Будущей маме важно не переусердствовать с солнечными ваннами

9 месяцевЗдоровье

Защита от солнца

Полезно ли будущей маме солнце? Конечно, но в меру. Главное – предпринять все меры предосторожности и не переусердствовать с солнечными ваннами

Чем же опасна передозировка солнечных лучей? Незащищенная кожа вместо красивого загара получает солнечный ожог, который сопровождается покраснением, болезненными ощущениями, повышением температуры. Такое влияние оказывает на кожу UVB-излучение. Поэтому так необходимо беречь себя от коварного солнца. Не забывайте, вашему малышу нужна здоровая и красивая мама! Использование солнцезащитной косметики делает пребывание на солнце более комфортным и безопасным.

Степень защиты

Солнцезащитные кремы различаются по степени защиты кожи от ультрафиолета. На флаконах и тюбиках указывается фактор защиты от солнца – специальная аббревиатура SPF (Sun Protection Factor). Индекс SPF варьируется от 2–5 до 100 единиц (так называемый полный блок). Эти цифры показывают, во сколько раз крем продлевает время безопасного (до покраснения кожи) пребывания на солнце, которое для взрослого человека составляет примерно 7–10 минут. То есть, обработав кожу кремом с SPF 25, вы можете спокойно находиться на улице в течение 175–250 минут без опасения получить ожог.

Будущим мамам не рекомендуется использовать солнцезащитную косметику, значения SPF которой превышают 50 единиц. Во-первых, беременной женщине просто опасно так долго находиться под палящим солнцем, поэтому столь высокие показатели ей просто ни к чему. Во-вторых, суперзащита солнечного протектора обычно достигается за счет использования в составе более агрессивных активных UV-фильтров и более высокой их концентрации. А значит, сам крем может стать небезопасным для вас и вашего будущего малыша.

Солнцезащитные фильтры

Помимо индекса SPF на упаковке солнцезащитного средства имеется и такая информация: «защита UVA+UVB». Это означает, что данный солнечный протектор одновременно нейтрализует ультрафиолетовые лучи и А-типа, и B-типа. Противостоять вредному солнечному излучению позволяют UV-фильтры, входящие в состав солнцезащитных кремов.

Физические UV-фильтры действуют как светоотражатели. В составе кремов они могут быть указаны еще как минеральные или барьерные фильтры. Они действуют, как защитный экран, отражая вредное солнечное излучение с поверхности кожи. Эти фильтры считаются наиболее безопасными, поэтому широко используются как в детской, так и в «беременной» косметике. Особенность барьерных кремов – плотная текстура, за счет чего их сложнее распределять по коже.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мастит: причины, лечение и профилактика Мастит: причины, лечение и профилактика

Почему возникает мастит, как его лечить и какие меры профилактики предпринимать?

9 месяцев
Поднять тонус Поднять тонус

Практика йоги Айенгара при низком давлении

Yoga Journal
Еда до и после тренировки Еда до и после тренировки

Ты усердно тренируешься, но никак не можешь похудеть?

Лиза
Исправленному верить Исправленному верить

Старый Рурк лучше новых двух!

OK!
Ирландский клан Ирландский клан

Как потомки ирландских эмигрантов Кеннеди добились «звёздности»?

Дилетант
Квантовое превосходство: всё о квантовых компьютерах Квантовое превосходство: всё о квантовых компьютерах

В IT сложилась предреволюционная ситуация

Популярная механика
Выход в офлайн: как пережить первое настоящее свидание Выход в офлайн: как пережить первое настоящее свидание

О чем помнить, чтобы первая встреча «вживую» прошла удачно

Psychologies
Лучшие шутки об уголовных делах за мемы! Лучшие шутки об уголовных делах за мемы!

