-женщину «Капитан Марвел»: каким получился первый фильм Marvel про супергероиню-женщину

Вспоминаем все, что предшествовало премьере фильма «Капитан Марвел»

Esquire
«Единственный способ побороть зависимость — жить счастливо» «Единственный способ побороть зависимость — жить счастливо»

Вырваться из замкнутого круга зависимости вполне реально

Psychologies
10 секретов общения от великих лидеров или как подчинять себе людей в диалогах 10 секретов общения от великих лидеров или как подчинять себе людей в диалогах

Разговоры — важнейший ключ к успеху

Playboy
Шикарные Шикарные

Swanky Tunes четыре года подряд входят в сотню лучших диджеев мира

Playboy
«Мы все разрушим». Эксперт WWF Павел Фоменко о том, зачем нужна зоозащита «Мы все разрушим». Эксперт WWF Павел Фоменко о том, зачем нужна зоозащита

Биосфера стремительно сокращается и пустеет, чем здесь может помочь зоозащита?

СНОБ
Сейчас я могу делать то, что мне действительно нравится Сейчас я могу делать то, что мне действительно нравится

Актриса Светлана Антонова мечтает открыть семейную кондитерскую

Добрые советы
«Я не люблю жирных»: Ксения Собчак и другие звезды, которые критикуют полноту «Я не люблю жирных»: Ксения Собчак и другие звезды, которые критикуют полноту

Самые провокационные высказывания звезд о полноте

Cosmopolitan
«Не кормите и не трогайте пеликанов»: фрагмент нового романа Андрея Аствацатурова «Не кормите и не трогайте пеликанов»: фрагмент нового романа Андрея Аствацатурова

Отрывок из главы «Мертвые опаснее живых» нового романа Андрея Аствацатурова

Esquire
«Оптом не дешевле»: особенности воспитания близнецов «Оптом не дешевле»: особенности воспитания близнецов

Близнецы требуют не только повышенного внимания, но и особого подхода

Psychologies
Как сделать антенну для цифрового телевидения своими руками Как сделать антенну для цифрового телевидения своими руками

Как быстро смастерить антенну для эфирного стандарта из подручных материалов

CHIP
Boeing 737 — самый опасный в мире самолет. Или нет? Boeing 737 — самый опасный в мире самолет. Или нет?

Насколько все плохо с печально известным Boeing 737 на самом деле

Популярная механика
Звездная качалка: будь крутой, как Капитан Марвел! Праздничная тренировка для читательниц MAXIM Звездная качалка: будь крутой, как Капитан Марвел! Праздничная тренировка для читательниц MAXIM

Упражнения сильной и независимой Капитан Марвел

Maxim
Цифровой прорыв: как компании привлекают женщин в ИТ Цифровой прорыв: как компании привлекают женщин в ИТ

Гендерный баланс положительно сказывается на бизнес-показателях

Forbes
Один из них станет следующим Бондом: вместе выбираем одного из 13 лучших Один из них станет следующим Бондом: вместе выбираем одного из 13 лучших

Кто достоин стать следующим Бондом?

Playboy
Мужчины на грани нервного срыва. Как понять, что у вашего друга депрессия Мужчины на грани нервного срыва. Как понять, что у вашего друга депрессия

Признание того факта, что вы страдаете депрессией, — первый шаг в борьбе с ней

Psychologies
Не Донна Тартт и на Ханья Янагихара: 10 недооцененных современных американских писателей Не Донна Тартт и на Ханья Янагихара: 10 недооцененных современных американских писателей

Живые классики американской литературы, за которыми стоит следить

Esquire
Выжившие в ДТП сфотались в гриме и рассказали, как это было. Что их спасло? Ремни Выжившие в ДТП сфотались в гриме и рассказали, как это было. Что их спасло? Ремни

После этого вы всегда будете пристегиваться в машинах!

Playboy
Нарциссизм — это норма? Нарциссизм — это норма?

Сегодня самолюбование становится нормой

Psychologies
Томас Винтерберг: «Храбрость этих ребят поразила и тронула меня» Томас Винтерберг: «Храбрость этих ребят поразила и тронула меня»

Герой этого номера Grazia – кинорежиссер – имеет целую коллекцию наград

Grazia
Будущее — в дороге: 10 впечатляющих концепт-каров Женевского автосалона Будущее — в дороге: 10 впечатляющих концепт-каров Женевского автосалона

Самые интересные концепты Женевского автосалона 2019 года

Forbes
Открыть в приложении