«И доктор не нужен»: ученые выяснили, какой фрукт надо есть диабетикам каждый день

Он значительно снижает уровень сахара в крови

«Яблоко в день, и доктор не нужен» — эта пословица известна в Англии с викторианских времен. Ее актуальность доказали еще в 2013 году исследователи из Оксфордского университета. Тогда они выяснили: фрукт оказывает на сердечно-сосудистую систему человека влияние, схожее с действием статинов — препаратов для снижения уровня холестерина в крови. Только стоит яблоко намного дешевле, да и побочных эффектов нет.

В других исследованиях говорится о противоопухолевых свойствах яблок: за счет содержащегося в них

«И доктор не нужен»: ученые выяснили, какой фрукт надо есть диабетикам каждый день

Рекомендуемые статьи

Как бороться с борщевиком на даче и может ли растение быть полезным

Режиссер Алекс Гарленд пробует свои силы в жанре хоррора

Так ли вредны энергетические напитки, как о них говорят?

Представляем вам рейтинг пород собак с самым сильным укусом

Анну Старшенбаум называют «ангелом с детским взглядом»

Что нужно учесть, чтобы собирать огурцы всё лето, а не два месяца?

Правда ли, что настоящая любовь начинается с дружбы?

Как выбрать солнцезащитный крем?

Альбатросы — величайшие в мире странники

Учителя — о том, как вырастить «своих» в маленьком городе

Она стала известной сразу по выходу первых романов — «Индиана» и «Валентина»

Что скрывается за модным словом «осознанность»? И как она может нас изменить?

Какие еще гаджеты будут полезны для самостоятельных автомобильных поездок?

Как работали медики во время войны 1812 года

Встреча с Эдит Эгер — настоящее чудо, которое с нами случилось

Советы эксперта, которые могут спасти вам жизнь

Как узнать тайное значение твоего имени и что делать с этой информацией

Почему PSY исчез с горизонта так же внезапно, как появился

Как подготовиться к собеседованиям в Playstation или Amazon

Танцы помогают прийти в форму и благоприятно влияют на ментальное здоровье

Список, от которого гордость встает дыбом на голове!

Двое молодых людей Уганды и Ганы придумали, как можно заработать целое состояние

Миллионы китайцев верили в существование серебряного рудника Кашин в России

Лидия де Шталь — советская шпионка и «бацилла большевизма»

Как Эмма Грид заработала себе место в рейтинге богатейших женщин США

В жизни Ванги было трое мужчин, но отношения с ними не сделали ее счастливой

Девять из десяти птиц с самой разнообразной окраской относятся к колибри

Эндоскопические исследования стали золотым стандартом в диагностике заболеваний

Палеонтологи разобрались в крошечных насекомых, живших 100 миллионов лет назад

Придется ли нашим потомкам убираться с родной планеты?