Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений лечат психотерапевты

GlamourМода

Психологический портрет

Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений, обезвоженности и тусклого цвета лица лечат не только косметологи и дерматологи, но и психотерапевты.

Наши эксперты:

  • Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, основатель бренда Meder Beauty Science
  • Ильмира Петрова, заведующая клиникой эстетической медицины «Лантан»
  • Полина Юзбашян, врач-психиатр, психотерапевт Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии
  • Марина Попова, клинический психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне
  • Майя Жмарева, врач-косметолог, дерматовенеролог австрийского центра здоровья Verba Mayr

Мы не воспринимаем фразы вроде «почернеть от горя» и «на себя не похожа» буквально, но доля правды в них есть: кожа действительно отражает наши эмоции. И более того — страдает от них. Кожа и нервная система тесно связаны (обе формируются из эктодермы эмбриона), поэтому любой стресс провоцирует обострение кожных проблем и болезней, а они, в свою очередь, вызывают еще большее психологическое напряжение. Например, врачи констатируют: после начала пандемии акне и розацеа появились даже у тех, кто никогда раньше не сталкивался с этими проблемами. Прибавьте к стрессу внешние факторы — УФ‑излучение, перепады температуры, механические повреждения — и поймете, что одной успокаивающей маской в наши тревожные времена не обойтись.

В 1980‑е годы австралийский психоаналитик Фрэнсис Уитлок придумал термин «психодерматология», то есть подход к лечению кожных заболеваний методами психологии и психиатрии. Дерматологи и раньше, осматривая людей с обострившимся псориазом или экземой, могли направить их за консультацией к психотерапевту или даже психиатру — но мало кто относился к этим рекомендациям серьезно (при этом психологические проблемы есть по меньшей мере у 30 % людей, страдающих кожными заболеваниями). Пациенты предпочитали бороться с симптомами, не пытаясь разобраться в их причине. Психодерматология попыталась объяснить связь эмоциональных переживаний и проблем с кожей — и спустя 40 лет эта мысль уже не кажется какой-то странной и невероятной.

Стресс на лицо

Врачи уверены: по внешнему виду человека средних лет можно легко определить, находится ли он в состоянии стресса. В списке «особых примет» — сухость и дряблость кожи, шелушение, заметные морщины, серо-землистый цвет лица. Виноваты гормоны, и не только кортизол, который часто называют одной из главных причин старения (его избыток приводит к разрушению коллагена в коже, ухудшает ее защитные функции и провоцирует активное выделение кожного сала). Есть еще и сужающий сосуды адреналин, виновник серого цвета лица. И гормоны щитовидной железы, недостаток которых приводит к обезвоживанию и сухости. И половые гормоны, из-за низкого уровня которых замедляются процессы обновления клеток, выработки гиалуроновой кислоты и эластина. Внешние признаки стресса могут быть почти незаметными (легкие покраснение и зуд) или ярко выраженными:

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Людмила Улицкая: да, нет, знаю Людмила Улицкая: да, нет, знаю

«Свою роль в этом театре жизни я скорее понимаю как роль наблюдателя»

Glamour
История героического советского пловца Шаварша Карапетяна, который вытащил 46 человек из утонувшего троллейбуса История героического советского пловца Шаварша Карапетяна, который вытащил 46 человек из утонувшего троллейбуса

Пловец Шаварш Карапетян пожертвовал собственной карьерой ради спасения людей

Maxim
Время действия Время действия

Если ты находишь дело жизни, никакие сложности тебе уже не страшны

Glamour
«Бесцветный» «Бесцветный»

История комика Тревора Ноя: ужасы, которые пережил «бесцветный» ребенок в ЮАР

kiozk originals
Юля говорит: Юлия Ахмедова Юля говорит: Юлия Ахмедова

Чудо-женщина российского стендапа Юлия Ахмедова шутит о самых серьезных вещах

Glamour
Какие фигуры нам нравятся на самом деле? Какие фигуры нам нравятся на самом деле?

Что, если на самом деле нам нравятся параметры, далекие от модельных?

Psychologies
Интимный разговор Интимный разговор

Для чего вообще нужна эстетическая гинекология?

