10 принципов успешных и счастливых людей
Каждый хоть раз слышал о том, что мысли материальны. Они не только помогают добиваться желаемого, но и влияют на наше настроение. Если вы чувствуете, как эмоциональный стресс и неприятные переживания начинают лишать вас радости жизни, нужно пересмотреть привычный образ мышления.
Умение быть счастливым чрезвычайно важно, от этого зависит буквально все: от здоровья до отношений с близкими людьми. Благодаря научному прогрессу ученые за последние десятилетия узнали гораздо больше о том, что нам на самом деле надо, чтобы быть успешными и счастливыми. В отличие от успеха, счастье — это не цель. Все мы созданы природой, чтобы быть счастливыми.
Каждая мысль создает в нашей голове определенный образ, на который реагирует весь организм. Все очень просто — например, страх постепенно вытягивает из нас энергию, а надежда и чувство благодарности, напротив, придают сил.
Если вы вспоминаете, как успешно преодолевали трудности, в организме происходят совсем другие химические реакции, чем когда вы думаете о недостатках или обидах на близких людей.
Как мы думаем о том, что для нас действительно важно? Эти мысли могут многое рассказать о ваших убеждениях относительно самих себя, веры в себя, о самооценке, о том, доверяете ли вы миру. Убеждения — это фильтр, сквозь который мы оцениваем события нашей жизни.
Когда вы думаете о какой-то сфере жизни, где у вас все хорошо, возникают радостные ощущения — уверенность, надежда, вера в себя и в способность добиваться хороших результатов.
Вот 10 убеждений, характерных для счастливых и успешных людей.