«И доктор не нужен»: ученые выяснили, какой фрукт надо есть диабетикам каждый день

Он значительно снижает уровень сахара в крови

«Яблоко в день, и доктор не нужен» — эта пословица известна в Англии с викторианских времен. Ее актуальность доказали еще в 2013 году исследователи из Оксфордского университета. Тогда они выяснили: фрукт оказывает на сердечно-сосудистую систему человека влияние, схожее с действием статинов — препаратов для снижения уровня холестерина в крови. Только стоит яблоко намного дешевле, да и побочных эффектов нет.

В других исследованиях говорится о противоопухолевых свойствах яблок: за счет содержащегося в них

«И доктор не нужен»: ученые выяснили, какой фрукт надо есть диабетикам каждый день

Рекомендуемые статьи

Детство королевы Елизаветы II было не таким, как у ее сверстников

«4 позиции Бруно» — о новом альбоме, вдохновении и надругательстве над музыкой

Так ли вредны энергетические напитки, как о них говорят?

Как справиться с заложенностью в ухе?

Мы давно хотели поговорить с главным архитектором столицы Сергеем Кузнецовым

Когда нужно обращаться к специалисту, а не пускать ситуацию на самотек

Горцы — не только люди, живущие в горах, но и название большого числа растений

Первая успешная попытка захвата многоатомных молекул в магнитооптическую ловушку

Чтобы узнать правду о людях, спрашивать лучше у цифр

Место, где Запад встречается с Востоком, а прошлое — с настоящим

Стоит ли говорить с детьми как со взрослыми?

Мужчина перевез семью из Тюмени в Гданьск и не жалеет о своем решении

В вашей жизни у вас главная роль

Генетика может накладывать отпечаток на поведение питомца

Несколько отсеквенированных вирусных геномов образовали независимый кластер

«Обыкновенная история» — дебютный и, наверное, лучший роман Ивана Гончарова

9 дельных советов, как изменить свой рацион

Валерия откровенно рассказывает о своей жизни

Настасья Кербенген никогда не думала о том, чтобы стать актрисой

Соединение, способное разлагаться с образованием мононитрида фосфора

Экономист Александр Аузан о будущем креативных индустрий

Некоторые имена имеют самое прямое отношение к лету

Коты и кошки не стоят на месте. Уверяем, что таких диковинных ты еще не видел!

От чего надо держаться подальше в процессе активного отдыха?

Рассказываем об актуальной ситуации с сиротством в России

Как производители овощей решают проблемы с поставками оборудования для хранилищ

Отрывок из книги Виктора Франкла «О смысле жизни»

За званием самого богатого человека в мире скрывается много проблем

Вероятнее всего впервые волк был одомашнен в восточной Евразии

Мало кто знает, что в Африке тоже есть автомобилестроение