Если репостнуть забавную картинку про религию, можно попасть в тюрьму

Maxim
Под гипнозом: правда и мифы о гипнозе Под гипнозом: правда и мифы о гипнозе

В глубоком гипнотическом сне человек полностью подчиняется воле гипнотизера

Популярная механика
Что модного посмотреть: 3 стильных азиатских фильма для вдохновения Что модного посмотреть: 3 стильных азиатских фильма для вдохновения

Несколько фильмов, которые вдохновят на модные эксперименты

Cosmopolitan
Как бороться с травлей в соцсетях Как бороться с травлей в соцсетях

Как стать хейтером для хейтера

Cosmopolitan
Лучшие шутки дня и два года общего режима! Лучшие шутки дня и два года общего режима!

Фантастический дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Приметы и суеверия о беременности: есть ли разумное зерно? Приметы и суеверия о беременности: есть ли разумное зерно?

Однозначно утверждать, что все приметы глупы и беспочвенны, нельзя

9 месяцев
Денег нет: как заработать репутацию и не потратить на это ни рубля Денег нет: как заработать репутацию и не потратить на это ни рубля

Семь шагов, которые помогут вам завоевать репутацию эксперта

Forbes
Пираты XXI века Пираты XXI века

Борьба с информационными атаками на автомобили продолжается

Quattroruote
Вид с воздуха на легендарную чернобыльскую «Дугу» Вид с воздуха на легендарную чернобыльскую «Дугу»

АЭС — не единственная большая советская стройка в районе Чернобыля

Maxim
11 актеров, которые были звездами спорта — от Хью Джекмана до Джорджа Клуни 11 актеров, которые были звездами спорта — от Хью Джекмана до Джорджа Клуни

Некоторые актеры были звездами школьных спортивных команд и стали спортсменами

Playboy
Агент влияния Агент влияния

Как работает главный современный кинокритик России Евгений «BadComedian» Баженов

РБК
От монстра до красотки: 12 лучших кинообразов Шарлиз Терон От монстра до красотки: 12 лучших кинообразов Шарлиз Терон

Знаковые роли актрисы Шарлиз Терон и эффектные образы из фильмов

Cosmopolitan
10 признаков слишком близких отношений с матерью 10 признаков слишком близких отношений с матерью

Типичные признаки нарушения личных границ между матерью и ее взрослым ребенком

Psychologies
5 способов спасти отношения 5 способов спасти отношения

Как спасти перспективные отношения от самих себя

Psychologies
8 фильмов, снятых в одном помещении 8 фильмов, снятых в одном помещении

8 фильмов, снятых в одном помещении

Maxim
В ответе за будущее… Что такое репродуктивное здоровье? В ответе за будущее… Что такое репродуктивное здоровье?

О репродуктивном здоровье ребенка должны подумать, прежде всего, его родители

9 месяцев
Мифы о «здоровом» питании Мифы о «здоровом» питании

Современные мифы о еде часто вредны

Лиза
Спешите жить Спешите жить

Лучшие отели Риги, Барселоны, Бодрума, Мюнхена и Амстердама

The Rake
От двадцати до семидесяти: чем опасно каждое десятилетие твоей жизни От двадцати до семидесяти: чем опасно каждое десятилетие твоей жизни

Список недугов, которые поджидают тебя в каждом десятилетии жизни

Maxim
Оксфорды, лоферы и прочие дерби: а вы знаете, как выглядит хипстерская обувь? Оксфорды, лоферы и прочие дерби: а вы знаете, как выглядит хипстерская обувь?

Оксфорды, лоферы и прочие дерби: а вы знаете, как выглядит хипстерская обувь?

Playboy
Дама с собачкой Дама с собачкой

Где проходит грань между привязанностью к питомцам и их очеловечиванием

Лиза
Образ под ключ: 6 мастхэвов осени, которые выручат в любой ситуации Образ под ключ: 6 мастхэвов осени, которые выручат в любой ситуации

Как выглядеть стильно и современно этой осенью

Cosmopolitan
Улучшайзинг наладошкинга: 26 идей для необычной фотографии Улучшайзинг наладошкинга: 26 идей для необычной фотографии

Мужские селфи тоже имеют право на существование, если они такие

Maxim
Открыть в приложении