«И доктор не нужен»: ученые выяснили, какой фрукт надо есть диабетикам каждый день

Он значительно снижает уровень сахара в крови

«Яблоко в день, и доктор не нужен» — эта пословица известна в Англии с викторианских времен. Ее актуальность доказали еще в 2013 году исследователи из Оксфордского университета. Тогда они выяснили: фрукт оказывает на сердечно-сосудистую систему человека влияние, схожее с действием статинов — препаратов для снижения уровня холестерина в крови. Только стоит яблоко намного дешевле, да и побочных эффектов нет.

В других исследованиях говорится о противоопухолевых свойствах яблок: за счет содержащегося в них

«И доктор не нужен»: ученые выяснили, какой фрукт надо есть диабетикам каждый день

Рекомендуемые статьи

Никаких фиалок и хлорофитумов. Только хардкор!

Что делать, если нужно быстро убрать некстати вскочивший на лице прыщик?

Укреплять организм можно по-разному

Актер Дмитрий Лысенков теперь и в кино «отдувается за всю интеллигенцию»

В Петербурге столько достопримечательностей, что можно ходить по нему бесконечно

Главный рэп-ювелир России Mozi J — о комьюнити и коллекциях

Можно ли назвать компьютерные игры полезным увлечением?

Ведущий (и первый!) режиссер культовых «Смешариков» показал премьеру года

Растения умеют запрещать семенам отрываться

Как с помощью урана можно избавить Землю от огромного количества отходов

Вы могли даже не слышать о существовании некоторых из этих птиц

Как кинематограф в разные годы показывал бытование игроков и игорных заведений

Поколения губок, мириады бактерий – настоящие создатели современной земной коры

Биологи обнаружили у антарктических рыб неизвестное кожное заболевание

Миллионы китайцев верили в существование серебряного рудника Кашин в России

Порой даже человеческий мозг допускает ошибки

На самом деле без эмоций вообще невозможно принимать решения

Как депрессия и чай могут помочь открыть свое дело

Ноги болят просто от усталости. Но иногда это сигнал о неполадках в организме

Смотришь с отвращением на всю литературу ещё со школы?

Стоит ли говорить с детьми как со взрослыми?

Нельзя заниматься импортозамещением, когда предпринимательство затухает

Это уникальное растение даже в сухом виде сохраняет свои лучшие качества

Шэрон Стоун стала примером для миллионов женщин

Как себя вести, что говорить, как не опозориться на корпоративе?

Попытки Голливуда изобразить русских всегда приключение

Теоретически могут существовать целые антигалактики, заполненные антизвездами

Как самодисциплина помогает японцам справляться с жизненными трудностями?

Как вырастить богатый урожай без «химии» в любом климате

Как увидеть и открыть истинную красоту в себе?