Glamour
110% бодипозитива: как выжать из движения максимум для себя 110% бодипозитива: как выжать из движения максимум для себя

Как бодипозитив можно использовать в свою пользу

Cosmopolitan
Вызов принят Вызов принят

Вспоминаем главные бьюти-челленджи последних лет

Glamour
На зарядку становись На зарядку становись

По России можно путешествовать на электромобиле уже сейчас

Robb Report
Новая Афродита Новая Афродита

Топ-модель Кэндис Сванепул о том, как питаться, заниматься спортом, принять себя

Vogue
Пять телесных проявлений депрессии Пять телесных проявлений депрессии

Мы привыкли, что депрессия – это прежде всего о душе, но ещё и о теле

Здоровье
Дело рук Дело рук

Отвечаем на самые популярные вопросы об остеопатии и её пользе

Glamour
Остроумие для чайников: самоучитель, который превратит любого зануду в первоклассного шутника Остроумие для чайников: самоучитель, который превратит любого зануду в первоклассного шутника

Несколько простых приемов, помогающих рассмешить окружающих до коликов

Maxim
9 способов использовать носки не по назначению 9 способов использовать носки не по назначению

Подари своим непарным носкам вторую жизнь!

Maxim
Красота по‑американски Красота по‑американски

Полина Пидцан экспериментирует с американским стилем

AD
Пункт назначения Пункт назначения

Что можно разглядеть в «Звездной ночи» Ван Гога

Вокруг света
Норильские деревья рассказали о вкладе арктической промышленности в изменение климата Норильские деревья рассказали о вкладе арктической промышленности в изменение климата

Воздух на севере пересыщен аэрозолями и убивает леса

N+1
Сооснователь сервиса «Самокат» — о «темных магазинах» и семейном бюджете Сооснователь сервиса «Самокат» — о «темных магазинах» и семейном бюджете

Вячеслав Бочаров об особенностях сервиса «Самокат» и его отличиях от конкурентов

РБК
«Я могу быть элитной нянечкой» «Я могу быть элитной нянечкой»

Гарик Харламов вдохновлен на новые актерские эксперименты

OK!
История колёс без центральной оси: хаблесс или осмос История колёс без центральной оси: хаблесс или осмос

В 1989 году швейцарский автомобильный дизайнер Франко Сбарро произвел фурор

Популярная механика
Нарушение обмена веществ: почему растет вес и портится кожа Нарушение обмена веществ: почему растет вес и портится кожа

Как понять, что с обменом веществ начались проблемы, и что делать потом?

Cosmopolitan
10 врачей-дерматокосметологов 10 врачей-дерматокосметологов

Эти специалисты избавят от необходимости обрабатывать фотопортреты

Tatler
Краткая история злых клоунов Краткая история злых клоунов

Хочешь историческую справку, Джорджи?

Maxim
Среди своих Среди своих

Cоздавая туриндустрию с нуля, Руанда пошла по тропе премиального туризма

Robb Report
Любимые рецепты Лали Чочия: фаршированные перцы Любимые рецепты Лали Чочия: фаршированные перцы

Ностальгируем по Одессе и делимся рецептом фаршированных перцев

Seasons of life
«Гнездо» – настоящий фильм ужасов о том, как амбиции и ложь разрушают семью «Гнездо» – настоящий фильм ужасов о том, как амбиции и ложь разрушают семью

Чтобы заставить зрителя испугаться и переосмыслить ценности, не нужны привидения

GQ
(Не) конкурент: в чем нейросеть уступает человеку, а в чем нет (Не) конкурент: в чем нейросеть уступает человеку, а в чем нет

Какие человеческие качества все еще невозможно воспроизвести в нейросетях?

РБК
Шведский кошмар Стива Джобса: как Spotify перевернул музыкальную индустрию и потеснил Apple Шведский кошмар Стива Джобса: как Spotify перевернул музыкальную индустрию и потеснил Apple

Отрывок из книги Свена Карлссона и Юнаса Лейонхуфвуда об истории Spotify

Forbes
Гайд для тех, кто хочет научиться играть на гитаре: ответы на 9 частых вопросов новичков Гайд для тех, кто хочет научиться играть на гитаре: ответы на 9 частых вопросов новичков

Сборник ответов на самые популярные вопросы, возникающие у начинающих гитаристов

Playboy
Открыть в приложении